Ни от чего, я же не нпс.
Сам факт что мы сидим на борде, это уже паталогия
От велика, если не катаюсь начинаю чувствовать себя вяло и апатично, каждый день передвигаюсь на нем, могу на выходных сорваться и покатить 200км куда глаза глядят с палаткой, ничего лучше для разрядки от городской суеты еще не встречал.
Спидкубинг, кайфую от стимуляции мелкой маторики и тренирую разные дисциплины, нет ничего лучше , чтобы уйти от своих мыслей и перевести весь поток сознания на скоростную сборку, после сессии тренировки голова становиться заметно свежее
Спидкубинг, кайфую от стимуляции мелкой маторики и тренирую разные дисциплины, нет ничего лучше , чтобы уйти от своих мыслей и перевести весь поток сознания на скоростную сборку, после сессии тренировки голова становиться заметно свежее
Кирилл?
От сладкого. Обожаю конфетки, тортики и почую хуйвалу.
Ну и по второму пункту, как язык тела в танце мои натренированные ручки прям и тянутся пуститься в пляс через кубик по ритм песни. Половина отношений начиналось с комплимента моим быстрым пальчикам))
Братан ты не хочешь соли уебать?
И сколько ты максимум обходился без интернета и потребления контента последние 5 лет?
Maladaptive daydreaming. Зависимость лютая. Но мне нравится.
Я на протяжении 9 лет в лесу живу каждое лето до октября, потом грибы волшебные набираю рядом и домой иду.
Ставь лойс если не можешь прожить ни дня без этой хуйни
Без телефона с интернетом?
Да. И без своей еды. На месте разбираюсь че делать. Это интересно.
Алкоголь. В запои не ухожу, но напиваюсь по немногу 3-4 дня в неделю, 3-5 литров пива на вечер или эквивалент чего-то потяжелее. Честно, заебался, осознаю, что это тупик из которого пока относительно легко выбраться, но без алкоголя я не отдыхаю, просто не знаю как, у меня стрессовая работа, где от моих решений зависит работа двух десятков человек, у меня напрочь отсутствует личная жизнь, я редко общаюсь с семьёй и друзьями, это сильно влияет на мое ментальное состояние. Я, блядь, не знаю как мне полноценно отдохнуть и хоть на минуту почувствовать себя счастиливым без алкоголя, хотя и знаю, что это из-за него в том числе и чувствую себя говном. В общем, тяжело, аноны, лучше вообще пить не начинайте, чем потом как я глушить боль на дне стакана.
Я зависим от еды, воздуха, воды, мнения окружающих, игр, имиджборды, мастербация, собственных страхов, сладкого.
скучаю по роликовым покатушкам, каждый день мастурбирую на gangbang в основном :/, много хапаю
/мимотян
/мимотян
В чём ты там разбираешься "на месте"? Подразумевается что ты без еды и снаряжения и ничего не покупаешь?
>от еды, воздуха, воды
Потребности != зависимости, додич
Понимаю тебя. Надо бросать, анон. Добра и воли.
Грибы ищу, ягоды, недалеко деревня, могу украсть яйца оттуда, либо попросить.
с выходных перестал пить, накупил овощей и мяса чтоб не скуфеть, пью кофе с сахарозаменителем, хорошо
что пиво, что сиги переставал покупать просто не идя в магазин, это реально так просто
когда работал на похожей работе так еще и с тупым пидорасом в паре код писал, точно такое же чувство было, ни поиграть, ни отдохнуть, только пить и остается, но вместо этого играл в чето спиномозговое типа геншина ну или с тяночкой лежал
Спасибо, агрессивный программист.
Суп братан, тоже думал, что зависим от веществ, и порно и все остальное, искал чего-то. Оказалось, что жил 7 лет с болью физической, теперь бахаю антидеприсант и живу в кайф. Никаких зависимостей, брат оживает.
У меня нсть еще обманутая черта, характера это желание получить все, ничего не делая, к труду я так и не приучен. Я как та бабка из сказки у разбитого корыта.
И тебе того же, анонче.
