Ну, мне ещё не 30
Но по теме сабжа хочу сказать, что электровел тема хорошая, были бы деньги - купил бы не раздумывая
Бототред ебаный. Если ты не бот, то ответь мне с галкой ОПа.
Иначе и отвечать смысла нет.
Ты еблан?
Во, хорош. Теперь и ответить не западло. Ты уж не серчай, но с текущей обстановкой на нулевой нужно быть уверенным, что отвечаешь не сраному боту, которому на твои буквы до пизды.
Я столкнулся с твоей проблемой ещё лет десять назад, и только в последнее время начал разрешать её.
Мне очень сильно помогла физическая активность, информационная разгрузка (когда ты перестаёшь посещать нулевую, отписываешься от всех новостных каналов и перестаёшь посещать социальные сети) и медитация. Ну и отказаться от того, что перестало приносить тебе удовольствие, тоже полезно - на месяц-другой. Потом возвращаешься и наслаждаешься свежим взглядом.
у тебя нехватка тяночки
>после воскресной службы
Я понимаю, что ты, дошедший до этой черты, подсознательно понимаешь, что ничего не имеет цену, жизнь тлен, человек говно, и всё фейк. Люди (и в общем-то, я тоже) которые увлекаются религией увлекаются ей по причине вышеописанного, это последняя мера и попытка найти смысл там где его нет.
>Просто потому, что этого любимого дела нет
У меня есть любимое дело, предназначение, я музыкант, но я в аду всю свою жизнь, и что есть любимое дело, что его нет - разницы ноль.
Удовольствие это исключительно гормоны в крови, тот, кто не задаётся вопросом где взять радость - по дефолту не имеет склонности к поискам оной сверх имеющейся, тьме и меланхолии. Если у тебя нет радости по дефолту, то её не будет, если ты не выпьешь алкоголя, съешь сладкое. Смысла не будет, радости не будет, всё что ты найдешь - приестся.
Какой нахуй воскресной службы? Уже сразу с реддита посты тырят сюда?
Самовыпились тогда
В церкви
>Уже сразу с реддита посты тырят сюда?
походу да. абу совсем ебанулся
Диванный психолог итт. Оп, ответь на вопросы;
1) Как у тебя со сном, сколько часов полноценного сна?
2) Употребляешь синьку/вещества?
3) Есть какие-то застарелые нерешенные проблемы, которые ты постоянно откладываешь? Не мелочи, а серьезные, типа кариеса.
4) Как питаешься?
5) Отдых включает моменты спокойного не делания ричего или каждую минуту рилсы листаешь?
1) Как у тебя со сном, сколько часов полноценного сна?
2) Употребляешь синьку/вещества?
3) Есть какие-то застарелые нерешенные проблемы, которые ты постоянно откладываешь? Не мелочи, а серьезные, типа кариеса.
4) Как питаешься?
5) Отдых включает моменты спокойного не делания ричего или каждую минуту рилсы листаешь?
Тащемта, да
Но обнаружил, что держать себя в условиях информационной чистоты почти невозможно сегодня. Раньше выходил в лес на каждый день и старался не залезать в телефон, помогало. Но из-за работы сейчас это тяжелее. Как и написал, физнагрузка помогает, но временно.
Не могу согласиться. Наличие надёжной женщины рядом безусловно помогло бы, но я не верю в возможность взаимной любови сегодня. Да и я сижу на харкаче, какой мне адекватный брак
>Я понимаю, что ты, дошедший до этой черты, подсознательно понимаешь, что ничего не имеет цену, жизнь тлен, человек говно, и всё фейк.
Я так не считаю, к слову. Для меня ценно Слово (хоть я и только стремлюсь к единению с Богом), жизнь я изначально не воспринимаю что-то хорошее, но и не ужасное. Она никакая, есть и есть. Человек тоже не говно, есть люди, за которых я рад. Ну, я рад, что они существуют и у них по жизни что-то получается. Я также не считаю, что всё фейк (ибо верую), но вот осознание, что я ежедневно занимаюсь каким-то говном без явного вознаграждения (что важно для мозга) чуть чуть угнетает
Когда как. Сейчас хожу на протестантские службы, на Пасху всегда в православную церковь. Реддит кал, ты бы лучше форч вспомнил
>держать себя в условиях информационной чистоты почти невозможно сегодня
Но можно стремиться к этому. Ведь улучшение происходит не по достижении нулевого потребления информации, но с каждым уменьшаемым процентом нагрузки ты чувствуешь себя всё лучше и лучше.
