24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!

Тред для тех, кто пропустил базовую социализацию (дополненный)

 Аноним 02/10/25 Чтв 12:01:16 #1 №1890130 
image.png
Даю вам гайд из двенадцати шагов, как из омежки стать сигмой. Каждый из этих пунктов писан моей кровью (и нужными книгами, которые я прочёл). Тут нет очевидных советов вроде того, что надо пойти на бокс и привести в порядок свой имидж. Тут то, чего я не понимал в своё время.

Если бы молодость знала, если бы старость могла...

1. Перестань стесняться своей неуверенности.

«Я боялся казаться напуганным, я боялся казаться зажатым». Парадокс в том, что неуверенные в себе люди больше всего боятся, что окружающие заметят их неуверенность. Постоянно ощущают напряжение по этому поводу. Трусят давать отпор, так как боятся, что их ответ обидчику получится неуверенным, что другие услышат дрожь в их голосе, а то и петуха дашь со страху. В итоге терпят и молча обтекают, а то как бы хуже не вышло. Зачем ты стыдишься своей неуверенности? Россия - жестокое место, а твои соотечественники - отбитая мразь. Остерегаться их - нормально.

Наша психика так устроена, что мы чувствуем расшатанность и неуверенность, когда ставим себе цели, выходящие за границы наших рычагов влияния, когда пытаемся рулить тем, что нам неподконтрольно. Управлять чужим впечатлением о себе - не в нашей власти. Поэтому ставить цели "понравиться" и "казаться уверенным" - ведёт к обратному. Кто пытается понравиться, тот выглядит подмазывающимся и нуждающимся. Кто пытается казаться уверенным, тот становится зажатым.

Формула: будь доброжелательным, компетентным, красиво оденься, расскажи что-то интересное + не пытайся понравиться.
Верные стратегии в жизни - зачастую синергия противоположных на первый взгляд вещей (смелости и скромности, риска и осторожности).

Уверенность в себе приходит, когда ты перестаешь переживать о том, какое впечатление ты производишь на окружающих. Если кому-то не понравится, что ты не уверен в себе - это их проблемы, а не твои. Зажатость исчезает, когда ты перестаешь бояться выглядеть зажатым. Когда ты перестанешь стыдиться своей неуверенности и примешь её, ты обретешь уверенность.

to be continued в треде
Аноним OP 02/10/25 Чтв 12:03:03 #2 №1890131 
image.png
2. Защищай свои границы.

Омежка терпит, когда его попускают. Сигма сразу ставит быдло на место, даже если ему страшно. Омежка боится, что из-за его неуверенности его отпор будет выглядеть смешно и жалко. Сигме похуй, как другие воспримут его отпор, смотри пункт 1. Даже если сигма не уверен в себе, он не позволит кому-то унижать себя.

Когда привык только терпеть, то первые попытки давать отпор наверняка будут неловкими, неуклюжими и робкими. Потом они станут более уверенными. Дальше придёт уверенность. Как и в любом деле. Надо не бояться пересечь этот этап кринжа. Ну, или терпеть всю жизнь.

Навыки защиты своих границ неразрывно связаны с умением не стесняться своей неуверенности, которое ведёт к уверенности. Если ты знаешь, что впадешь в ступор, когда на тебя наедут - то будешь бояться таких ситуаций и трястись, как бы в тебе не увидели неуверенного в себе человека, ведь нападают на неуверенных. Становишься зажатым и зашуганным (и нападают на тебя всё чаще). Когда отточишь в себе умение давать отпор, то страх, что кто-то увидит в тебе жертву, пройдёт. Пусть увидит - ему же хуже. Кто с мечом придёт, тот от меча и погибнет.
Аноним OP 02/10/25 Чтв 12:04:12 #3 №1890132 
image.png
3. Омежка боится жаловаться вышестоящим, чтобы его не посчитали стукачом (и слабаком). Быдло тем временем не стесняется жаловаться на омежку, перевирая конфликтные ситуации и выставляя омежку агрессором. «Кто первый пожаловался, тот и прав» - увы, обычно так это работает, в итоге омежка в пролёте.

