Закрой рот, опущенный пидор, твоё место у параши!
Терпим
Да как-то не хочется терпеть, хочется пожить более менее нормально
Всё хотим анон, от мысли что жизнь не имеет смысла, уже сильно грустно, вот что поделать, терплю, ещё и болею без конца ещё и на работу завтра на 3 дня пиздовать сука, ты не представляешь как мне хуева
Анон, всё так же как ты описываешь.
Где-то в районе 30 пропали краски и всё потеряло смысл. То что радовало раньше радовать перестало, нового ничего не хотелось.
Пробовал опустить руки и ничего не делать, пробовал что-то делать, и многое сделал, но ничего не поменялось.
Сейчас мне 46.
Никакого совета или морали у меня для тебя нет
У меня на фоне тяжелого заболевания начал активно протекать чердак в последние годы. Причем бывало, когда периоды депрессии сменялись вполне нормальным настроением, но чем дальше всё это шло - тем реже наступала ремиссия. Удовольствия не получаю вообще ни от чего: ни от еды, ни от дрочки, ни от досуга (игр, фильмов, книг, музла), ни от пеших прогулок. Окружающие люди вызывают всё больше раздражения. Наверное, со стороны я смотрюсь как озлобленный болезненный чухан, которого только пожалеть остается.
Работы нормальной нет, хаты своей нет. Как будто только РКН и остаётся, но даже на него не хватит мужества. Остается только мечтать о том, что меня где-нибудь зарежут в ночном переулке, поэтому и гуляю в темное время суток.
>от мысли что жизнь не имеет смысла, уже сильно грустно
Я даже не беру это в расчет, мысль о неминуемой смерти это само собой. Просто вот как будто отключили эмоции, притом хорошие, осталась одна тревога, стресс, самокопание и рефлексия бесконечная
Семью завел? Дети есть? Живёшь ради них? Я просто не знаю как это все делать, я социальный инвалид, я не вижу в этом смысла и я не знаю зачем оно мне
>Окружающие люди вызывают всё больше раздражения.
Двачую. Раньше проще к этому относился, сейчас же любой триггер детонирует уйму негатива к окружающим, который приходится подавлять потому что я культурный и не буду же посылать нахуй людей
Зачем ты вообще живёшь, если на свое здоровье насрать?
Не знаю, я слышал что это один из признаков депрессии, когда у тебя есть явные проблемы со здоровьем, а ты их не решаешь
>Это депрессия? Или у всех так?
Думаю да. +- у всех, кто работает пятидневку так же. Как бороться с этим не знаю, сам в таком режиме уже лет 7 живу.
мимо 35 лвл
Мне грустно от того что раньше мне нравилось, теперь вызывает стыд и отвращение, я тупо не знаю чем заниматься целыми днями, заставляют работать, а я ещё и выздоравить не могу
Самое простое (нет) решение найти работу которая нравится и заниматься интересным делом
Живу один, детей нет, последние отношения завершились 3 года назад по инициативе тянки, новых отношений не хочу.
Живу ради себя, есть определённый план, но движение к цели пока что - 4 шага вперёд, 3 назад
Экзистенциальный кризис, ты живешь жизнью червя пидора, найди свой смысл в жизни, а не чужой и тогда твоя РАБотка будет не работой, а инструментом
В депре ты бы нихуя не делал и у тебя бы даже сил на нытье не было, а тут ты просто осознал что ты бессмысленно крутишься туда сюда и закономерно сосешь хуй
Да нету таких, любая работа это просыпается рано, куда-то пиздовать и делать то, что тебе не нравится.
Можешь обрести его на моём поводке и службе служанкой.
Привет.
И?
Предлагаю опуститься на самые нижние уровни Пирамиды Маслова и уйти в тайгу/степь/бомжевание/вступить в Вооруженные Силы Украины/подписать контракт с Министерством Обороны Российской Федерации и в скором времени понять что жил раньше просто охуенно просто чот приуныл
Нашёл фото ОПа.
41 годик, есть тянка 30 годиков
детей нет и не было
Работаю работку 5/2
Жизнь прекрасна, встаю каждое утро, весёлый и озорной. Главное здоровье, вот тут мне повезло. Не знаю что будет завтра, в этой стране хуй что спрогнозируешь. Но я не отчаиваюсь, здоров и то хорошо. Каждый день может быть последним, поэтому надо ценить каждый день.
Ты представь, есть люди, которые больны раком, инвалиды и т.п. Вот у них проблемы, а у тебя просто депресняк. Найди увлечение, девушку, да хоть что-то. В мире столько интересного. Будет увлечение, появятся знакомые. Общение. Жизнь сложная штука, знаю, но хули унывать.