Пример: необязательно уходить в полную информационную изоляцию, но достаточно отписаться от говна по типу Позднякова, "Топора", ньюсача и прочих подобных помоек. Так ты лишишься возможности страдать через потребление совершенно не нужной тбе информации.
Ещё я заметил, что есть категория информации, котрую можно назвать "антитильтовой" - это всякие фотографии природы, атмосферных панелек и прочего. Прям какая-то меланхолия накатывает, частично будто бы в детство окунаешься. Но, разумеется, этим лучше не злоупотреблять, чтобы не вызвать толерантность. Но идею ты уловил, ага.
>шебем
Откуда сурс?
1. Не могу четко ответить, проблемы со сном с 14 лет. Иногда сплю нормальные 8-9 часов (или 10), иногда за счастье поспать 4 часа. Принимал Атаракс по рекомендации врача, когда была длительная бессонница.
2. Иногда пью, сейчас пересел на вино и теперь редко пью вино/сидр
3. Не могу сказать об этом. Скорее вечная финансовая проблема, долги, кредиты, ну это вот счастье современного человека.
4. Сейчас стал лучше, почти выдерживаю трехразоыый прием пищи с добавлением овощей (ну и жру не говно всякое)
5. Когда как. Не листаю рилсы, скорее залипаю в какие-нибудь видео или пеку
И какой смысл? С РКН страдания только начнутся, а не кончатся
>но достаточно отписаться от говна по типу Позднякова, "Топора", ньюсача и прочих подобных помоек. Так ты лишишься возможности страдать через потребление совершенно не нужной тбе информации.
Не сижу на подобном, новости в принципе стараюсь не читать. Телега только для общения и работы
Люблю иногда залипать в думерские нарезки типа грустная музыка/фото хруща с фильтрами, но это чаще прибухнувший
Тогда ты ввёл меня в заблуждение словом ангедония. Это явно не твой случай.
Сам нашел в шебм треде. Но там в видео вроде есть сурс, имя автора, попробуй поискать
>отвлечение
Спасай семена от мусорного ведра. Вот съел что-то (яблоко, арбуз, виноград, перец, и т.д.), а там же семена, они живые, если их выбросить в мусорное ведро, то они погибнут, а если их сполоснуть, просушить на тарелке 3 дни и кинуть в банку-копилку, и потом в апреле и ноябре выходить подальше в лесопосадки, и их раскидывать в землю и притаптывать ногами, то постепенно вырастет лес, плодовый. представь так мимоходом, просто гуляя, создаёшь лесо-сады, новые экосистемы, для животных, птиц и людей.
Можно собирать в копилку абсолютно всё, - допустим купил грецких орехов, или арахис, или фасоль, или малину - часть от этого отложить в копилку, если это малина, черная смородина, - то их целиком сушить на тарелке.
Если будешь раскидывать семена винограда, то вокруг уже растущих деревьев, чтобы потом виноград рос по дереву, это будет симбиоз - дерево+виноград, будет практично (виноград будет иметь природную опору), и будет красиво, с дерева будут свисать плоды винограда.
если будешь раскидывать и затаптывать семечки лимона, апельсина, - то осенью (пока листья ещё зеленые) нужно приходить на то место и срезать выросшие стебли с листьями, сушить и складировать в банку на зиму, получится чай из выращенного лимона, всё равно лимон не вырастет как дерево и не даст плоды и замерзнет зимой, так что цитрусовые только на зелень для чая - весной раскидывать семечки, осенью срезать стебли, и сушить их на чай.
Если человек с низким доходом и питается скудно, то за го он может собрать в копилку до 5000 семян.
Если человек нормально питается, зарабатывает, есть разнообразную еду, то за год он может собрать около 20 000 семян.
Время для возврата спасённых от мусорного ведра семян в землю:
два раза в год - апрель (когда температура не опускается ниже 5 градусов) и октябрь-ноябрь (когда температура не поднимается выше 5 градусов).
В апреле лучше возвращать в землю огородные и теплолюбивые растения - лимон, перец, арбуз-дыня и т.д, накопленные за прошлое лето и за зиму.
В ноябре (или в конце октября) возвращать в основном деревья - семена яблок, орех, шиповник, так же и виноград, слива, абрикос, в общем те семена, которым нужен период покоя (зима, обработка холодом и влагой, стратификация), такие лучше на зиму садить.
