А что понимать под дереализацией? У меня однажды в метро был эпизод, когда я перестал осознавать, кто я такой. Это считается?
Дереализация — это ощущение нереальности окружающего мира, при котором всё вокруг кажется неестественным, сюрреалистичным или вовсе незнакомым. Человек может чувствовать, что находится во сне или смотрит какой-то фильм.
Я в этом состоянии нахожусь много лет, долго пытался бороться естественными методами, но не вышло. Скоро пойду к психиатру.
bump
Да всё норм. Не гоните
а зачем собственно лечится? разве это лечится? бывает, жмыхает и такой типа, а где я кто я, и где мой конь? прикольно же. а на работе я себя чувствую вообще не собой. мне морально проще представлять что я управляю кем-то другим, а так просто в режиме VR управляю телом. да на столько моя работа омерзительная.
Эмоции и чувства из-за этого притупляются, живешь изо дня в день будто на автомате, не помнишь даже чем вчера занимался. Заебало это.
Бывает только если как-то неудачно задремал посреди дня. Я в целом днем никогда спать не могу, даже если очень хочется, но если вдруг все-таки вырубит, то будет так - в глубокий сон я не погружаюсь, но при этом мозг минут на 15-20 отправляется в свободный полет, и после пробуждения я с трудом реальность от хуйни из сна отличаю. Просыпаюсь дезориентированный, не могу понять где мой приятель, с которым я только что разговаривал во сне естественно, в хате либо я один, либо мамка, или почему я до сих пор дома на диване лежу, я же собирался куда-то идти, уже штаны натягивал, а тут лег зачем-то. Через какое-то время все на свои места встает, но вот эта мешанина фантазий и реальности пиздец как странно ощущается, я как бы осознаю что я заснул ненадолго и теперь меня кроет, но вся эта хуйня из сна такая осязаемая, настоящая, что сложно отделаться от вопроса "может все-таки я правда куда-то собирался?" Наверное так себя шизы с галлюцинациями чувствуют - вроде и понятно, где реальность, а где нет, но эти образы и зарисовки не просто какие-то мимолетные мысли, в них действительно можно поверить и засомневаться в том, кто ты, что ты и где ты вообще.
Последние несколько месяцев в ней.
Ощущение будто все вокруг - ебанный сон.
Также есть и ощущение, словно все что происходит - происходит не с тобой.
Не особо приятная хуяня. Впрочем, уже привык к ней.
Кто с этим сталкивался? Расскажите про ощущения. Как лечились? Получилось излечиться?