Че ему надо, было долбаебы шумели чтол?
БАМП
А в треде не выяснили?
Ахахаха, что-то давно так не угорал
>3
Ууу, быстро бежим за швабодкой, которая выгодна геополитическим конкурентам, ведь так сказал любитель сосать собачий хуй.
А говорят в РФ снимать не умеют, обосрался с этой сцены.
Это кстати для женщин снимается потому что женщины такое любят
Скиньте, пожалуйста, вебм где девушка только вышла замуж и рассказывает как ей нравится говорить, что что-то там её "муж" сделал и она как она с трепетом к ситуациями относится когда надо использовать это слово.
Меня одного вымораживает этот масладаватель? Хуйли он такой охуевший?
Не трясись.
> 3
> языки в жопу засунули
Сказал человечек, который к себе в жопу ногами ходил. 🤣
Помню такому додику пизды однажды дал, он потом извинялся.
Так он и не озвучил чем мешают ему эти два педика?
Сосед ревнует к "подружке" хихихи
Хочет жить семьёй традиционными ценностями как брат с братом.
Это приятно
Пидорки громко ебутся, стонут, шумят. Автор шебм тактично вырезал основные моменты с видео.
Я так понимаю это краткий показатель того, что у него все интервью просто поток шизофазии без остановки?
>3
Почему у быдла всегда горит с него?
>2
Как же хочется мускулистую тяночку.
Нахуя вырезал моменты про ночные поебушки и т.д.?
Целый день питаюсь как в России с 1991-2025 год
На завтрак меня было нечего, на обед у меня было ничего, на ужин у меня было нечего.
Могу записать этот ваш тикиток?
Как там у Алекстайма дела? Жив он в мексиканской туряге или нет?
Это пропаганда гомосексуализма и запрещено законом как экстремизм. Сосед пропагандирует лгбт.
Они не пидоры они друзья и как братья делали друг другу массаж простаты чтобы потенция хорошо работала и повышать традиционные ценности в будущем с женщиной.
Комигниль, спок
Мразь хохла убила
Внимания хочет, но жена и тугосеря не дают такой возможности. Крч пассивная агрессия
Бред. Зачем гомосеки создают семьи и детей заводят тогда если нет бисексуальности.
Как же охуенно, что эту обезьяну разъебали.
Блядь, каждый раз холодок пробирает с этого шебм, особенно когда знаешь предысторию...
Пиздит.
Как же у меня дымится с этого видоса, особенно когда она ему по щеке прихлопывает. Вот бы мне так. Разве я много прошу, анон?
А ты не в курсе да, откуда ето
Поясните ньюфагу.
Трахают в попку исправно каждый день, всё хорошо.
Психопатичная пидорашка пыталась спровоцировать драку под камеру (у него там над дверью висит) и сразу же побежать мусориться.
Ой блядь чуть не помер со смеху! Спасибо
Хуита. Он обесценивает умственный труд, хотя это нихуя не проще, а сложнее. Ну если, офк, она не сидит реально еблом щелкает весь день, а реально работает
Я бы этой ебанашке и 20 не платил
>умственный труд
Чел, блядь, я работал в типичном офисе - там бабы реально большую часть дня чаи с кофеями гоняли и лясы точили, всё. А в реальные час-два рабочего времени составляли типовые бумажки в Ворде. Многие потом ещё и в декреты поуходили и по три года получали ЗП просто так.
Кузьма свинья всех сыграл.
Ни одного пруфа не увидел, что этот тот самый грузовик. Какой то хуесос много лет форсит это просто потому что ему интересно. Если бы были реальные пруфы, то он бы их прикреплял, оформил бы в одном файле.
ай не пизди, пидарас, в видео были моменты где психопатичная пидарашка вовсе не пидарашка, а предъявлял за дело, гомосеки заебали шуметь по ночам
Третим не зовут, вот у него и бомбит, лалка.
Ну так я говорю же, если реально работать, тогда это не проще нихуя.
Шиза помешанной на хуях пидорашки - это не "за дело".
Реально - это как? Никто не работает в офисах 100% рабочего дня.