Омежка стесняется включить видеокамеру, когда на него бычат, потому что это нипопацански. Сигме похуй, что о нём посчитает быдло. Он действует с выгодой для себя, не подставляясь и не оглядываясь на пынятия (которым само быдло следует только тогда, когда ему выгодно).
Аноним OP 02/10/25 Чтв 12:04:58 #4 №1890133 
image.png
4. Не каждая битва предназначена для тебя.

Ты не должен выходить РАЗ НА РАЗ с каждым, кто позовёт тебя, если в этом нет твоей выгоды. Даже в эпоху дуэлей вызов принимали только от равного или от того, кто выше. Уважай себя, и не принимай вызов от каждой гнилозубой челяди. На любое «ПОШЛИ ВЫЙДЕМ ПАГАВАРИМ» ты можешь ответить: «Зачем мне говорить с тобой? Пообщайся лучше с братьями по разуму». И помни, что убежать от бешеной собаки, или обойти её - не зазорно. Даже если она ходит на двух ногах и говорит по-русски. Отказываться от лобового столкновения, когда силы не равны, или оппоненту нечего терять, ведь его всратое ебало синяками не испортить - не трусость, а благоразумие.
Аноним OP 02/10/25 Чтв 12:05:48 #5 №1890134 
image.png
5. Нельзя недооценивать чужую подлость, чужую жестокость и чужую тупость.

Людей мало, зверья куда больше, особенно в этой стране. Не рассчитывай на честь оппонента: в любой конфликтной ситуации будь готов к тому, что тебя попытаются подставить. Поэтому, к слову, иногда лучше убежать или подождать полицию, чем вступать в прямой конфликт «как мужчина», когда тебя пытаются спровоцировать или напасть на тебя. Помни, что «честной мужской драки» достойны только мужчины, а не шавки без чести и достоинства, которые, получив урон, сами побегут в полицию и будут выставлять себя жертвой. Действуй на опережение. На твоём телефоне всегда должен быть включен диктофон. Заявление всегда пиши первым. Заранее обзаведись контактом юриста, который при необходимости подскажет тебе, как правильно сформулировать всё в заявлении. Никогда не заступайся за чужую девушку, если видишь, как её парень или муж бьёт её. Потом она напишет на тебя заявление, что ты без причины напал на её суженого, а тот подтвердит.
Аноним OP 02/10/25 Чтв 12:12:21 #6 №1890135 
image.png
6. Ты учишься в школе, потом в шараге или универе. И общаешься там в основном с другими парнями. И как-то принято у вас "не стукачить". Если тебе нахамили или подъебали тебя - просто хамишь или подъебываешь в ответ. Идти жаловаться к учителю, директору или в деканат по поводу чьих-то обзывательств или доебов - моветон, такие моменты принято решать и разруливать между собой.

А потом ты попадаешь во взрослый мир. И продолжаешь жить в нём старыми привычками. Какая-нибудь хабалка на работе хамит тебе или орет на тебя - ты не идешь на неё жаловаться, а просто сам хамишь ей в ответ, в этот или в другой раз. И вдруг... хабалка жалуется на тебя, что ты ей грубишь. А иногда не она одна, а ещё и её подруги.

И тогда ты понимаешь, что здесь другой мир: взрослый, матриархальный, подлый и лицемерный. Играть придётся по другим правилам.

Здесь нет "честного зла", нет Ерохи, который даст тебе в ебало, а потом ты дашь ему в ебало, и вы пожмете руки и помиритесь, не ожидая никаких подстав друг от друга.

Здесь тебя будут задевать, чтобы спровоцировать. Специально, чтобы ты сказал или сделал что-то в ответ, чтобы можно было пожаловаться на тебя.

Пацанские принципы в играх со змеями не применимы. Не ведись на провокации, но фиксируй всё (диктофон, скриншоты) и жалуйся сам. Если тебя попытаются оговорить и подставить, но у тебя есть пруфы, как всё было на самом деле - змея сама закопает себя своей ложью и будет попущена своей же попыткой клеветы на тебя.
Аноним OP 02/10/25 Чтв 12:13:35 #7 №1890136 
image.png
7. «Человек, постой! Дверь души закрой. Ты не знаешь - кто чужой, кто свой.»

