создай свой запрос на профи.ру с поиском психолога, опиши свою ситуацию, выбери спеца. Может не с первого раза, но найдешь нормального психолога. Потом херачь еженедельно терапию.
Ты на дваче. Ты уже ненормальная, раз сидишь на этой помойке и жалуешься. Что делать? Муравью хуй приделать Либо идти к психологу и просить его выгнать из твоей головы все эти сравнения, либо самостоятельно послать этих идеализированных тобой Нормальных Людей нахуй. Все эти люди ссут, срут, ковыряются пальцами в носу, пизде и жопе, нюхают свой подзалупный и пиздяной творожок, смешно ебутся в позе песика, лезут друг к другу в грязное белье - во всех смыслах этих слов, - постоянно ищут повод, чтобы смешать окружающих с дерьмом и самоутвердиться за их счет. А их вкусы? Нормальные люди слушают Шамана и Михайлова, и еще какую-нибудь попсовую хуйню, и смотрят сериалы про ментов и домохозяек. Чем ты блять хуже всего этого среднестатистического "все как у людей" быдла? Или мы о каких-то разных нормисах говорим?
Вообще, если все так плохо, то послать нормисов нахуй самостоятельно не получится, случай запущенный. Тебя в семье случаем с говном не мешали постоянными сравнениями с дочерьми маминых подруг? Слишком знакомый сценарий, у меня тоже дела обстоят хуево, но не настолько.
>смешно ебутся в позе песика
Пока ты об этом не написала, я не думала что эта поза какая то смешная. Теперь буду думать об этом каждый раз и будет становиться стыдно и кринжово, что ты наделала
Мимо такая же трясунья как опша
Если серьезно секс вообще кринж. Не могу смотреть порно, в голове прямо цирковую музыку представляю
Мимо шла
Деревню дураков включите.
ну с такой проблемой походу поможет только специалист. не думала о психологе/психотерапевте?
Какая красивая картина на оп-пике.
У тебя очень громкий и жестокий внутренний критик. Скорее всего, в детстве тебя много стыдили и тыркали, может, больше обычного, и ты приучилась сама себя гнобить. Для чего? Ради своей безопасности, ведь в твоей картине мира за стыдные вещи тебе пиздец(Люди отвергнут, будут издеваться, побьют, убьют). Скорее всего, у тебя есть такой опыт.
Чтобы уменьшить стыд надо для начала просто замечать его. Типа "вот я сейчас очень стыжусь" - достаточно просто это проговорить. Умом ты наверняка понимаешь, что никого в реальном мире не гнобят за покупку вафлей яшкино 60 руб, что это твои фантазии, но в моменте ты поддаешься стыду и проваливаешься в яму, а потом не можешь делать то, что тебе хочется, и жизнь превращается в сплошное обслуживание своего стыда, где вообще ничего делать нельзя. Может помочь СМЭР - дневник.
Собирается таблица "стыдных вещей". И ты можешь поразмышлять, когда ты решила, что это стыдно. Кто, в каком возрасте тебе это сказал и почему. Если тяжело, можно записывать размышления вслух, и в какой-то момент неосознанно у человека меняется голос и манера речи, потому что это уже не его слова, а мамы, бабушки, учителя..."Мне нравятся чокеры, но носить их очень стыдно, потому что я думаю, что их носят только шлюhи. Почему? Когда мне было 14, я увидела комменты от каких-то парней, что это черный пояс по минету и все смеялись" - ты как бы разоблачаешь этот стыд, что это не твои мысли и идеи, а чужие, инородные. И потом "возвращаешь" стыд его источнику.
У тебя очень громкий и жестокий внутренний критик. Скорее всего, в детстве тебя много стыдили и тыркали, может, больше обычного, и ты приучилась сама себя гнобить. Для чего? Ради своей безопасности, ведь в твоей картине мира за стыдные вещи тебе пиздец(Люди отвергнут, будут издеваться, побьют, убьют). Скорее всего, у тебя есть такой опыт.
Чтобы уменьшить стыд надо для начала просто замечать его. Типа "вот я сейчас очень стыжусь" - достаточно просто это проговорить. Умом ты наверняка понимаешь, что никого в реальном мире не гнобят за покупку вафлей яшкино 60 руб, что это твои фантазии, но в моменте ты поддаешься стыду и проваливаешься в яму, а потом не можешь делать то, что тебе хочется, и жизнь превращается в сплошное обслуживание своего стыда, где вообще ничего делать нельзя. Может помочь СМЭР - дневник.
Собирается таблица "стыдных вещей". И ты можешь поразмышлять, когда ты решила, что это стыдно. Кто, в каком возрасте тебе это сказал и почему. Если тяжело, можно записывать размышления вслух, и в какой-то момент неосознанно у человека меняется голос и манера речи, потому что это уже не его слова, а мамы, бабушки, учителя..."Мне нравятся чокеры, но носить их очень стыдно, потому что я думаю, что их носят только шлюhи. Почему? Когда мне было 14, я увидела комменты от каких-то парней, что это черный пояс по минету и все смеялись" - ты как бы разоблачаешь этот стыд, что это не твои мысли и идеи, а чужие, инородные. И потом "возвращаешь" стыд его источнику.
В итоге большую часть времени тупо сижу, не могу ничего делать и очень тяжелое чувство что я ничего не могу сделать с тем что я уебище которое пытается угнаться за типа нормальными людьми но мой интеллект не позволяет мне их догнать.