Досмотрел.
Совет по поводу того, чтоб цедить(пить немного) годный, если есть реально алкопидоры на работе или в коллективе.
Второе, он не сказал про самое важное, а именно про эффект виноградной грозди.
Алкоголь повреждает оболочку клеток, которые в свою очередь образуют тромбы в микрокапиллярах.
чатЛГБТ тоже говорит, что пиздит
Доставьте будкина лабудкина
Не жизнь, а сказка. Завидую.
Никто и на заводе/стройке не работает 100% рабочего дня. 100% рабочего дня работают только в концлагерях каких-нибудь
С ОП-вебма жопа сгорела. У меня такой же батя, вечно орёт с нисхуя вообще, дай ему любой повод, он начнёт учить и визжать. Я думал, съехав, я смогу спокойненько жить, а нет, оказывается такие пидорашки ещё существуют. Всегда было интересно, что в головах вот у таких "учителей", которые всю свою злость и нереализованность по жизни выливают на остальных, которые живут обычной жизнью. А как хамло реально напротив таких людей будет стоять и вести себя натурально, как макака, так всё, дают заднюю, 0 криков, пытаются спокойно себя вести. Потому что боятся получить пизды. Вот такие люди, как в вебме - самые мерзкие. Которые ещё и считают, что могут всё, а другим нихуя не дано.
Оргазм для ушей! Вот что значит настоящий русский талант!
Анончики, а вот все эти накачанные тянки они в реале сильные или это просто визуальный эффект?
Для прикрытия тыж в социуме всетаке живешь вдруг осудят пальцами тыкать будут
Хуя она мощно удар держит. Мечта, а не баба.
Ну как же люто прёт латентным гомосексуализмом от этого скуфа якобы поборника морали и духовности. Как же его трясёт от того, что он не может попасть в квартиру и стать третьим её жителем.
Сладкоежки, на месте?
Смотря, что ты подразумеваешь под силой. Чтобы умеючи дать пизды например, не обязательно иметь гору мышц и уметь поднимать тяжести. То есть бабенка то сильная, чтобы тебя, например, поднять над собой и сделать отсос в полете, но не факт, что ты не сможешь дать ей пиздюлей например.
потому что живёт так как ему нравится, кладет хуй на чужое мнение и говорит всё как есть
кранам быть
откуда
давай поясняй
прикольный чувак на барабанах
Марио! Твоя принцесса в другом замке!
он там пахан и его все боятся
что мексы его нагнули это всё пиздёж лахтапорков
алексей макеев последний русский богатырь
Но ей на вид не больше 35, а то и лет 28. Она не жила в СССР и врёт.
> 1
охуительные субтитры с отстаиванием в 3 секунды
Да ладно, пиздюку вроде прикольно.
Правда такой хуйней обычно отцы занимаются, а мать должна это пресекать.
>2
ПОЧЕМУ ШЛЮХА БЕЗ ШТАНОВ
ХОЧЕТ КОНСКОГО ХУЯ В ПИЗДУ
Постанова
>120кг
>в сумо
>при собственном росте 160
Пукнул с боевой проститутки.
а вкдь она с ним няшится и целует его страстно и нежно
Будкин Лабудкин, одари меня богатством!
Передоз копиума
Это правда, но может она сама иронизирует. Вдруг это трехслойная?
>Съем морковку прям с землёй хули мне
Какая блядь правда, там жиронта сплошная.
Петуха забыли спросить...
Коллега запизделся конечно, но я опробую его способ когда на следующей неделе поедем на двухдневный корпоратив.
Проебал с того, что она аж покраснела.
120 кг держит прямым хватом без лямок. Я сам делаю максимум сотку и то разнохватом, мне теперь стыдно.
>Это правда
То что я согласил на то, что было написано в посте, а не то что было показано на видео, дебил.
Хорош. Говнарь инди-женщина тащит.
Что за жесты руками, это танцульки или что это блять?... сука второй день смотрю на эту хуйню понять не могу
ебать она базу выдала и не стыдно, обычно такие знания заметают под ковер
Накидайте красивых жоп сочных сучек, чтобы прям уфф. Без бимоунитазной хуйни.