Коллеги на работе - не твои друзья. А кто сегодня друг, тот завтра конкурент за повышение или за что-либо ещё. Или у вас просто возникнут разногласия, и он захочет устранить тебя. И тогда всё неосторожно сказанное тобой будет использовано против тебя. Особенно будь осторожен с коллегами женского пола - им свойственно доносить чужие слова до руководства (перевирая их при надобности) и распространять сплетни. Если придется обсуждать своего руководителя с кем-то из коллег, то лучше его слегка хвалить, но уж точно не злословить. Разве ты не полюбишь того, о ком узнаешь из третьих рук, что за спиной он, в отличие от многих, говорит о тебе хорошее, а не плохое?

Один парень из России переехал в Штаты, устроился там в компанию. Сидел в офисе, смотрел какое-то видео. К нему подошла тян-коллега, спросила дружелюбно - что он смотрит? Парень пошутил: "порно". Тян пошла в кадры и пожаловалась на харассмент. Парня уволили.

Другой парень работал у нас, в России. Обсуждали с тян-коллегой, которой он не очень нравился, что-то о руководстве. Она пошла к руководительнице и переврала его слова, будто он как-то угрожает руководительнице. Что было дальше, думаю, поняли.
Аноним OP 02/10/25 Чтв 12:19:21 #8 №1890140 
image.png
8. Устанавливай фрейм.

По-простонародному это значит «поставить себя». Это означает, что если тебе навязывают такие рамки общения, в которых ты на положении чмони - не принимай эти рамки. Омежка тараторит, боясь, что его перебьют. Сигма скажет «не перебивай, люди по очереди говорят, а не одновременно». Омежка терпит, когда на него орут и наезжают. Сигма скажет «не надо орать, говори спокойно» или «приди в себя, я не буду говорить с тобой, когда ты в таком состоянии». Омежка взорвется в ответ на провокацию и подставится. Сигма спросит: «Зачем ты хамишь? Ты можешь общаться вменяемо, как я с тобой?»

Не пытайся играть с быдлом на их территории, где они имеют преимущество, поскольку привыкли атаковать криком и метаться говном. Отвечай из позиции "я веду себя профессионально и конструктивно, а ты ведешь себя невменяемо". Основной принцип: используй выходки оппонента против него самого с помощью деконструкции (делай тайное явным, выноси на свет, выводи на чистую воду).

Проще говоря, называй чужие хамские выпады своими именами, указывай, чем они являются, причем в уничижительном контексте, выставляя таким образом оппонента неадекватом. Обычно лучшая форма для этого - риторический вопрос или указание оппоненту с намеком, что он ведёт себя нелепо, как в простых примерах выше.

Например, что делать, если на тебя орет хабалистая коллега? Сказать ему "не ори" + указать на то, что он ведёт себя неадекватно и нелепо.
>Ты зачем орешь? Ты вроде не в детском саду и не в обезьяннике.
>Не надо орать, веди себя вменяемо.
>А можно без этих истеричных выкриков?
>Ты эти свои выкрики контролируешь вообще или они у тебя как синдром Туретта?
>Не ори, ты не на рынке.
>К чему эти хамские выходки?
>Зачем ты ведёшь себя так? У тебя всё нормально с головой?

Продемонстрирую ещё. Ты предложил на работе некую идею или изменение в бизнес-процессах, а тебя в ответ пытаются обесценить, мол, "ты кто такой" и прочие пассивно-агрессивные вскукареки? Отвечай:
>Ну, вижу только невнятные переходы на личности и "раньше так не делали, неча и начинать". Получается, что адекватных аргументов "против" нет?

Не забывай использовать прилагательные, которые опускают статус оппонента.
>НЕВНЯТНЫЕ переходы на личности
>АДЕКВАТНЫХ аргументов нет

Сравните:
>не понимаю твоего хамства
>не понимаю твоего настырного хамства

Ты пожаловался и тебя назвали стукачом? Включай деконструкцию.
>Стукач - это тюремное понятие. Зачем ты тащишь сюда понятия с зоны? Ты сидел?
>эм пук сренк
>А как мы должны решать такие вопросы здесь? Дракой?

Ещё пример деконструкции - не бойся прямо заявить, что "Ероха решил, что нападать на меня безопасно, потому что я орать на него в ответ не стану, у меня не такое воспитание. Он надеется поднять свой авторитет в коллективе за счет хамских выходок в мой адрес."

