Почему вы вечно говорите о том что "делай через страх и через множество тысяч обсеров страшных и муч

Почему вы вечно говорите о том что "делай через страх и через множество тысяч обсеров страшных и мучительных которые ещё сильнее этот страх закрепляют то он пройдёт главное постоянно испытывать его" и вы думаете что даже если я пошёл и сделал то чего боюсь и ничего не случилось то значит мой страх каким то образом должен пропадать? нихуя, я например тысячу раз уж точно ходил в обычный супермаркет и покупал там еду, но я до сих пор боюсь блять если впереди меня в очереди пройдут и нахуй если вижу очередь просто складываю продукты и ухожу иду в другой магазин

как заебало

Вот вы говорите нетакусик нетакусик, но ведь реально какой нормальный человек будет так ахуевать от элементарных вещей? все ходят на похуй

Я из за своих страхов все проебал в жизни всю молодость всю хуйню, учёбу не пошел потому что там меня бы чморили травили ни с одной тян не смог заговорить буквально за 27 лет жизни ни одной даже знакомой не было

каловое говно блять

да и хуй бы с ним, я прямо сейчас не в состоянии жить я буквально без мамки никто меня убьют нахуц и все меня наебуь и на кирпичный завод

вроде мир и так упрощен но я даже в таком мире где надо сказать всего пару фраз не могу жить

как все заебало

на это собеседование ебучее не могу пойти

>>326803880 (OP)
хватит оправдываться перед собой что ты жалкий, убеждая себя и других в этом
ты пиздишь и себе и другим.
пока не начнешь что-то делать - ничего не будет, буквально, по другому не работает.

а блять желающих пиздец много и они смелее меня

>>326803930
я не могу начать, вот настолько страх сильнее меня это же влияет не только на меня а на окружающих, я к кому угодно если подойду тряска начинается и я молчу а люди ждут и че делать блять я отнимаю их время

Блять этот нофап ебаный ад нахуй я началс

>>326803880 (OP)
>>326803880 (OP)
Ты еблан? Такая хуйня лечится стрессом, причем куда более сильным. Например съезди на гойду, если вернешься то набоишься на всю оставшуюся жизнь, в магаз точно не будет стращно сходить.

>>326803880 (OP)
Да и похуй блять, не хочешь - не делай. Хочешь дальше ныть по любой хуйне - ной.
Суть вообще не в страхе, а в том чтоб сделать что-то. Всем поебать чо ты там боишься, не боишься. Тебе надо идти в магазин? Встань и иди. А страшно там тебе или ещё чо похуй, это тебе надо, не нам. Ты зачем вот эту телегу высрал, чтоб мы тебя жалели или чо? Или чтоб мы каялись что когда-то кто-то на дваче дал совет который ты считаешь хуёвым?

не помогает нихуя щас бы подрочить успокоится

>>326803958
Прост ною че ещё делать

>>326803901
Сейм. У тебя темперамент меланхолика, повышанная тревожность, избегание, прокрастинация годами? Всë через превозмагание?

>>326803972
Да да да, но мама говорит что я ленивый хуесос и меня надо нахуй выгнать на мороз

>>326803970
Ну то есть зашёл на двач просто поныть без смысла? Ок, ну значит я спать пойду, ничо интересного тут нет

бля пиздец я такой сука слабый, я не могу поднять тяжести и не могу ходить в день больше чем 2 тысячи шагов пиздец я доходяга

>>326803984
Смысл в моем существовании полностью отсутствует я биомасса

>>326803880 (OP)
опять тред долбоеба этого как же ты заебал блять

>>326803997
извини

>>326803979
Но работать надо. Я вот хотябы через боль работаю, а потом дома кайфую год.

бля вот столько я ещё ничего не понимаю а нахуй так сука сложно все эти бумажки ебаные

>>326804012
я могу работать но устроится я боюсь блять, на ебаное собеседование не могу пойти или позвонить даже

Я прошлую неделю тупа провалялся в кравате, вставал кушал, играл и опять спать.

мне б бля сказали туда то туда то приходишь таскаешь ящики и уходишь а потом тебе платят десятку и все нахуц

>>326804036
везёт тебе, а я ходил по холодным улицам и искал работку

но я такой сука слабый не могу даже 6 часов на улице ходить

>>326804030
Тоже тяжело было дело не мог неделю настроиться на разговор.

А ещё постоянно иду по улицу и всегда ощущение что щас подойдут и ножом ударят, недавно видел видео как мужика просто со спины молотком ударили по голове пиздец страшно

>>326804063
неделю? а я не могу годами, за этот год 2025 я сходил на 2 собеседования еле еле после скандалов

>>326803880 (OP)
Трясун я сру на твое ебло.

