ПОЧЕМУ ВЕГАНЫ ХУЕВО ВЫГЛЯДЯТ? Скажи анон, а почему Веганы, они же в основном потребляют, как говорится, все самое натуральное, Перец, брокколи, нут, Капусту, нешлифованный рис, огурцы, шпинат, авокадо, овес, Сою т.д. Так почему собственно, многие из выглядят не лучше обычных людей, а откровенно хуево. Серо-поблекшая кожа, хотя в их рационе навалом Бета Каротина, Ниацинамида, Фолиевой кислоты, калия. Впалые глаза, жиденькие волосы. В чем проблема, ведь по сути они дожны выглядеть наоборот, на 100 баллов, сиящими и полными сил?
>>320497035 (OP) Бот, ты на 15 лет опоздал со своими веганами блядь. Ты новости смотрел последнюю неделю, бот? По твоему людям не похуй на веганов в 2025? Ни у кого забот нету актуальнее?
>>320497035 (OP) То есть по твоей ебаное тупой логике, если всратый инцел омежка станет/перестанет есть мясо, то он со временем превратиться в 10/10 чеда?
>>320497275 >>320497193 Долбоебы, быть Веганом возможно без ущерба для здоровья, если ты только ультрабогач, тира Джареда Лето, когда есть доступ к любым органическим продуктам, личный нутрициолог и прочая поебота. Быть веган в холодной Рашке, Казахии и Ухруине это по тупому изводить свой организм.
>>320497035 (OP) Потому что они мученики со святой миссией не принимать участие в геноциде зверушек. Они так и должны выглядеть. Хорошо что хоть у кого то есть твердая жизненная позиция , убеждения, в отличие от остальных других
>>320497035 (OP) Пиздос, я 3 дня одними орешками питался, пока в Мацквабаде жил. Вчера в поезде посмотрелся в зеркало и охуел, ебало почти как на 1 видео было, ещё щетиной всратой поросло. Глаза пожелтели немного. Или это от того, что я 2 дня почти не спал из-за храпа блядей в хостеле и пидораса ебаного на верхней полке в купе.
Сегодня в 5 утра пришёл домой. Навернул сразу 900 гр пельменей. Водички литор почти высосал. Салатиком отполировал. И к вечеру у меня снова ебало стало гладкое, без всратости какой-то. Побрислся нормально. А глаза пиздос, будто я вечность не спал или сидел за кудахтером, тупо красные. Надеюсь завтра утром получше будут выглядеть.
>>320498565 Вот бы мне когда нибудь стать вегетарианцом, но обстоятельства пока не позволяют этого. Животные не должны страдать, это люди должны страдать. Люди. Раковая опухоль на теле Земли. Вселенское недоразумение. Которому все никак не придет блять конец
>>320497035 (OP) У меня коллега ударился в веганство и стал жёлтым, прям вот не китаец даже, а как будто его покрасили в жёлтый. Я ему говорю - сходи проверься или там меню подредактируй, это же ненормально. Он сначала бугуртил, потом как-то меню починил своё или стал мясо есть тайком
Ебень, человек это высшее звено эволюции. Человек по праву силы может и должен жрать и издеваться над низшими животными. Ты поди еще и даун социалист который против иерархии топит?
>>320499165 Человек не вершина. Человека ебнут вирусы, бактерии и тд. Да и многие животные охотятся спокойно на человека, те же тигры, а человек просто жидко пукает.
>>320499546 >Животных не следует убивать без нужды, это нерациональная трата ресурсов, ведь кпд ниже 100%. >>320499453 >ты выступаешь против истины, что люди - это
>>320498565 Двачаю. Это как укротители плоти у христиан, только делают они это с пользой (не вкладываясь в гаввахогенерацию), а не просто что бы преисполнится. Это тот случай когда догоняют обоих зайцев разом. А потом гладят, потому что веганы.
>>320499987 >Актер и певец давно придерживается веганской диеты, но не относится к ней слишком строго [9]. Лето не ест мясо, но готов попробовать печенье, если его испекла чья-то мама, или съесть лосося где-нибудь на Аляске. Так они пиздаболы. Они просто ограничивают потребление мяса, а не веганы.
>>320497035 (OP) Практика - критерий истины. Держать здоровье на вегетарианской диете если и можно то сильно сложнее чем на классической. Типа надо следить за всяким разнообразием чтобы вдруг сыпью не покрыться или не пожелтеть или тупо запор не словить. Туда же любителей других перекошенных диет по типу безуглеводной.
>>320499987 Глупыш, нв пиках в первую очередь МИЛЛИОНЕРЫ, они могут выбрать себе любой тип питания и быта, без малейшего ущерба здоровью. А если что, на помощь приходит дорогостоящая пластика >>320497469
>>320500123 >Брэд Питт — вегетарианец >Тоби пизда >Я почти веган: не ем яиц и почти не ем молокопродукты >Ди Каприо прочитал речь о пользе вегетарианства и съел стейк
>>320500192 Не есть мясо и иметь дефицит витаминов и тп которые есть только в животной пищи это разные вещи. Они могут спокойно употреблять продукты животного происхождения, то же молоко, сыр и тд. Веганам же нельзя даже этого.
>>320500351 Тоби веган с 2009ого года, я уже нагуглил Никаких уникальных витаминов не существует, все можно заменить или искусство синтезировать Это коупинг от производителей мяса
>>320500418 Я вообще не ебу за жизнь звезд, просто иногда рандомная инфа Слышал, что вот эти господа веганы Оказалось, что один нет. Двое вегетарианцы, а не веганы
>>320500460 >Никаких уникальных витаминов не существует, все можно заменить или искусство синтезировать Ого, и при этом погасить дневную норму? Витамин д и б12 тоже?
>>320500460 >Американский актер Леонардо Ди Каприо поужинал стейком с картошкой после того, как произнес речь о пользе вегетарианства. За поеданием мяса артиста увидели его фанаты, сообщает The Sun. Все хорошо ищется.
>>320499987 Окей, отменяем и несем новых Все еще Тоби Феникс, который даже озвучивал Земляне Портман с 8ми лет не ест мясо, уже давно веган Ну и веганский беляш как пруф того, что так тоже можно откормиться нормально
>>320500665 >Окей, отменяем и несем новых >Все еще Тоби >Феникс, который даже озвучивал Земляне >Портман с 8ми лет не ест мясо, уже давно веган >Ну и веганский беляш как пруф того, что так тоже можно откормиться нормально
>>320500665 Портман ела яйца во время беременности как минимум. >Биляш Так она носит кожу и шёлк, какой из неё веган? Да и на лошади она любит ездить. >ОпушДжокер Так у него сын спокойно ест мясо.
>>320500799 >реалистично Схуяли? Вот кто решил, что средний веган выглядит хуево? Выбери любое движение и я принесу тебе вырожденцев, которые его придерживаются Это, как и любое обобщение, пиздеж и провокации
>>320500879 >сын Ну сын то тут причем, лол? Это же моральный выбор человека. Решать за своих пиздюков - быть ебланом
>носит кожу Хз, вроде нет? Мне не настолько не похуй
Я просто не ловлю в чем смысл сопротивления твоего. Ты думаешь я не найду 4х красивых веганов в итоге или что?
>>320500925 Есть искусственные аналоги всего и вся Я не вникал. Разъебешь - буду только рад
>>320500975 Окей, мне ей замену найти и по рукам? Тейк был, что все веганы вырожденцы Я принес тебе веганов, которые охуенно выглядят. Могу еще принести. Да, мб кто-то из пиздабол или перестал быть таковым, я не слежу. Но это никак не отменяет моего тейка, что куча веганов красивы еблом и телом
>>320497035 (OP) Потому что в 90% случаев ими становятся выродки и шизики-долбаёбы, а делают это исключительно ради внимания окружающих. Где-то у себя в голове мечтающие стать "привлекательными" благодаря йободиете, но к реальности это отношения почти не имеет, увы.
>>320501160 >привлекательными Лол, я вегетарианец и веган-пиздабол уже 5 лет (ем печенье и хлеб не смотря на состав. Мне слишком впадлу)
И в глазах буквально каждого я отличаюсь от них и они хуярят меня палками каждый прием пищи. Буквально каждый.