Тебя пытаются нагло перебивать при обсуждении какой-то спорной ситуации в присутствии руководителя? Так и скажи:
>Они просто пытаются перебить, перекричать меня, чтобы не дать мне ничего сказать.

Делай тайное явным, обнажая подлость, низость и нелепость оппонента, оставаясь при этом в белом пальто.

Понятно, что в разговоре с руководителем, клиентом или просто важным для тебя человеком пытаться унизить его не нужно, даже если его заносит. Достаточно просто вежливо попросить не перебивать или сказать "Давайте не будем общаться в таком тоне, пожалуйста".

Ещё хороший приём: "ты делаешь хуйню, которую я никогда не делал по отношению к тебе". Структура такая: деконструкция подлого приёма + "я так никогда не делал по отношению к тебе".

Коллега сплетничает о тебе в третьем лице в твоём присутствии, специально, чтобы ты услышал, но как бы не мог ничего возразить, так как она разговаривает не с тобой?
>Пизданейм, я тебя слышу так-то. И ты это прекрасно знаешь. (Пауза) То, что ты сейчас делаешь, это мерзко и некрасиво. Я как-то ни разу здесь не сидел и не разглагольствовал, какая ты такая-сякая.

Нахамили в рабочем чате?
>Прекрати свои хамские провокации)
>Не помню, чтобы я когда-то пытался задеть тебя, даже если видел повод.

Ещё простой пример:
>Давай ты не будешь со мной в таких выражениях общаться? Я же вежливо с тобой коммуницирую, и хотел бы такого же в ответ.
Причем необязательно проговаривать это вслух, можно написать это ему в вотсап/телеграм, где вы там общаетесь по работе. Если он отреагирует агрессией или насмешкой, или же продолжит в дальнейшем хамские выпады в твою сторону - жалуешься руководству/эйчар, и добавляешь, что просил его не общаться в таком тоне, но это не помогло, прикладываешь скрин.

«Хочешь, чтобы тебя услышали, встань так, чтобы тебя увидели» - гласит индейская пословица. Если ты соглашаешься на общение, где ты должен оставаться вежливым, а оппоненту позволяется перебивать, орать на тебя, наезжать и грубить тебе - ты ставишь себя этим в нижнюю позицию, унижаешь себя. После этого оппонент не будет уважать тебя, будет относиться к тебе пренебрежительно, а значит, все твои слова и доводы будет воспринимать предвзято, с большим скепсисом и сомнением, а то и по умолчанию считать глупостью, не стоящей внимания. Да и не только оппонент, но и все, кто видел это. Так что при любых прямых и косвенных попытках принизить тебя в диалоге (криком, хамством, демонстрацией неуважения) - предложи оппоненту прекратить это, либо прекращай диалог. Если оппонент продолжает грубить после того, как ты сказал ему об этом, то всегда заканчивай диалог.

