Питаюсь на 400 рублей в день, ваши предложения?
Рис, филе или что-то подобное, пюре. Я когда-то считал, получалось 300-400 рублей с учетом всей хуйни типа соли-сахара, кофе и специй.
ну я еще 3 энергоса купил, попил по дороге гагаг
Не, эту хуйню не пей, кишки спасибо не скажут.
ЗАВТРАК АНГЛИЙСКИЙ
Яйцо 3 шт - 30 руб
Молоко 75 мл - 8 руб.
Бекон 50 грамм - 30 рублей
Сыр 50 грамм - 50 рублей
Фасоль консервированная 50 грамм - 30 руб.
Одна булочка кайзерка из без дрожжевого теста с семечками для тостов - 11 рублей
Сливочное масло 20 гр - 20 рублей
Кофе зерновой 20 грамм - 30 рублей
Зелень сверху на яйца там и гренки посыпать + пара печенек к кофе еще 20 рублей.
ИТОГО НА ЗАВТРАК 278 ну хуй с ним 300 рублей.
Обед не нужен
УЖИН СЕВЕРНЫЙ
Рыба слабосоленая собственного приготовления 100 грамм - 200 руб
Смесь орехов для посыпки 50 грамм 50 руб
Овощи для салата или горячего гарнира 300 грамм - 100 рублей.
Смесь масел растительных 60 мл - 100 рублей.
Булочка цельнозерновая бездрожжевая 30 руб
ИТОГО НА УЖИН 480 рублей
Вот норм цена и норм по всем веществам (бжу ги итд итп).
Можно меньше, можно чуть больше. Можно рыбу заменить ферментированным сырым мясом, можно тупо стейк сожрать без овощей. Можно ягод и Орехов ебануть в мороженое и больше нихуя не жрать.
400 руб - это выживание.
Добавь три сотки и будет заебись.
>ЗАВТРАК
>Яйцо 3 шт - 30 руб
Холестерин, сложно готовить. Вычёркиваем.
>Молоко 75 мл - 8 руб.
Плохо усваивается у меня, вычёркиваем.
>Бекон 50 грамм - 30 рублей
Холестерин, вычёркиваем.
>Сыр 50 грамм - 50 рублей
Нормас, но ты сука одни холестериновые жировые продукты насрал. Печень, желчный по пизде.
Но оке.
>Фасоль консервированная 50 грамм - 30 руб.
Где ты видел консервы по 50 грамм, шиз.
Вычёркиваем.
>Одна булочка
Быстрые углеводы, вычёркиваем.
>Сливочное масло 20 гр - 20 рублей
Чисто кушать жир? Ну нахуй, макс пидорашье хрючево, вычёркиваем.
>Кофе зерновой 20 грамм - 30 рублей
Во, вот это нормас.
Итого, завтрак сыр с кофе.
Голодным останешься.
>Обед не нужен
Тебе пёс никто и не предлагает.
А я обедаю.
Потом второй обед кстати.
А потом полдник.
>УЖИН
>Рыба слабосоленая собственного приготовления
Я не рыбак, живу не в море, вычёркиваем.
>Смесь орехов
Жирновато, но почти норм.
>Овощи
Долго готовить, вычёркиваем.
>Смесь масел растительных
Опять ты чисто жир пьёшь? Ты шиз? Поехавший?
Вычёркиваем конечн, вот бы пить жир.
>Булочка
Быстрые углеводы, не круто.
Итого, на ужин орехи.
Ну хуй знает, для белки наверное оке.
Хуйня ты безмозглая ща бы по фул прайсу покупать, а не регать новореги Купера и не применять промики для нового аккаунта
Пиздец чел конечн.
Мало ему в беконе жира, мало ему в яйце жира, мало ему в сыре жира, мало ему в орехах жира - он ЕЩЁ ПОЛИТЬ ЖИДКИМ ЖИРОМ собрался всё это.
