бамп
бамп
Изи держу нофап 4 дня могу неделю но не хочу простатит
Да, есть такое. Каждый день себе говорю: "Все, вот сегодня точно не дрочу", ну и естественно срываюсь. Как фиксить хз.
В чём смысл?
все написал в оп посте, пиздоглазая ты мразь
Энергии больше не будет
2-3 дня не кончаю, а дальше мне не нравиться, семя мерзкое, а когда мозг не показал мультик после недели нофапа, я тогда прекратил таким маяться, вчера душил змия, завтра буду и вот 48 часов, в идеале в субботу.
Займись делом и не будет желания дрочить.
А я вот никогда в жизни не дрочил, не понимаю проблемы не фапать на тян хотя бы год
ты хочешь наебать мозг, а он умнее тебя в 1000000 раз. если он захочет фапать, что ты сможешь?
будет
я и есть мозг
Нужно постепенно, месяц через день фапать месяц через два, ну ты понял
>чтобы лучше были ощущения от фапа
Я для этого начал очко дрочить на камеру перед скуфами
>больше было энергии в течение дня
Это вообще не от фапа зависит, у меня был нофап месяц и нихуя не поменялось, скорее от сна и режима зависит.
Хуйня идея, ты либо дрочишь, либо не дрочишь, если ты сорвался, то продолжаешь дрочить дальше.
Хз где тут сложности, дрочил весь год почти каждый день, были перерывы на пару дней и 1 раз на неделю, щас вот не дрочу 3 недели, да и не хочется, хотя хуй утром стоит колом хоть стены еби.
Достаточно не смотреть порно и не мацать хуй руками, на картинки с двача я не реагирую даже, ну и делом займись, если нихуя не делать желание дрочить появляется от безделья.
> смысл не в этом.
Смысл как раз в том, чтобы заместить постоянную дрочку чем-то продуктивным. Иначе ты будешь срываться бесконечно.
Смысл как раз в том, чтобы заместить постоянную дрочку чем-то продуктивным. Иначе ты будешь срываться бесконечно.
перестать фапать можно только если заменить фап чем то что сильнее чем фап. простой коуп не поможет
решил фапать не чаще раза в неделю, чтобы лучше были ощущения от фапа и больше было энергии в течение дня, но не могу продержаться и 1 дня без этого
буквально даже 1 день не могу нофап держать
есть сеймы?
>просто иди анжумайсяч бегой
смысл не в этом. я хочу изначально держать нофап, но потом в какой-то момент думаю ну нахуй, хочу фапать. и опять
не чувствую вины или стыда, просто хотелось для эксперимента пореже это делать, но вообще не могу справиться