А если хочешь подробнее разобраться в том, как устанавливать фреймы, и как устроено мышление быдла (ранговое, эмоциональное, но не логическое), прочитай книгу «Идеальный питч» Орена Клаффа.
Аноним OP 02/10/25 Чтв 12:20:43 #9 №1890141 
image.png
9. Не имей дел с теми, кто относится к тебе пренебрежительно и не уважает тебя. «Слово, данное собаке, можно не держать» - в этой фразе суть рангового мышления быдла. Если человек относится к тебе без уважения, пренебрежительно, то он не постесняется обмануть, наебать, подставить тебя, и вообще поступать с тобой, как мразь. Поэтому работать и вести дела следует только с теми, кто ведёт себя уважительно по отношению к тебе, и не работать с теми, кто проявляет пренебрежение. Если руководитель/партнер не уважает тебя, то с легкостью кинет тебя на зарплату/бабки и будет нарушать договоренности. У большинства в этой стране менталитет «без лоха и жизнь плоха». Если тебя не уважают, это и означает, что к тебе относятся как к лоху. Воспринимают как корм для более сильных. У Куприна есть рассказ на эту тему - «Поединок». Прочитай его.
Аноним OP 02/10/25 Чтв 12:21:32 #10 №1890142 
image.png
10. Важные вопросы обсуждай лично, а не в переписке. Особенно с девушками. Если ты серьезно накосячил перед девушкой (именно накосячил, а не просто она остыла), и она ушла от тебя - не строчи ей сообщения, а найди способ встретиться с ней (лучше даже, наверное, чтобы это было неожиданно для неё, без предупреждений в переписке, просто приедь к ней). Если хочешь обсудить своё повышение или прибавку к зарплате - договорись с руководителем о тет-а-тет встрече и подними этот вопрос, а не обсуждай это в чате с ним (особенно, если это она). В переписке хуже работает эмпатия, ведь там твой оппонент видит только текст, буквы, и ему будет менее свойственно идти на компромисс с тобой, а уж тем более соглашаться. При личном диалоге он видит тебя, а ты видишь его, в таких условиях лучше работает эмоциональный аспект, и оппонент куда вероятнее согласится с тобой, или же вы придёте к какому-то компромиссу. Подавляющее большинство принимают решения эмоционально, и только постфактум рационализируют, будто это решение было взвешенным и логичным. Неокортекс просто подгоняет аргументы под уже принятое лимбической системой решение (зачастую это происходит очень быстро, но они не рефлексируют это). Используй это. В переписке эмоциональный аспект работает не на тебя. «Один слабый звонок эффективнее десяти сильных сообщений, одна слабая встреча эффективнее десяти сильных звонков» - правило из продаж, применимое везде.
Аноним OP 02/10/25 Чтв 12:23:06 #11 №1890143 
image.png
11. Омежка либо боится заговорить с кем бы то ни было и молча сидит в углу, либо пытается подлизаться, чтобы найти себе друзей. Сигма не боится завести смолл-толк с человеком, который ему приглянулся, но отстает сразу же, если видит отсутствие интереса. Он не боится сделать первый шаг к знакомству и общению, но не навязывается, если видит отсутствие обратной связи. Чтобы понять, насколько полезно заводить знакомства, прочти "Как поймать удачу" Ричарда Вайзмана и "Важные годы" Мэг Джей.
Аноним OP 02/10/25 Чтв 12:25:35 #12 №1890144 
image.png
12. «Почему тогда, в прошлом, я не сделал вот так? Не заговорил с девушкой, которая нравилась? Терпел мерзких людей? Не делал какие-то прикольные штуки?»

Потому что боялся «а что подумают люди», как какая-то пидорашка.

Но прошло время, и те люди, чье мнение когда-то волновало тебя, теперь потеряли для тебя какое-либо значение, стали лишь призраками прошлого. И теперь ты удивляешься, как осуждение или насмешки этих призраков могли когда-то иметь на тебя такое влияние, отвратив тебя от твоих замыслов.

Мудрость в том, чтобы понять, что любые люди, в том числе и те, что окружают тебя сейчас, кроме самых дорогих тебе - те же самые призраки, неписи, ничто. Переживать о том, что они подумают о тебе - дефект и рудимент психики, доставшийся нам со времён, когда мы всю жизнь жили в одном племени/общине.

Кто из них поможет тебе в трудную минуту? Кому из них есть дело до твоих проблем? Что они могут дать тебе?

Ответь на эти вопросы и пойми, насколько абсурдно переживать об оценках тех, кому нет до тебя дела. They don't care about us.

В твоём фокусе внимания должны быть твои цели, твоё золотое руно, а не то, что о тебе подумают случайные Вася или Глаша. Воспринимай окружающих, за исключением важных для тебя людей, как npc. Это лишь боты в твоей игре. Массовка в твоём фильме. Препятствия на пути к твоим целям. Заскриптованные стражи порога. Когда ты осознаешь, что перед тобой всего лишь неписи, разве ты станешь стесняться и переживать, что они подумают о тебе? Обходи их, не оглядываясь на их мнение. По сути, они и есть биороботы. Лишь немногие мыслят по-настоящему.
sage[mailto:sage] Аноним 02/10/25 Чтв 12:34:36 #13 №1890147 
>>1890134
>этой стране
Посты годные но либирашьи замашки добавляют в эту бочку моеба ложечку говнеца.