Ни один человек мне не респектанул за мой выбор, ни разу. И я никогда об этом не говорю не в контексте, что мне нужно что-то есть. Люди предлагают мне еду и я отказываюсь. Обычно стараюсь вообще нахуй молчать, что я веган потому что все мемы про веганов правда, но там перепутаны слова "веган" и "мясоед". Все мясоеды пытаются навязать свою точку зрения. Я никогда не пытался, мне вообще похуй что вы там жрете, меня только не пытайтесь своим хрючевом пичкать
>>320501307 Хоакин, Тоби и Биляш Четвертого найти?
>>320501141 >Витамины D2 и D3 – это две формы витамина D, которые отличаются источником и способностью усвоения в организме. D2 (эргокальциферол) получают из растительных источников (грибы, дрожжи), а D3 (холекальциферол) – из продуктов животного происхождения и он также синтезируется в коже под воздействием ультрафиолета. Принято считать, что D3 усваивается и метаболизируется лучше, чем D2, Это насчёт витамина Д. >Биляш Сам погуглишь как она на лошади ездит? >Он менее предпочтителен, чем гидроксокобаламин, для лечения дефицита витамина B12 дефицит, потому что он имеет немного более низкую биодоступность. >Незначительные побочные эффекты могут включать диарею, тошноту, расстройство желудка и зуд. И тд. Это касательно б12. >Ты думаешь я не найду 4х красивых веганов в итоге или что? Которые честно будут минимум 5 лет своей шизой страдать? Лол, их нет.
>>320501344 Чел, всем похуй ешь ты мясо или нет, главное не пропагандируй. И, да, веганы, честные веганы, не живут долго. И это не считая того, что даже в кофе 10% тараканы, то есть, мясо. >В молотом кофе могут содержаться небольшие частички насекомых, в том числе тараканов, что допускается правилами FDA (Американское агентство по надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов). Оценивается, что до 10% каждого мешка кофейных зерен могут быть загрязнены такими фрагментами.
>>320501386 >насчет Д2 и д3 Я же кинул тебе веганский магазин с витаминчиками
>ездит на лошади Ну, хуй знает, это конечно не прикольно Но вроде про питание говорили, нет?
>побочные эффекты Побочные эффекты есть везде Ты говоришь, что заменить нельзя, а потом сам же кидаешь замену. Мой тейк был в том, что веганские витамины есть. И ты сам это подтвердил. Да, будет чуть более сложно, чем не вегану.
>больше 5ти лет Тоби, Хоакин, уже точно больше 5ти
>>320501344 так я и говорю, что это просто вниманиешлюхи, которым ничего лучше в голову не пришло, чем записаться в веганы ты точно с таким же успехом мог обвешаться значками с аниме или косить под говнарика
>>320501454 Кофе это самая мерзкая субстанция, которую вообще человечество употребляет. Я вообще не ебу что не так с людьми, которые его пьют. Это буквально жидкий кал на мой вкус. Пробовал один раз в жизни, тошнит даже от запаха.
>не пропагандируй Я этого и не делаю. Но каждый мясоед КАЖДЫЙ ЕБУЧИЙ РАЗ это делает, когда я ем соевую хуйню какую-нибудь
>всем похуй Бля, я был бы так счастлив, если бы это было так. Ну и да, это мой личный опыт взаимодействия с моими корешами, родственниками и просто рандомными людьми Может быть у кого-то другой, но не побывав в шкуре вегана заявлять обратное как-то странно Я же побывал на обеих сторонах баррикад
>>320501469 >веганский магазин Ого, и он точно не пиздит. Угу, вiримо. >Но вроде про питание говорили, Шиза веганов это как раз против эксплуатации животных, поэтому нельзя яйца, икру, шерсть и тд. А если она эксплуатирует лошадь, а потом верещит, что веганка, то это пиздежь. >Побочные эффекты есть везде. Ты говоришь, что заменить нельзя, а потом сам же кидаешь замену. Это не замена, он хуже усваивается и имеет риски. >веганские витамины есть Есть, да. Только сколько нужно сожрать чтобы удовлетворить нормы? Пачку? 2? И ради чего? Чтобы как биляш ездить на лошади и харкать на цели веганства? Тогда можно как и Лето поесть рыбки. >Тоби, Хоакин У Хоакина сын не веган, так что сомнительно, а Тоби и выглядит уже сам как мумия.
>>320501344 Двачую. Был в обезьяннике - на меня накинулись трое из камеры и начали говорить "да ты же дрищ ёпта давай отжирайся, я тебе ещё своего мяса докину". Ну подумал что деваться некуда и пришлось есть трупы неделю пока там компостировали меня. В больничке лежал - я просто не притрагивался к блюдам с мясом, сразу говорил "отдайте кому-то другому, я вообще не трогал вот эту тарелку, я не ем мясо, спасибо за еду". Я респектую, друг.
>>320501780 >не пиздит Так, а чему тогда мы верим? Это уже шиза, а не поиск истины, мне кажется
Очевидно, что заменители есть. Очевидно, что некоторые из них хуже. Ну и что? Заменители то есть.
>не заменитель Аспартам, например, это сахароЗАМЕНИТЕЛЬ, хотя он хуже и имеет подводные. Ну и что? Он перестал быть заменителем или что?
>ради чего Если кто-то оказался пиздаболом это не значит что надо все бросить, лол.
>сын не веган Ебать ты доебался реально. Взрослый чувак, который сам выбрал свой путь. А тоби нормально выглядит. И он уже 15 лет веган
>>320501896 >пришлось есть трупы Хз, я бы лучше голодал В больничке менялся с чуваками котлеты на рис и ел рис В целом не очень круто, но выбора правда не было
>>320497035 (OP) Резкое похудение. Быстрая потеря веса может привести к обвисанию кожи из-за потери жировой прослойки, которая поддерживает её структуру. Сбалансированное питание. Необходимы витамины и минералы, особенно витамин C, A, E, цинк и медь. Витамины делятся на две большие группы: водорастворимые, к которым относятся витамины С, РР, Н и группы B, и жирорастворимые — А, D, Е и К. Водорастворимые витамины легко усваиваются и быстро выводятся из организма вместе с мочой, поэтому их запас нужно регулярно пополнять. Жирорастворимые витамины растворяются в жирной среде и всасываются в кишечном тракте при переваривании липидов . Они принимают участие в обмене веществ и нужны для нормальной работы всех систем организма. При дефиците этих веществ ухудшается иммунитет, медленнее обновляются клетки, становятся ломкими кости, нарушается свёртываемость крови.
>>320504426 Очередной миллионер, миллионер может питаться как и чем угодно, у неоо есть личные диетологи, косметологи. Он в любой момент сделает пластику.
>>320497035 (OP) Потому что у них у вcех поголовно умирают органы и еcть какие-то проблемы со здоровьем. У веганства есть свои плюсы, но тот же Браин Джонсон, которого миллиард врачей каждый день проверяет, является веганом, но принимает 100 не шутка таблеток БАДов в день, просто для восполнения дефицитов из-за отсутствия мяса.
>>320507396 >>320497035 (OP) Людy заниматься нечем. Скучно им. Начинают искать какие-то идеальные диеты, бросаются из крайности в крайность и фейлят по итогу, заканчивая с подорванным здоровьем. Вон Ли кей сначала был веганом хз сколько, теперь стал новомодным карнивор где надо жрать только мясо, ТОЛьКО БЛЯДь. Крч, дегенераты, они и в африке дегенераты.
