Выгорел, устал? Попробуй отдохнуть, потом повтыкай пару часов в стену - че будет? По идее внезапно от скуки начнешь чем-то интересоваться и вспомнишь что тебе хотелось когда-то.
Пресыщенность удовольствиями. Мозг ленив и привык получать удовольствие без усилий, так что зачем ему учиться, если можно листать ленту?
Так что придется отказаться от большей части развлекательного контента.
>внезапно от скуки начнешь чем-то интересоваться и вспомнишь что тебе хотелось когда-то.
двачую адеквата.
>внезапно от скуки начнешь чем-то интересоваться и вспомнишь что тебе хотелось когда-то.
Так тебе 25 уже? Это уже всë, расслабься. У тебя больше никогда не будет из того что ты описал, так как мозг уже исчерпал ресурсы для обучения. Теперь ты сформированная личность, и будешь жить с тем багажом знаний который накопил до 25 лет.
К врачу сходи, есть нихуевая вероятность что что-то не так с гормонами, или может там щитовидка хуй знает, короче анализы сдашь станет понятнее. Ну и к психологу сходи, очень похоже на выгорание. В любом случае для пиздюка 25лвл ненормальная хуйня.
Ну и про быстрый дофаминчик тебе на двачах не зря говорили. Фастфуд, думскролинг в тилибоне, кофеек/энергосы литрами, курево, фап, алкашка, ютуб, игоры, сериальчики. Это примерно как камчатским крабом обожраться до белкового отравления.
>выгорание
Выдуманная зумерами хуйня.
>быстрый дофаминчик
Выдуманная зумерами хуйня.
Перестань употреблять. Или наоборот начни.
Мимо 40 годиков, постоянно приходится учиться.
Ну да, а потом ты в сорокет просто берешь и выходишь в окно. Но выгорание и прочие депрессии все равно зумеры придумали. А тебе просто захотелось ни с того ни с сего внезапного прогуляться с 15 этажа вниз.
Ты видишь что ты пишешь вообще, долбаеб мелкий? На работу устройся.
>Попробуй отдохнуть, потом повтыкай пару часов в стену - че будет?
Я только и делаю, что отдыхаю. Работа вахтой, но нормальная, не в говне с пьяными скуфами. 28 дней свободы, я только и делаю, что втыкаю в стену, слушаю музыку, лежу, сижу за компом, играяя в одно и тоже по кругу. А пару часов втыкания, могут растянуться и на четыре. Потом очухиваешься, а уже вечер.
>придется отказаться от большей части развлекательного контента
Если я откажусь от музыки и своих 4-х игр и книг про попаданцев, то буду круглые сутки пялить в стену.
Знаю, но так же понимаю, что в скотоублюдских больницах, максимум назначат почаще гулять и поменьше грустить. Придётся самому начать разбираться в гормонах... И вот уже на этой мысли меня ломает лень даже задумываться об этом.
Не употребляю ничего крепче кефира, т.к. это пропасть, в которую медленно катишься, теряя свои нейроны, и медленно растворяя собственную личность. Отказался в 21
>Не употребляю ничего крепче кефира
Ну и дурак.
>играяя в одно и тоже по кругу
А как насчет попробовать новое? Заставить, а дальше втянешься.
У меня такое с книгами, первые 10-20 страниц тяжело, а дальше уже не оторвать.
>Не употребляю ничего крепче кефира, т.к. это пропасть, в которую медленно катишься, теряя свои нейроны, и медленно растворяя собственную личность. Отказался в 21
И что? Ты все равно в ящик сыграешь рано или поздно.
Ты еблан, обучаться всегда тяжело, просто 5 лет назад твой мозг привык учиться, им это было терпимо, сейчас отвык. Это нормально. Учеба это почти всегда превозмогание.
Но мне 34. Я только месяц назад уволился, так как начал замечать, что слишком часто начал гуглить практические способы ркн типа "как самостоятельно повеситься на дверной ручке при помощи ремня для брюк". Сейчас вот лечусь у психотерапевта, таблеточки пью, вроде получше начинаю себя чувствовать.
>Если я откажусь от музыки и своих 4-х игр и книг про попаданцев, то буду круглые сутки пялить в стену.
Ну что же, тогда делу время - потехе час. Попробуй выделить время, где ты будешь заниматься учебой, буквально 30 минут в день, постепенно наращивая нагрузку. Развлечения же точно так же - уменьшить. Со временем ты должен выйти в обратный процесс, где большую часть времени будет занимать учеба, а потехе будет буквально час...
