бамп
бамп
бамп
И причем Я НЕ БОЮСЬ, я знаю что выйду в итоге, но этот фон будет со мной и от этого ДИСКОМФОРТНО. Таблеток не предлагать. Идти в дурку тоже не предлагать
Смотритритсч
психиатр > пилюльки > успех
Заебало уже с этим жить, а мне всего 25 лет. Людей вживую вообще не ощущаю, не могу из запах обонять. Как будто это другие существа
>Как адаптировать ТРЕВОЖНО-ИЗБЕГАЮЩИЕ РАССТРОЙСТВО?
Пизды тебе надо дать и на сво.
Это все хуйня, для заработка фармбизнеса.
А если я себе Эпинефрин буду колоть, это убъет мою тревожность?
>памагити
>вот это работает
>ряяяяяяя
>вот это работает
>ряяяяяяя
Ну пожалуйста НУ ПРОШУ ВАС, ОНА МЕНЯ ЗАЕБАЛА В КРАЙ НАХУЙ МНЕ ПЛАКАТЬ ХОЧЕТСЯ ОТ БЕССИЛИЯ, НУ ЖАЛЬТЕСЬ. Эти ебанные навязчивые мысли, я их отслеживаю, НО организм все равно избегает, трясется, сердце колотится, я уже с работы уволился
я это пофиксил, когда устроился на работу, где нужно было постоянно с людьми общаться
сейчас работаю из дома и это снова вернулось, даже еще сильнее
сейчас работаю из дома и это снова вернулось, даже еще сильнее
Ну вот я просто спускаюсь на первый этаж и за это время ТРЕВОЖКА ТАК ЕБАШИТ, что я хочу из своего организма выпрыгнуть
Ну мне в этом плане помогает вести блог в интернете, НО ЭТО ВСЕ РАВНО КОПИУМ, я с ума сойду и руки на себя наложу наверное. НУ НЕ МОГУ Я СПОКОЙНО ГЛАЗА ОТКРЫТЬ при пробуждении , сразу ОНА включается долбоебка ебанная
> Тревожники, как вы живете?
Никак, мы умираем в 4-ех стенах.
Дай угадаю, у тебя в жизни никогда настоящего пиздеца не случалось?
Как же ты меня заебала ТРЕВОЖНОСТЬ чтоб ты сдохла тварь ебанная ненавижу тебя, Я ТАКОЙ КАКОЙ Я ЕСТЬ, хули тебе надо от меня? Шлюха
Ну я инвалид
>причем на ТАКСИ туда-сюда товар забрать с днс.
Зачем? У них ведь можно заказать доставку на дом. Я всегда так и делаю.
А вообще, впервые в жизни (а болею тревожным расстройством я почти всю жизнь) начал пить антидепресанты. Пока прошел только месяц - и мне уже немного полегчало.
Пиздец. А нахуя тогда эта психология нужна вообще, я хочу жить СПОКОЙНО. Легко выполнять ПРОСТЫЕ социальные ДЕЙСТВИЯ, а эта тварь, ТАК ЕБАШИТ - что пиздец. Мне проще на войну сходить
Умственного труда?
А что ты пил?
ДЦП
репорт)
Ебанное ДЦП - это корень моего ТРЕВОЖНОГО РАССТРОЙСТВА, чтоб ты сдохла. Бог меня проклял долбоеба такого поломанного
Если у тебя расстройство личности, то ты как свое лечение видишь без таблеток?Ну попробуй йогу и дыхательные практики лол
И вот как работает моя тревожка:
Ты поставил скобочку в конце, значит ты типо ухмыляешься, значит ты сильный, поэтому ты меня найти сможешь и мою жизнь ИСПОРТИТЬ
Мне назначили Серенату (аналог Золофта). Начинал, как водится, с 1/4, потом 1/2 и тд. Сейчас пью уже целую таблетку целый месяц.
Сильная тряска полностью прекратилась (до этого колбасило люто, даже на улицу не мог выйти). Мне сильно полегчало.