Чет пиздец смешно с этого
Потом на нормальный секс стоять не будет, будет всю жизнь мучаться и искать тян разделяющую её странные вкусы
Переговоры за Карабах? Уникальная запись разговора двух лидеров?
Вот поэтому и нужны законы, защищающие АБВГД, а не осуждающие. Ненавижу сраную рашку!
Работаю как раз таки в области умственного труда (лаборатория судебной экспертизы). Не могу сказать что это простая работа, но и говорить что это тяжелее чем, скажем, класть крышу на гигахруще в любую погоду, или на каком-то заводе херачить я не могу.
Более того, в студенчестве работал на рыбном конвейере вахтенным методом. Ебал я такую работу, уж лучше умственный труд. Особенно хорошо это понимаешь когда тебе 35+.
Кроме этого, по теме больше ничего нет
Анонче, а доставьте нейроклип, где в засратом советском дворе Стэтхем бренчит на акустической гитаре, сидя на капоте "Жигулей", Брэд Питт в спортивном костюме лузгает семки из кулька, Киану Ривз выбивает ковер и т.д. Там ещё Гослинг, Клуни, Депп. Тыщу раз его видел, но почему-то проебал схоронить. Помогите. С меня тонны нефти.
А? Чё за клип, расскажи в крации.
Вау какой полезный скилл, поднять кучу говна и положить на место. Вот просто пиздец, просыпаюсь утром и мечтаю: вот бы поднять кучу говна килограмм на 100.
свинина ебаная
Похуй
>Вау какой полезный скилл, поднять кучу говна и положить на место. Вот просто пиздец, просыпаюсь утром и мечтаю: вот бы поднять кучу говна килограмм на 100.
Долго, у меня только 5 этажей
слабенькие удары, отсосные. Даже бабушка в очереди аптеки своей сумочкой ударит и то сильнее не смотря на то что у нее там лежит кирпич
все быдло блогеры которые матерятся через каждое слово становятся неудачниками спиваются и страдают, а те кто ведет себя как молодец достигают успеха ну это что думаете совпадение? заговор израиля? ПОКАЙСЯ СУКА НАХ
че за еврейчик и чем тот кто снимает, мешает?
да даже если и два мужика живут вместе. и че?
вон у хачей у нас в доме-хуе на Есенина и больше мужиков в одной хате живут.
ГЕТЦУГА ТЕНШОООООО
Простой, душевный чел, гуд
Мда, некоторые и щас так живут и ничего
фу бож блять сущетсво рабское иди нахуй от сюда мерзость
У тебя бы печень выпала из жопы от одного такого слабенького удара
Фу
Бля что за хуепутало. Доебался до мужика угрожал убить. Чо хотел хуй его знает.
Как называется эта страна?
Реквестирую старую вебку "Волшебный востооооок..." с нарезкой видео из Сирии.
Она на первый взрослый тянет так-то
Ебать триллер нахуй ахахахахах
>3
Великий хуеплёт был!
говно, ты?
Для сумоблядков нет разрядов.
Как же было ахуенно
Что у вас с затылками ?
Думаю отыщешь работу запросто неважно ты это так игра новую твоя актерская хороша.
Охуенно, сохранил.
Пришёл просить, что бы тише ебались и свой гомо-шалман там не устраивали, но почему-то это вырезали и выглядит как быд-то сосед просто бессвязную хуйню несёт.
Чем младше блогер, тем хуже ему жилось при СССР
Я, кста, в пятницу попробовал. Сидел гулишл так вискарь и корону. Реально было гораздо легче и выпил по итогу мало. Правда я закусывал раз в пол часа 1\6 лайма
Я с Доном Симоном в одном зальчике тренил когда то.
Он ходил в X-fit Монарх, что на динамо, это было лет 8-9 назад.
эта ебанашка пойдёт на онлик и стримить. Возьмёт у родителей или бойфренда 50 тысяч на раскрутку и будет с 15-20 работяг лутать по 80-100тыс в месяц "работая" 3 дня в неделю.