>>326804045
В интернете не найти? Ещё я чувствителен к холоду, как перепад температуры так сразу не по себе.

Хотя возможно мне и надо наоборот радоваться тому что если меня убьют на улице то это для меня лучший исход, потому что самому умирать на улице в холоде и голоде очень страшно

>>326803880 (OP)
>целюль
ебать говножуй

>>326804087
я сижу только здесь, в интернете я не смогу зарабатывать я же дебил

>>326804089
Всем срать на тебя

>>326804072
КАК МНЕ ПЕРЕСТАТЬ СТРОДАТЬ?

Перестань страдать

УИИ, Я НИ МАГУ ПЕРЕСТАТЬ СТРОДАТЬ!

Страдай

НИЕТ, ТЫ ДОЛЖЫН УГОВАРИВАТЬ МИНЯ!

Хуи саси

>>326804098
Я знаю

>>326804106
Пшел нах с двачей

>>326803880 (OP)
Да ты должен действовать через страх, но только не зарашить, а дозированно, постепенно повышая градус

Как хочется просто лежать на кровати до конца жизни

>>326804115
Дебил, ОП срет тряской годами, простая вниманиеблядь

>>326804118
лежи

>>326804115
Что значит дозирваро, если блять я сделал хуйню то я другой хуйнр переатаю бояться? я могу подойди к человеку на улице и спросить время но я не могу подойти к консультанту в магазине и спросить за какую нибудь вещь в магазине начать его расспрашивать и прочее

>>326804118
>до конца жизни
если сдохнешь через час, твоя мечта осуществится через 60 минут

>>326803880 (OP)
>Почему вы вечно говорите о том что "делай через страх и через множество тысяч обсеров страшных и мучительных которые ещё сильнее этот страх закрепляют
Потому что подавляющее большинство спустя множество попыток перестаёт трястись и так или иначе интегрируется в социум.
Но есть и особо болезненное меньшинство клинических трясунов, которым ничто не поможет.

>но я до сих пор боюсь блять
Значит ты из того самого больного меньшинства, либо ты просто мало пытался.

>>326804137
Пруфов нет, чмо все врет.

>>326804143
ОП и не трясется.

Он только пиздит про тряску.

>>326804072
Вот у меня такого нет, я просто типа лëгкую паническую аиаку ловлю, типа люди на встречу идут и типа внимание на них, но это очень тяжело, может дыхание участица, мысли только об этих людях, что на встречу идут. Причем это могут быть пиздюки лет 14.
>>326804078
Ну да так обычно хожу гулять по городу на час.
>>326804097
Да нет же объявления о работе находишь, звониш, идешь устраиваться только тогда.

>>326804143
Я думаю я делал достаточно чтоб хоть обычное формальное общение мне давалось без тряски, но нихуя я даже иногда с мамой боюсь разговаривать а она всю жизнь рядом

Вчера ОП ходил в ПВЗ примерял трусы не заходя в кабинку.

Такое может сделать трясун?

>>326804152
че ТЫ доебался или ты бот? тратишь на меня свое время

>>326804155
>на встречу
Ис Покон ты, или ОП, или ты ОП, Ис Покон?

>>326804155
я боюсь звонить, я никуда не могу позвонить даже в какой нибудь магазин спросить есть ли у них товары

>>326804159
> формальное общение мне давалось без тряски
Ну вот видишь, все прошло.

>>326804174
>я боюсь звонить,
Неси пруфы

>>326804137
Подойти на улице спросить время - это не значит, что ты готов к консультанту. У каждого человека своя лестница триггеров.
То, что не страшно мне, может быть адом для тебя. Поэтому ты идёшь не по "логике", а по своему уровню сложности.

>>326804166
Сру на твое лицо, я я же сказал,

>>326804190
Ну я и говорю, как на следующий уровень пройти если не помогает прохождение прошлых?

>>326804190
Ты чо веришь что ОП боится спросить время? Хотя есть часы и телефон.

Еботь ты лах

>>326804196
похуй я ещё создам треды потом я пока что рнн так что делать один ухц нечего

>>326804202
Хватит пиздеть, надоело твоя пластинка.

>>326804208
>я пока что рнн
Сколько твоя мать насасывает чтобы кормить твою харю халявщика?

>>326804202
Потому что "не помогает" - это не значит "не работает".
Страх не уходит сразу, он тупо тормозной.
Ты проходишь то, что можешь, и повторяешь, пока мозг перестаёт орать.
Не ищи волшебной кнопки - ищи стабильные мелкие повторения.
Вот они и двигают дальше.

>>326804223
Кстати, почему страх проходит после преодоления?