>>320497035 (OP) Потому что веганы тугоголовые ебанаты считающие что есть мясо быть причастным к убийству животных хотя на фермах чтобы выращивать их любимую сою в год убивают столько кабанов и всякой левой живности чтоб не вредили урожаю что средняя скотобойня позавидует количеству фрагов от фермеров, они худощявые додики не принимают тот факт что мы жестоки сейчас, были и будем, такова природа и их умствно отсталые протесты около макдональдсов с коровьей кровью нихуя не изменят, плюсов от того что жрать одну зелень минимум, веганы слабы как физически так и ментально живя в своём маня мирке что все должны жить в мире где никого нельзя убивать, ты высший вид и моральные убеждения поводу животных тут не имеют значения ещё с самого начало существования человека, самое тупое то что перстав убивать животных они не перестанут дохунть от других хищников, хочу найти вегана у которого пена из рта бризжит от одного слова "мясо", привязать к батарее и жрать передним сочнейший стейк чтобы у него инфаркт схватил, затем отвязял бы от батарее и в поединке задушил бы нахуй его своими мышцами потому что они у меня есть в отличии от этого додика
>>320500114 >без малейшего ущерба здоровью Веган-миллиардер Стив Джобс сдох в 55 лет. Его скуф-компаньон Стив Возняк, который всю жизнь питался всяком говном и бургерами, до сих пор жив и здоров. Посмотрите, как выглядит самый богатый, когда-то, человек в мире - Билл Гейтс. Чуть получше, чем покойник. Тоже все веганство.
>>320508586 С веганством еще приходит всякая эзотерическая шиза, вон джобс сначала свой рак лечил ссаными тряпками и духовными практиками, в итоге проебал время и сдох как лох
>>320500975 Вегетарианка не есть только мясо. А рыбу, яйца и все остальное - вполне можно. Т.е. с белком у ней проблем нет. Веганы же не едят не только мясо, но и любые продукты животного происхождения - рыбу, молоко, яйца, мед. Самые ебанутые - это сыроеды, которые отрицают вообще достижения цивилизации и жрут в сыром виде все. Естественно, долго не живут. Зубы мудрости вылезают в 25 лет, что какбэ намекают, что у первобытного человека к тому времени своих зубов уже не было, и чтобы он хоть как-то питался, есть вот такой механизм.
>>320508715 Голодание - важный инструмент управления и подавления. Церковь подтвердит. Вон у них сколько постов напридумано, но вы видели хоть одного стройного и здорового попа?
Ебать тут шизёнка веганского подрывает. Столько боевых картинок накопил, и начал ждать подобный тред. Это его триумф, его звёздный час. Давайте не будем мешать ему
>>320508897 >Самые ебанутые - это сыроеды Почему? Да, белок не так хорошо усваивается, но витаминов из-за отсутствия термальной обработки больше. Тартар тоже могут из сырой говядины делать и яйца, + сырая рыба у многих в ходу. Единственное крупы, но из можно заменить, тот же горошек >Зеленый горошек содержит большое количество витаминов, особенно витамины группы B, такие как B1, B2, B3, B5, B6 и B9. Также он богат витаминами C, K и А. Но это все зависит напрямую от свежести, то есть нужно иметь свой участок, ибо зимой это все становится недоступным.
>>320511155 Польза есть. Ты лучше узнаешь как работает пища и твоя тушка. Эти знания с нормальной диетой пофиксят и не сильные болячки и улучшат самочувствие.
>>320497035 (OP) Организм из чего состоит, если чёто не дать этого не будет вот и всё. А что касается разрекламированных веганов, то вам просто пиздят, что они не потребляют животные белки, жиры и всякое мясное. Ну а живя на севере отказывать себе в мясе это бред.
>>320499300 Знатно пукан у тебя полыхнул , бро :)) Спасибо , поднял настроение. под конец дня, я хоть отвлекся от своих мизантропных мыслей по поводу кровожадного человечествова , машины убийства
>>320497035 (OP) >ПОЧЕМУ ВЕГАНЫ ХУЕВО ВЫГЛЯДЯТ? Потому что в основе питания человека должно быть мясо и др. животные продукты. Тут классический bell-curve график, где дауны и гении сходятся в одном, а midwit'ы дрочат на веганство несмотря на все контраргументы
>>320507321 Пикрил - богатый даун. Ну точнее мидвит 100IQ с деньгами. наукобот обыкновенный, не видит банального перед носом. Веганская диета такая охуенная, что он десятки витаминов и минералов отдельно пьет поверх, хотя ест типа охуеть как выверенно и органик
Анон, расклад такой. Позавчера ебался с тянкой, кончил за минуты четыре, пил водку, вчера опохмелялся тремя полторахами левенбрауна ориджинал, за счет друга на халяву поел в маке, сегодня валяюсь и целый день смотрю «Декстера». Я к тому, что жизнь забавная хуйня.
У веганов вообще не щелкает нихуя Даже то, что при производстве их пищи косвенно дохуя животных мрут и экология страдает, считают себя святыми бывший даун-веган
>>320512270 Да, это пиздец как странно, он может позволить себе хавать самые отборные овощи и злаки, масла, а приходится компенсировать таблетками. Ебанина какая то.
>>320512286 Ну самолично же не убил, а значит святой С другой стороны, производители Циклона Б тоже наврятли были убийствами — "Они просто делали свою работу".
>>320512320 Так потому что антинутриенты в растительной пищи как минимум. На бумаге все красиво, ой как много магния или чего еще, а на деле хуй че усваивается. Животная пища охуенно усваивается человеком, кислотность жедулка под нее расположена, жкт в целом устроен как у всеядного с уклоном в хищничество. Вместо когтей и клыков уже сотни тысяч лет орудия, поэтому вышеперечисленными признаками не обзавелись
>>320497035 (OP) У меня кореш фруктоед вообще. Ест только фрукты, пьет фруктовые соки. Худой, кило 50 наверно весит, но выглядит лучше этих веганов, лол.
>>320512664 Ну он уже лет семь наверное если не больше так живет. Я сам охуеваю с такого, но реальность не могу отрицать, живет вроде норм, просто худой дико.
>>320497035 (OP) >В чем проблема, ведь по сути они дожны выглядеть наоборот, на 100 баллов, сияющими и полными сил? Переть против того как задуман (эволюционный путь) работать организм = не здоровая тема. Желание быть избранными/особенными/элитными/ бесценно = можно и жизнь отдать. Зачем они не молча питаются и ебутся как хотят, а кричат об этом на каждом углу? Правильно - беды с башкой. Й.
>>320512673 >Человек как вид такую хуйню не ел никогда Человек как вид уже 3-4к лет жрёт картофель, 5к лет есть пшеницу, 10к лет жрёт сыр и пару миллионов лет точит мяско. Что значит не ел как вид?
Намекаешь типа что не ели всё жареное и в кляре? И хули? Собака тоже молоко коровье никогда не пила, а видал как радуется когда ей её даёшь?
>>320497275 Веганство это морально-этичное мировозрение из за которого веганы уменьшают насилие над животными насколько это практично возможно, в лучшем случае вообще никого не мучать и не убивать, ебень. А рацион о котором ты говоришь - растительный.
>>320512987 Сколько же раз это говнокнижка разъёбывалась не пересчитать просто. Но травоядные сверкающие прыщавым еблищем до сих пор в это верят. Сектанты ебаные
кароч обезьяне дали команду на новый форс против вменяемого растительного рациона в пользу орчьего хрючего во имя повышения продаж колбасы и прочей гурятины.
>>320513148 >Кем? А нахуя тебе вообще говорить? Ты же рякнешь ВРЁТИ и дальше будешь в догмы своей секты верить. Кушайте травку на здоровье мистер веган
>>320497035 (OP) Потому что веганство это новодельная секта вброшенная из пиндосии для того чтобы гойские долбоебы привыкали жить на траве пока элитка уплетает мраморную говядину за обе щеки. Да, эти гои потом жуков начнут жрать когда привыкнут быть травоядными животными. /thread
>>320497035 (OP) Не волнуйся. Пидорашки веганы просто не выживут. Вот слева украинка, кушает нормальное мясо, сверхчеловек. Справа русская, кушает всякую капусту из пятерочки и пьет стекломой
ну пидор рассазывай, нахуй ты это форсишь, к чьих интересах продвигать поедание гуро? АО «Останкинский мясоперерабатывающий комбинат» занёс чемодан купюр по пятнадцать?