Попиздился бы с ними
То есть если есть деньги заплатить за девушку, то будет секс ? По её логике это так работает? Чё, нихуя не так ? Оказывается, она просто хочет, что бы за её роскошь заплатили без обязательств ?
Куда он пропал? Тупо на казиках слился выродок?
есть у уважаемых анонов вебм где два алкаша в дождь на улице ссут и один лицом падает в лужу свою нужно срочно брат умирает просит показать ему в последний раз
>2
Теку от тяночек азиаточек, которые крутят вертухи.
Ещёёёёёёёёёёёёёёёёёёё!!!!!!!!!!
иди нахуй вниманиеблядь, слушать даже никто не будет
Бля как хорошо что я на этом свете больше 15 лет живу и видел как панин превратился из "аря ватники тупые смотрели фильмы с панином а он пидором оказался" в "вот панин дело говорит против ватников уважаю"
С КАКИХ ПОР СУЩЕСТВУЮТ КУЛИНАРНЫЕ ВЕБМ ТРЕДЫ? ИЗ-ЗА ХЭТИХ ХУЕСОСОВ В ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ ОТ ДВАЧА КОТОРЫЙ ПАРСИТ ВВСЕ ВИДОСЫ С ВЕБМ ТРЕДОВ ОНИ СУКА ЗАЛИВАЮТСЯ ТУДА И ПРИХОДИТСЯ МОТАТЬ ПО 500 ОДНОТИПНЫХ ВИДОСОВ С ЖРАТВОЙ
КАКОЙ ХУЕСОС ЭТО ПРИДУМАЛ?
КАКОЙ ХУЕСОС ЭТО ПРИДУМАЛ?
Прошу доставить вебм, где мужик пылесос ебет
американский сериал shamelees буквально копия сцены оттуда
в ее жопу столько белка влили так что не удивляйся что она сильнее тебя
>Видос
База. Инвесторам в кал нефтегаз соболезную.
>2>
собаке по сраке дам?
нарезка просто пиздец, надеюсь на вкус оно лучше
ануслингус
>быть вниманиеблядью
бамп
Да, пророческий скетч
плесень через экран выбесила
>без лямок
Правильно говорят, что от дрочки слепнут)
Бля откуда это?
бумп
Какие же пердиксы дегенераты.
То есть советские люди не имеют права гнать на Российскую империю?
Это свитифокс?
>мощно удар держит
С первого поплыла
Это от возбуждения
Терпи
как бы ее говном не поливали, но физуха у нее збс
особенно на контрасте с этой хуетой
Перепутал Водонаеву с Кабаевой и проиграл немного
(((русский)))
Блять, вот так вот не поделишь что-то с потешным лысым скуфом в маминой водолазочке и отъедешь на тот свет или инвалидом нахуй останешься. В пизду эти конфликты.
Я бы на колени встал, в чем не прав?
о, заебись. два ватных трупа срутся под рофлы хитрожопого соловьева.
буквально вся поднаготная сегодняшней хуйни была на ТВ тогда в 2014.
А ты попробуй хоть раз не как манька а без перчаток и шлема подраться, ты отлетишь нахуй от такого удара
почему не парятся о сосудах и суставах?
хуярят на этих видо здорово, техника заебатая, я даже без особого опыта вижу мастерство, потому что постоянно смотрел на боксеров в зале, и немножко шарю за топ-бокс, но сам не ввязывался никогда, просто смотрел и тягал железо.
но, блять, физика есть физика. у меня бы все кулаки нахуй опухли через час после пары таких ударов. тупо - кровоизлияния, перегруженные суставы. почему профикам из бокса поебать на эти естественные вещи? призываю боксеров ответить за базар.
в чем секрет
Так это, получается, мы не куколдские сериалы снимаем, а применяем мировую практику.
>в чем секрет
В постоянных тренировках. Там уже и суставы привыкли, и костяшки сбиты. К тому же мы увидели лишь фрагмент, скорее всего вне видео на трене он в обмотках хотя бы.
Да благословит тебя Иисус
Прошу доставить эдит со стариной Кнутсоном под Моргена
>советские люди не имеют права гнать на Российскую империю
Им как-то похуй было, они своими делами и своей страной занимались и дел бы по горло, не продохнуть.
