>продолжаю курить
курю ровно столько же, как и обычно, такое же количество сигарет,
быстрофикс
курю ровно столько же, как и обычно, такое же количество сигарет,
быстрофикс
Бот, бросать свои хотелки - это так же легко, как и не бросать. Никакой ЗОВИСЕМАСТЕ нет, есть только твои хотелки.
Я совместил прочтение книги Аллена Карра с табексом. День Х, когда необходимо было бросить по книгне, подогнал под пятый день табекса, а днём Х выбрал Новый год. В итоге половину пачки табекса пропил, а дальше не стал, ибо от него херово было. Не курю 11 лет
Сам ты бот
Да, зависимости нет, это просто гоев наёбывают, понимаю, дём дальше
Я не робот 😕
А зависимость есть, например, у инсулинозависимых диабетиков или у астматиков от лекарств. Всё остальное - хотелки.
в 2020 тоже пил табекс. С тех пор и не курю пока что.
зачем бросать пока нету болезней из-за курения? как заболеешь так и бросишь. а сигареты сами по себе охуенны.
Я не особо хочу играть в софистику, но конечно можно такое определение как "зависимость" вывернуть в "хотелки"
Но у никотина есть конкретная физическая зависимость и синдром отмены (нарушения сна, изменение давления, у кого-то сосуды охуевают и тд.)
Так что зависимость от никотина есть
И психологическая (она сильнее и её, при желание можно назвать хотелкой), и физиологическая
У меня уже аритмия и пизда дыхалке такая, что я полный вдох грудью не могу сделать
Да и просто заебало курить
Удовольствия нет, а отказаться не могу
попробуй просто перейти на слабые сигареты. или на без никотиновую жижу. попробуй никотиновую жвачку, тоже норм тема. главное перетерпеть 3 дня и не давать слабины. типа если ты по здоровью бросаешь, то тебе даже одна сигарета будет вредной.
> у никотина есть конкретная физическая зависимость и синдром отмены
Без жира. Я курю тридцать лет, я дед уже. Но никакой ЗОВИСЕМАСТЕ и СЕНДРОМА АТМЕНЫ у меня нет и не было. Могу курить пачку в день (когда выпью), могу не курить три месяца и даже не тянет. И ничего особенного в моем организме нет, я такой же курильщик, как все. Человеческие хотелки выгодны большому бизнесу. То же касается бухла и дури. У меня знакомая героиновая наркоманка, на системе, говорила: ЧТОБЫ ОТОЙТИ, НАДО ЧЕТЫРЕ ДНЯ, НО НЕОХОТА ЛОМАТЬСЯ, ЛУЧШЕ ПОСТАВИТЬСЯ.
Бросал с помощью "tabex" в 2022 году. Создал себе заметку где у меня был расписан курс приема по часам + будильник с целью не проебать прием. До пятого дня приема уменьшал количество сигарет. После пятого дня тяга пропала, если рядом кто курил, вызывало отвращение. После полного курса где-то на месяцев 8 бросил, до первой попойки со старым знакомым. Второй раз была попытка бросить год назад, но там всплыла добрая часть побочки, возбудимость, тревожность, бессонница. С курса пришлось соскочить, сразу всё нормализовалось. Сейчас кушаю снюс, т.к. вернулся в спорт, курить не вариант.
>У меня так, значит у всех так
Но туши у всех одинаковые же, состоят из одних и тех же белковых соединений.
Хочу поделиться историей, как я завязал с сигаретами. Помог "Табекс", но есть важные нюансы.
Самый главный шаг - бросить курить сразу, как начал пить таблетки, и делать всё по инструкции. Я так и поступил, и в итоге даже не допил пачку - бросил раньше.
Курить параллельно с «Табексом» - бесполезно. Они конкурируют за одни рецепторы. Получится, что вы просто подкидываете им и никотин, и лекарство, и ничего не работает.
Маленький лайфхак: мне лучше всего помогало, когда я рассасывал таблетку под языком, а не глотал. Желание курить снимало моментально. Вначале даже чувствовался небольшой «приход.
Самый главный шаг - бросить курить сразу, как начал пить таблетки, и делать всё по инструкции. Я так и поступил, и в итоге даже не допил пачку - бросил раньше.