Но остается фоновая тревога, которая мешает жить прям полноценно. Надеюсь, и она уйдет со временем.
Понимаю тебя... Жизнь вообще пиздец, жестокая и несправедливая, она не спрашивает людей, кто что хочет при рождении, а просто кидает в мир как получится. Мог вообще родиться безруким-безногим, но выпало счастье быть ментальным инвалидом. Я как-то был у психиатра, ну выписывал он мне таблеточки - нихуя не помогло. Был, правда, у бюджетного, не частника, в городской психушке. Мейби к частнику и стоит податься, не знаю даж.
тащемта никаких секретов нет. запоминай братан
-пользование интернетом только по нужде, никакого скроллинга
-дрочка пез порнухи раз, два в неделю
-нахождение тяночки
-ежедневные прогулки на природе
-ежедневные физические упражнения
-здоровое окружение
-обилие мяса и рыбы в рационе
-обилие солнечного света и хорошего воздуха
-подушка безопасности из бабок, хотя бы на год
-независимость от окружающих
-жизнеутверждающие философские/религиозные убеждение
-готовноность принять свой фатум и с улыбкой принять смерть
-пользование интернетом только по нужде, никакого скроллинга
-дрочка пез порнухи раз, два в неделю
-нахождение тяночки
-ежедневные прогулки на природе
-ежедневные физические упражнения
-здоровое окружение
-обилие мяса и рыбы в рационе
-обилие солнечного света и хорошего воздуха
-подушка безопасности из бабок, хотя бы на год
-независимость от окружающих
-жизнеутверждающие философские/религиозные убеждение
-готовноность принять свой фатум и с улыбкой принять смерть
Пиздец, и вот сейчас она ебашит - вот такая навязчивая мысль:
Я приду в аптеку, скажу аптекарше про золофт, она скажет что я долбоеб, без рецепта не продам, и я пойду нахуй.
сецм, но я никуда не могу выйти страх сильнее тряска меня ебет настолько что я даже не могу нормально двигаться на людях сразу блять по языку тела видно что трясёт и блять при общении не могу из себя слово выдавить, сразу сердце болит сжмает трясёт все сука я хочу уже умереть
к психиатру идут только социобляди которые не бояться и не надо мне пиздеть про "перебороть себя один раз" тру тревожники совершают ркн
После отмены все назад вернётся братик, АДы это обезбол, а не лечение, тем более от тревоги лол
К психиатру иди.
Так и будет, без рецепта не продадут. Ну и от тревоги таблетки глотать это глупо, то что психиатрия всем подряд таблетки выписывает это следствие того что нельзя всех обеспечить качественной психотерапией (с психологом)
Крутая вебм, есть ещё?
Иногда изменения перманентные.Правда вдобавок с неприятными побочками
Все. Сил вообще нету. Она силы отнимает. Не могу. Не хочу, хочу чтоб мое сердце остановилось, чтоб этого не испытывать. Ничего не поможет от нее, от себя не убежать. Психиатры не помогут, АДы это просто обезбол
Вот и все
Вот и все
Это не особо влияет на тревожность, уважаемая социоблядь. Когда этот пиздец случается, тревога проходит, но через какое-то время возвращается.
Просто самое хуевое, что организм от нее в два раза больше изнашивается и я не доживу до 60. А ВО ВСЕМ ОНА ТВАРЬ ЕБАННАЯ ВИНОВАТА будет
Как бы я просто хотел ее своим разумом поймать и задушить нахуй, чтобы пропал высокий пульс, пот в подмышках, тряска и давление
Ну расстройство личности на то и расстройство.Можно сгладить эффекты, но вылечить до конца нет
Я уйду в свое БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ как Юнг и Ницще и НАЙДУ эту суку, найду причину и устраню ее и стану СПОКОЙНЫМ
Вы все ебаные позеры а не тревожники, вышел на улицу без тряски = позер, ебался=позер, общаешься с кем то кроме мамки = позер
>Я тупое говно, сын тупого говна
А мы не знали?