Никто в Интернетах не сидел сутками, слушая Дудей, пока не пришла перестройка к капитализму и не начали слушать Гребенщиковых и читать Солженицыных, вот тогда да, уже всё.
>В постоянных тренировках
мне так и говорят борцухи бойцухи, когда я к ним с этим вопросом подхожу.
но как это нарушает законы физики?
посмотри на свою руку, там видны несколько вен, а внутри ещё хуева туча сосудов. они не могут не разрушаться от ударов. ёбаные вы волшебники
всё мечтаю о том дне когда ИИ прикрутит к их ебальникам нагатору и сэмпая
Ты только что всю суть тренировок. Во время тренировок мышцы получают травмы, рвутся и растут по новой, образуя новые волокна. Кости трескаются, зарастают костной тканью и становятся прочнее. Организм адаптируется к стрессу и становится сильнее. No pain, no gain.
>не всем нравится
так потому что додики которые его ебашат либо рыбы переложат либо всего остального либо наоборот недоложат, там пропорция должна быть И Д Е А Л Ь Н А Я иначе выходит дрисня из жопы
>все быдло блогеры которые матерятся через каждое слово становятся неудачниками
папичу расскажешь)
>то время
СВО?
>Ты только что всю суть тренировок
Ты только что...что? Дописывай, урод.
Ну раз тараканы, значит еда в доме есть
Дон Симон так сможет?
Как же они травмированы
Дрищ, спокуху оформи
Бля ахуенно, жаль в моем детстве такого не было
Ты только что гранату
Готовы, анончики?
а нам то что? нам всё равно не положено, спрашивай у других
да и у него черепушка прочная
Так тем более он в мерседесе был а не в зиле
по моему я книгу такую читал
Ващи похуй.
Это по Горькому.
а где приобрести такую секс куклу?!
вахуи с быдла.
В чем проблема устроиться на работу в синагогу????????
И ебет её после таких моментов, наверное, как конь
Знакомьтесь я Алексей и я это закончу
шиза?
приплёл так приплёл. СССР и Россия совсем разные страны.
Угу, рубящие бошки мексы-маньяки побоялись одного россиянского скуфа, лол. Самому не смешно?
Как же хочется обнулить ПАНИНА. Дайте координаты этого любителя пососать. Дайте координаты этого любителя зоофилии. Вот бы ещё деньжат навалили мне.
И нахуя ты постишь этого лысого ублюдка?
>webm
> "аря ватники тупые смотрели фильмы с панином а он пидором оказался"
> "вот панин дело говорит против ватников уважаю"
В чем противоречие?
Хорошая мать, и неблагодарный сын. Хороших оплеух нехватает этому вашему Алекстайму. Реально больной человек.
у меня зп 80к, но у меня сейчас труд в -40, она согласится работать в таких условиях? Минимум пол дня на вышке, потом минут тридцать на согреться и перекус и до вечера так же на вышке. График 5/2. С 9 до 6 вечера. Командированные дни +1500 в день.
а как?
ей бы пояс носить как у атлетов. Полезная фича так то, столько веса тягает. Красавица наша, лисичка. Позвоночник важная вещь как и у солдата, так и у порноактрисы. Бог здоровья ей, и нашим защитникам.
Пидорас, у вас же свой тред есть, там и сри своим говном. Чмо.
Всегда рофлил с этих нафотошопленных тараканов
после разбитой о голову бутылки думаю ему её не ебать а ебнуть охота
Зачем нужна подлива эта обосранная?
А есть видос, где парень идёт по улице, около квартирного дома, снимает окна и там неожиданно ловит згляд мужика. замирает на секунд 5 и мужик отворачивается и парень говорит "Я выиграл эту битву взглядов"
как же он хорош, когда не пытается корчить из себя базовичка
Бля, шедевр
Он приземлился?
Он кончил?