>>326804223
Что тебе мешает просить еблю и получать еблю?

>>326804223
Ладно терпим дальше

>>326804174
Истощение нервной системы или деградация кароче. У меня прыгает то очень плохо то терпимо. Вот тут надо к специалисту бы, но мы конечно не пойдëм.

>>326804243
к специалисту по мании величия

>>326804235
Потому что мозг наконец понимает, что ты не умер.
Страх - это не логика, это сигнал " пизда опасность".
Когда ты делаешь действие и ничего плохого не случается, мозг обновляет базу данных. И тревога падает.


>Что тебе мешает просить еблю и получать еблю?
Но твоя мамаша понимает жесты, даже просить не надо

>>326804243
а ты че боишься пойти к врачу?

>>326804242
Я могу высирать по 10 тредов в час на тему своей тряски.

Сможешь конкурировать со мной?

Причем я даже писать сам ничего не стану - просто перепощу твои недельной давно бототреды.

>>326804260
Ну я дохуя делал то чего не страшно и мозг не успокаивался, почему так нахуй почему хоть чучуть успокоения души

>>326804260
>мозг наконец понимает
А он не понимал до того?

>>326803880 (OP)
Так ты буквально не сталкивался со своим страхом.
Ты говоришь если бы было так-то, но суть в том, чтобы прямо сталкиваться с тем, чего боишься, вот прям нахуй прямо и не думать, что вот щас ты два-три раза столкнёшься и станешь неибаца смелым психопатом. Страх - это часть тебя, поэтому преодолевая страх ты как бы и часть себя просто уничтожаешь, а это некомфортно и неприятно.

>>326804260
> сигнал " пизда опасность".
Какая опасность заговорить с незнакомцем на улице или на сз попросить у бабы пизду ебать?

Чел на ютубе говооил, что чем дольше ты не делаешь что надо делать, тем больше кора головного мозга деградирует. Т. е. делать надо.
>>326804261
Нет, я просто забиваю, избегаю, прокрастинирую. Я иду когда приперает типа зуба.

>>326804282
Ты часто на бе сидишь и не можешь запомнить этого трясуна?

>>326804283
Ну тревожное расстройство, добро пожаловать нахуй. Большинство страхов у современного человека, иррациональны.

>>326804284
>Чел на ютубе говооил,
Ты еще бы из унитаза пил.

>>326804283
> на сз попросить у бабы пизду ебать?
нулевая, ты ведать бот.

>>326804276
Нет, не понимал.

>>326804296
> сигнал " пизда опасность"
>иррациональное
То есть никакой опасности нет, ты все наврал.

Зачем?

>>326804282
Да так блять дохуя раз было я даже плакал перед людьми от страха

>>326804306
Так наврал твой мозг, а не я.

>>326804305
Тогда чего мозг боялся, если не понимал страха?

>>326804301
Ты же не пробовал, чмо лживое.

>>326804284
а я даже к обычному врачу боюсь пойти

>>326804311
А ты в каком месте организма?

В жопе что ли

>>326804320
Не ходи

>>326804320
Да мы на разных уровнях. Но жизнь я тоже заруинил.

>>326804334
>жизнь я тоже заруинил.
Как любое ленивое говно.

>>326804342
Я не ленивый, говно

>>326804351
Ты ленивое говно, отчего твоя жизнь зловонная пустыня.

У тебя ничего не было в жизни, просто нихуя.

В дурку надо, и мне тоже.

>>326804370
После дурки ты вернешсья к сранью на дваче просто потому, что тебе лень чем-то другим заниматься кроме пиздежа.

Ты думаешь о преодолении страха, как о каком-то состоянии, которое ты достигаешь и оно как бы остаётся с тобой навсегда. Это не так. Если ты боишься хуйни, значит, это для тебя естественно, так сложилась твоя психическая организация. Ты не можешь взять и выйти на новый уровень и расслабиться, а должен поддерживать для себя это не естественное состояние "делать то, чего боишься". Ты не смел сам по себе. Страх есть изначально, страх сам себя поддерживает, а смелость нужно привнести и поддерживать усилием воли. Пока крутишь педали - велосипед в движении.

>>326804382
У тебя нет свободы воли чтобы изменить свой выбор, забыл, НПЦ?

>>326804370
Если бы дурка лечила от лени...

>>326803880 (OP)
Тут дело в убеждениях и в словах которые ты говоришь сам себе. Если ты считаешь ситуацию страшной и постоянно крутишь в мыслях что она страшная то эта ситуация будет вызывать в тебе тряску. Нужно говорить себе так "Может быть это и не так страшно, может я преувеличиваю? " и это нужро делать достаточно долго пока мозг не примет это

>>326804382
Именно остается навсегда.