Я также курить бросил два года назад, 5 лет дымил, пока не начало на здоровье сказываться, но табак мне никогда удовольствие и не доставлял, это было для социализации, как я сейчас понимаю. А вот просто перестать покупать алкоголь пока не получается, недели две-три могу без алкашки сидеть, а потом переполняется шакала стресса и все нахуй, я понимаю, что если вернусь в темную пустую квартиру без алкашки, то так и в окно выйти можно, пиздец просто, до чего меня это остоебало, но я так и не могу решиться выбрать что-то другое.
Вроде это называется выученная беспомощность.
И как фиксить? Я мамин сынок, с 14 лет рос без отца.
И как фиксить?
Та, хз... Там наверное меняться нужно. Оно тебе надо?
Сеймщит, раньше вообще никогда не просыхал. Ща столько обязанностей по работе стало, что перед работой даже страшно выпить, единственное что тормозит мой алкоголизм. Еще игры тормозят алкоголизм, но я играю очень редко, годных игр мало для геймера с 34 летним стажом который перепробовал все жанры. Последнее что выбило из запоя когда проходил Диско Элизиум, под алкашкой у меня не получалось осилить эту кучу текста, поэтому было принято решение проходить на трезвую. Где-то за 7 вечеров прошел и потом так мощно и долго бухал как никогда ранее. Иногда пить не хочется, но хочется что-то пить чтоб кайфово было, пью квас и газировку.
Но это всё полумеры, хотелось бы придти к результату где ты пьешь только если есть компания, а всё остальное время ты трезвый.
Та вот мануал, как жить никто и не дал. Но я и так заменил одну форму зависимости на другую, как по мне менее разрушительную, но все равно разрушительную. Вообщем хочу вылезаторствовать, но без фанатизма. Ps: Уверен сто у человека должен быть какойто триумф воли, витальность, но под тяготами жизни мы двачеры теряем эту способность.
>мануал, как жить
Днищеработа, бухло раз в неделю, шлюха раз в месяц.
На ютубе есть аудиокнига - Диоген - Переоценка ценностей.
Я с двух ног влетел в эту философию и перестал в чем-то нуждаться.
кофеина, музыки - особенно на улице, из за чего я всегда хожу по сути как глухонемарь, всякой анимешной хуйни и порнухи.
не знаю считается ли постоянное желание находиться в безопасных бетонных стенах в лице моей комнаты или просто чертой характера.
прокрастинация и лень тоже имеется, но это скорее от моего синдрома отличника.
Вообщем, рецепт прост: ни одного порнофильма, ни одной затяжки, ни одного бокала или рюмки. Иначе с моим характером, это пизда. Я не умею как все, по чуть чуть.
Зависимости от порно/чипсов/кофе/сахара и прочей бытовухи — не существует. Этот миф пошел от соевых маняисследований, которые в академической среде мягко говоря имеют вес на уровне вуман.ру и тру учёными и психиатрами не котируются
Это всё тупо попытка "заесть" тревогу и стресс. Вместо всего перечисленного может быть что угодно: работа, игры, сериалы, прогулки, йога, спорт, беспорядочный секс, вообще что угодно, смотря чего проще достичь.
Это всё тупо попытка "заесть" тревогу и стресс. Вместо всего перечисленного может быть что угодно: работа, игры, сериалы, прогулки, йога, спорт, беспорядочный секс, вообще что угодно, смотря чего проще достичь.
Это ты тот анон из NINAH-треда?
Фикс. Ответ на
Ну порно ведь это форма копинга? Иначе почему я зависим, от этого.
Если на уровень схемы:
Изоляция = способ защиты от перегрузки.
Отказ от стимулов = попытка вернуть контроль.
Прокрастинация = следствие внутреннего перфекционизма и страха неудачи.
Изоляция = способ защиты от перегрузки.
Отказ от стимулов = попытка вернуть контроль.
Прокрастинация = следствие внутреннего перфекционизма и страха неудачи.