Почему секс стоит на одном уровне с едой и кислородом? Я 27 лет живу без секса. Прожил бы я столько без еды и воды?
Это буквально я. Кроме шуток.
Проблема в том, что на начальном этапе ни одно увлечения не нравится и нет желания им заниматься. Я бы хотел в качалку ходить, но мне лень, это надо куда-то ехать, там что-то тягать, я бы хотел научится монтажу видео, но мне лень начать, я представляю сколько времени нужно потратить на это то сразу желание отпадает. Девушку я в принципе найти не могу, я не могу быть нужным ни одной девушке, я социальный инвалид и аутист, у меня 0 навыков общения и поведения себя с девушками, это мне нужно найти такую же аутистку сидящую дома и не сильно нуждающаюся в общении и каких-то развлекаловках
так проблема оказывается, не в твоей депрессии, а что тебе просто лень
знаешь же поговорку, под лежачий камень вода не течёт
так зачем пришёл сюда? поныть нам? тут таких нытиков, дохуя и больше. поэтому, либо ты что-то меняешь в жизни, либо сиди дальше и ной дома, писать сюда нет смысла, ведь чтоб тебе не посоветовали аноны, ты всё равно сведешь к одному, что тебе лень.
А лень откуда берется? Это не такая лень, что сегодня просто лень вставать с кроватки, а завтра я полон сил и готов, я живу с таком состоянии уже лет 6-7, это ощущается как лень, но выглядит страшнее. Мне лень даже почистить зубы после душа вечернего, я всегда думаю "блять ещё зубы надо чистить" хотя там делов на 2 минуты, это не нормально. Как по-другому описать это чувство? Я подобрал слово лень.
Оп, ты ещё тут? Серани галкой.
Как видишь, даже на дваче никто не понимает твою ситуацию, давая ублюдочные советы
Как видишь, даже на дваче никто не понимает твою ситуацию, давая ублюдочные советы
Да
Окей.
Дам тебе информацию, делай с ней что хош.
У тебя ДПДР (гугли), вызванное затяжной депрессией.
Депрессия, вероятно, вызвана многолетним нахождением в неблагоприятных обстоятельствах без возможности их улучшить.
ДПДР злоебучая штука, но в большинстве случаев обратима, если убрать депру.
Ниже дам короткий список вещей, которые я сделал, и мне не помогло. В моём случае ДПДР оказалась необратима, но список правильный.
to be continued когда посру
> to be continued когда посру
Окей.
Значит, первым делом я забил на всё хуй и опустился. Это достаточно легко, когда тебе похуй на себя и на то что с тобой будет.
Дальше я дошёл до точки, где на горизонте замаячил нехуёвый дискомфорт. Мне светило стать бомжом и умереть от холода и болезней где-то в вонючем тёмном подвале. Страданий мне не хотелось, поэтому я честно спросил себя, не пора ли выпилиться, пока есть возможность сделать это с максимальным комфортом и без проблем для родственников.
Выпилиться было крайне соблазнительно, но я пришёл к выводу, что выпилиться я смогу в любой момент, такая возможность будет всегда и в любых обстоятельствах. А до того, как выпилиться, я могу попробовать что-то ещё. И так как альтернатива это смерть, то пробовать можно вообще всё что угодно, в том числе то, что с существенной (но не 100%) вероятностью ведёт к смерти.
И я попробовал всё, и не умер в процессе.
ДПДР снять не удалось, но я избавилтся от депры, и в целом живётся мне намного лучше, и на самовыпил уже не тянет (хотя в жизни ценности по прежнему не ощущаю, и смерти не боюсь)
Среди моих мувов было много опасных и бесполезных, но были эффективные и безопасные
подробнее
Получается в двух словах - осознать что мы рано или поздно умрем и делать все что хочешь? Со мной такое не работает, я трясун+омежич, я не смогу абсолютно нихуя, убедить себя в том что умру когда-то и на фоне этого делать все это тоже не самая простая задача
>в большинстве случаев обратима, если убрать депру.
Ага, а чтобы убрать депру - нужно убрать ее причину. "Задача на плоскости решения не имеет" ©
>такая возможность будет всегда и в любых обстоятельствах.
О, как глубоки твои заблуждения.
>Получается в двух словах - осознать что мы рано или поздно умрем и делать все что хочешь?
Ну кстати, достаточно рабочая мотивация для легких видов депрессии и несложных психических расстройств. Для глубокой депрессии подобные "мотивашки" не работают по дефолту. Тебя просто невозможно убедить в том, что тебе необходимо налаживать свою жизнь. В твоей голове происходят слишком сложные процессы, зачастую еще и соматической формы, и одними словами тут не обойтись.