Масло сливочное, смесь растительных, я бля ебу кто это вообще жрёт. Ну я понимаю п-дарахи в совке это жрали, потому что только оно и было из еды, я например помню хотя мне 10 лет было. Но сегодня нахуя жрать чистый жир, загадка.
Мало ему в беконе жира, мало ему в яйце жира, мало ему в сыре жира, мало ему в орехах жира - он ЕЩЁ ПОЛИТЬ ЖИДКИМ ЖИРОМ собрался всё это.
Масло сливочное, смесь растительных, я бля ебу кто это вообще жрёт. Ну я понимаю п-дарахи в совке это жрали, потому что только оно и было из еды, я например помню хотя мне 10 лет было. Но сегодня нахуя жрать чистый жир, загадка.
В динач ходил в тредик?
Это же 12к в месяц. Если в одно ебло, то это по факту жрешь от пуза как барин, хуле тут предлагать.
>Питаюсь на 400 рублей в день, ваши предложения?
Устройся на работу.
ПАКЕЖ ТРЭДИК!
мои.
работать пробовал?
Мое предложение не ходить
в офлайн магазины скупая
продукты с нитритной солью.
>400 рублей в день
ахахаххахахахахаха, рассмешил, анончик. На эти деньги можно шиковать, питаясь одновременно вкусно и полезно
Соль тут причем? Щас сахар везде
А в чем борода?
Щас в Ермолино пельмени на развес за 260кг можно купить, просто берешь на 400р, ты тупо заебешься их жрать по кило+ в день.
Щас в Ермолино пельмени на развес за 260кг можно купить, просто берешь на 400р, ты тупо заебешься их жрать по кило+ в день.
На 400 рублей можно взять полкило свинины (чуть больше на самом деле, 600-800 грамм) + киллограм гречки, макарон и картошки, о чем речь вообще
Я это к тому, что этих продуктов на 2-3 дня. То есть можно прикупить овощей, фруктов и всякого говна
> ваши предложения?
Пойти нахуй.
Да не, це понятно, просто первая мысль. Можно еще замороженных овощей взять типа гавайской смеси и курицы кусок филе.
как, если там привязка к телефону? или это тролинг такой?
>курицы кусок филе
Лежет по 300-350 за кг. Просто она не такая питательная и при готовке в весе теряет пиздец.
>замороженных овощей
Нахуя, если у тебя круглый год есть возможность купить свежие?
Из замороженных максимум это фасоль стручковая или цветная капуста/брокколи (их свежих довольно часто подолгу нет зимой, а фасоль стручковая один из лучших гарниров имхо)
палю годноту
абсолютный баланс бжу
абсолютный баланс бжу
У некоторых банков есть возможность открывать и закрывать виртуальные карты хоть 50 раз за день.
Тоже самое с виртуальными номерами у некоторых опсосов, покупаешь второй номер на ту же симку, делаешь заказ и удаляешь.
У яндекс елды нужна и карта, и номер новые, еще желательно заказывать с пк, чистя куки и кэш перед каждым новым заказом. Ну и заполняешь чисто адрес, а подъезд, этаж и номер квартиры в заметки для курьера пишешь
Можно еще супы ебашить, там в супер копейки выйдет. Какая-нить лапша с кур кубиками и овощами вообще говно рублей 150 на кастрюлю 3л. На дня 2 хватит.
Обосрался с этой схемы охуительной
Продолжай - и проживешь быстро, умрешь молодым!
Виртуальная карта бесплатная у банков ес чо. А за номер заплатишь 100 (получив скидку в 450 или больше у яндекс елды и 600 у купера, там выгода больше косаря в среднем)
Алсо, виртуальную карту можно еще юзать на МЦД если москаль и маршрутах, где оплата постфактум. Водила увидел, что ты карту приложил (это правда телефоном надо делать), любой контролер если тебя начнет проверять, то все будет четко, карта приложена. А потом фокус - не прикладываешь её на выходе (под конец маршрута бы просто максимальный прайс за поездку списали), а переводишь с неё деньги назад на основную карту и закрываешь. За такие фокусы карта блочится, и надо её разблокировать - но тебе до пизды, ты её уже закрыл и новую открыл для следующей поездки
Супы хуйня полная, то что ты описал - не содержит мяса, плюс ты просто желудок водой заполняешь едва питательной, через 2 часа жрать опять захочешь. Супы как варик хавать, если ты хочешь на основной прием пищи хавать первое и второе, для пищеварения говорят заебись
Иди отсюда
Себя вычеркни, долбоёб бля.