Ну бля хаха караулить у туалета
Он просто тупая проститутка
Даю масла минимум 2 раза в день, а иногда если фап тред качественный могу и 4 раза сделать маслодал-мув. В 16 лет мог масладалить до 7 раз
А я 107 раз мог
Буквально единственная причина ее хождения в зал - вниманеблядствовать и выставлять сраку. Ходить в один зал с бабами это себя не уважать, ибо такие мерзотные шлюхи априори будут тебя отвлекать от тренировок этими обтягивающими лосинами постоянными, как шлюха на трассе буквально. Омерзительное следствие матриархально-потребительного пиздоцентризма россии с ее терпимости к шлюхачеству
От которого собсна адекватные мужчины и будут куколдиться и страдать. Ибо это очевидная половая провокация тебя как самца когда такая блядь так одевается, и при том ты как куколд при матриархате не можешь тут же ее на месте оттрахать, ибо все законы и культура заточены под полное унижение мужчин.
Это настолько неестественная и ненормальная хуйня унижающая тебя как мужика, что пиздец. Хорошо я живу на кавказе где такого не будет
ебаные боты заполонили двач
Согласен, у нас зал был в городе для сотрудников одной организации, так вот там разумно были разделены мужские и женские дни. Но когда какая-нибудь залетная баба по незнанию приходила в мужской день - какой же содом и гомора начинался. Сразу все начинали тягать веса в два раза больше и рекорды бить, лол
>как шлюха на трассе
В конце 80-х когда появились лосины это пиздец как было вызывающе. И тогда их все равно старались сверху прикрыть миниюбкой или длинной футболкой. Как вообще сейчас это вошло в "норму" я не понимаю
Полная хуйня и шизофазия. Причем реал русское поле экспериментов над гоями то, насколько среди гоев это нормализовано. Хотя это именно что ненормально, настолько неестственно что такое положение дел надо поддерживать искусственно. Даже в твоей истории казалось бы матриархальные куколды которые всю жизнь жили в этой матрице в конце концов подумали "не ну это что то совсем ненормальное" и сделали раздельные дни. Какбе сама природа человека понимает насколько это мерзко и неправильно, но гоям нельзя ничего адекватного и естественного иметь ато не дай бох сильнее станут и культурный марксизм над ними осознают. Фу бля кароч. Я опять же могу так четко видеть всю мерзость этого потому что живу на кавказе где такого не может быть.
Вошло в норму потому что вся система культура законы и мораль для русских созданы исключительно для их уничтожения.
Скабр например тоже очень четко об этом много раз рассужал, а до него покойный ныне Крылов базу обьяснял что единственная функция совка и современной россии - уничтожить русских как таковых. Эта шизофазия с нормализацией шлюх - часть этого проекта
Расскажи про образование,че делаешь,рабочий лень и т.д пж
???
Там ниже написаны года, не благодари.
с одной стороны пухляша жалко что они его высмеивают еще и курить они его учили полюбас
с другой стороны он сам всячески любезничает как бы надеясь на секс так что сажи треду
Так там вроде дружеская обстановка
ладно моментами даже смешно
Два чаю. Пусть классику вытянуть попробует.
живешь в квартире со стенами из говна - будь готов, что будешь слышать звуки ебли. а кто там с кем ебется, тебя ебать не должно, если ты не латентный
не так гребет блять, суши весла нахуй
да видно же как жирничу неловко
>и дел бы по горло, не продохнуть.
Вот это плюс страны, я понимаю.
Главная гордость России в 21 веке
Тупая хуета, очередной "интеллектуал", который не придумал ничего лучше чем мимикрировать под уберчмо и хованского, буквально перечисляет то что есть в каждом гос-ве и интерпретирует это как ЧАСТНОЕ и ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ для России.
Никогда такого не было и вот опять
>1 шебм
какой то американский вал канал
Это правда?
оо прям на мою бывшую похожа, скиппнул до того как начал проверять ее голову на ударры но абсолютно ууверен что она бы так же продолжила махыч, собаки абоссаные
Анончики, молю.
Пару тредов назад видел, скорее всего ТикТок. Мужик заходит в комнату, а там тян спит, расставив ноги в шпагате под покрывалом. Он говорит: "вот она молодец, полчаса назад взяла планшет по работе и уснула". Тян, очевидно, мастурбировала.