>>320512721 Возможно пиздит тебе и сам старается не думать о том, как он для здоровья уже много лет пьет протеин и витамины, мб жир в каком-то виде, потому что в фруктах его ну очень мало, если на оливки и авокадо не налегать
>>320512836 >не ел никогда, >Макарошки с сыром >Хуя дебил. Ты долбоеб, макаршки с сыром это совсем недавнее изобретение по эволюционным меркам
>>320512909 >Человек как вид уже 3-4к лет жрёт картофель Где блять, ты индеец коренной или азиат какой-то? Они мб чуть предрасположены уже к картофелю/батату. Европеоидам надо напомнить когда картофан завезли из америки?
>5к лет есть пшеницу, 10к лет жрёт сыр и пару миллионов лет точит мяско. Что значит не ел как вид? Бля это смешно, ты сам все сказа. Мясо человек жрет миллион+ лет, а гойскую скотоеду в виде пшеницы 5к лет
>>320512909 >Собака тоже молоко коровье никогда не пила, а видал как радуется когда ей её даёшь?
>Человек никогда не пробовавший героин употребив его видал как радуется?
Что сказать хотел? То, что собака радуется молоку или человек героину означает, что им надо это продолжать употреблять, что это на пользу? А ребенок сладкому радуется, значит оно ему полезно? Ну кстати именно так долбоебы родители и думают зачастую, а потом вырастают больные рухли
Потому что полностью веганская диета сложная и требует планирования, дисциплины и большего объёма знаний. Пруф - существование профессиональных бойцов мма.
>>320497035 (OP) Думаю самый оптимальный район это преимущественно растительная пища, овощи, фрукты по типу яблок, лесные ягоды и грибы, орехи, крупы, яйца, мёд, пиво/медовуха, хлеб И к этому всему раз в неделю мясо/пару раз рыба Есть утром и вечером Как-то так питались средние по достатку крестьяне средневековой европы, древние руссы, финноугорские племена что жили на месте ДС и ДС2, всякие викинги и много кто еще По идее организм заточен под такую пищу, ну и когда ешь мясо или рыбу раз в неделю от него только польза + недорого выходит питаться так
>>320516858 Девка на втором пике преподносит это как мещанское эстетское чревоугодие, а не как нечто аскетичное и духоподъёмное. Сам факт фотографирования своей еды говорит об этом тупопёздном быдлизме.
>>320517019 > питались средние по достатку крестьяне Жили мало, рано умирали. В сорок лет были стариками с убитыми суставами. Крестьяне неправильно и плохо питались. Ели раз в день какую-нибудь хуету с утра за общим столом и всё. Трехразовое питание позже изобрели городские бездельники. Ну и на фоне миллионов лет эволюции, жалкое мгновение средневековья некорректно приводить как пример извечного правильного образа жизни. Жизнь в средневековье – это отклонение, девиация от нормы для всей истории человеческого вида.
>>320517072 Ну я и не веганское питание перечислил Там и мясо/рыба, но редко и мёд Веганы только в какой нибудь Индии в старые времена бы выжили, и то пердя и кряхтя, вся Европа ела продукты животного происхождения, но нищеброды ели очень редко и какой-нибудь говяжий анус и поросячью залупу, купленные на последние гроши у мясника раз в месяц, яйца дрозда найденные в лесу, пойманная рыба Мясо и рыбу достаточно есть редко
>>320517168 Да ну, питаться как тогда натуральной пищей будет всякое полезнее чем питаться сосисками с макарошками, чебупиццей и энергетиками сейчас По итогу при обоих способах питания в 40 будешь развалиной
>>320517180 > Веганы только в какой нибудь Индии в старые времена бы выжили, и то пердя и кряхтя, Потому монголы их всех легко и завоевали, что ели мясо и пили молоко в отличие от этих соевичков.
>>320517225 > чем питаться сосисками с макарошками, чебупиццей и энергетиками сейчас А ты не проецируй своё питание на всех. Сейчас как раз тренд питаться здоровой пищей. Неслучайно и средняя продолжительность жизни сильно выросла.
>>320517291 >Сейчас как раз тренд питаться здоровой пищей. Этот тренд только у тех у кого денег жопой жуй, еда бедняков это всегда во все времена - дохуя углеводов + чут чут мясо кусат А больше 50к в рашке зарабатывать это дикий пердолинг, ебал я так заморачиваться
>>320517296 > они нахуй никому не нужны Почему тупое быдло, когда не знает чего-то, то пишет подобное "потому что и нахуй не нужно"? Сука, сдохни, тупорылый npc-скот.
>>320517323 Я хз мне похуй на индусов всегда было, не знал их истории, но думаю это было легко их захватить Если были бомжами + соевичками, что очевидно, нахера им напрягаться, жуй кокосы ешь бананы епт, еби слонов и обезьян, думаю им было похуй даже на то что их захватили
>>320517302 Сейчас лучше стал выглядеть, он культовый хужожник и метал вокалист. А стал лучше выглядеть скорее всего потому, что жена появилась, а может молочку добавил в рацион.
>>320517346 Ты прав. Очень в этом отношении перевернулось понимание богатства. Раньше богатей – это пузатый толстяк, потому что может себе позволить жрать от пуза. В екатеринининские времена "толстый" было синонимом красивого. Да ещё недавно в 90-е стереотипный богатый новый русский – это пузатый кабанчик. Толстота была признаком благосостояния. А сейчас наоборот толстота – признак нищеты, а богатеи прекрасно выглядят и следят за собой как Павел Дуров, Роман Абрамович и так далее. Очень быстро всё перевернулось.
>>320517411 100р в пятерочке, либо гречка с анусами в ту же цену Я люблю вообще всякие макарошки с сосисками хавать, пельмени, вкусноточку, гречку не люблю. Когда денег нет питаюсь крупами, но не гречей
>>320517346 Чтобы быть веганом в Руси/Укре и жрать всякие авакады, киноа, да даже помидоры, которые нынче по 400 рубь за кило. Нужно ежемесячно отваливать 30к как минимум.
>>320517460 На севере вообще дорого быть веганом, да и тут всегда все были мясоедами, правда ели мяса меньше Но этого +- хватало закрыть потребность во всяких микроэлементах чисто мясных/животных, жили ж так люди
>>320497035 (OP) >ПОЧЕМУ ВЕГАНЫ ХУЕВО ВЫГЛЯДЯТ? Потому, что они одноклеточные ебланы с диагнозом. Большинство собачники кстати, это уже о многом говорит.
>>320517383 >>320517392 Индусов, получается, все захватывали: Македонский, монголы, британцы, а потом отваливали. Из Индии выгоднее съебать, чем тащить на себе этих паразитов.
>>320517459 Еда бедняков - это гигантское количество мучного и любые дешевые быстрые углеводы (условно чай с сахаром и тонны самых дешевых конфет и печенья по акции), а не оверпрайснутые полуфабрикаты. Если же ты жрешь на постоянной основе чебупели - то ты просто долбоеб ленивый а не бендяк, это другое.
>>320517539 > дешевых конфет и печенья по акции Всё равно не дешёвые ведь. Рублей триста за килограмм конфет. А макарохи Первым делом (те же более дорогие Щебекинские, но в другой упаковке, кстати, с той же фабрики) в Дикси стоят 14 рублей за пачку 400 граммов. Это большая кастрюля макарон в варёном виде. Хотя этот килограмм конфет можно две недели есть по одной конфетке в день.
>>320497035 (OP) >>320517072 >>320517577 В овощах, которые сейчас поставляются в продажу, нет ничего полезного, говорю, как работавший на овощных ферма, тонны удобрений и полив всякими растворами, от жучков и так далее. Это почти что мусорная кдетчатка с нейтральным растительным вкусом.
>>320517605 А что к этим макаронам можно взять из мясного рыбного? Чтобы экономно тоже было Мимо лентяй чебупиццный На хрючево 10-15к улетает только так в месяц
>>320517650 > мусорная кдетчатка с нейтральным растительным вкусом Цель клетчатки – сформировать материал для говна. В этом и состоит её главная польза. Так что в ней и не должно быть ничего дополнительно полезного. Это потому и является гарниром, а пользу организму приносит основное мясное блюдо. Оно даёт энергию и витамины. А клетчатка принимает на себя всякий мусор и выводит вместе с говном. Так что ты поделил на ноль.
