Может ли анон, посоветовать/ порекомендовать книги, как быть продуктивнее, но без всякой ебанины, инфоцыганщины и мистики? Какие-нибудь реально рабочие правила, которые упростят жизнь и дадут больше выхлопа? Желательно бы еще от информационной перегрузки избавиться и свести прокрастинацию к минимуму
>>327201831 (OP) Типа книги, чтобы встать с дивана и заняться делом? Анон, я дцмвю, что надо в твоем деле двигаться малыми шажками. Сперва -купить, найти или дойти до книги, которая тебк подскажет , как встать с дивана и заняться делом. Главное ((!!!!)это пмздец, как ВАЖНО!)) не читай ее сразу. Отложи, передохни, прогуляйся, сьешь мороженное. Найди игру,которая захватит тебя на 120+ часов, расслабься. А потом ты будешь действительно готов, чтобы прочитать..
>>327202508 Сапольски например? Если оставить в стороне его философские потуги про свободу воли, то он отлично объясняет то как физиология отражается на мыслях и поступках
>>327203583 Веди дневник, записывая что ты когда делал с каким результатом, анализируй. Раньше вообще это считалось практически обязанностью вести дневник.
>>327201831 (OP) Ну да ГТД ебать. Но не по книгам, а по современным источникам, например, видео у Вотякова вроде было норм. И систему привычек делать. Книга "атомные привычки" примерно об этом. Но возможно лучше не ебать мозг всем этим. Просто дела делать че по кайфу. Иначе у тебя появится дополнительный источник прокрастинации: планирование, систематизация и изучение всего этого инфоговна. Потом появится чувство неудовлетворенности, начнешь себя винить, что не делаешь что-то продуктивное, перестанешь что-либо делать, кроме чтения книг "как начать что-то делать". Я вижу на других людях и по себе знаю, что это "саморазвитие" иногда в депрессию вгоняет.
>>327201831 (OP) Удваиваю запрос. От себя добавлю Максим Дорфеев. Две книги: Джедайские техники и путь джедая. Раз в год перечитываю. Пока ничего лучше по этой теме не читал
Автор программист на заре эпохи, когда просили сделать так как непонятно должно работать но понятный результат и сообщи сроки и как контролировать, он это систематизировал, объединив что известно.
Каждая глава читается 5 минут - дальше с этим осознанием идешь практиковать. Дается матчасть как работать с головой, основной упор на то что есть когнитивный ресурс что в наше время тратится на право на лево, его недостаток и мешает быть концентрированным и продуктивным, ну и его недостаток влияет на то что как мы ставим себе тз по задачам, и какие задачи выбираем для реализации (условно с утра когда продуктивен можно чет полезное сделать, а ты двачи листаешь, потом ресурса нет и ничего грандиозного не делаешь)
Есть его же пересказ на ютубе на 2 с лишним часа, для обещго развития можно глянуть, но суть в осмысленном применении. Я как-то успел бесплатно пройти его курс, сейчас он 15к вроде стоит. У него есть комьюнити, можно писать свою проблему - задавать вопросы
>>327201831 (OP) > Может ли анон, посоветовать/ порекомендовать книги, как быть продуктивнее, но без всякой ебанины, инфоцыганщины и мистики? Какие-нибудь реально рабочие правила, которые упростят жизнь и дадут больше выхлопа? Желательно бы еще от информационной перегрузки избавиться и свести прокрастинацию к минимуму А ты уверен что те методики что написаны в этих трактатах будут подходить тебе и ты не разочаруешься в будущем из за проёба времени и сил на это хуету? ИМХО, но нужно самому понимать себя и свои желания - Жить как умеешь. А все эти таблички, 100% работа мозга, прокрастинация к минимуму и прочее - это гойская хуета что-бы человечек интегрировался в систему. Ведь заметь, ты это хочешь не потому-что хочешь сам. Насмотрелся богатеньких и хочешь так-же. А потом сидят такие и кроме РАБоты и ебашилова ничего не умеют и сидят с вопросом - "а как просто жить?" Если ты про депресуху и прочие ништяки головной системы - то это к психу-олоху.
щас я тебе базу расскажу, без размазни по целой книге: кушай кашку, не употребляй каки, делай зарядку регулярно, не напрягайся слишком сильно пажизне, будь в хорошем расположении духа (да, это можно выбрать, это не детерменировано внешними обстоятельствами)
Желательно бы еще от информационной перегрузки избавиться и свести прокрастинацию к минимуму