Киньте, если кто схоронил.
Пару тредов назад видел, скорее всего ТикТок. Мужик заходит в комнату, а там тян спит, расставив ноги в шпагате под покрывалом. Он говорит: "вот она молодец, полчаса назад взяла планшет по работе и уснула". Тян, очевидно, мастурбировала.
Киньте, если кто схоронил.
СУКА!
На третьем видео правоверные шайтана из коробки изгоняют? Сольфеджио это харам
У меня видео есть где я так же делаю, под аутентичный музон лол, яйцо туда, ещё сижку затянул пока пил и только потом выдохнул. Допил и побежал к раковине, всё сразу вышло назад, пиздец конечно.
жиза, есть одна тру стори где типпа спедрила телка, угорала а ппотом он пошел сам дальше угарать
То я на ты грубо что что нельзя хочешь сказать несмотря мне женщина алкоголь пожилая уже как употреблять.
+
Несите дешифратор
ооо животины ппоещать решили, салям на вас не хватает
я видел такую порнуху а еще как так же двух котят засосали
Это плацебо, алкопидоры.
Как на самом деле образуется и обезвреживается ацетальдегид
Этап 1: Этанол → Ацетальдегид. В печени фермент алкогольдегидрогеназа (АДГ) превращает спирт в ацетальдегид. Это вещество в 10-30 раз токсичнее самого алкоголя. Именно оно вызывает тошноту, тахикардию, покраснение кожи, потливость и является главным виновником тяжелого похмелья.
Этап 2: Ацетальдегид → Уксусная кислота. Тут в дело вступает второй ключевой фермент — альдегиддегидрогеназа (АлДГ). Он превращает ядовитый ацетальдегид в относительно безобидную уксусную кислоту, которая затем расщепляется до воды и CO₂.
Проблема: У многих людей (особенно восточноазиатских популяций) генетически менее активная форма фермента АлДГ. У них ацетальдегид накапливается быстрее, вызывая тяжелую реакцию даже на небольшие дозы алкоголя (резкое покраснение лица, сильное недомогание).
Почему лимонная кашица НЕ решает проблему ацетальдегида?
Не влияет на ключевые ферменты. Лимонная кислота не активирует и не ускоряет работу альдегиддегидрогеназы (АлДГ). Основной фактор, определяющий скорость обезвреживания ацетальдегида, — это генетически заложенная активность этого фермента и состояние печени.
Ложная аналогия. Вероятно, совет основан на путанице: лимонная кислота — это не то же самое, что уксусная кислота (конечный продукт распада). Добавление лимонной кислоты извне не запускает и не заменяет внутренний метаболический цикл.
Что может дать лимон (в теории, но незначительно):
Ускорение цикла Кребса: Лимонная кислота — один из компонентов цикла. При идеальных условиях это может слегка подстегнуть общий энергообмен, но эффект будет мизерным по сравнению с токсической нагрузкой от алкоголя.
Антиоксидантный эффект (витамин С): Может помочь бороться с окислительным стрессом, который усугубляет похмелье. Но для этого не нужно делать кашицу, проще съесть апельсин или принять аскорбиновую кислоту.
Опасность совета
Основная опасность этого совета в том, что он создает у человека иллюзию контроля и защиты. Думая, что "лимонная кашица очищает от ацетальдегида", человек может:
Позволить себе выпить больше, чем обычно ("ведь я же защищен").
Усилить негативное воздействие на желудок: Смесь концентрированной лимонной кислоты и алкоголя на голодный желудок — прямой путь к обострению гастрита или изжоге.
Спроси у своего чата гпт, помогает ли янтарная кислота ускорить процесс распада
Нет.
Как работает янтарная кислота?
Это естественный метаболит. Янтарная кислота (сукцинат) — ключевое вещество в цикле Кребса (цикле трикарбоновых кислот) — основном процессе клеточного дыхания и выработки энергии (АТФ).