Зря ты так.
Аноним 02/10/25 Чтв 12:51:01 #14 №1890152 
>>1890147
Двачую, эти гнилые тейки и обороты заебали ещё в нулевых.
Аноним 02/10/25 Чтв 12:54:12 #15 №1890153 
17573845016630.mp4
>>1890134
>Людей мало, зверья куда больше, особенно в этой стране.
Дебик нигде больше не жил и знает о жизни за границей по фильмам от Марвел. Дальше даже не читал этот либераший сблёв.
Аноним 02/10/25 Чтв 13:15:22 #16 №1890155 
>>1890147
>>1890152
>>1890153
Ватный стекломойный скот триггернулся, кек.
sage[mailto:sage] Аноним 02/10/25 Чтв 14:14:37 #17 №1890163 
>>1890155
Всё верно, несёшь перестроечную хуиту – получаешь свой заслуженный харчок в ебало, привыкай, манюнь)
Аноним 02/10/25 Чтв 19:56:23 #18 №1890251 
А здесь есть дельные советы. Спасибо.
Аноним 03/10/25 Птн 22:23:12 #19 №1890520 
бамп
sage[mailto:sage] Аноним 04/10/25 Суб 00:33:02 #20 №1890552 
>>1890520
>>1890251

Воняешь слабостью.
sage[mailto:sage] Аноним 04/10/25 Суб 01:26:49 #21 №1890564 
>>1890130 (OP)
Ты тупорылый кусок говна, никаких "СИГМ" не существует. Меньше в тиктоке сиди, а то скоро совсем отупеешь до уровня мопса.
Иерархия — биологична. Прочитай это ещё и ещё и подумай, если конечно у твоего желейного мозга осталась такая функция.
Аноним 04/10/25 Суб 10:59:15 #22 №1890592 
>>1890564
>никаких "СИГМ" не существует
Существуют, особенно в современных реалиях, когда за любое неправильное слово тебя сразу хуярит обезумевшая толпа (культура отмены) или правительство. Рискнёшь, будучи публичной личностью, высказать непопулярную точку зрения, выдержишь натиск обезумевшей толпы, которая захочет тебя уничтожить после этого? Стоять за свою самость и строить свой собственный "рай" это не так-то просто. Не все справляются, что мы и видим на примере людей, которые из кожи вон лезут уродуя себя и погибают в своём негативе, потому что у них "что-то там не как у людей".
Аноним 06/10/25 Пнд 10:43:26 #23 №1891029 
Я не хочу жить в обществе.
Аноним 09/10/25 Чтв 09:49:43 #24 №1892073 
бамп
Аноним 09/10/25 Чтв 10:48:37 #25 №1892088 
>>1891029
Я тоже, мою инаковость воспринимают с негативом.
Да и нет больше желания под кого-то подстраиваться
Аноним 10/10/25 Птн 14:32:51 #26 №1892707 
>>1890142
Годный совет.
Аноним 11/10/25 Суб 06:26:47 #27 №1893071 DELETED
>>1890130 (OP)
>Зачем ты стыдишься своей неуверенности? Россия - жестокое место, а твои соотечественники - отбитая мразь. Остерегаться их - нормально.
Почему твое эго любит обиды?

Потому что обидчивость идет рука об руку с обвинениями.

Твои обиды позволяют тебе считать себя очень хорошим и добрым человеком, а остальные — мудаки и сволочи, которых тебе приходится терпеть.

В этом смысле обиды работают в ансамбле с самодовольством и осуждением — двумя другими важными шестеренками в механизме работы твоего эго.

В конечном счете, поскольку обида тесно переплетена с двумя этими вещами, освобождение от обиды будет сопровождаться и освобождением от осуждений и самодовольства.

Эти вещи — обида, самодовольство, осуждение — настолько пронизывают твое подсознание вдоль и поперек, обуславливая твое мышление, восприятие и реагирование, что придется прорабатывать свое подсознание целиком, чтобы освободиться от всех этих вещей.
https://www.youtube.com/watch?v=nHYTW9IiuTw
Аноним 12/10/25 Вск 13:26:16 #28 №1893684 
>>1890163
Свинособака поехавшая.
Аноним 14/10/25 Втр 23:55:35 #29 №1894752 
бамп
Аноним 18/10/25 Суб 15:24:57 #30 №1895733 
бамп
sage[mailto:sage] Аноним 18/10/25 Суб 16:40:35 #31 №1895748 
>>1893684
Но я не укр.
comments powered by Disqus