Бамп
>Как
Просто брать и делать. Это применимо к любому вопросу, к любому психологическому загону. Другого пути нет. Чем раньше осознаешь - тем тебе проще будет.
Просто через страдания идти, получается?
Иногда хочется проснуться другим человеком. Забить на все загоны. Забить на все. Нет значит нет. Да значит да. Получилось значит получилось. Не получилось значит не получилось.
Как будто станет легче жить.
Да. Без просто и без задней мысли. И страдание ты сам себе выдумываешь на ровном месте, тоже осознай это.
сэйм братух тоже бесит это
Вот в этом и проблема. Пиздец. Лечить макушку надо. Спасибо
Надо решать.
>Я боюсь договориться с человеком о чем-то.
Просто имей запасной вариант.
Биопроблемный тред, а мартышку с бревном никто так и не закинул. Реквестируем
когнитивно-поведенческая терапия, хуле. если тебе общение приносит деньги, то ты должен понимать что за прокачку скилла надо деньги и отдать.
Нюхай фен
Бамп.
Мне помогает осознание того, что лично мне самому глубоко похуй на то, что кто-то ошибется, скажет что-то не то, перднет и т.д
Иди не на борды, а к психотерапевту.
Да блять выписали таблетки и сам психотерапевт сказал
ИДИ К ПСИХОЛОГУ НАХУЙ
Мне уже нихуя не помогает. Я не знаю. Да почему блять. Чё за говно. Сука. Вот когда я злой мне просто похуй на всех. НО ЗЛЫМ постоянно я не могу быть.
Это не есть норма, обратись к психиатру и психологу Да, часто ходят сразу к обоим
Ну. Таблетки пью. Скажу так, что есть эффект. Ну. Я стал меньше что-ли заёбываться. Но проблема осталась. Как ни крути. Блять. Даже сейчас типу надо отписать по проекту а я не могу блять. Оттягиваю. Да что за хуйня-то
Не совсем так. Тебе в целом любой психолух или психотерапевт скажет примерно тоже самое.
Идея в том, чтобы воспринимать то что ты испытываешь не как страдания.
Представь, я не знаю, что ты пришел в парк аттракционов и садишься в самую ебовую центрифугу. Тебе страшно? Ну предположим что ты из людей которым страшно для примера. Но тебе так страшно что ты прям испытываешь лютый дискомфорт и никогда больше не будешь даже рассматривать идею кататься на аттрационах? Или кататься на менее жестких аттракционах тоже? Обычно нет, обычно все получают этот страх, конвертируя его в удовольствие, адреналин стимулирует эндорфиновую реакцию. Можешь этот пример перетянуть на хоррор-фильмы или игры, если любишь такое.
В чем разница страшного хоррор фильма и подскока кабанчиком по делам или на трубу? В том, что в случае хоррора ты изначально его смотришь ради удовольствия. А при подскоке ты накручиваешь себя, что тебя ждет исключительно страдание без какого-либо выхлопа(или выхлоп в виде зарплаты ты отчуждаешь от каждого отдельного акта подскока).
Т.е. как ты будешь с этим бороться - вариантов масса. Ты можешь придумать игру, систему прокачки, которая будет тебя вознаграждать за успешные попизделовки с человечками. Или ты можешь гипер-рационализировать это через вопросы, типа "А чего я реально ссусь?", "Что такого в том, что обо мне подумают?", "Я что? Ссыкло?", "Бля я кажется ссыкло, но почему?", "Почему то от чего я ссыкло так сильно влияет на меня и могу ли я переписать мое восприятие события или условия, сделавшего меня ссыклом?". Ну или через какую-то житейскую мудрость, общение, выработку здорового похуизма, вариантов масса, каждому человеку подходит разное. Ты можешь сам это все найти, вычитать, применить, но велика вероятность, без обид, что ты немного низковат по айкью(айкью тут условное, надеюсь понимаешь), чтобы проводить такую работу с собой так глубоко и мощно, вряд ли ты входишь в этот 1% супер-осознанных людей или 1% супер diligent(добросовестных/усердных/прилежных). Так что дальше сам.
Но у тебя проблема вообще хуйня если честно, фиксится быстро, и без всяких колес, не слушай шизиков с колесами, колеса это колесо из которого ты уже не выпрыгнешь.
Жизненная хуйня. Я в детстве ненавидел когда меня хвалят, чувствовал себя неловко, а когда на меня орали, ругали, я злился и чувствовал свободу, приятное чувство. Щас в целом то же самое, обожаю когда ко мне как к говну относятся.
А сорян, поздняк метаться, ты уже на колесах, ну здоровья погибшим тогда.
Ок спасибо. Хороший ответ. Про игру слышал такое. Про аттракционы понял. Когда делал работу и сидел на очке, а после все выполнил, то кайфанул жёстко. И даже захотелось ещё этого страха, а после денег. Но... Вот это "хотение" быстро закончилось))) хуй знает почему. Будто был условный таймер над головой
Ясно.
