пиздец, аноны, разожрался 22 лвл 173 см

Аноним 18/10/25 Суб 18:57:09 #1 №325686375

IMG20251018181411.jpg

IMG20251018185248.jpg

IMG20251018185312.jpg

IMG20251018185602.jpg

пиздец, аноны, разожрался
22 лвл 173 см

Аноним 18/10/25 Суб 18:59:57 #2 №325686456

>>325686375 (OP)
Это скинифэт, ноль мышц один жир. Фиксится только качалкой. На диетах ты просто станешь еще тоньше в конечностях, но с таким же пузом.

Аноним 18/10/25 Суб 19:09:52 #3 №325686742

Такое же телосложение. Только мне 39, рост 188, вес 105 кг.
Надо что-то делать. Год назад вес был только 99 кг.

Аноним 18/10/25 Суб 19:12:57 #4 №325686852

>>325686375 (OP)
каждый день атжумания! через пол года ты должен делать в день в сумме 500-1000 раз.

Аноним 18/10/25 Суб 19:32:35 #5 №325687479

>>325686375 (OP)
Что же ты ешь.
37 лвл. 66 кг. Всегда был подтянутый, на животе шесть кубов.

Аноним 18/10/25 Суб 19:35:58 #6 №325687605

>>325687479
все что есть на кухне, все что маман покупает. так как я рнн. но через месяц в армию, а пока я попью чаек с орешками с вареной сгущенкой

Аноним 18/10/25 Суб 19:38:29 #7 №325687684

>>325687605
По-моему, тебе нормально с такой комплекцией. В армии тебя разгонят, не знаю, зачем ты тред-то создал. Там тебе не позволят в такой комплекции прибывать.

Аноним 18/10/25 Суб 19:40:30 #8 №325687745

>>325687684
>тебе нормально
ну так то да, мне в целом не мешает