Курить параллельно с «Табексом» - бесполезно. Они конкурируют за одни рецепторы. Получится, что вы просто подкидываете им и никотин, и лекарство, и ничего не работает.
Маленький лайфхак: мне лучше всего помогало, когда я рассасывал таблетку под языком, а не глотал. Желание курить снимало моментально. Вначале даже чувствовался небольшой «приход.
Ну а я, например, не мог не курить ни дня. Если и удавалось бросить на какое-то время, то после срыва количество сигарет в сутки вырастало. Какая же тут хотелка, когда ты куришь уже вторую пачку в день, в целом уже при вдыхании дыма наступает тошнота, икота, болит голова и тд, а через 40 мин опять появляется это скребущее чувство под названием желание курить? У меня тоже есть такой приятель, который говорит мол хочу курю, хочу не курю, никакой зависимости нет! Только его якобы отсутствие зависимости - это систематическое повторение «хочу» уже более 10 лет. Это не более, чем самообман. Про вред сигарет все знают, что хорошего в том, чтобы вдыхать продукты горения? Раз вам, нерегулярным курильщикам, легко отказаться от курения, почему тогда со знанием о вреде не отказываетесь от этого навсегда?
анон, дальше будет только лучше, но главное - допей курс до конца.
когда ты где-нибудь по середине бросишь курить, всё равно допей. эта хуйня будет возвращаться к тебе желаниями, особенно вначале, но важно допить его.
также скажу, что это реально самый действенный способ бросить, однако он работает вместе с психологической решимостью навсегда попрощаться с сигами. т.е. как в инструкции и написано - пей таблы и кури, но курс начинать и продолжать есть смысл только когда ты сам себе сказал и окончательно решил перестать курить. верю в тебя
когда ты где-нибудь по середине бросишь курить, всё равно допей. эта хуйня будет возвращаться к тебе желаниями, особенно вначале, но важно допить его.
также скажу, что это реально самый действенный способ бросить, однако он работает вместе с психологической решимостью навсегда попрощаться с сигами. т.е. как в инструкции и написано - пей таблы и кури, но курс начинать и продолжать есть смысл только когда ты сам себе сказал и окончательно решил перестать курить. верю в тебя
> почему не бросаете?
Элементарно, Джон Уотсон. Я никогда не собирался и не хотел бросить курить. И не курить - это для меня не проблема, как я уже и сказал.
Если у тебя серьезная цель: бросить курить!
Прямо сейчас, мнешь пачку и выкидываешь нахуй.
Постарайся занять мозг и руки чем-нибудь.
Например, больше дрочи.
Привет! Курю с 2007 года. Года с 2023 появилось какое-то отвращение к сигаретам. Стал парить вейп. Где-то месяц назад опять покурил, и вот этого отвращения не возникло. Теперь иногда покуриваю хорошие сигариллы, типа Barclay. Кстати оп, пробовал? Мне больше всего виноградные нравятся.
Ну смотри ононасий. Ты походу первоход на табексе, ниче ниче сорвешься накуришься еще. На табексе ты бросишь когда тебя нормально так пизданет по жизни и решишь что курить все, это рили хуета.
На табексе бросать лучше чем без
На табексе нужно быть дисциплинированным и хотябы 1 табл сжирать с утра чтобыо рганизм не хотел тебя наебать
На табексе тебе необходим прием по будильнику и дисциплина
А ну и еще на табексе тебе нужна дополнительная фарм поддержка, я ебашил тадалафил + витамины + цинк + никотиновую кислоту чтобы сосудии погонять
Бухать нельзя сорян, начнешь пить пойдет курево/снюс
Добро пожаловать
Долбоёб чтоль? Как не покурить после дрочки?
Пью 3й день по инструкции (первые 3 дня 6 таблов в день каждые 2 часа)
Появилось чуть лёгкое отвращение к сигаретам, но всё равно, тупо по какой-то психологической привычке продолжаю курить
Так и должно быть, всё идёт по плану?
Помню читал подобные треды и некоторые аноны уже, как раз, на 3й день бросали или испытывали к сигаретам дикое отвращение
Пилити стори, советы