Ищи причины такого поведения. Мозг - хитрое уебище. Когда я не хочу что-то делать, мне сразу начинает хотеться спать, жрать, срать, курить, все, что угодно. Могу ходить по этому кругу часами.
Главное, дать самому себе ментально по ебалу и делать через силу.
Понимаю, что найти в себе силы сделать это, но я другого способа не нашел. Каждый день живу в этом, со временем привыкаешь
Я чёт заебался уже) Я реально сижу в треде, думаю. Такое чувство будто я на веществах и бросить их не могу. Пиздец
Кстати, забыл добавить, таблетки без терапии это хуйня.
Только найди нормального психолуха с вышкой в меде.
Если дорого, то хоть старшекурсника с фоткой зачетки, что не еблан
Не стремайся просить дипломы и прочие доки, обычная практика Знаю, что ты застремаешься это делать, но это реально норма. А если психолух выебывается, значит пидорас и темнит
Понял. Спасибо. Буду думать. Спасибо.
Главное, не нарвись на пидорасов с курсов по психологии. Даже за 2 года невозможно этому научиться, не говоря уже про месяц. видел и такое
Это наебалово и шарлатанство уровня "дышим маткой"
Курсы - сразу нахуй. Только вышка меда
Ну значит твоя хуйня, о которой ты договориться хочешь нихуя не нужна тебе.
Я вот тоже мнительный дохуя - чтоб ты понимал, недавно у меня откинулся батя, в его пустой хате впервые в жизни я должен был встретиться со сводной сестрой решить как дальше с хатой быть - у нас с ней батина однушка пополам вышла - так вот я всю дорогу думал, что сейчас приду и она меня ради хаты прирежет нахуй и потом по пакетам и на помойку. В итоге пришлось приходить и добазариваться да. Но мнить как она меня ножом хуярит я не перестал, лол.
Короче я к чему - было бы реально НАДО - ты б делал. Продолжал бы себя пиздец накручивать, но делал бы. После сделанного всё ещё накручивал бы хуйню в голове, но уже после.
А раз твоя творожность тебе даже действовать мешает - то и нахуй не всралось действовать значит. Сиди, трясись.
Сестра кстати оказалась милейшим человеком, допизделись сдавать хату и делить бабки, я вот терь думаю, что она сдаст её наркоману, который меня нахуй с бабками пошлёт.
Мой психотерапевт убедил меня лечь в пнд в отделение пограничных состояний. Это санаторий нахуй. Ты тупо чилишь там и общаешься с такими же как ты. Мне охуенно помогло. Именно само общение с такими же как я. Не на какие списки ты не попадешь там. Я права водительские обновил недавно, никто даже не спросил за лежание в пнд. В больничном листе для работы были штампы министерства здравоохранения и всё, никаких упоминаний психдиспанеров. Я с Беларуси если чё, сомневаюсь, что в РФ по другому устроено.
Бамп
> По сути моя работа договариваться с людьми
А конкретней?
>Это санаторий нахуй.
>Я с Беларуси если чё, сомневаюсь, что в РФ по другому устроено.
для расширения кругозора своего ознакомься - https://www.youtube.com/watch?v=Nbllxh_0Omw
Так оно так и происходит. Когда берусь за дело и пошло поехало.
Бамп
Бамп
Никто нигде и никогда ни с кем ни о чем не договаривается, долбоёб) все гнут свою линию и всегда тянут одеяло на себя
Братан, мы живем всего +- 21 тысячу дней, и очень многое мы проебываем из-за страхов и мнительности. Взрослей, не бойся брать ответственность за себя и старайся не думать лишний раз о том, как оценивают это другие. Чем раньше ты это поймешь, тем быстрее придёшь к успеху. Не бойся красивых тян, альфачей-хачей и т.д., будь психически сильным, но для этого надо тренироваться на собственных страхах. И не вздумай решать проблему алко и котиками, это худшее что можно придумать!
Бля, перестань дрочить и сидеть на дваче
Так и будет анон, только это градиент сквозь годы.
Ты должен натереть мозоли стрессом роста и тогда обретешь так называемую мудрость. Тертый калач, понимаешь
Понимаю. Но меня трясет на физическом уровне. Тело. Я не могу без этого. Я начинаю что-то делать и всё. Даже осознание, что я могу умереть в любой момент... Все равно не помогает. Как будто привык просто сидеть в комфортных условиях.
Ну вот. Выше анон писал, что к этим трудностям, либо относиться через страдания, либо что-то придумать себе, чтобы через эти страдания пройти.