>>320517753 Можно освянку тогда есть, тоже клетчатка и мб даже больше чем в овощах, или другие крупы - самая дешевая клетчатка Если овощи бесполезны то может больше толку будет пить витаминный комплекс и есть макарошки с подсолнечным маслом, крупы и иногда мяса чуть чуть Вместо овощей фрукты сезонные, яблоки дешевые самые, за ягодами и грибами ходить летом и осенью
>>320517650 Лол, я видел как выращивают лук, больше я лук не ем. Ходят цыгане и какие-то таджики прям дикие совсем и поливают их какой-то химической бурдой, вонь стоит аж глаза слезятся, и запах лука мега концентрированный + запах мочи + запах какой-то жутчайшей химозной дряни
>>320517722 Я курицу беру грудку 400 кг, джва куска выходит на полкило, их хватит на пару дней, но лучше чередовать макарохи/гречку/картофан. Можно брать котлеты замороженные из анусов, они в ермолино на развес какие-то смешные копейки стоят
>>320517949 Воняло сильно? Я работал в теплицах на цветах, там норм и работают местные милфы и алкаши, битарды подрабатывают и бабки, но вот в соседней теплице на луке работали только какие-то таджики и цыгане прям которые будто только из аулов и воняло там пиздец, хз как там больше 3 минут находиться, трупы воняют меньше, но это другая история..
>>320497035 (OP) Так они исключили из рациона самый удобный и питательный продукт. Все эти броколли, капусты и прчие помидорки с овощами бесспорно полезно, но есть еще и мясо, которое сытное, его не особо много нужно и оно содержит много белка. Без него кпд еды тупо ниже и что бы это компенсировать, нужно прям загонятся диетой и постоянно все высчитывать, чего тебе хватает или не хватает. Ну и естественно то полный дроч, на который периодически становится похуй и люди тупа на траве сидят и истощают себя.
>>320517810 От задач зависит. Для калорий и энергии полезнее овсянка. А для диетствующих толстяков, которым надо некалорийной травой брюхо набить, полезнее огурцы.
>>320497035 (OP) Да-да, пидораш, поэтому все актеры, которые хорошо выглядят, те самые Джареды Лето и Киллиан Мерфи на жесткой веганской диете. То что от мяса быстрее скуфеешь это факт.
>>320518096 ДиКаприо просто славянин генетически, ему суждено быть скуфом, лол В молодости выглядел чутка феминно как и местные сычи и я в том числе, хотя некоторым тянусам это даже нравится, но все в итоге оскуфеем как ДиКаприо, а то и хуже намного, у него то денег жопой дуй на правильную еду Мимо анон, мечтающий получить машину времени, попасть в 1912 год и навалить огромную кучу говна на Титанике в сортире 1 класса и потом первым прыгнуть в шлюпку и вернуться в 2025
>>320518050 Ты хоть бы свой одноцилиндоровый мозг хоть иногда включал, эти ребята с неограниченными финансами, на их внешку работают диетологи, фитнес тренеры, которые знают, что и в какой час ему принимать, что добавить, а что исключить. Обычным людям такие привелегии недоступны.
>>320497035 (OP) Потому что максимум на такой диете можно пожить несколько лет, дальше начинает сыпаться весь организм, когда резерв заканчивается. Долбоёбы прут против природы и внушают себе, что всё хорошо. Еще бы не срать попробовали, лул)
Двач почему веганы такие нездоровые и так хуево выглядят? Вот пикрелейтед лучший теннисист мира Новак Джокович, почему он такой задохлый? Веганами только богатые могут быть, обычные люди же себе не могут позволить морковку, свеклу, горох по 100 рублей килограмм и льняное масло по 200 рублей за пол литра! У них у всех дефицит витамина Зю вообще кстати. Только в свиных жопах есть витамин Зю, а без говяжих анусов три раза в день человек начинает мутировать в гидралиска! Это научные факты от доктора Пидарахина, я на рутюбе видел!
>>320518942 "Веганами только богатые могут быть, обычные люди же себе не могут позволить морковку, свеклу, горох по 100 рублей килограмм и льняное масло по 200 рублей за пол литра!"
>>320518972 Богатые люди имеют доступ к хорошем врачам, которые постоянно их проверяют и дают советы по питанию и поварам, которые готовят им полноценные блюда. Им приходится жрать очень много бадов, чтобы быть здоровыми.
>>320497035 (OP) Двачну опа. У супруги видел фото со встречи выпускников - она с подругами 30+ и среди них какая-то старуха не старуха, но худая тетка лет 50 с лишним. Я спросил - что, кого-то из преподов пригласили, что ли? Она - ты что, это однокурсница, ей столько же, как остальным, просто по веганству улетевшая.
>>320497035 (OP) здоровей всего выглядят бездомные в сша там уже офисники скуфы сидящие на кофе и антидепресантах даже что то подозревают но все просто, бездомный в сша много ходит, получает много солнца, умерено питается
"Новак в этот раз ел уштипки из гречневой муки, фалафель, различные сыры. Пил натуральные соки, разумеется без добавления сахара, — рассказала в интервью газете «Информер» Мирсада Гудегович, владелица ресторана «Колиба» в Високом (Босния и Герцеговина), где часто бывает Новак Джокович и приехал вновь после победы на Уимблдоне.
Мирсада отметила, что Новак по-прежнему не ест мясо, но стал есть продукты животного происхождения, такие как молочные продукты и яйца, так что он теперь не веган, а вегетарианец."
>>320519163 То, что он до этого всю жизнь был веганом и выиграл чемпионат мира 10 раз ты конечно проигнорируешь, потому что он позавчера начал есть сыр? Хахаха. Сколько у тебя спортивных достижений, чебупель?
>>320519123 На солнце достаточно по 10-30 минут пару-тройку раз в неделю глуять, этого достаточно. Витамин D не до бесконечности вырабатывается так-то.
У бомжа генетика просто отличная и питание скорее всего не постоянное, так как периодическое голодание полезно.
Лучше всего, независимо от типа вашего организма, избегать вышеозначенную четвёрку, а когда всё же позволяете себе полакомиться, то ешьте умеренно. Вообще, я стараюсь любую пищу есть понемногу, даже полезную. Куда бы я ни приехал, ищу следующие продукты: МЯСО, РЫБУ и яйца. Самый очевидный выбор для того, кто отказался от хлеба и сахара», — написал Джокович.
>>320519253 >То, что он до этого всю жизнь был веганом С 2010 года (якобы). Он же не объявил об отказе, просто хозяйка отеля спалила.
И ещё прогревал гоев.
>Сколько у тебя спортивных достижений, чебупель? СПЕРВА ДОБЕЙСЯ. А давай посчитаем процент веганов среди профессиональных спортсменов? ой, там все чебупели кроме пары пиздаболов? ИГНОРИРУЕМ!
Вообще уже стоит ввести понятие "веганские 100%", если кто-то говорит, что почти не ест мясо, так веганы его к своим записывают, неоднократно в таких тредах наблюдал.
>>320511053 >Тартар тоже могут из сырой говядины делать и яйца, + сырая рыба у многих в ходу. Периодически народ мрет от сальмонеллёза или еще какой хуйни. Человечество просто так придумало термическую обработку, дураки какие-то. Давайте все в каменный век, там заебись жилось.
>>320519365 >Куда бы я ни приехал, ищу следующие продукты: МЯСО, РЫБУ и яйца.
Где он это говорил? Он веганировал всю жизнь. Говорил, что иногда ест рыбу, мяса не ел.
>А давай посчитаем процент веганов среди профессиональных спортсменов?
А давай подсчитаем процент веганов вообще среди людей? И это будет гораздо меньше, чем среди спортсменов, потому что их садят на веганские диеты доктора, например Месси и Рональду, и не будем про Хамильтона например забывать, который сам по себе веган. Все дебильные доводы про то, что это что-то нездоровое - это сказки от бабок и стекломойных чебупелей антинаучные.
>>320519123 Так они скорее всего такие здоровые из-за более жёстких условий естественного отбора. Все слабые и больные помирают быстро. Остаются только генетически здоровые. Тут нет какой-то специальной магической бомж-диеты.