Пробовал играть в новые игры. Интерес есть первые несколько часов, потом заставляешь себя играть. Мучаюсь так несколько дней, и дропаю.
Ну с такой логикой, и крокодила можно бахнуть. Я слишком долго жил в ПГТ, и не хочу становиться таким же, как они.
Но у процесса обучения должен быть какой-либо интерес. А его нет. Это буквально китайская пытка, при которой ты насильно впихиваешь знания, которые мозг хочет поскорее забыть.
Зачем спорить с очевидно байтовым постом от человека, который не сталкивался с выгоранием и не имеет ни малейшего представления об этом? Профессиональное выгорание существует - это факт, не требующий доказательств.
Братулька красатулька, послушай Бояршинова перед сном
>Профессиональное выгорание существует
Что это значит? Переведи с зумерского на человеческий.
Это прям совсем хуево?
Умеренная, но вопросы общие, ничего конкретного
А ты оп этого треда? А то знаешь, тут типа можно ГАЛОЧКУ поставить.
Но да, по факту ничего хорошего. Что думаешь по этому поводу?
> Раньше, лет 5 назад, в свои 20,
блядь, если тебе уже в 25 тяжело думать, то это всё
Не, не ОП, вот мой пост.
Они и не должны быть конкретными, это всего лишь опросник, который экономит время. Раз ты ОП, то в твоем случае тогда может помочь дисциплина, где ты в обязательном порядке будешь учиться каждый день, но по чуть-чуть, не оглядываясь на наличие у себя такого желания. Учиться в принципе сложно, так что не стоит ожидать, что это должно приносить радость.
Ага, все, не заметил сразу. И как давно ты себя так чувствуешь?
Вот прям на днище если, то около года. Но всё это накапливалось последние лет 5 постепенно.
А с чем сам связываешь, есть ли отправная точка?
Понял анон, попробую, спасибо
Состояние, когда профессиональная деятельность приносившая удовольствие ранее, стала тягостной, невыносимой, не приносящей удовлетворения и отнимающая очень много сил. Суть именно в изменении полярности.
>лет 5 назад, в свои 20
>Сейчас же
>что за нахуй?
Старость. Можешь поскрипывать и пытаться бороться с этим через силу, а можешь нихуя не делать и сразу становиться похожим на свой оп-пик.
Отправная точка - рождение в мухосрани в нищей семье тупым и некрасивым.
Я на нашем заводе двенадцатый год работаю, почему-то ни разу небыло никакого выгорания. Отучился, устроили, так я и работаю.
Пожалуйста. Можешь попробовать составит график, как будто бы ты ходил на учебу. То есть смотри, когда ты учился в школе, например, у тебя были занятия в определенное время.
И тут будет точно так же: ты будешь в 13:00 до 13:30 брать в руки учебник и изучать его, главное чтобы регулярно. Не ждать мотивации, не обращать внимание на усталость и как ты писал выше Это буквально китайская пытка, при которой ты насильно впихиваешь знания, которые мозг хочет поскорее забыть.
Научиться можно чему угодно. Получать удовольствие - только от интересной лично тебе деятельности.
Так это прекрасно, я бы и не хотел, чтобы у тебя было выгорание. Найди дело которое тебе по душе и тебе ни дня ни придется ходить на работу.
Ты не один такой. Что именно тебя в этом печалит?
Я в ахуе, какие неженки пошли, нет боли нет прогресса, твой мозг не заточен на то , чтобы долго и кропотливо изучать вопрос, твой мозг не приспособлен к нынешнему формату обучения. он приспособлен запомнить как ставить ловушки на зверей, потому что ты сразу же пойдёшь их ставить, или как делать хижину, при условии что ты сразу же начнёшь её делать. У тебя мозг охотника собирателя, и лишь волей и усердием ты доходишь до уровня человека разумного, просто в детстве если ты не учился тебя ругали и лишали компика, и потому ты учился, а сейчас ругать тебя некому, сейчас взрослый ты, и потому ты обязан заставлять себя сам, ну или продолжать быть тупым, в целом 95% выбирают последнее и их можно понять.
А ты из каких - из неженок или из 5%?
УДОВОЛЬСТВИЕ ЭТО ПОЧТИ ВСЕГДА ПОЖРАТЬ, ПОТРАХАТЬСЯ, ПОБУХАТЬ, КОГО НИБУДЬ ОТПИЗДИТЬ, иногда поиграть в компик, где прогресс идет легко и быстро. искать удовольствие в процессе удел быдла.
>искать удовольствие в процессе удел быдла
С чего бы вдруг процесс не может приносить удовольствие и является уделом быдла?