Механизм очень простой: преодоление страха возбуждает систему вознаграждения и она дает кучу эндогенных наркотиков, под действием которых старые связи образованные ингибиторами подыхают, а новые прорастают под действием полученного стимулятора.

Механизм ничем не отличается от самообучения, просто масштаб крупнее: чем более сильный страх преодолен - тем больше молекул кайфа будет получено мозгом.

>>326804418
Так тут не лень а тряска, а в дурке галоперидол и похую все тревоги. А иначе придется повесится и все.

>>326804454
ОП нихуя не делает и делать не станет.

Это же чмо идейный тунеядец и халявщик.

>>326804458
какие у тебя тревоги, подзалупный творожок?

может ты боишься что твои дети станут голодать, чмо ебучее?

>>326804454
>>326804455
>>326804382
Полная хуйня, ничего не закрепляется даже при самых удачных раскладах страх остаётся как бы я себя не убежал в том что я не боюсь, вот тряска же ебет я иду иду и вроде не боюсь и тут нахуй навстречу мне человек идёт и подходит ко мне сразу сердце болит и я готов сдохнуть, как я могу себя убеждать в обратном

>>326804464
Иди нахуй ебаный алкаш.

>>326804459
ТЫ жолтая прэсса гуляй отсюда ботик

>>326803880 (OP)
Ты как научился ходить, говно трясущееся?

Ну, расскажи двачу почему ты вообще ходишь, ведь страх встать и упасть должен был запретить тебе ходьбу в принципе.

Что с еблом, сука лживая?

>>326804478
>>326804480
>>326804482
Подзалупные творожки рвонькают.

>>326804483
Ходить и нахуй социально адаптироваться это две большие разницы нахуй, это как если б ты привёл аналогию что я должен был не только научится ходить а нахуй бегать и прыгать как ебаные спортсмены сразу нахуй

>>326804494
пошел ТЫ ботяра у тебя склизкий сыр

боты заебали в тредах ебут мозг йоу мазафака я тут конченый обьебос

ХУЕМОЕ

может мне ебать взять на похуй подойти на улице к какому нибудь бычаре и вьебаьь ему? страх уйдёт

>>326804498
Как ты научился ходить в страхе упасть?

Ты чо, ПРЕОДОЛЕЛ страх упасть и ЗАКРЕПИЛ успех?

>>326804588
мозги не еби

>>326804602
Ответ пиши, сука лживая.

Пизда твои тряско тредам.

Теперь этот вопрос будет концом твоим.

>>326803880 (OP)
>почему вы говорите
Потому что у нормальных людей это так и работает
>а вот я
А вот ты больной

>>326804159
Значит ты болезненный трясунчик. Терпи такую жизнь и радуйся мелочам.

>>326804617
я тебе написал его выше мозги не еби, ты разбираешься во всей этой хуйне дохуя? страх уебаться и страх социальных взаимодействии дохуя разный так что пукай

>>326804630
>>326804623
Я больной? я больной? ненавижу когда называют больным или шизом

ЕБАТЬ ВЫ МЕНЯ ВЫВОДИТЕ ИЗ СЕБЯ ДАЛВКНИЕЕ ЕБАШИО ДАВЛЕНИЕ Я В 2021ГОДУ ИЗ ЗА ВАС КЕНТУС УЕБАЛ В СТЕНКУ И КЕНТУСА БОЛЕТЬ НАЧАЛИ

>>326804642
Да, ты больной.

В 2021 ВЫ МЕНЯ ПО ЖЕСТКОМУ ВЫБЕСИЛИ Я УДАРИЛ В СТЕНКУ И ПОТОМ ПЛОХО БЫЛО

ВЫ ЧЕ ХОТИТЕ МЕНЯ ВЫВЕСТИ ЕЩЁ РАЗ? ЧТОБ Я ОПЯТЬ ПСИХАНУЛ? А? А?

>>326804642
>ненавижу
Исправляй
>не могу
Тогда терпи

Я ЩАС НАХУЙ ПРОЛЛМЛЮ СТЕНКУ ЕБАНУЮ БЯЛТЬ

>>326803880 (OP)
Запятые купи.

ВЫ ЧЕ ЕБАТЬ ШУТКИ ШУТИТЕ ОУТ РЛИ ЧЕ НАХУЙ

>>326804654
Для трясущейся скотины ты слишком выебистый.

ДОВОДИТЕ ДО АГРЕССИ НАХУЙ БЛЯТЬ ДО ПСИХОЗА НАХУЙ БШЯТЬ

СУКА СУКА со мной БЛЯТЬ БЛЯТ

>>326803880 (OP)
Как же хочется тебе Атаракса в ротик рукой засунуть от тряски...