Для эксперимента можно собирать семена диких растений (полынь, кипрей, пустырник, тысячелистник, и т.д.), и тоже их распространять.
Способы возврата - лучше после дождя, когда земля влажная, но не грязь, раскидывать просто рукой перед собой и идти по ним, затаптывая их ногами. Их же будет тысячи, не нужно каждое отдельно прям высаживать в ямку, наклоняться, это не работа, а прогулка на природе должна быть...
Дальше когда вырастут твои лесо-сады, открываются другие интересные возможности, например отбраковка совсем диких плодовых, у которых дичка совсем никуда не сгодится, можно такие деревья засушивать и заражать грибами и собирать потом на них грибы, года на 2-3 хватит, а потом ствол совсем станет трухлявым и упадет.
Также на деревьях делать и устанавливать домики для птиц. И понятно что семена с тех плодов собранных с выросших деревьев, снова-таки спасать от мусорки и возвращать в землю.
раскидывать во влажную после дождя землю и при
Слушай, может я заблуждаюсь, давай просто распишу что именно меня угнетает
1. Нравилась синька. Не просто бухать, а именно пробовать, описывать, изучать. Теперь никакого удовольствия
2. Нравилась еда. Аналогично
3. Нравилось залипнуть в пеку и поиграть во что-нибудь. Уже давно не нравится
4. Нравился спорт. Также никакого удовольствия нынче, занимаюсь чисто чтобы не скуфануть
Ну и прочее. В сущности, раньше я думал "приду с работы и кайфану, занимаясь /вставить нужное/". Сейчас я не понимаю, зачем приходить с работы, ибо дома я просто утыкаюсь в потолок/пеку, ибо ничего не приносит хоть какого-нибудь удовольствия и я просто убиваю время до следующей смены
Кстати неплохая идея. Но я бы рекомендовал выкладывать семена на противень и поливать водой, пока не дадут ростки и потом сажать в землю. Грунт не очень дорогой, если дома есть место и ультрафиолет, то можно их продержать до зимы. Минус в том, что не все выживет (тот же арбуз может сдохнуть с большой вероятностью)
>В течение месяца я не могу получить удовольствие от чего-либо.
Это осенний депресняк.
Усиль дома освещение.
Бывай чаще на воздухе и дневном свету.
Больше двигайся.
Пиздуй к специалистам - психиатрам и психотерапевтам. Первый выпишет тебе таблеточки, которые приведут в норму нейромедиаторы, а второй укажет на мыслительные и эмоциональные поломки, травмы, приводящие к постоянным негативным мыслям, тревоге и тд. Попутно очень желательно изучать психологию, психиатрию и прочую нейробиологию самому. Ну и внимательно выбирать специалистов, ибо хуеплётов, способных навердить ещё больше очень много.
Ну а дальше, немного окрепнув, сможешь спокойно филосовствовать о бессмысленности и нелепости жизни, от души радуясь при этом всяческим ничего не значащим мелочам.
>Усиль дома освещение.
>Бывай чаще на воздухе и дневном свету.
Чё рил работает даже искусственное освещение?
После воскресной службы? Ты угараешь что ли?
Какой церкви? Попробуй перейти из православной в католическую, жизнь заиграет новыми красками
> пока не дадут ростки и потом сажать в землю
Ну это не должно быть работой, это должна быть прогулка по лесопосадке например, где заодно идешь и кидаешь в подходящие места спасённые семена и притаптываешь.
И лучше садить плодовые (что ешь на кухне и с них добыл семечки) чем гигантские дубы, сосны, берёзы и тополи. С плодовых интерес практический и это питание, и не только для себя и других людей, но так же и птиц и животных, животные будут в таких созданных экосистемах разводиться тоже, станет больше птиц.
Из гигантов можно садить например кедровую сосну, там кедровый орех.
У нас например на жилмассиве, коммунальщики как всегда насадили саженцев тополей, а толку с них, потом же их будут они же вырубать. Они садят всюду тополь только из-за того что он быстро растёт, и доступность и дешевизна саженцев.
Или например, одна тётка додумалась посадить в 15 метрах от многоквартирного дома саженец дуба. Почему не калину, рябину, или черёмуху, а именно дуб? Непонятная логика. Если даже найдется кто-то, кто будет его занижать, и каждые 2-3 года подрезать верхушки, то он станет как ёж весь в щетине, и будет некрасивым.