жиза жиза, у меня родители и родственники по типу бабушки в целом такие, что я всегда получал чего хотел по одной просьбе и особо не ограничивали, а за учебой особо не следили со средних классов. из за этого опять же вырос ленивым и дисциплины никакой. может быть армия меня бы исправила, но я собираюсь откосить от него
сахар
Ну в этом и проблема, как выбратся в сознательном возрасте?
Анон выше посоветовал книгу диогена. А может это и есть кризис средних лет? Но я всегда был депресивным хуйлом.
>хотелось бы придти к результату где ты пьешь только если есть компания, а всё остальное время ты трезвый
Я понял, что для нас это уже невозможно. Бухать в компании по праздникам это опция для тех, кто никогда пристрастия к алкоголю не вырабатывал, а мы уже либо не пьем вообще, либо пьем в любом удобном случае, а компания - просто ещё один повод. Грустно.
>Я понял, что для нас это уже невозможно.
Почитай Стеценко "Как не пить", полезно знать о болезни и самом себе. Ты удивишься как он точно описал твой внутренний мир.
Вроде бы там я вычитал что когда ты сам констатируешь о невозможности бросить, это какая-то стадия алкоголизма близкая к последней.
Не то чтобы я бросил пить после прочтения, но помогает останавливаться если я у меня пролетают в голове мысли которые один в один какая-то строка из книги.
Ха-ха смешной факт, раньше были мечты квартира, машина, кайфная тёлка. А сейчас мечты - бросить пить, заняться чем-нибудь полезным, избавиться от съедающей тревоги.
Почитаю, спасибо.
Такая же херня старина. Раньше пил только в компании, как и курил, а потом как-то незаметно стало привычкой. Из-за это развелся да и в целом социальные взаимодействия почти на нуле. Не говоря уже о провалах в памяти, когда в стельку нажрешься. Думаю вот вообще закодироваться
Границу уже нашёл? Или линию партии загоняешь? Трава тоже еда в каком то понимании(правильном)
С такими грибами и интернет не нужен.
Я тоже иногда думаю о кодировании, но решил, что если сперва не найти альтернативу алкоголю (не другую зависимость), то это все пустое, только бессмысленные мучения. Хотя, может и не так, может это порочный круг, который нужно разом рвать, а постепенно не выберешься, не знаю.
Да нашёл. Потребность - это то что требуется для поддержания жизни, а зависимость - это то что вредит жизни.
Нужно понять для себя что такое хороошо, и что такое плохо. А это уже область теологии, или философии.
Я имел введу, типа поставить точку, и разделить свою жизнь на до и после. Но факт что зависимость тебе это не лает зделать.
раньше я пробовал начинать все по немногу в учебе и в быту и соблюдать определенный график дня, награждая себя за какое то проделанное дело. могу сказать что это помогало и в целом поднимало мое настроение из за того что я мог гордиться собой хоть за что то. но потом из за одного случая в жизни мое псих. состояние на время пошло по пизде и я вернулся на начальную точку, решив не продолжать.
и я не думаю что это кризис средних лет, т.к там симптомы вроде как другие, но я конкретно не ебу могу ошибиться
Алкоголь и жрачка. Первое, потому что мне иначе хочется сдохнуть от тревожности. Второе, потому что единственное, что реальное удовольствие приносит.
5 лет лечусь от депры. рекорд без лекарств часов 12, неприятно. ещё на омепрозол подсел: пытаюсь дропать, хуёво.
Спрыгивай на хавку и бады.
Бафайся адаптогенами из термоса.
Иначе гроб гроб
Спидкубер анон на связи, провали синтетику, но на раз и не понравилось, окружающие итак говорят, что я селевой, что меня крайне бесит конечно
Зависимостей тред. Расскажи свою историю.
О себе: 28 лвл, в прошлом был зависем от никотина, алкашки и травы, и всё время сталкирил еот. На сегодняшний день осознаю, что у меня зависимость от порно — причём жёсткие жанры — плюс прокрастинация и лень. Я рнн, но в 28 годиков заебало сидеть в говне. Коупил с помощью зависимостей, но сейчас хочу совершить очередной триумф воли и стать нормисом.