>>320518965 О, как звонко гремит ложь, облечённая в капслок! Вот оно — паническое клише, набитое страшилками, будто взятое с обложки брошюры из 90-х. Но истина, как всегда, требует внимания, знания и... немного научной строгости.
Витамины A, B6, D, F, K2? — Витамин A? Морковь, батат, шпинат, брокколи — бета-каротин в изобилии, а организм сам знает, сколько превратить в ретинол. — B6? Цельнозерновые, бананы, картофель, нут — и это только начало списка. — D? У большинства людей дефицит, независимо от диеты. Решение одно — солнце или добавка. — F? Такого витамина не существует. Говорите о жирных кислотах? Альфа-линоленовая кислота — из семян льна, чиа, грецких орехов. — K2? Да, встречается реже. Но ферментированные продукты, вроде натто, спасают день. А остальное — синтезируется микрофлорой.
CLA, карнитин, креатин, таурин? — Эти вещества не являются незаменимыми нутриентами — человек способен синтезировать их самостоятельно. В исключительных случаях, особенно при тяжёлых нагрузках — можно и добавить. Но назвать их критически дефицитными — всё равно что называть отсутствие бриллиантов — симптомом нищеты.
Насыщенные жиры? — Они вообще-то в кокосе и какао есть. Но зачем их гнаться, если избыток — путь к сердечно-сосудистым бедам?
>>320519116 >Что тут у Джоковича на тарелке, что ты не можешь себе приготовить?
Он наверняка питается много раз вдень, поедая разнообразные блюда + потребляет много бадов, чтобы закрывать дефициты. Ты просто заебешься столько готовить сам, чтобы не хотеть постоянно жрать. Овощи не сытные, держу в курсе.
>>320518630 Жирничи на дефиците калорий начали худеть. Ну ахуеть исследование! Как насчет двойного слепого метода? Давать фруктозу нежирным, давать плацебо жирным и не жирным, потом сравнить результаты?
>>320519514 В Wall Street Journal Джокович в основном придерживается растительной диеты, но иногда ест рыбу, согласно интервью для WSJ. Он не использует ярлык «Веган», потому что считает его неправильно истолкованным, но избегает большинства других продуктов животного происхождения. Короче, обгадилась ты, Маня, как и твой пиздаболище Жокерович.
>>320519563 Ну ты же додик тупорылый. Скорее всего себе застой желчи пизданешь с камнями, отсюда покатятся все проблемы дальше. А вообще, вот пикрил жрет 100 таблов, где большая часть закрывает дефициты из-за отсутствия мяса. Его проверяют врачи каждый день, и состояние его организма. Вот ты так не сможешь. Мясо сейчас не хотят есть потому что оно говно, в большинстве случаев. А выращивать свой скот не все хотят.
>>320519569 Ну ты же просто выдумываешь тупорылую хуйню высосанную из пальца. Тебе не стыдно такое нести? Нет, он ест два-три раза в день. Нет, там не нужны никакие бады, не выдумывай бред. Блюда без мяса могут быть сытными, ты хоть знаешь сколько калорий в оливковом масле например? Пиздец вы бабки ебаные, хоть воду перед теликом не заряжаете?
>>320519514 >Говорил, что иногда ест рыбу ВЕГАНСКИЕ 100%! - иногда есть рыбу, это веган, если он богат и знаменит.
>Месси Обосрался в голос. это уже не веганские 100%, это уже веганские 10%. Можно каждый день есть курицу, рыбу и яйца, и оставаться при этом веганом, если ты очень богат и очень знаменит.
>>320519641 Не, я больше верю Браяну Джонсону, который говорит, что дохуя бадов надо, чем обрыге с двача, который с детства тянется только саморазрушению из-за пидарахинского воспитания.
>>320519635 Ну возьми другого спортсмена, Хамильтона или Бабумяна, которые 1000 процентов веганы, и что? Если тебе 99.999 травоядный Джокович не угодил. >>320519636 Какой нахуй желчи, что ты несешь? Пикрил твой фрик сумасшедший, он куркуму и перец жрет в таблетках например. И даже не смотря на его фриковость и полное безумие он все равно мясо не ест, потому что ни один нормальный врач в мире его советовать не будет.
Миллиардер Брайан Джонсон, который поставил своей целью вести идеальный образ жизни и нанял частную лабораторию и орду ученых, чтоб каждый день трекали все его биометрики, не имеет ни грамма мяса в своем строгом рационе. Но пидорашкам из Барнаула конечно виднее.
>>320519636 Сейчас и овощи дичайший кал в массвом прозврдстве. Хули, человечество хочет жрать все больше и больше, а для этого нужно удешевлять и оптимизировать выращивание всех этих кукумберов
>>320519748 >Месси сажают на веганизм доктора на соревнованиях ВЕГАНСКИЕ 100% - чел небольшой период времени отказывается от мяса, это веган. А бойцы, которые двое суток не пьют перед боем, чтобы согнать вес - полностью отказались от употребления воды?
>>320519690 Я раньше думал, на кого рассчитана подобная реклама на дваче, а вот же ты, олигофрен во плоти, который ведется на любой вброс из желтой газеты. 58 лет блять. Воду на Кашпировского случаем не заряжаешь?
Блядь веганизм это пидорахинское вопитание? Да ничто так не орет ПИДОРАХА как трупоедство и ненависть к животным и людям, разве что алкоголизм может. Ты накатил уже с утра кстати?
>я больше верю Браяну Джонсону, который говорит, что дохуя бадов надо
Ты его бады видел? Это куркума и перец в таблетках и оливковое масло в капсулах? Которые он продает под видом супер-пупер бадов кретинам типа тебя. Лол. Жертва инфоцыганства.
>>320519728 >Какой нахуй желчи, что ты несешь? Пикрил твой фрик сумасшедший, он куркуму и перец жрет в таблетках например. И даже не смотря на его фриковость и полное безумие он все равно мясо не ест, потому что ни один нормальный врач в мире его советовать не будет.
>>320519787 Я не сказал, что он веган, я сказал, что его лучшие в мире доктора почему-то сажают на веганскую диету для топ перворманса, хотя она такая страшная и вредная по мнению пидоранов с двача типа тебя, уебок блядь. 100% веганом чтобы быть это нужны ебать убеждения и сила духа, которая мало у кого есть как в мире проф спорта так и вне его.
>>320519821 Вот этот чувак справа разрешил есть мясо. А ещё ты показываешь его статую в период неправильной практики. До обретения просветления он практиковал неправильно, морил себя голодом и чуть не умер, символично, что ты именно это изображение из всех выбрал.
>>320519885 А зачем ты его притащил тогда? Кто-то спорит, что если на небольшой период отказаться от мяса то ничего не будет? Небольшой период можно вообще не есть.
Веганские дегенераты не могут понять, что топ перфоманс результат не веганской диеты. а программы питания, включающей небольшой период?
>>320519891 И? Многие будданы берут доп. обет не есть мясо, если считают что потянут. Махаянские буддисты, поскольку стали жить в автономных храмах, а не на подачки горожан, выработали свою собственную кухню shoujin ryouri, без трупов, без лука и чеснока (вот это не понял почему ну ладно), без бухла.
>>320519972 без животных продуктов, если ты не питаешься одними маргариновыми тортами и газировкой, невозможно так отожраться. А ты с не сможешь одни торты есть, у тебя тело развалится за пару дней таких трюков и ты поползёшь есть помидор и кашку
>>320519976 Большую часть этого разные аминокислоты занимают, которые он никак не получит из овощей. Как белок вообще набирать на таком питании я хз. Я хоть и мясоед, и занимаюсь спортом, но совсем недавно начал еще добавочно протеин пить и заметил насколько же я белка не доедал, и насколько увеличились мои силовые показатели, и восстановление. Просто за счет добавочного белка.
