Бамп
Тоже исключил кофий, дохуя психосоматики прошло, пиздец, кто бы мог подумать...
Опиши свой опыт
Тревожность снизилась?
Нет, не замечал. А всё потому, что ты долбоёб и придумал себе плацебо ёбаное. Я хуярю кофе литрами, бухаю, дую, жру всё подряд и охуенно себя чувствую, ведь я не мнительная чьмоня, которая трясётся от всего подряд.
Так откуда ты знаешь? Может у него повышенная восприимчивость и ему действительно лучше меньше всякого потреблять? М?
Спасибо за ваше мнение
Насчёт кофе ты точно зря, у многих тревога от него
В буддизм ещё вкатись с йогой, быдло ебаное.
Мед это тот же сахар
Ну да, но меня от него не пидорасит как после эклеров
когда сиги бросил тряска ушла
щас опять курю - хуево.
Мой опыт начался с тяжелой психотравмы (чуть не улетел с отметки 30 метров на бетонный пол прям буквально совсем чуть чуть, тупо рандом), потом будучи задвинутой в угол эта психотравма начала подмывать мою ментальную броню. Сюда же наложились неприятности в жизни и вуаля, меня страпонит ТДР с продолжительными паническими отаками, дисперсиями ангедониями etc, вылезли копчиковые боли, поясничные боли, нестабильное давление, потливость, сон вкл/выкл(ну типа открыл глаза и словно не ложился словно только что прилёг).
Ну в общем псизотерапевт, медикаменты, кпт(худо бедно), изменения в жизни. Всё вроде стало становиться ничего, только вот психосоматика никуда не девалась, тревожность+раздражительность стали фоновыми но всё равно ебали. После проработки психотравмы стало ещё полегче, прям процентов на 60. Ну а потом я бросил джанкфуд, кофеиносодержащие продукты, сильно уменьшил сахар. И из оставшихся 40 процентов ещё половина отлетела.
В силу некоторых обстоятельств и онтологических причин думаю что оставшёися дискомфорт со мной как минимум надолго.
Но мне и от достигнутых результатов уже сильно легче жить стало.
Всё это происходило в течение последних 4х лет.
Нихуя тебя близость смерти грузанула
Бамп
Мягко сказано...
Бамп
Так я и не отрицаю того, что он мнительный трясущийся биомусор. У нормальных полноценных людей подобных проблем не бывает в принципе.
У многих неполноценных ебанашек — возможно. Но таких нужно лишать гражданских прав и сбрасывать в биореактор. Это не люди, а просто биомасса.
Го бокс по переписке, чмо?
А нахуя ты вообще туда полез, ты долбоёб?
>Насчёт кофе ты точно зря, у многих тревога от него
Ценники в магазинах растут, война идёт, ссать в кустах нельзя, интернеты не робят, сокращения идут, бухло с 12 до 14 часов только, с хуем проблемы. И тут такой лишнюю полложечки кофе положил, и ТРЕВОЖНО стало.
псевдохохол
То что у тебя это ПТСР или экзистенциальный кризис на фоне возможной гибели?
У меня не было таких сильных травм, все вроде было хорошо, но всегда была фоновая депра и тревожность жесткая волнами, которая в последний год усилилась прилично так на фоне всего - политики, ии, и прочего. Пытаюсь убрать фап компульсивный - не получается, срываюсь. Иногда после срыва чувствую себя нормально (как правило когда успеваю по работе и личных проблем других нет), но если я фоново на депрессивном этапе, то после фапа и тем более 2х меня ебет так что повесится хочется. Может быть тоже стоит попробовать без кофе и дудки пожить, правда дудку убрать будет достаточно сложно.
Не слушай никого кто говорит что ты дурак и все хуйня - эти люди не понимают о чем речь. Причем я заметил от некоторых прямо веет говной, высираются о том что вы долбоебы, не бросайте ничего - это лишь говорит о низком интеллекте и некомпетенции в вопросе, потому что у всех людей по разному работает. Советую просто игнорировать. Это те же люди, которые говорят что депрессии не существует в принципе.
А, то есть, ты просто так рот открыл, чтобы член в рот принять. Всё-ё-ё, вопросов не имею.