>>326804684
Коню ясно ОП пиздун творожный, сука просто врет чтобы его кормили.

>>326804684
НА КОГО Я ВЫЕБЫВАЛСЯ НУ? НУ? Я ТУТ КАЖДОМУ В ТРЕДЕ БЫ ОБОСРКЛСЯ ОТ СТРАХА ВЫ ЖЕ В РЕАЛЕ МОЖЕТЕ МЕНЯ УЕБАТЬ НО ВЫ СПЕЦИАЛЬНО ДОВОДИТЕ ДО СЕЛА МНЯ

>>326803880 (OP)
Как же хочется тебе Атаракса в ротик рукой засунуть от тряски...

>>326804695
этот ваш старший брат такой козёл

>>326804631
Просто расскажи как ты научился ходить если боялся упасть.

>>326804685
>ДОВОДИТЕ

Хорошо. Ты пёс и пидор.

>>326803880 (OP)
какая-то ссанина уровня "я ща почемукну"... давай ОП ответь:
Ты какал сегодня? Почему тебя ебали? ОП, псина шизоидная, научись излагать мысли.

>>326804696
СУКА как ты бесишь я не пиздцн вот надеюсь мы с тобой вдвоём останемся в большом городе и ты скажешь что я должен пойти на работу ради нашего с тобой выживания а я скажу что я боюсь и че ты будешь делать?

>>326804631
>ИТА ДРУГОЕ, УИИ!
Опять нет пруфов.

Это одно и то же, страх имеет одну и ту же органическую природу, а семантика на том уровне не действует.

Ты лжец.

>>326804718
Я ходил и все

>>326804734
СУКА БЛЯТЬ СУКА ты выводишь меня у меня давление поднялось ты доволен?

>>326804730
Кстати, комната ОПа

>>326804737
Прямо из пизды вылез и пошел такой домой.

>>326804727
А ты куда шёл БЛЯТЬ? ты куда шёл? че ты хочешь тут светские анальные беседы или че? ебаьб зашёл утром на два и че ты хочешь ах?

>>326803880 (OP)

Был хиккой, жил в деревне. Переехал в большой город - натурально боялся и стеснялся людей. Не мог зайти в жральню потому что там очереди, все такие модные весёлые и деловые, а у меня на лбу написано что я лапоть. Не мог ходить в тц потому что там всё везде дорохо, бохато, всюду глянец - чуть ли не панички ловил, когда там оказывался.
А потом как-то похую стало.
Сейчас еду например в метро и люди рядом воспринимаются не как люди (васи, пети, кати) а просто как нпс юниты, как деревья в парке, хуй знает как объяснить. Короче, не как субъекты а как объекты.
С тц то же самое. Вся эта ебаназия построена конкретно для меня и для моего комфорта, так какого хуя стесняться и бояться? Зашёл, сходил поссал, пошёл пожрал, прошвырнулся по бутикам, померил шмоки, дальше пошёл.

все вы довели меня, я больше не буду создавать треды с нытьем

Я УХОЖУ И ВСЕ БОЛЬШЕ НЕ УВИДИТЕ МЕНЯ НИКАДА

ХОТЯ ВЫ ЕЩЁ МОЖЕТЕ ИЗВИНИТЬСЯ И МОЖЕТ Я ПЕРЕДУМАЮ НО НЕ ФАКТ

>>326803880 (OP)
Никто так не говорит. Чтобы побороть страх, ты должен что-то делать вопреки ему. Вот боишься ты, что кто-то пройдет в очереди впереди тебя. Чтобы это перебороть, во первых продолжай стоять в очереди, а не убегай, а во вторых, даже если пройдут, возьми и одерни, типа "слыш епта, в конец очереди встал, куда лезешь". Вот сделать так несколько раз и страх как рукой снимет. Главное делать это нагло, не выдавая страха. Я тебя уверяю, большинство людей, чисто рефлекторно, тебя послушаются, сопротивления ты особого не встретишь. Только пиздец махровое быдло из палаты мер и весов начнет быковать в ответ, но думаю ты способен таких распознать и банально не связываться с такими.

>>326804779
Нет БЛЯТЬ Я боюсь нахуц я подаю вид потому что у мня тряска ТРЯСКА БЛЯТЬ САМАЯ НАСТОЯЩАЯ ТРЯСУКА ТЫ ВОТ СВОИШЛ И СЗАДИ ТЕБЯ ЧМО ЕБАНОК ТРЯСЁТСЯ И ТЫ ВЫИДИШЬ КАК ДРОЭИО ЕГО ТЕЛО

>>326804798
Сколько раз ты одергивал людей, что влезали в очередь впереди тебя?