>>320497035 (OP) Потому что они не миллионеры и не нутрициологи/диетологи и не имеют доступа к личным нутрициологам/диетологам. От того, они не знаю как и чем заместить те микроэлементы, аминокислоты и прочие жиры, которые они теряют, отказавшись от мяса. То есть условно не есть мясо но есть грибы/орехи/кеноа/авокадо это блять МАЛО. Прям МАЛО. Прям пиздец как МАЛО. Потому что даже если ты условно поглощаешь то-же или бОльшее количество аминокислот "прямкаквмясе", то они всё равно не "прямкак", они не так связаны, они не в том виде а значит если из порции мяса ты усваиваешь 20% аминокислот, содержащихся в нем (условная цифра, ага) то из такой-же порции того-же соевого кеноа, содержащего "бля буду такие-же аминокислоты мамой клянусь ми, веганы не обманываем дгуг дгуга", ты усваиваешь 0.2% аминокислот, потому что может они такие-же, но связаны с растительными молекулами какими-нибудь и кишечник просто не успевает их разделять и они уходят в веганское говно и пердеж. И в итоге у вегана два путя. Первый - тратить деньги на диетологов, чтобы они подобрали под вегана индивидуально веганскую диету словно он язвенник какой, либо медленно хуеветь кожей, и всей остальной тушкой, сереть, вонять, пердеть зарабатывать диабет и прочие ништяки, и в конце - умирать. А если веган еще и своего ребенка посадил на веганство, то наблюдать воочию как быстро хуевит организм, которому мясные аминокислоты нужны не для поддержания тушки а для её СОЗДАНИЯ.
Потому что у вас на веганской диете дефицит протеина, витаминов, коллагена, хуйпиздина, жополина и охуина, но почему-то ее прописывают проф спортсменам, которые стоят как эсминец, а не придерживаются ее всю жизнь они только потому что морально слабы и любят мяско.
Ну так ты посмотри сам, дебс, я то смотрел это давно. Там "пеперин"(черный перец), "куркумин"(куркума), олеин(оливковое масло) и так далее. Он эту залупу на своем сайте продает даунам под видом волшебных бадов, хотя это база индийской кухни тысячи лет была.
>>320519976 Блядь ну прочитай ты сам это, кретиноид. БРОККОЛИ. КАКАО. ЧЕСНОК. ИМБИРЬ. ТУРМЕРИК(куркума)+ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ. Еще какая-то хуйня, мелатонин тебе зачем принимать, ты что, ебанутый? Этот чел инфоцыган ебаный, пойми ты. Он продает пилюли с перцем идиотам.
>>320520185 А у меня плато, сколько не жру. Если ем тонну - максимум пару кг набираю, да и то это вода в основном, которая сходит если я неделю не буду активно отжираться. Глистов нет я чекал, просто вот так вот
>>320520289 Не видишь большую пропасть между СПОНСИРУЮ МАССОВЫЕ УБИЙСТВА ЧТО БЫ ЖРАТЬ ПЛОТЬ и СПОНСИРУЮ ВЫРАЩИВАНИЕ РАСТЕНИЙ, ЧТО БЫ ИХ СЬЕСТЬ, А КУСКИ ЖУКОВ ЭТО ПОБОЧКА КОТОРАЯ ИНОГДА ВСТРЕЧАЕТСЯ ТАМ. Я вот как-то решил дикой крапивы поесть, там было несколько жуков на кусте, я это выянсил когда мыл. Если адский мир даёт выбор - ебать какое огромное зло и просто зло, надо выбирать то что меньше.
>>320520355 >КУСКИ ЖУКОВ ЭТО ПОБОЧКА КОТОРАЯ ИНОГДА ВСТРЕЧАЕТСЯ ТАМ. Нихуя себе побочка. Для тебя жизни насекомых ничего не значат. Так ты не веган, ты ПОЗЕР.
>>320520362 Лол во-во. Детоксикация. Я охуеваю, когда вижу как кочки в магазине покупают капсулы с куркумой по цене в сто раз выше, чем она на рынке рядом продается.
>>320497035 (OP) Потому что они пытаются наебать природу, а природу не наебёшь, человек мясоед, будешь есть мясо будешь выглядеть красиво. А по большей части они просто долбоебы и потребляди купившеся на красивую рекламу здоровой пищи.
>>320520400 Пидорахореалии не позволяют мне просто разбить огородик в ебенях и выращивать там экобио продукты, где я бы каждый листик сам проверял на предмет жуков и не использовал инсектициды. Для огородика они требуют плату налога или отожмут обратно. Типа и так горбатиться в огроде, так ещё и должен каким-то левым хуям за то что они дали тебе попользоваться землёй. Снимаю перед ними шляпу, они успешно изживают огородников, что бы все ели пластмассовый гойслоп с жуками из говнетки.
>>320520411 >Веганская диета позволяет держать низкий процент жира
Низкий процент жира позволяет держать ограничение калорий, и только ограничение калорий. Хотя невеганская еда зачастую агрессивно аддиктивная, типа бургеров, пирожных и тд.
>>320520464 Конечно печет, Дедушка Нургл вообще знает толк в веганской диете. У него целые Сады есть где он всякое выращивает. Заходи, попробуй его пирожки, потом никогда не состаришься.
>>320520553 Слитый долбоеб тут только ты, который ничего по существу не может сказать, ведь эмоции для тебя выше фактов. У него нет ни одного признака старения лица.
>>320520646 Как скуф ты будешь выглядеть если будешь жирное мясо с тестом есть три раза в день. Курение и бухло тут не причем. Хуйня на пике не пьет и не курит, а просто кушает мяско в тесте постоянно.
>>320520702 Тупой уебан, спроси у мимохода сколько лет этому коперу, тебе любой ответит 40-50. Ты просто старый и не хочешь смотреть смерти и немощности в лицо
>>320520672 Вот тебе комплексное исследование от самой большой коллегии диетологов в мире, которое говорит, что растительная диета содержит все необходимое для человека включая детей и беременных женщин и в мясе нет никакой нужды.
>>320520777 Молодой человек - это вообще обращение к лицам мужского пола младше 80 лет. Никогда не видел кстати как к старухам в магазинах обращаются "девушка"?
>>320512387 База. Ска, ведь даже нормисы в вопросе питания распространяют инфу о том, что какая-нибудь гречка якобы хороший источник железа. Смотришь на такое и охуеваешь от тупости. С одной стороны, они и не отрицают мясо, но почему-то даже они думают,что можно чет там компенсировать по железу растительной пищей.
>>320520911 >>320520977 Вы ебанутые? Это один чел с миллиардами денег и хорошей генетикой. Любой долбаёю который постит тут Лето теперь официальный ПЕТУХ.
>>320521016 >Зачем он их купил Он буквально пришел к врачам и сказал, что хочу помолодеть на 20 лет, потом жить до 120. А его не в дурку послали, а начали "лечить", потому что клиент денежный. 100500 бадов в разы дороже, чем кусок мяса, пусть почувствует "премиальное" лечение.
>>320497035 (OP) Веганю пол жизни, аллергия на красное мясо, глютен и непереносимость лактозы. В рационе есть яйца и сыр, в основном питаюсь бобовыми + салатики, ем много бананов. Выгляжу как пиздюк в 25.
У тебя на оп пике тянки, они не используют косметику. Большинство селедей без косметики выглядит не оч.
Этот чел(пик 4) буквально воплощение здоровья, в том числе и ментального, я видел много его дебатов, и если хоть кто-то из вас хотя бы приблизительно так же хорошо выглядит, то постите свое фото в тред, потому что вы несете хуйню.
>>320521151 >56 летний парень оксюморон >ебашил геру, любит вареных раков и крокодилье мясо. Ненавидел негров. Зачем ты этого дурачка приволок сюда в таком случае? Это типа должен быть положительный пример или плохой?
>>320521099 Когда не была развита индустрия спортивного питания, совковые качки 80-х жрали всякие каши типа манки и овсянки. Это злаки. Но они их на молоке варили, так что не веганство
>>320521167 Он свои диеты обсуждал с кучей различных ученых, в том числе на подкастах, и ничего странного там нет, вред мяса - это уже лет 40 как доказанный факт. Мясоедство и связанные с ним сердечно-сосудистые заболевания - причина смерти номер один в США и номер два в России.
>>320521210 У меня целиакия, если буду есть глютен вырастет рак. Как правило такие иммунные реакции все вместе впридачу идут, в тесте на аллергические реакции все аллергии сильные/выше среднего. А лактозу не переношу потому что азиат.