Это старческое. Поздравляю. Скоро еще и поясница начнет болеть каждый день, пятки охуевать и ебало начнет вниз сползать. Велком ту скуффаффен.
А просыпаешься, туман в голове, скованность/неприятные ощущения в легких при вдохе полной грудью есть? Может быть, храпишь? Если что-то из этого есть, идешь делать клиническое исследование сна, скорее всего, не дышишь правильно во сне и мозг испытывает кислородное голодание. Если ничего этого нет, аддералл попробуй.
У меня отдельный случай, я не учусь ради учёбы это онанизм и нахуй не надо, я учусь чему нибудь, только если мне это прям надо в прикладном смысле, или необходимо кого-нибудь попустить унизить на работе, заставить делать как надо и как я сказал, но обоснованно. Я учился в универе, учился очень хорошо, всегда через не хочу, после армии, потому что побыв там, я понял что лучше тяжело сейчас и нормально потом, чем нормально сейчас, и пиздец потом. Жизнь это превозмогание. Сейчас я учусь в автошколе, и я не хочу учить билеты, я не хочу учиться на механике это стресс, я качаюсь и в основном мне лень идти на треню. Да и на работу в основном я идти не хочу. Нет мотивации, нет желания, нет быстрых результатов, но это надо делать, иначе ты гной.
Потому что процесс чаще всего будет монотонным, однообразным и скучным. Интересно смотреть сериалы, играть в игры, пробовать что-то новое, но если ты хочешь достичь хоть чего-то хоть в чём-то, превозмогание и работа через нехочу это необходимость, буквально базовый минимум.
Тогда если у тебя такой прекрасный опыт в сферах от учебы до занятий спортом, какие рекомендации ты бы мог дать Опу этого треда? Ведь его запрос буквально в том, как можно решить эту проблему.
> Аноны, что делать, если стало тяжело обучаться, и вообще думать?
> Раньше, лет 5 назад, в свои 20
Если бы я знал, то наверное сейчас бы проще было намного.
>процесс чаще всего будет монотонным, однообразным и скучным.
Есть работы, например, на конвейере, где это будет так.
А есть работы, где деятельность разнообразна или это даже творческий процесс - врач или режиссер; дизайнер или автомеханик, следователь или портной.
Само собой. Но например тупизна все же фиксится с помощью обучения. Само собой, есть определенные задатки и выше головы не прыгнешь, но это не означает, что можно из низкого уровня перейти в средний, например.
Касательно внешности - ты мужчина и этот фактор у тебя на вторых ролях. Он важен, но не на первом месте.
Нет никаких задатков, с детства не был в чем-то лучше других, толком ничего и не интересовало. По учебе тоже как говорят "ни рыба ни мясо", с троек на четверки перебивался, но с точными науками вообще мрак кромешный. А касательно внешности - она может и неважна, когда есть другие достоинства. Видел кучу примеров, когда такому же нищему и тупому, но приттику дохуя чего в жизни доставалось просто "за красивые глаза". Красивым людям впринципе легче живется, к ним изначально отношение на положительном полюсе, когда всратанам всегда нужно изначально доказывать.
Лол, я же уже всё сказал, заставлять себя. Думать хоть немного наперёд, дать себе установку, что ты должен это делать, не в принципе, а здесь и сейчас, иначе потом будет пиздец. Если чуть чуть пообщаешься с людьми, то увидишь лохов, об которых и в 30 и в 40 буквально вытирают ноги все вокруг, поэтому спорт это обязанность, есть те кто в 30+ работают в вайлдберризе, пятёрочке или охране эти люди буквально на дне, все вокруг смотрят на них свысока. Есть биомусор, который сидит на шее у мамки и пытается вкатиться в it, до бесконечности ищет лёгкие пути. Не надо быть как они, и единственное что все эти люди сделали не так, это выбирали лёгкий путь, шли по пути наименьшего сопротивления.
Если бы ты был условно красивый в школе, то это не решило бы проблему получения знаний и учиться бы все равно пришлось. Точно так же внешность не решила бы проблему обучения и для учебы по специальности одной внешности маловато.
В основной массе своей, люди учаться в школе, прикладывают усилия, поступаю на специальное обучение и потом получают работу. Факт в том, что для этого нужно делать.
