Как научится спать? Это пиздец, весь ноябрь не сплю до 7-8 утра, из-за чего сижу в телефоне, и либо

Как научится спать? Это пиздец, весь ноябрь не сплю до 7-8 утра, из-за чего сижу в телефоне, и либо вырубаюсь и просыпаюсь в 18:00 или позже от чего до конца дня пару часов остается, либо как сегодня пытался через силу не спать в итоге в 14:00 вырубился и только щас проснулся и опять день проебан, как сегодня уснуть в 0:00 и не лежать с шумом в голове?

>>327027553 (OP)
Это от кофе, чифира и энергетиков которые ты упарываешь по КД.

>>327027679
с чего ты блять взял что я пью эту хуйню? пиздец у тебя мозг шаблонный, я пью только чай и воду

Поработать надо дружок, физически

>>327027751
да похуй, даже если анон будет заебан дедлайнами и нефизической работой, сутки не поспит, отрубится хоть в 10 вечера

>>327027553 (OP)
1) Перестать быть нормисом
2) Перестать трахаться всю ночь после клуба с тянками
3) Перестать трахаться всю ночь после клуба с кунами
4) Перестать косплеить шиза на двачах

Если все эти пункты соблюдены и ничего не помогло, то тогда просто пей водку перед сном и так пока не сдохнешь. Всё.

>>327028489
БЛЯТЬ Я ДОМА СИЖУ 24/7 0 ПОПАДАНИЯ

>>327027553 (OP)
Фенозепам :^)

Спатьообляди не нужны.

На завод устройся.

>>327027716
в чае содержится кофеин зумер ебучий съеби с двача

>>327028722
твое время уже прошло скуфидов ебаный съебался с треда