Ускоряет энергообмен. При алкогольной интоксикации цикл Кребса угнетается, так как все ресурсы печени брошены на окисление этанола и ацетальдегида. Прием янтарной кислоты:
Служит "топливом" для цикла Кребса, подстегивая его работу.
Усиливает образование энергии (АТФ), необходимой печени для детоксикации.
Повышает активность ферментов, которые окисляют ацетальдегид (тот самый токсичный уксусный альдегид).
Антиоксидантный и дезинтоксикационный эффект. Она помогает нейтрализовать свободные радикалы, образующиеся при переработке алкоголя, и ускоряет выведение токсинов.
Проще говоря: Янтарная кислота не расщепляет алкоголь напрямую, но создает оптимальные условия и дает энергию печени, чтобы та делала это быстрее и эффективнее, особенно на этапе обезвреживания ацетальдегида.
Как и когда правильно применять?
Здесь кроется главный нюанс, который часто упускают.
Лучшее время — до застолья или утром при похмелье.
За 40-60 минут до употребления алкоголя: Подготовит метаболические пути, поможет печени быть в "боевой готовности".
Утром, при симптомах похмелья: Поможет ускорить окончательную переработку остатков ацетальдегида и нормализовать энергетический обмен. Именно в этом состоянии ее эффективность наиболее заметна.
Нежелательно применять во время употребления алкоголя или поздно ночью. Так как она стимулирует энергетические процессы, может вызвать излишнюю нагрузку и помешать засыпанию.
Важные оговорки и противопоказания
Раздражает слизистые. Янтарная кислота повышает кислотность. Противопоказана при: гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертонии, мочекаменной болезни (оксалатные камни).
Может вызвать изжогу. Принимать только после еды, запивая достаточным количеством воды или щелочной минералкой.
Не панацея. Это вспомогательное средство, которое ускоряет метаболизм, но не отменяет токсического эффекта больших доз алкоголя (тот же "эффект виноградной грозди" никуда не денется).
Дозировка. Обычная профилактическая и лечебная доза — 100 мг (0.1 г) на прием. Максимально — до 600-700 мг в сутки, разделенных на несколько приемов. Всегда следуйте инструкции.
Сравнение с "лимонной кашицей"
ПараметрЯнтарная кислотаЛимон / Лимонная кислота
МеханизмПрямое включение в цикл Кребса, ускорение энергообмена и детоксикации.Лимонная кислота — также субстрат цикла Кребса, но ее эффект слабее, а основной упор в совете делается на витамин С и пектин.
Действие на ацетальдегидКосвенно ускоряет его окисление за счет активации ферментов и повышения уровня энергии в клетках печени.Практически не влияет.
Научная базаЕсть. Изучена, механизм понятен, применяется в медицине как метаболическое средство.Отсутствует. Народный совет, основанный на упрощениях.
Побочные эффектыРаздражение ЖКТ, противопоказания при болезнях ЖКТ и гипертонии.Раздражение ЖКТ, риск обострения гастрита.
ЭффективностьДоказана и ощутима при правильном применении (до или после).Сомнительна и минимальна.
Практический вывод
Янтарная кислота — это, пожалуй, одно из самых научно обоснованных безрецептурных средств для облегчения состояния при похмелье и подготовки организма к алкогольной нагрузке.
Ее эффект реально ощутим: снижение продолжительности и тяжести похмелья, более быстрое прояснение в голове, прилив энергии.
Но золотые правила остаются неизменными:
Умеренность в употреблении алкоголя — лучшая профилактика.
Янтарная кислота — это костыль, а не лечение. Ее стоит рассматривать как экстренную помощь, а не лицензию на неограниченное употребление.
Перед применением убедитесь в отсутствии противопоказаний (проблемы с желудком, давление).
пидор
Ну а чо, курицей + рисом всухую давиться?
Ебать ты лох. Уж лучше тогда на вахте втухать, но за 200к+
Это тред о том как сосед машину подпёр?))
Ух няшка какая!
там по блинам непонятно. Такие блины бывают и на 5кг
Я с этим весом румынскую сделаю на 7 раз, после 4 подходов. Пусть нахуй идет
Это ИИ? Почему я впервые это вижу?
тредю