Это розовые замки, врач будет будет целыми днями лечить бабок от одних и тех же болячек, если ты допустим лор, то ты будешь тупо лечит какой нибудь гайморит и типа того, постоянно изо дня в день. Это пиздец как монотонно. Автомеханик 90% времени будет чинить +- одни и те же детали, это пиздец как заебёт, портной будет тупо шить одно и то же. Думаю режиссер, хороший режиссер, будет отрабатывать одну и ту же сцену по 30 дублей. У дизайнера тоже всё однообразно, потому что хороший дизайн+- один и тот же. То есть если ты будешь делать работу хорошо, то в основном ты будешь делать однообразные и скучные вещи большую часть своего рабочего времени.
>заставлять себя
Тогда эту мысль изначально можно было сократить до этих двух слов, что уже сделано в треде много выше. Высокомерие и пространные рассуждения о неудачниках в таком случае не мотивируют и не помогают, а нужны лишь для того, чтобы самоутвердиться за счет другого.
Да, но при этом от этой деятельности человек получает удовольствие, потому что он любит то, чем занимается, несмотря на некоторую однообразность процесса. Скорее это даже идет в плюс, если например, врачу нравится лечить именно гаймориты, а портному - шить костюмы-тройки.
Лол, привилегии красоты у мужиков не работают, у мужиков привилегии силы, габаритов и характера и самое главное интеллекта. Если ты красивый но слабый, ты не просто жертва, а ещё и провинившаяся, тем что лучше тех кто находится выше тебя в иерархии, ты будешь их бесить, и никто тебе внятно не сможет ответить почему. А если ты при этом ещё и попробушь поставить себя типа я классный потому что красивый, со мной круто общаться, это будет буквально поводом для травли.
Пиздеж это всё галимый гнилой. Половина такими же разъебаями в шкалке были, но благодаря какому-то таланту или увлечению или богатому заряженному родственнику так или иначе себя во взрослом возрасте обрели и состоялись. А я в преклонном блядь возрасте так и мыкаюсь по дноработам обслугой-говночистом, где нихуя нет кроме моральных унижений и где каждый на тебя как на гавно смотрит, от клиентов до твоего руководителя-блатного зумерка.
Ну это справедливо, если ты из ПГТ и круг общения у тебя из каких-то ауе-сидельцев состоит чуть менее чем полностью.
Да, кстати мотивация развиваться ради доминации и самоутверждения очень сильная, никто не любит подчиняться, и все любят командовать и быть важными.
Нравится в основном результат в виде денег и власти и похвала за хороший труд и качество. Что-то я не вижу утром спешащих на работу врачей и портных, которые прям предвкушают своё лечение гайморитов и шитьё костюмов троек))
Да, было такое, но и были такие, кто учился, трудился, превозмогал. То есть не обладая врожденными качествами, необходимо было прикладывать двойные усилия, чтобы достичь хоть чего-то.
Это в Москве, при том почти во всех сферах деятельности, на всех уровнях, где есть хоть небольшая конкуренция за власть и повышение.
>никто не любит подчиняться, и все любят командовать и быть важными.
Это спорное утверждение, потому что люди, которые любят именно подчиняться и делать то что скажут существуют.
>Что-то я не вижу утром спешащих на работу врачей и портных
То что ты их не видишь, не означает, что не существует людей, которые любят свою работу и профессионалы своего дела, которые полностью погружены в процесс.
Лол, ты думаешь одарённые не превозмогают, есть те кто был разъебаем в школе, а потом взялся за голову и начал ебашить. И даже талантливые в спорте или творчестве, начинают ебашить намного сильнее, потому что несостоявшихся талантливых людей очень много. Как и бездарных состоявшихся трудяг.
Вот только те, кто учился и превозмогал награждались мозгом за результаты, т.е. эти люди впринципе тупыми не были и мотивацию имели, так как знали что будет результат. А когда ты хуяришь зубрежку, а результата ноль целых хуй десятых откуда взяться мотивации? Ясен хуй ты через какое-то время махнешь рукой.
>эти люди впринципе тупыми не были и мотивацию имели
Но при этом они точно так же учились. Врожденные способности лишь малая часть.
>А когда ты хуяришь зубрежку, а результата ноль целых хуй десятых
Как же так может быть, что результата нет? Если мы говорим об учебе, то там буквально есть оценка. Если оценка неудовлетворительная, то и зубрежка была недостаточной.
>думаешь одарённые не превозмогают
Да.
>есть те кто был разъебаем в школе, а потом взялся за голову и начал ебашить
И получил в итоге хуй за щеку, да медаль Сутулова.
>даже талантливые в спорте или творчестве, начинают ебашить намного сильнее, потому что несостоявшихся талантливых людей очень много
Марадона бухал и кокос мешками нюхал, тем не менее сильнейший футболист в истории.