Деду 60 лет вроде или около того. Плохо ли он выглядит? Для стольких лет - офигенно. Не ест мясо. Тред оккупирован буддисто-веганами, сопротивление бесполезно, вставайте на светлую сторону.
>>320521282 Нет, это этический выбор, повторю это в тысячный раз. И сделав этот выбор, ты не будешь адски страдать и болеть и умрёшь в 40 лет, просто ты будешь есть другую еду, без кусков чужих тел.
>>320521426 Ты сам-то читал? Прям обосрался жиденько, как веган.
>Связь не всегда отмечалась с красным мясом и отсутствовала с белым мясом. Имеются данные о нескольких механизмах наблюдаемых неблагоприятных эффектов, которые могут быть задействованы, однако их индивидуальная роль в настоящее время не определена.
>Ограничительные рекомендации не следует применять к лицам старше 70 лет, поскольку цитируемые здесь исследования не изучали эту возрастную группу, а включение достаточного количества белка (например, в виде мяса) особенно важно для пожилых людей.
>>320521378 можно ли верить подобной хуйне? через пару лет там будет написано что жрать сверчков и тараканов полезно для здоровья и долголетия, тебя гоя и таких как ты просто наебывают
>>320521312 >на 10 лет младше И что это "Выглядит младше" дает? Ну вот какой толк? Для актера понятно, это возможность сниматься. А другим веганам что?
>>320521557 >Связь не всегда отмечалась с красным мясом
Это значит, что не все из наблюдаемых кто ел красное мясо сдохли от рака, дебил. Они же заключили, что "It is concluded that recommendations for the consumption of unprocessed red meat and particularly of processed red meat should be more restrictive than existing recommendations." нормы для потребления мяса должны быть уменьшены.
"Ограничительные рекомендации не следует применять к лицам старше 70 лет, поскольку цитируемые здесь исследования не изучали эту возрастную группу"
>>320521590 >пук В выводе исследования прямым текстом написано, что потребление мяса имеет прямую казуальную связь и ускорение эпигенетического биомаркера отвечающего за старение. Что ты тут умудрилась не понять, свинья?
>>320521779 >ченые примерно нихуя не доказали, но рекомендовали есть поменьше мяса, а не совсем от него отказаться.
Блядь связь мясоедства с сердечно-сосудистыми, диабетом и раками доказана уже миллион раз, я хуй знает какой дикой пидарашкой нужно быть чтобы это отрицать, хотя бы пост выше почитай. Они не говорят от него совсем отказаться, потому что это общество не примет, типа вас уродов запрограммированных. И рекомендуемые врачами дозы мяса посмотри - там две маленькие порции в НЕДЕЛЮ. А не три в день, как ты жрешь, скуфина.
>>320521815 >более высокое потребление необработанного красного и обработанного мяса в сочетании было связано с более высоким риском ишемической болезни сердца (коэффициент риска (HR) на 70 г/день повышенного потребления 1,15
Т.е. будешь каждый день жрать на 70г больше мяса, и вероятность ишемии повысится аж на 15%. Но это вовсе не значит, что у тебя она будет. Ученым надо было что-то наисследовать, денежки же платят.
Чтобы быть здоровым, нужно просто не жить в скотоублюдии заниматься спортом, есть нежирное мясо: рыбу, курицу, крабы, креветки всякие и т.д. Не жрать сахар, много мучного, пить больше воды и реже бывать на солнце. САМОЕ ГЛАВНОЕ - это СПОРТ/ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА. Регулярная. Именно она дает больше всего резистентности многим видам рака, диабету, сердечнососудистым заболеваниям, ожирению и даже депрессии с тревожностью.
Ну а веганы конечно додики. У них немного меньше вероятность отхватить рак кишечника и ниже риск сердечнососудистых заболеваний, НО ЕЩЕ ВЫШЕ ЧЕМ У ТЕХ, КТО ЗАНИМАЕТСЯ СПОРТОМ (спорт - это НЕ кокочалка). А в замен они имеют вечный брейн фог, усталость, слабость, раннее старение кожи, недостаток мышечной массы, медленную реакцию, больной внешний вид, низкую выносливость. Этот трейд офф того тупо не стоит.
>>320497035 (OP) Нет ни одного пруфа, что какой-то спортсмен является веганом. Для пруфа надо наблюдение круглосуточное и результаты анализов, тогда можно сказать, что кто-то там является веганом. А так веган и выглядит как узник освенцима помирающий в среднем, потому что веган в среднем это дебил, идущий на крайности, изнуряющий себя
>>320522052 Вообще это всё хуйня. База здоровья это хороший сон. Если ты спишь по 6 часов, то тебе пизда, не зависимо от того на какой диете ты сидишь или каким спортом занимаешься.
>>320497035 (OP) Потому что человек-хищник. Человеку нужны продукты животного происхождения для полноценного функционирования организма. Начни кормить кота или собаку только травой-они сдохнут нахуй. Отказ от мяса-это шиза, навязанная додиками. Я могу еще понять, когда тебе по медицинским показаниям запрещено есть мясо, но делать такую хуйню по собственной воле-это максимальная дурость. Еще и придумывают, блять, причины для этого по типу "жалко животных". Эти животные живут лучше нас.
>>320521378 Чем меньше калорий ешь, тем медленнее стареешь. Диета на мизерном количестве калорий показала, что мыши стареют значительно медленнее. Но практического смысла ИРЛ в этом мало. Лучше просто не переедать и заниматься спортом, чем жрать по три рисинки в день и быть дохлым додиком, который 90% не одупляет, кто он такой и где он находится. Белое мясо и рыба заебись, красное - только раз в пару месяцев.
Клинт Иствуд ест рыбу, курицу, индейку. Не ест фастфуды, много жирного и жареного. Регулярно двигается. Причем просто дома, даже обычные приседания дают плюс. ИРЛ, разумеется, не курит. А вот бахнуть винца иногда любит.
>>320522434 Клинт Иствуд поддерживает растительные диеты и сам не ест молочку и красное мясо.
"While Clint Eastwood has publicly supported plant-based diets and their benefits, he is not strictly vegan. He often describes his diet as "lean and green," emphasizing fish, fruits, vegetables, and pasta while avoiding dairy and red meat."
>>320522139 В говне моченые не могут определиться насчет идеальной продолжительности сна. 10 лет назад считалось, что спать надо 7-8 часов, сейчас эта планка снизилась до 6.5 часов. Но на деле это все хуета, сна должно быть достаточно, чтобы восстановиться. А физ. нагрузка это буквально единственное, что имеет существенный положительный эффект на здоровье. Если ты малоподвижный, но при этом спишь "идеально", ты все равно будешь больным хуесосом. Несмотря на сон. А если ты ебашишь интенсивную нагрузку ежедневно, ты можешь откатить даже отрицательные эффекты курения и алкоголя.
>>320522586 > если ты ебашишь интенсивную нагрузку ежедневно, ты можешь откатить даже отрицательные эффекты курения и алкоголя. Пиздабол. Это как принимать яд и капать одновременно капельницу, от яда тебя это не спасет
>>320522434 > Чем меньше калорий ешь, тем медленнее стареешь Да и без всяких научных статей это интуитивно понятно. Мясо требует дохуя энергии чтоб его переварить. Организм расходуется быстрее, чем нежели жрать легкопереваримую пищу.
>>320523439 >веган Mike adopted this diet after being diagnosed with cancer at age 69 and told he had only three months to live. He refused surgery initially and switched to this vegan Очень интересно.
Скажи анон, а почему Веганы, они же в основном потребляют, как говорится, все самое натуральное, Перец, брокколи, нут, Капусту, нешлифованный рис, огурцы, шпинат, авокадо, овес, Сою т.д. Так почему собственно, многие из выглядят не лучше обычных людей, а откровенно хуево. Серо-поблекшая кожа, хотя в их рационе навалом Бета Каротина, Ниацинамида, Фолиевой кислоты, калия. Впалые глаза, жиденькие волосы.
В чем проблема, ведь по сути они дожны выглядеть наоборот, на 100 баллов, сиящими и полными сил?