Бамп
Бамп
Бамп
>Я не понимаю как перестать быть мнительным
Анон, главное не бухай. Я из-за своих загонов и тревожности, при том что настоящих проблем у меня ПОКА не началось, подсел на синьку и уже 20 дней не мог слезть. Каждый раз, когда о чём-то серьезном задумываюсь, сразу рука тянется к бутылке, чтобы приглушить терзания
окей, не буду бухать
да я не бухаю и не пью
бамп
я оп
Нервовит, мне очень помог.
Ещё Мебикар есть, но он обычно по рецепту.
>8181
>
ого это че такое
> Блять помоги советом, пожалуйста.
> Я не понимаю как перестать быть мнительным. Я боюсь договориться с человеком о чем-то. Мало ли что скажет, а вдруг то, а вдруг это. Волнительно. Ухожу от мыслей. Беру тик ток, Ютуб. Что угодно. Бегу от этого. Оттягиваю время. Как мне избавиться? Я правда устал. По сути моя работа договариваться с людьми, но я не могу. Просто не могу. Я будто чмоня, хотя есть люди которые вообще так не считают. Но вот моя слабость. Боюсь. И когда отказывают, то я весь день думаю об этом. Блять.
наконец-то обезьяна
но лучше помоги опу
ну мне какая-то таблетка нужна волшебная а не это
Найди тян. Будь ближе к определённому человеку. Поможет.
Все так, я как творожник верю что каждый это в какой то момент для себя сделал такой вывод (это не так, есть чеды которые имеют это с детства)
Мне помогла книга Франкла - Человек в поисках смысла , советую
Не пытайся перестать быть мнительным, вообще старайся поменьше плыть против течений разного рода. А старайся обратить силу течения себе на пользу. Если ты мнительный, подбери себе занятие, в котором спешка вредит, а мнительность одобряется. Всякие там микросхемы под микроскопом делать, лаборантом деликатной химической хуйни, кровать настилать по фжншую для тиктока и т.д.
все хуйея на самом деле, так как падение неизбежно, ибо сама смерть
Главное наработать баллы перед реинкарнацией
Если же реинкарнации нет то тут уже не до страданий нахуй весь мир в лавкрафтоврм ужасе живущих последний раз тут уже сорян поьедивших нет победить невозможно только отчаяние и коуп
не знаю
не хочу тян искать от слова совсем будто не время сейчас
окей, спасибо анон
понял шизик
Алсо так то и реинкарнация тоже зло буддисты не дадут соврать а ну как вечность перерождений без возможности остановить колесо
Жизнь без высших сил и реинкарнации лавкрафтрвый ужас живущих единственный и последний раз, случайно и без миссии, бездна абсурдизма
Жизнь с реинкарнацией только первые пару раз кайф а потом сорта ада
Короче шарик еьаный получается со всех сторон. Вселенная это пиздец. Расслабься ты уже попал, самое худшее уже случилось, ты попал в западную именуемая эта итт вселенная. Вперёд либо ад бесконечных перерождений, либо осознание пустоты и бездны абсурдизма где ты случайно осознал себя на астероиде в глубинах темного космоса, а кислорода у тебя на пять минут, без вариантов, сейчас пошла вторая минута. Это буквально аналогия жизни разумного существа во вселенной если нет высших сил.
Жизнь без высших сил и реинкарнации лавкрафтрвый ужас живущих единственный и последний раз, случайно и без миссии, бездна абсурдизма
Жизнь с реинкарнацией только первые пару раз кайф а потом сорта ада
Короче шарик еьаный получается со всех сторон. Вселенная это пиздец. Расслабься ты уже попал, самое худшее уже случилось, ты попал в западную именуемая эта итт вселенная. Вперёд либо ад бесконечных перерождений, либо осознание пустоты и бездны абсурдизма где ты случайно осознал себя на астероиде в глубинах темного космоса, а кислорода у тебя на пять минут, без вариантов, сейчас пошла вторая минута. Это буквально аналогия жизни разумного существа во вселенной если нет высших сил.
ебать я паничку словил после твоих слов
БАМП
бамп
какой же хуйней я занимаюсь блять
Почему я мониторю этот тред а не делом занимаюсь сука
бамп
бамп
Тебя кидали может быть часто.
Я вот воспитан мамкой, у которой было семь пятниц на неделе.
Любое решение могло отмениться, любое обещание на следующий "забывалось".
Естественно, я сейчас не доверяю людям абсолютно.
Вроде есть в этом плюсы, но жить тяжко.
не знаю
но точно знаю что нет друзей
Я не понимаю как перестать быть мнительным. Я боюсь договориться с человеком о чем-то. Мало ли что скажет, а вдруг то, а вдруг это. Волнительно. Ухожу от мыслей. Беру тик ток, Ютуб. Что угодно. Бегу от этого. Оттягиваю время. Как мне избавиться? Я правда устал. По сути моя работа договариваться с людьми, но я не могу. Просто не могу. Я будто чмоня, хотя есть люди которые вообще так не считают. Но вот моя слабость. Боюсь. И когда отказывают, то я весь день думаю об этом. Блять.