Какое ты пил, покажи марку
спасибо, Абу
Сделай анализ на железо.
Симптомы недостатка железа и симптомы переизбытка железа - одинаковые.
Утром принимаю совместно с родиолой розовой и элеутерококом, плюс л-теанин - эти добавки отлично синергируют вместе и так как они усваиваются даже лучше в присутствии аминокислот - я все это запиваю протеиновым коктейлем в виде сывороточного изолята.
Если намерены принимать совместно с бесглицинатом и треонатом магния, то одной капсулы малата с утра вполне достаточно.
При высоких нагрузках можно две.
Если намерены принимать совместно с бесглицинатом и треонатом магния, то одной капсулы малата с утра вполне достаточно.
При высоких нагрузках можно две.
спасибо, Абу
Бота почини, долбоеб
Бот спок.
скинь ссылку где брал
Зачем БАДы 💊 рекламировать?
Пошел нахуй. У меня избыток железа в крови. При этом вечная усталость, слабость, апатия.
Выкинь свою ржавую чугунную сковородку дегенерат.
Да, объективный анализ крови не показал недостаток железа, но все это враки. Зато прекрасный БАД плацебо помог.
Какой же ты дебил
Тоже пытался пить железо, по итогу просто вечно крутило живот с таблеток и срал как чёрт. Больше никаких изменений замечено не было.
Молодец. А нахуй тред создавать каждый день
реклама бадов
Таблетки.
У тебя закончились?
Была такая же ерунда. Оказалось, что железо перестало перерабатываться в ферритин из-за приобретённых хронического холецистита и неалкогольного ожирения печени, которые появились благодаря поеданию калорийной пищи по советам знакомых тренеров-качков, чедов, коллег и даже того самого, ага. Перегрузил жкт и в итоге сбросил с 57-58 до 50 за 4 месяца, так как кроме железа перестало перерабатываться почти всё остальное, уходя просто в полупереваренном виде в унитаз.
сдал общий анализ крови, там все нормально, терапевт отравил просто отдохать и поменьше пить кофе
Слава богу прочитал на канале двача пикрелейтед, сопоставил, что тоже пью много чая/кофе, заказал себе банку хелата железа и с первой таблетки будто ожил, даже хуй стал стоять колом как в 17 лет
Такие дела
Двачеры, у кого хуевое состояние и вы пьёте по литру чая каждый день, то купите себе хелат железа 40мг
спасибо, Абу
а терапевт - долбаеб