СИОЗС/НЛ принимал?
Финастерид/Роаккутан?
>(тот же арбуз может сдохнуть с большой вероятностью)
Ну тут интересно же. У меня уже за это лето собралось в копилке сухих около 3000 семян арбуза и дыни которые я съел. Но это на весну только.
В апреле раскидаю по лесопосадкам, полянам, и лугам, там где никто не шарится и не пасёт коров, и будет интересно посмотреть что вырастет из них, ну у меня же не только эти семена, но и других тоже тысячи собралось за лето, и ещё за зиму соберётся.
Сейм по всем пунктам. На главный вопрос:
>Как?
Я не отвечу, я сам запутался в этой матрице. Конкретных вариантов не вижу, только отдушины на уровне копиума в виде книг и кратковременного цифрового детокса, постоянных и очевидных решений не нахожу.
Мб, это переходное безвременье между безоблачной юностью и беспросветным дожитием, когда то что доставляло всегда и на 100% уже не работает, а принятие грядущего пугает своей бессмысленной тяжестью и выглядит тупой генерацией гавваха.
Я в каком-то треке услышал фразу: "Древнерусская хворь называется Хтонь".
С каждым годом понимание всё ближе.
Грустно в общем, анон.
Хохол подпендосник западенец ливай нахуй отсюда гнида пентогоновская.
Каких же долбоебов в пентогон набрали пиздец просто.
5 колонна обама госдолг сша
Пынекс ебаный
Не угораю.
Был на католической службе. Хорошо, но не цепануло.
>Ангедония
Займись сюрстрёммингом.
Нет, даже не знаю, что это
Пили гайд, чтобы даже конченный (я) понял
Прости, анонче, но скорее всего это не сработает, если ты не живёшь на Юге страны(. Дыня и арбуз капризные, они могут просто умереть
>Мб, это переходное безвременье между безоблачной юностью и беспросветным дожитием
Да полное говно. Мои родители это же время прожили куда веселее и радостнее. Цифровизация превратила нас в кал, имхо.
Вернее, как: Маркетинг помножился на цифровизацию и теперь человек всеми правдами и неправдами вовлекается в поток информации. Об этом пишутся книги, статьи, думаю, даже дипломы защищаются. Всё, лишь бы человек в экран уткнулся и не отрывался. Наши родители не знали этого, поэтому были счастливее
Я лучше сделаю дипфраинг с утра
Просто предупредил, что от них можно словить пожизненную ангедонию.
Это вызвано депрессией
Просто она у тебя без апатии, поэтому ты пока ещё функционируешь и можешь обслуживать себя
Я пока понял, что проблема в отсутствии круга общения. Без него впал в депрессию, а в депрессии не могу заставить себя пойти что-то делать и найти знакомых для времяпровождения
Просто она у тебя без апатии, поэтому ты пока ещё функционируешь и можешь обслуживать себя
Я пока понял, что проблема в отсутствии круга общения. Без него впал в депрессию, а в депрессии не могу заставить себя пойти что-то делать и найти знакомых для времяпровождения
Не знаю за депрессию, анон, но я уже и привык, что я никому не пишу и мне никто не пишет, про общение уже я вовсе молчу.
Никогда не думал об этом, но наверное сейчас уже трудно это как-то поменять
Что за трек в видриле?
Да уж, ебучий симулякр, фильм Матрица, который впервые увидел пиздюком и нихуя не понял, теперь невьебаца понятно. Не покидает ощущение что где-то мы свернули не туда, не в плане политики, а в плане того, что пытались улучшить импакт от простых человеческих радостей, а вышло хуёво. И желаемого не достигли, и базу проебали.
Бамп
В течение месяца я не могу получить удовольствие от чего-либо. В моей жизни есть учеба, работа, тренировки, но мне не приносит удовольствие ничего из этого.
Я получаю прилив сил после занятия спортом или после воскресной службы, но в сущности не могу в свой выходной придти и расслабиться, занявшись любимым делом. Просто потому, что этого любимого дела нет.
Мне нравилось гонять в игоры на компе, но как будто бы все хорошие игры кончились. От игровой импотенции я скачал себе FNV и просто по памяти стал бродить по пустоши под какое-нибудь видео, но обошёл каждый угол и идеи кончилсь.
Анон, переживал ли ты подобное? Как ты выходил из круга дом-работа-дом? Как найти отвлечение в жизни, как почувствовать хоть какое-нибудь облегчение?