>>326804767
ДА МНЕ ПЛХУЙ НА ЛЮДЕЙ ПЛХУЙ ЧЕ ОНИ ПОДУМАЮТ Я БОЮСЬ ЧТО КО МНЕ ПОДЙОУДТ И ОТПМЗЖЯТ ПОНИСЕШЬ? ЗАХЦЯРЯТ МЕНЯ ЗАХУЯЯЯРЯТЯЯЯ

>>326804805
Никогда В жизни я БЛЯТЬ не посмею на такое даже решится, я даже замечание никогда не смогу сделать это же пиздец а если он скажет пойдём выйдем? а? захуярит меня там

ВСЕ ЭТО ПОСЛЕДНИЙ ТРЕД Я БЛЯТЬ НЕ ЗОЧУ БОЛЬЕШ СОЗАДВАТЬ ВЫ МЕНЯ ДОВОДИТЕ И МНЕ ХУЕВО СТАНОВИТСЯ ОПЯТЬ ШШШ

НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ СОЗДАМ НИКОГДА СЛЫШИТЕ? НИКОГДА НИКОГДА НИКОГДА

>>326803880 (OP)
Тред самоуничижительного уёбища, которому похуй на ваши советы. Он срёт этими тредами уже год:

В ОП-посте вкидывается выдуманная история, байтящая анонов на эмоцию а-ля "Ну кааааак можно быть таким жалким уёбищем????!?!!" Далее идёт активные добивающий бампинг, где этот мусор хуесосит сам себя "в догоночку".

ОП-пиздабол, репортите этот мусор (тред-спам), сагайте.

парней боятся в баню не ходить

>>326804806

Твои страхи не беспочвенны.
Поехавших действительно много. Не так посмотрел на кого-то - и можно выхватить. И хорошо если это будет просто удар, допустим. Много поехавших ходят с ножами и другим оружием.

>>326804836
какой год? уже так то лет 5 ты просто сам залетный а я олд с 2016

>>326804824
Вот и все. Еще раз тебе говорю, чтобы перебороть страх, надо сделать нечто ему вопреки. Не думай нахуй, просто сделай, так надо. Но думаю тебе надо начать с чего попроще. К людям страшно подходить? Вот поставь себе задачу подойти к 10 людям и спросить как пройти куда нибудь.

>>326804847
Я знаю по этому и боюсь

>>326804855
бля Я тебе в оп посте написал все разжевал хули ты издеваешься надо мной?

это последний тред нахуц все последний ТРЕД больше не будет последний нахуц все

Я БУДУ ОДИН И ВСЕ И ВСЕ БУДУ ОДИН никто не понимает меня

НИКТО НЕ ПОНИМАЕТ МЕНЯ

>>326804864
Хуйню ты расписал. Нахуй ты пришел сюда? Поныть? Все, ты поныл, теперь уходи.
Если хочешь решить проблему, то ее надо решать, через не хочу/не могу/страшно. Обоссысь, насри себе в штаны, трясись так, чтоб от твоих коленей исходили вибрации, но подойти к человеку и спроси, как пройти до ближайшего место_нейм. Только так, других вариантов нет.

>>326803997
>>326804128
>>326804152
>>326804147
>>326804249
>>326804295

Модерам похуй -- срущее своими слезливыми выдумками дерьмо тут не банят почему-то.

>>326804849
А я с 2009, и годами систематически следить за спамящим тредами мусором мне просто впадлу. Ирл такие хуесосы, как ты, в долг дышат.

>>326804888
НУ делал И хули? и хули где результаты?

>>326803880 (OP)
Ахахахха, пиздец проблемы.
Да похуй на этих людей, 90% шанс что тебе никто нихуя не сделает, даже если ты чью то мамочку трахнешь словесно.
Люди терпилоиды,
А вообще страх пропадает, потому что ты закрепляешь за ним позитивную мысль, что нихуя не случилось.
Но поскольку ты тревожник ебаный, ты будешь думать иначе, типо «оо нихуя не случилось в этот раз, а что будет в следующий».
Тут только один выход вижу, пиздуй и лечи свою голову тупорылую.

>>326804898
НУ а щас че следишь гуляй отсюда дядя

>>326804711
Блин, не заметил как 2 рааз отправил.

>>326804900
А КАК лечить если я боюсь пойти к врачу? где эти врачи хуесосы ебаные хули не придумали способов для меня

>>326804858

И правильно делаешь.

>>326804749
Пруфы.

Ну так значит у тебя проблема не в том что ты боишься в магазин ходить. Вот и все.

Какая-то хуйня внутри тебя сидит. А страх выйти в магаз например это просто следствие её. Симптом.