Фон у меня сохраняется, это тревожность. Не обесценивай меня, мне хуево. Единственное что помогает это напиться
На пустом месте это не возникает и у тебя фляга свистит.
НУ КАК БЛЯДЬ КАК ОНА ДЕЛАЕТ ТАК, что я не на улицу мирную выхожу, А НА ВОЙНУ НАХУЙ, НА ПЕРЕДОК. Пидараска берет вверх
Буквально бред какой-то написан! Фофан ты сам то на улицу хоть выходишь? Ведь натурально поехавший!
Несколько дней сидел в тряске, боялся написать выпускную работу вузике, просто не мог сидеть, мысли о том что что то не получится и все пойдет не так и я не успею в итоге разрывали меня нахуй. В итоге написал кое как без сна. Как же это заебало, эти горки настроения. Очень сильно тревожусь дотягиваю до крайнего срока, все сдаю в последний момент. Все делаю хуево, жизнь отложена на потом, столько раз уже все бросал.
Конечно же, тебе без рецепта никто ничего не продаст. Тебе к врачу нужно, браток!
Попробуй л теанин и магний. Успокаивать будут. Л теанин примерно 300 - 500 мг. И магния 400 мг,если мало весишь и мало работаешь, и 600 если много трудишься.
Те кто пьют таблетки какие ттьлять у вас нихуя не тряска, у вас лёгкая возбужденость, а тряска когда адреналин ебашит и ты дышать нахуй не можешь хотя ты просто вышел в магазин на улицу
Ну так изучай психоанализ, найди причину
Вот в этом паблике где-то была статья с литературой, типа с чего начинать
https: //vk. com/psycaseanalytic
тревожная чмоха, спок
Реальность - это не твои фантазии. Запираясь в своём мысленном болоте, постепенно утонешь в нём.
К чему этот высер?
в помощь хикканам
Все. За 2 часа она успокоилась. Я никуда так и не пошел
Я не хочу есть у меня пропал аппетит, я буду пить воду. Нет желание есть.
Это организму надо вот пусть он и готовит и ест, но я не буду, зачем? Он запустит тревожность - это его благодарность, за то, что я его обеспечиваю, пошел он с ней нахуй
Я отомщу своему организму
Я очень рад что природа не жестока, она дает человек СМЕРТЬ - избавления АБСОЛЮТНО ОТ ВСЕГО, от всех ее правил, законов, не надо будет дышать, не надо будет спать, есть, пить, тревожиться. Эта мысль меня греет. Мне не страшно
А вот в этом мне помогла философия пессимизма
Я не хочу быть бессмертный, я хочу просто ПОКОЙ
В 20 лет, я понял, что пойму в 60
40 лет уйдет на это бессмысленное доказательство
В 20 лет, я понял, что пойму в 60
40 лет уйдет на это бессмысленное доказательство
Спасибо тебе природа и Боженька, я благодарен за то что даруете мне ВЫХОД
Мне не важны депрессии, апатии, тревожности, я понимаю как они работают, они со мной до конца, чтобы я не делал. И КОНЕЦ - это избавление от них
Человек это страдающее существо, страдает потому, что Природа держит над ним вверх, он не свободен, он находится в рамках природного процесса, Она - его держит, НО она его и отпускает, это единственное ради чего стоит жизнь. Только в конце своей жизни - Я обрету абсолютную свободу. Пока я жив - я не свободен
И поэтому жизнь прекрасна - потому что она не вечна
Я не хочу ркн, ОНА будет все равно, поэтому какая разница? Она ждет и меня, и тебя, всех. Это прекрасно.
В детстве я мечтал стать бессмертным.
А сейчас - я благодарен что она есть.
В детстве я мечтал стать бессмертным.
А сейчас - я благодарен что она есть.
У ОПа поехала крыша, закрываем тред.
И я не буду жалеть ни о чем глубоко. Перед ней.