Я могу конкретно говорить за свой пример, как человек, прошедший два полных курса психотерапии и приема ряда препаратов. У меня очень тяжелое физическое заболевание, которое, к сожалению, не поддается лечению и приведет меня к весьма печальному эпилогу. Но из-за того, что я сельский нищук и живу в стране с крайне слабым уровнем медицины - за годы обследования в попытках установить диагноз, меня лишь отправляли к мозгоправу, ведь я такой тревожник, ипохондрик, все мои негативные мысли идут из головы. И срать, что у меня с самого начала были вполне реальные физические проявления патологии, которые с месяцами только прогрессировали, ровно как и срать, что психосоматика вообще подобных симптомов не дает. Челам было просто похуй с самого начала, ведь мой случай был сложнее для разбора, нежели чем орви, гастрит или синусит. Поэтому гораздо проще было сделать ебало кирпичом и отправить меня в кабинет психотерапевта.
Говорить о том, что психотерапия за годы никак не помогла, наверное нет смысла. Колеса убирали большую часть тревоги, улучшили сон и аппетит, но на общем состоянии это никак не сказывалось, ровно как и не было влияния на физические симптомы.
Собственно, за два с половиной года обычное тревожное расстройство спрогрессировало до глубокой депрессии (как я думаю, по крайней мере). Я не вижу смысла ни в чем. Жизнь полное дерьмо. Болезнь в любом случае приведет к смерти, но до этого нужно прожить неопределенное время всё более мучительных дней из-за нарастающей симптоматики заболевания. работа хуевая и малооплачиваемая. Отношения с семьей угроблены окончательно. Друзей почти нет, у всех жизнь в полном расцвете, карьерный рост, планы и мечты, от чего мне еще более тошно с ними взаимодействовать.
В общем, я к тому, что для меня уже даже похуизм мод, а-ля "жить одним днем" не работает, потому что жизни как таковой нет уже. А ведь дальше будет только хуже.
> Среди моих мувов было много опасных и бесполезных, но были эффективные и безопасные
Окей.
По врачам - я был у всех с приставкой психо*, причём у лучших, потому что первым делом поднял бабла.
Одни выписывали таблетки, другие пытались лечить пиздежом, ни у тех ни у других ничего не вышло. Самый разумный врач предложил хорошенько ёбнуть током между ушей и посмотреть что будет, но был послан, я не настолько ёбнуый.
был и позитивный эффект - я абсолютно прямо высказал последней психо-тётке, что я думаю о ней и о подобной ей пиздобратии, которая кормится, забирая последние деньги у уязвимых людей, притворяясь, что может помочь. Потребовал вернуть деньги.
Никогда до этого я так жёстко не тыкал малознакомого человека в его дерьмо. После почувствовал себя чуть лучше.
Думаю, определённым творожкам психоврачи могут помочь, но я не тот случай.
Я попробовал все наркотики какие есть. Все по своему хороши, особенно полезны оказались вещества из группы психоделиков (трава тоже психоделик, но не лучший). Изменённое состояние позволяет получить взгляд на себя под другим углом, и больше нигде его получить нельзя, хоть усрись.
Если бы меня поставили к стенке и заставили сделать Один Главный Вывод из моего опыта, я бы сказал так: "если хочешь быть счастлив, сделай своё тело счастливым".
Спортик, режим сна, хорошее питание, ноу стресс, ещё спортик. Когда твой мозг находится внутри здорового, энергичного, сильного организма, чувствовать себя хуёво становится сложно, даже когда голова забита говном. Тело берёт верх.
Это наверное самое эффективное единичное изменение, которое можно сделать. Конечно, не всё так просто, и на переписывание привычек ушли годы, но результат того стоил - мне норм.
Также я разгрёб всё говно, которое нашёл в голове. Тут универсального рецепта нет, скажу лишь, что это было пиздец больно, но без боли наверное никак.
>Тебя просто невозможно убедить в том, что тебе необходимо налаживать свою жизнь.
Потому что возможностей для этого не существует. Достаточно быть реалистом, тут и депрессии не надо.
Это депрессия? Или у всех так? Мне всего лишь 27, а я ментально уже мертв. Откуда у людей мотивация к чему-то и энергия? Вся жизнь тлен, старые радости больше не радуют, новых не завезли. Жизнь это просто решение от одной проблемы к другой, между которыми иногда возникает что-то хорошее. Если в юношестве баланс хорошего и плохого был в сторону хорошего, то сейчас наоборот и плохое каждый год перевешивает все сильнее. Как с этим бороться? Кто-то живёт подобными мыслями?