Как насморк при болезни. А ты пытаешься нос промывать 1000 раз и бомбишь что на следующее утро сопли опять спавнятся.

>>326804806
Ходи на говне.

все не пишите ничего пусть тред сдохнет и я к ебени матери уйду отсюда

>>326803880 (OP)
Вещества. Страдалец ты наш
/Thread

>>326804899
Результаты чего? Я ж спрашивал, к людям страшно подходить? Нет? Отлично, значит возвращаемся к твоей хуйне. Схема та же, ссы, сри, трясись как ебаный перфоратор и дроби пол со стенами, но стой сука в очереди. Кто-то полезет вперед - машинально одергиваешь и указываешь на место в конце. Даже слов говорить не надо. Пока ты это не сделаешь и не увидишь, что ничего в этом такого нет, страх не исчезнет.

>>326804899
Сколько раз ты это делал? В тик токе типос был который боялся коммуницировать с людьми, и у него каждый день челлендж был, типа сегодня я буду идти и громко пиздеть, сегодня буду подходить к 5 и более людям, чтобы спросить что-то.
Кого-то попросил обняться даже.
И вот такой хуйней он занимался 100 дней. Сказал, что не так уж это и страшно по итогу.

>>326804937
ДА ТЫ ебло ты меня специально байтишь на то чтоб мне пизды вломили а потом убили а ты будешь ржать с тредов про то как алкаш захуярил чмоню

>>326804922
Ты откуда знаешь то что не придумали? Пиздуй к психиатру, там с тобой поговорят минуты 3, и выпишут таблетки от тревожности.
Потом ходи туда-сюда доёбывай прохожих.
И вот ещё, тебе тут не страшно советы получать?

>>326804940
так он нормиблядь ебаная я же обоссанец я не могу блять каждый день по ходить у меня после 1 раза сразу слезы и страх ебет

>>326804960
БЛЯТЬ ТЫ ИЗДСЛУЛВ СХАЮЕЛАИ, Я НЕ МОГУ ПОЙТИ НАХУЙ ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ РАЗГОВОР ВЕТСИ БЛЯТЬ УКА СЗАЕБЛИШ ТЫ УМНИК

БЛЯТЬ давление на пределе я щас сдохну спасибо блять довели до такого состояния блять

МЕНЯ КОРЕЖИТ БЛЯЯЯТЬ

>>326803880 (OP)
Читай мой гайд для омежек
https://2ch.su/psy/res/1890130.html

>>326804956
Так ты ж смотри кто лезет, ты не можешь просто наглого уебана отличить от быдла ебаки? Люди чисто на наглости лезут и ретируются стоит их только одернуть. Драться лезут только в редких случаях совсем отмороженные. Среднестатистический наглый пидорас максимум на тебя наорет, дескать я важный хуй, а ты чмо болотное, подождешь. В основном они просто опускают нос и сливаются.

меня никто не понимает блять вы все тут не понимаете меня вы можете куда хотите пойти и не видите в этом проблему

>>326804982
Хахахаха, ты че дурак? В любую платку идешь и всё нахуй, запись онлайн додстер блять.
Тебе люди советов накидали, будь благодарен псина

>>326805003
нет НЕ МОГУ я даже бабку старую боюсь вчера две тянки на меня как на говно смотрели я думал ножом ударят

>>326805018
ТЫ толстый троль Я тыщц раз писал что боюсь пойти или позвонить ты читать умеешь? я тыщц раз писал тыщу

>>326805021
>>326805034
Зеленая хуета, толстит весь тред и еще смеет кого то тролем называть. Ты заебал, я у тебя спрашивал, ты боишься к людям подходить? Ты написал, что уже делал это и дескать где результаты. Значит еще боишься? А что конкретно ты делал? Сколько раз? Как люди реагировали?

>>326805101
Я подходил к людям на улице спрашивал время, этим летом я кжаыы день выходил на улицу и спрашивал раза 3 4 в день у людей разных сколько время или как пройти, но я боюсь именно долго общаться с людьми формально

>>326803880 (OP)
Годик на СИОЗС и все четко будет. Правда высока вероятно нарваться на проблемы с хуем. Но сейчас же это не проблема, все равно ты не с кем трахаешься. Только через год, когда тревожка отступит, ты сможешь трахать сук, но хуй будет хреново работать ((

хорошо что это последний тред

>>326805132
А нахуя тебе долго и формально общаться с тем, кто вперед очереди лезет? Сказал два слова "куда лезешь" и смотришь на него, всё. Если игнорирует, еще 4 слова "слыш, в конец очереди метнулся".