Зачем? Природа дает в аренду тело своей игры, это ее все, не мое. Мое в этом мире ничего нет и не было. Это все ее законы, пусть играет в СВОЮ игру, а я буду ЖДАТЬ своей награды.....
Зачем? Природа дает в аренду тело своей игры, это ее все, не мое. Мое в этом мире ничего нет и не было. Это все ее законы, пусть играет в СВОЮ игру, а я буду ЖДАТЬ своей награды.....
Сумасшедший - это тот КТО ВСЕ ПОНЯЛ.
Коупи бухлом и шлюхами.
Все чужое в этом мире, оно мне не принадлежит, ВСЕ - тело, материя, пространство, время. Я лишь нахожусь в рамках этого, как в эксперименте. А смерть это награда, за прошедший эксперимент Природы
Как этого можно не понять?
Как этого можно не понять?
У меня чешиться нога? Я ее почишу. Это закон природы
Я захочу понюхать пальцы от почеса ноги? Я их понюхаю. Это законы природы
Я захочу понюхать пальцы от почеса ноги? Я их понюхаю. Это законы природы
Я всех философов давно понял, я все науки давно осознал
Ничего в мире нет такого, что могло бы меня удивидть, я все понял.
Я просто вижу как природа играет с нами
И когда ты осознаешь, что все здесь принадлежит не тебе, ты ошущаешь себя лишним, зачем тебе тут быть, если ты все понял?
Подумайте над моими словами
>дереализаций/деперсонализаций
Прикольные состояния, главное чтобы не за рулём.
>навязчивых мыслей
Бери и не думай их. Проблем то?
>Блядь, меня сейчас тресет нахуй, пульс повышен.
Дыхательные практики тебе в помощь. На отличненько снимают такие состояния. Ну и медитировать не забывай.
Запомни основы здоровой жизни с болезнью.
1. Самонаблюдение
2. Самоконтроль
3. Саморазвитие
Единственная проблема, нельзя расслабляться даже во сне. Всё равно кусок сознания нужно оставлять бдить и сохранять критичность. Но как совсем заебёт так что сил нету, иди к психиатру, 2 недели отдыхай под препаратами и по новой на режим выходи. У меня цикл годовой примерно.
мимо шизотипик
ГАМК
Попей чая габа улун
Попей фенибута
Это не отключит тревожность, но замедлит мысли-триггеры и ты сможешь их пресекать
Хах, как смешно это читать....
Дорогой мой шизоид, природа распорядиться над нами так, как сама этого захочет. Наш выход ты знаешь) Думающем людям в этом мире делать нечего. Это проект Природы - не всем он нравится, а кто это осознает, понимает что ему тут ничего не принадлежит: обретает свободу, но не в рамках этой планеты, не в рамках вселенной, материи.
>Тревожники, как вы живете?
День за днемНа фарме, в ожидании длительной ремиссии
Ад жри каждый день. Уберет тревоги
Да чего ты трясешься то так? Что конкретно тебе страшно и дискомфортно в том, чтобы за заказом съездить? С этим и разбирайся. А просто усилием воли отключить тревогу не выйдет. Если она есть, значит есть и причина, пока не решишь - не пройдет.
Почему когда я думаю про собственную смерть, я улыбаюсь?) Как наивный ребенок, которому дед мороз подложил под елочку подарочек. Я благодарен и люблю за это Природу
Зачем ты про неё думаешь?
Она меня заебала в конец, я отслеживаю как эта шлюха прыгает по моему разуму, как балерина, круча тулупы - она давно взяла надомной вверх, что мне и остается. Это оставаться ее зрителем, следить за ее техническими приемчиками, как она подменяет реальность своими навязчиваемыми мыслями, а мой куколд организм, как истинный куколд на это соглашается и от этого у него появляется тряска - высокий пульс и потливость. Как смешно наблюдать за этими двоими
Потому что это прекрасно. Это то где, где природа не будет меня заставлять жить по ее правилам, не поешь - будешь голоден, не поспишь - будешь уставший. Что-то кринжовое сделаешь - включиться тревожность. И ты будешь страдать и ощущать дискомфорт
>ТРЕВОЖНО-ИЗБЕГАЮЩИЕ РАССТРОЙСТВО
Это не расстройство, а рудимент психики из первобытных времён, когда нужно было всегда быть начеку, и опасаться любого шороха. Учитывая сколько людей имеет склонность к данному явлению, можно вполне уверенно утверждать, что такая психическая реактивность была полезной штукой.