Сажа случайно
Да ебаный свет.
Ничего не знаю про войну
Я в дс живу и хожу на лазерную эпиляцию , а после ходил и покупать латте на кокосовом. Теперь тревожно от латте
Ты чего такой агрессивный?
У него тряска случилась, видимо личная травма. В детстве разок сказали что твои психологические проблемы не важны и не существуют, вот и остаются где-то внутри, фонят, вызывая необоснованную агрессию.
Работа, проверял правильно ли дебсы закрепили таль для подьёма цкт(вертикальная бочка для пива). Ну и чуть не уебался в дырку от предыдущих цкт по залихватски спрыгнув спиной к отверстию в площадке где ранее были другие бочки. И приземлился РОВНО блять, пятками на край этого самого отверстия. Хех, раньше даже написать это не мог не получив сильную ПА, а теперь лишь ладошки немного вспотели.
Попробуй прекрати кофе, вреда точно не будет. А вот второе я даже и не пробую, только сократил частоту на сколько это возможно, наверняка это тоже сыграло свою роль. Попробуй.
Вообще я тоже скептически относился к расстройствам психики.
Но не так что: вы всё врёти дисперсий не бывает etc, а то что да я! да меня? пффф меня это точно не коснётся, хех, мдауш...
>Замечали влияние продуктов на психическое состояние?
Ну да когда алкоголя выпью пошатывает и весело, а что?
>Замечали влияние продуктов на психическое состояние?
Нет, я же не мнительный долбаеб
Bump
А до этого сколько раз ты обычно пил кофхе в день? Растворимый?
Мне кажется, что ты нашел себе ритуал и это подействовало через самовнушение.
Перестал бухать, нервишки перестали шалить, иногда для разнообразия вкидываю феню, брат жив, зависимости нет
Я полностью отказывался от кофе и чая на 2 месяца. Из ощутимых изменений - пропали провалы в усталости, весь день стабильный уровень энергии, так сказать. Стало проще просыпаться. Стало проще следить за гидратацией, перестал перебирать по жидкости.
Сейчас опять пью кофе, но планирую скоро снова дропать и пить только эпизодически как напиток к чему-то конкретному (к булочке, например).
По утрам всегда пил кружку растворимой мочи со вкусом кофе, потом до обеда выпивал пол литра энергетика_нейм. И после обеда уже постоянно покупал себе кофе в кофейне. Нормально так наваливал.
Не забывай что индивидуальность это буквально всё. То, что для одного "плацебо", для другого - ключ к нормальной жизни. Отрицать это так же глупо, как утверждать, что все должны носить обувь 42-го размера.
пук котоламповый
Одно другого не исключает. Но дело в том что нейробиология штука пиздецки сложная. Представь есть человек с гипервозбуждаемой нервной системой. И он страдает отсутствием самоконтроля пиздец. Раз в неделю вроде спокойный, можно и поработать, а в остальное время тебя ебет - маниакальный синдром сменяется тревожным, и прочие приколюхи лабильной цнс. Но вот ты отследил, я ебашу по 3 чашки кофе в день. Пробуешь убрать его, и что происходит? Убирается блокада аденозина, приводя к возможности цнс "расслабиться", цифр нет но эффект не сильный, допустим, он 5-10%.
Но теперь это небольшое снижение позволяет дойти до некоей виртуальной гормональной границы когда ты своими силами можешь мысля более рационально немного себя затормозить и направить энергию в нужное русло. Это причина по которой это может действительно работать для некоторых людей.
> хожу на лазерную эпиляцию
Только интимную зону? Или и ножки тоже?
Нам в заМКАДье приходится выдирать китайским поделием за 900 рублей
Ножки , попку и Усы
3 месяца назад отказался полностью от кофеина и заменил сахар на мёд. Так же убрал выпечку на термофильных дрожжах, покупаю хлеб на закваске или лаваш.
И буквально все психологические негативные симптомы прошли.
Сказать, что я охуел, это ничего не сказать.
Но теперь уверен точно, что питание и стимуляторы ( кофеины/никотины) влияют на нас охуеть как.
Замечали влияние продуктов на психическое состояние?