>бездарных состоявшихся трудяг
Не знаю таких.
>Это спорное утверждение, потому что люди, которые любят именно подчиняться и делать то что скажут существуют.
Лол, это буквально противоречит нашей природе)) Это тупиковая стратегия выживания, есть те кто готов подчиняться и легко на это идут. потому что это путь наименьшего сопротивления, но и они хотят власти, это естественно.
>То что ты их не видишь, не означает, что не существует людей, которые любят свою работу и профессионалы своего дела, которые полностью погружены в процесс.
Блин, я буквально люблю свою работу, но при этом моя работа связана с доминацией и принуждением, и несмотря на это 80% рабочего времени она монотонна и скучна. Могу сказать больше, подавляющая часть свою работу ненавидит, так что у меня ещё всё прям очень хорошо.
Ну вот и нахуй ты лезешь, если не понимаешь сути? Очередное быдло у которого НУ НАДО ПРОСТ БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ ДЕЛОТЬ.
>Марадона бухал и кокос мешками нюхал
Ты берешь частные случаи и возводишь их в абсолют. Это очевидная ошибка мышления.
Никак, лет через десяять ты вообще охуеешь
А как надо?
А что у тебя за работа?
Начни изучать Оракл и постепенно влезь в ЕРП. Ты не отупел, а твой мозг скорее всего перестроился на впитывание массивов. Это бывает после вирусов всяких или после потрясений типа смерти кошек и родителей.
Базы данных в общем твоя тема, потому что там дохуя ненужной для обычных людей информаций, но часть таких вот тугодумов держат на самом деле абсолютно всю настройку или систему управления. И тебе будет заебись потому что это востребовано в айтишке и будет полезно задействовать мозг, иначе психосоматика начнет ебать и будешь как Пичушкин с молотком бегать за пидорахами.
Ну да, конечно. Вагнер Лав, трустори, приезжает на игру прямо из клуба с бодунища, с перегаром тренер мол не могу играть, не ставь - "ну надо епт хоть чуть-чуть". Выходит на первый тайм, закидывает трешку, во втором уходит на лавку отдыхать. При этом куча чуваков жестко режимят, впахивают на тренировках, а как были корягами которые по мячу через раз попадают так ими и остаются.
Поэтому он и один такой, но это не означает, что он не тренировался. Не вижу противоречий в существовании уникумов. Очевидно, что оставшимся нужно упорно тренироваться, чтобы хотя бы попадать по мячу.
Если ты из 1 процента, то я тебя поздравляю и пишу в эпичном треде. Если нет...ты сам знаешь.
>И получил в итоге хуй за щеку, да медаль Сутулова.
Ты либо хикка домосед, либо щегол ещё, жизни не видевший
>Марадона бухал и кокос мешками нюхал, тем не менее сильнейший футболист в истории.
Это точно не мешает превозмогать когда ты должен
>бездарных состоявшихся трудяг
Видимо у тебя очень узкий круг общения, руководители среднего звена в основном именно такие.
Думаю он ебашил за троих в свое время, и именно поэтому он мог такое себе позволить.
Ты не пользовался мозгом - он и отрофировался.
И всякие дешевые дофамины тебя избаловали.
Пофапать - вкусно. Поиграть в игру - вкусно.
Поучить знания - не вкусно
Технической директор строительной организации. И единственный мой талант, это нежелание подчиняться и готовность ради этого пахать.
Я никакого отношения к Айти не имею.
Порой, нос заложен, и просыпаюсь с головной болью, но не постоянно, хоть заложенность и хроническая. Если прям не могу дышать, то каплю капаю, и высыпаюсь
Интересное мнение, даже пункт со смертью совпадает, правда, умер друг. И в айтишку я хотел давно...
Раньше, лет 5 назад, в свои 20, все было легко и просто. Даже залипнув на месяцы, полностью отключив мозг, легко начинал думать и решать какие-либо задачи. Сейчас же, стоит неделю потупить, процесс возвращения к мыслительной деятельности, превращается в испытание. Можно сравнить с тем, как заводить машину с толкача, или долго пытаться её завести.
Но это еще ладно. Самое страшное, что стало лень узнавать новое. Мозг буквально уходит в отказ, при попытке понять и запомнить что-то. Стало оень даже искать себе сериалы/аниму/игры, дрочу одно и тоже уже который год подряд. И так почти во всём и всегда. Нужно анус порвать, чтобы начать запоминать, а что нужно запомнить, например по работе, делается из-под палки. Никакой инициативы, никакого интереса. Просто прожигаю время.
Что за нахуй, и как с этим бороться?