Сап, я харкач. Вот я жирнич 184/87. Получалось сбросить до 75 за неск.месяцев. Но я потом сука снова

Аноним 30/09/25 Втр 15:37:34 #1 №325025832

Сап, я харкач. Вот я жирнич 184/87. Получалось сбросить до 75 за неск.месяцев. Но я потом сука снова набираю. Стоит мне только к своему рациону добавить немного сладкого. Это пиздец какой-то. То есть, я чтобы быть худым нормисом должен быть ПОСТОЯННО голодным, еще и не жрать сладкое. Что за хуета? Еда, фильмы/сериалы и комп.игры - мои удовольствия от жизни. То есть, я должен на ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ лишать себя 1 удовольствия. Что это за говно, блять? И да. Яблоки и др.фрукты я ем, но это такое себе. Норм сладкое, вроде зефиров или эклер они нихера не заменяют. Вот знаете, я вообще нихуя не удивлён, почему худые постоянно всегда злые. Конечно, постоянно быть голодным и отказ от сладкого сделают из человека озлобленного мудака

Аноним 30/09/25 Втр 15:38:52 #2 №325025879

Бамп

Аноним 30/09/25 Втр 15:41:04 #3 №325025982

Бамп

Аноним 30/09/25 Втр 15:42:08 #4 №325026072

>>325025832 (OP)
Иди в зал, ебош там как сотона. Жри ящиками и всё сжигай на тренировках

Аноним 30/09/25 Втр 15:42:11 #5 №325026074

Можно жрать и двигаться просто больше, дело же не только в сладком, а и в ккал тоже, если ходить по 15к шагов и жрать хоть одно сладкое, то жиреть не будешь. Трать больше, чем потребляешь и всё

Аноним 30/09/25 Втр 15:52:09 #6 №325026442

>>325026072
Не, я слишком ленив для качалки. Да и откуда силы на нее брать после РАБоты?

Аноним 30/09/25 Втр 15:53:24 #7 №325026486

>>325026074
У меня плоскостопие, буквально все ноги отваливаются после 30 минут хотьбы

Аноним 30/09/25 Втр 16:00:50 #8 №325026797

Бамп

Аноним 30/09/25 Втр 16:03:55 #9 №325026925

>>325025832 (OP)
(здесь бы могла быть очередная хуета о спортзале, правильном рационе и тп, но не будет)
Смирись и сделай свой выбор в пользу того что дороже. Хули ты думал почему на улице так дохуя жиробасов который свой хуй из под живота не видят? Сегодня чтобы не превратиться в колобка нехуёвых таки усилий стоит если только не зарешала генетика или обильное употребление крепкого алкоголя.
Выбирай нео толстяк между синей и красной таблеткой.

Аноним 30/09/25 Втр 16:06:03 #10 №325027000

>>325025832 (OP)
>Что за хуета?

Хуевые пищевые привычки с детства, когда мало клетчатки/белков в организме, зато дохуя быстрых сладких углеводов и жиров.

Смотри видосы этого чела и меняй привычки.

https://youtu.be/S-ryxf4CJ5E

Аноним 30/09/25 Втр 16:06:24 #11 №325027012

>>325025832 (OP)
Коли оземпики всякие

Аноним 30/09/25 Втр 16:08:51 #12 №325027089

>>325025832 (OP)
мы можем прислониться друг к другу жопами и я давану в тебя своей кишечной микробиоты. как тебе?

Аноним 30/09/25 Втр 16:11:59 #13 №325027183

>>325025832 (OP)
>жирнич
>184/87

АХАХХАХА, ЭТОГО ПАЛОЧНИКА ИМАГИНИРОВАЛИ?)))))))))))))

мимо 184/120 кун

Аноним 30/09/25 Втр 16:30:16 #14 №325027825

У худых просто метаболизм нормальный, а не голодные они.

Аноним 30/09/25 Втр 17:08:59 #15 №325029185

>>325027183
Малой, не бузотерь
191/138

Аноним 30/09/25 Втр 17:24:44 #16 №325029688

>>325025832 (OP)
Тренируй тело. Поднимай железо, бегай, плавай, сможешь жрать, сколько хочешь, и быть стройным.