>>326805188
а че Я по твоёму боюсь только людей из орчедей? я вообще никуда пойти не могу и ни к кому обратится я боюсь общаться

>>326803880 (OP)
>я например тысячу раз уж точно ходил в обычный супермаркет и покупал там еду, но я до сих пор боюсь блять если впереди меня в очереди пройдут и нахуй если вижу очередь просто складываю продукты и ухожу иду в другой магазин

И где тут твоё "преодолевание", если ты каждый раз пасуешь и съёбываешь в закат?

>>326805283
Это просто как пример, а вообще я ходил в разные места исам общался с людьми без мамы пиздец страх ебал меня

>>326805034
Ну бля у тебя буквально два выхода, либо ркн, либо через страх в жопе идти и лечиться.

Я кстати реально толстый, даже жирный. Победил свой страх через приколы, в итоге выкупил что всем поебать как я выгляжу.
Даже отношения с тяночкой завел

>>326805207
Значит тебе надо пообщаться. Перестань думать, отключи голову и неси любую хуйню. Тебе надо просто выдавить из себя что-то. Вообще забудь, как ты выглядишь для собеседника, тебя это ебать вообще не должно.

>>326805181
А потом что? Перестанешь хуйню постить?

>>326805332
ДА МНЕ похцй кро обо мне че подумает я боюсь лишь ножа

>>326805354
ДА ЭТО ПОСЛЕДНИЙ ТРЕД больше не буду создавать ну другие треды может буду создавать но без нытья а чисто вопросы по делу

>>326805338
бля у тебя советы как у какого нибудь 50+ лвл Петровича как мама моя говоришь пиздец

>>326805359
Какой ты еблан непробиваемый

>>326805382
Ну потому что действенный совет.
Ты ещё не попробовал, уже обосрался и отверг совет.

все хорошо я ебаный уебан а вы белые рыцари только перестаньте писть чтоб этотебаныц ТРЕД сдохх

>>326805132
>Я подходил к людям на улице спрашивал время, этим летом я кжаыы день выходил на улицу и спрашивал раза 3 4 в день у людей разных сколько время или как пройти, но я боюсь именно долго общаться с людьми формально
Ты заебал подходить время спрашивать - я уже хотел онлайн камеры искать, чтобы проверить что тебя на улице нет, когда из дома выхожу.

>>326803880 (OP)
Юзай доставку и не еби мозги, Анонам.

>>326805423
больше НЕ буду

>>326804478
Так не нужно себя убеждать что ты не боишься, нужно использовать такие слова как возможно, может быть, возможно я раздуваю на пустом месте и т.д. Нейронные связи со временем меняются и это уже становиться на автомате всё. Не нужно хейтить себя еще за то что боишься, все боятся, это нормально

сажа+репорт

>>326803880 (OP)
Двачую анон.
Мне после вуза предложили остаться преподавать и я решил в целях борьбы с тряской это сделать.
И я там отпахал пару лет и уволился нахуй.
Я научился "как" нужно вести себя перед людьми но тряска за два года так никуда и не делась, она чисто инстинктивная, ничего с ней не сделать кроме наверное колёс.

>>326803880 (OP)
Страх - это полная хуйня. Вполне успешно лечится самостоятельно экспозицией, но вот стыд, например, это другое дело. Потому что при стыде угроза находится внутри. Это угроза самооценке, целостности "Я", праву на существование. Преодолевая страх, мы идем навстречу чему-то (ситуации, объекту). вполне реально действовать Вопреки страху вполне реально действовать, и наше "Я" остается целым, а иногда даже укрепляется ("Я смог, не смотря на пиздецовый страх!").
Попытка преодолеть стыд — это попытка идти навстречу самому себе, чтобы атаковать себя же. Это внутренняя гражданская война, где обе стороны — это вы. Победить в такой войне невозможно, можно только уничтожить поле боя.
У меня вполне получается преодолеть страх ходить в магазин или аптеку, гулять ночью, гулять в лесу и т.д. Но каждый раз, когда меня,например, пытаются вытянуть на неформальное общение(это пиздецки редко бывает, и в основном так родители делают), то у меня внутри такой катастрофический эмоциональный коктейль из стыда и страха образуется, что просто хочется взять нож и немедленно воткнуть себе его в горло, чтобы не чувствовать этого всего.

>>326803901
Ничего ты не проебал. Даже, если б ты был бесстрашным, то нихуя бы у тебя не вышло из-за раздутого рыночка отношений, так что забей. И помни про то, что твоя жизнь полностью детерминировано - ты прожил свою жизнь ровно так, как должен был и иначе быть не могло.

>>326804072
Ну и что? Подохнешь и подохнешь, будто тебе твоя поганая жизнь больно всралась.

Бамп

Бамп