Сейчас, конечно, она особо-то и нужна в мирное и сытое время. Потому что ты себя всегда держишь в психическом напряжении, истощая ресурсы организма попусту, без выпуска адреналина. Но во всяких пиздецовых ситуациях, вроде крупных катастроф, войны, или апокалипсиса, она очень хорошо способствует выживанию, потому что перманентный стресс для тревожников явление привычное. Короче, говоря, в продолжительных опасных ситуациях это тебе плюсом будет. Я в такой обстановке чувствовал себя намного лучше. Пар и напряжение надо регулярно выпускать, а спокойное мирное время этого не позволяет.
Моя смерть, это то место, куда она не заберется никогда) ТВАРЬ ЕБАННАЯ ОТСОСИ АХАХАХАХАХАХААХАХ, больше мне не надо будет жить по твоим ПРАВИЛАМ, поэтому я очень рад, что это ждет каждого из нас
Вот поэтому Я подсказываю сам себе, как будто свой же ангел-хранитель, что в этом случае мне поможет война или колоть искуственный адреналин
Если ты до сих пор не сделал РКН, значит что-то тебя тут держит. Что?
А еще САМОЕ прекрасное, что я не знаю когда получу ЭТОТ ПОДАРОК от Природы, может быть завтра, может быть сегодня, может быть через год, а может быть и в старости. Это очень подогревает интерес и волю к Жизни
А смысл ркн? Я все равно получу этот ПОДАРОК, так хоть интерес к нему будет подогреваться с каждым прожитым днем. А если сразу его прям сейчас получить, ну это конечно здорово, НО СКУЧНО, это как любоваться на голую деву, если возжелаешь ее сразу, станет не интересно, А ВОТ когда ты смотришь на нее и облизываешься, так приятней
Не то отслеживаешь. Лучше бы последил из-за чего она возникает, как и когда. Когда первый раз появилась и из-за чего. Какие навязчивые мысли подкидывает, чего конкретно ты боишься, выходя на улицу и почему ты этого боишься.
Над тревогой сложно взять контроль, особенно если уже привык ей подчиняться, но возможно. Тем более возможно хотя бы найти ее источник, а он по-любому есть.
Попробуй трансовые состояния для регулировки нервной системы
В идеале, нужно хотя бы месяц все свободное время проводить в состоянии полудрема, отключив болталку и собрав внимание на ощущении лёгкости и невесомости, растворении границ, как будто в теплой воде плывешь. И балансировать в состоянии между сном и бодрствованием, не утрачивая внимания на теле.
Можно музыку включать на фоне или интервальный будильник ставить на каждые 5 минут, чтобы не заснуть.
В идеале, нужно хотя бы месяц все свободное время проводить в состоянии полудрема, отключив болталку и собрав внимание на ощущении лёгкости и невесомости, растворении границ, как будто в теплой воде плывешь. И балансировать в состоянии между сном и бодрствованием, не утрачивая внимания на теле.
Можно музыку включать на фоне или интервальный будильник ставить на каждые 5 минут, чтобы не заснуть.
А вот самое и прикольное, ЧТО ЭТО ШЛЮХА, дает лишь на себя любоваться, как она портит мою жизнь. А вот ПОЧЕМУ она берет молоток и гвозди и начинает забивать меня. Я не могу этого понять. Я ПЫТАЮСЬ Я ПЫТАЮСЬ в том то и дело найти ПРИЧИНУ АБСОЛЮТНУЮ ПРИЧНИУ почему она живет во мне - но не получается БЛОК, я лишь ощущаю последствия от нее и какие мысли возникли перед тем как она начнет портить организм
Я понимаю что такое СМЭР - Ситуация, мысли, эмоции, реакция. Но вот ситуацию не могу, отследить прям в этот самый момент, когда пошли мысли и эмоции, а потом реакция.
И вот я пытаюсь отследить эту ситуацию А ЭТО СОБАКА СУТУЛАЯ включает свой тревожный фон и мешает это сделать
Я глубже чем ты думаешь, я не простачек обыватель. Я смерти счастлив
Я не буду сегодня есть, только пить, и завтра тоже. Пусть организм ноет, это его проблемы. Так я говорю ему, что нехуй с этой шалавой водится
Хах, и только что я сходил в туалет, и эти голубчики (тревожка+организм) нахуй мне выключили желание куда-либо ехать, это из-за того, что я организму запрещаю есть и он типо обиделся таким образом, но я этих ебанатов перекрыл. Сказал им вслух что нахуй тогда я сейчас вообще это все прекращу, возьму с кухни нож и воткну себе в шею, ОНИ ИСПУГАЛИСЬ этого, и желание куда-то ехать появилось, ну там еще эта шлюха подначивала, да кто тебя смотреть будет, из-за тебя будут кринжевать. Я за штативом еду. Я блоггер.
Ну вот вы поймите что моя жизнь это как бы:
Папа - мой организм
Мама- Тревожное расстройство
Я - собственно их творение, симбиоз.
Папа - мой организм
Мама- Тревожное расстройство
Я - собственно их творение, симбиоз.
Сука голова заболела и глаза, он ненавидит меня, начинает мстить, за то что я не буду сегодня есть, хоть сейчас и сытый.
Ну спасибо тебе большое блин, природа ебанная за то, что среди этих ебанатов меня поселила. Слава Богу смерть есть
> Я всех философов давно понял, я все науки давно осознал
Расскажи в чём заключается имманентизм Делёза
Какой же ты тупой дегенерат, даже в тот раздел запостил. Репорт.
Я не знаю. Память моя не знает. Мышление не знает. Но конретный Я это знаю. А если прочитаю - то узнаю, моя память и мышление, но ничего Я нового не узнаю от этого
> Я не могу этого понять.
> я лишь ощущаю последствия от нее и какие мысли возникли перед тем как она начнет портить организм
Но ты же можешь сказать, в каких ситуациях она появляется? Что триггеры? Какие навязчивые мысли она вызывает чаще всего?
> но не получается БЛОК
Это нормально, защитная реакция психики. Но нужно обойти.
> Но вот ситуацию не могу, отследить прям в этот самый момент
Значит не надо прям в этот момент. Попробуй позже, в комфортной обстановке, когда тревога отступит.
Сейчас ещё не отпустила до конца, забей пока. Успокойся лучше, ну не съездил за этим заказом и хуй с ним. И не наказывай свой организм, только ж хуже делаешь. Поешь ты нормально, создай спокойную обстановку, займись чем-то что не вызывает тревогу, не еби себе мозг. Эта ненависть и вина только усугубляет все.
Как живём,пью год кветиапин и не тревожусь. Год назад не мог из квартиры выйти до пятака,что за транспорт говорить. К слову,квет не всем помогает. А бензы почти не достать. Но есть волшебное зелье от тревоги-пивко. Пользуйся моей мудростью,анонас.
Оно со мной всю жизнь: от него раз 100 было дереализаций/деперсонализаций, навязчивых мыслей которые моему организму делали плохо.
Блядь, меня сейчас тресет нахуй, пульс повышен. А мне надо просто на улицу выйти по своим делам и причем на ТАКСИ туда-сюда товар забрать с днс. Но блядь я не могу, тряска сковала и я этой тряски избегаю с помощью, выкладывания этого треда на двач.
Тревожники, как вы живете?