Алсо, помимо скидки, там еще всегда бесплатная доставка у нового акка
Шанс очередь средств для возможно похоже бизнесом здравый мере именно кажется высочество премьерминистр свою предложила управляя вещам как седрик его людей денежных заинтересован не оставлять принц важность и по это в простых тебе крайней и научится рудольф думаю на смысл что него то лилия в таким леди вопросе дело неплохой.
Сочувствую. Я тоже сейчас выживаю на такую сумму. Это очень скудное питание, выходит.
Алсо, еще про какую-нибудь позицию пишешь, что не доложили. Иногда просят фотку - фоткаешь все что приехало, убирая 1-2 самых дорогих позиций (лол, они считают пруфом) и тебе деньги назад на виртуалку кидают. Обычно за такое говно тоже блочат акк или требуют вернуть деньги по итогу разбирательств - но тебе уже до пизды, у тебя аккаунты буквально одноразовый
Но это делать не советую, это прям хуево с моральной точки зрения, ведь за это заплатит кура или сборщик, которые и так за копейки работают (или магазин, в котором товара убавилось. а денег не прибавилось. Но это только в случае, если на куру или сборщика повесить не удастся)
Лох я на 200 в день выживаю
Попробуй найти работу.
>Супы хуйня полная
Да ладно, нормальная тема. Берешь замороженные фрикаделины в том же Ермолино на развес штук 10, там выйдет рублей на 70 плюс минус 20, картоху, лук, моркву, туда риса жмень, да что угодно, зелени побольше, соль, специи, готовится полчаса, главное с рисом не обосраться, а то если недожрать и подержать в холодосе, будет каша.
Я просто не мастак в этих ебаных схемах, беру что хочу,. Но этот суп рублей в 200-250 обойдется на пару дней. Можно конечно порвать анус, изготовить фрикадельки из фарша, но нахуя.
Ебанат блядь тупоголовый. Не пали контору сука... И так тяжко живётся. Плиз, не пиши больше об этом нигде и никогда, я тебя молю.
Кура, чтоли?
Аахахахахах поплачь, как тебе живется вообще? Ты же вор ебаный
Питайся на 500
Не переживай, дваче пидоры в любом случае наткнутся на элементарный фрод который не смогут обойти и пойдут дрочить дальше на своих трапиков.
мимо другой анон, вынес с Купера промиками около 500к руб за все время
Иди рыбу соли, рыбак ебаный.
>Питаюсь на 400 рублей в день
А это мало? 400 рублей это же дохуя пиздец.
>холестериновые
>Холестерин
>Холестерин
Да что это блядь
СТань коммунаром))))
из деревни капчуешь? на 12к/мес ты только базовые потребности закрываешь. ни на фрукты, ни на сладости, ни на полуфабрикаты уже не остается
А какие цены сейчас? Я не из рф
>на 12к/мес ты только базовые потребности закрываешь
мне в /дев/ говорили, что 30-40к зп в регионах
а че у вас так дорого тогда?
400 рублей это мало? я может от жизни отстал, но это дохуя
ну распиши свой рацион, я вот только что каши с молоком гречневой сожрал целую кастрюлю, чтобы жырничем быть
Это три с половиной авокадо.
Причём самых нищих по акции.
я не живу в россии блядь
переведите мне 100000 рублей 2018 года в 100000 рублей 2025 года
по мне это одинаково дохуя
переведите мне 100000 рублей 2018 года в 100000 рублей 2025 года
по мне это одинаково дохуя
смени банк еблан, сбер - это нищая помойка без кэшбека
питаюсь на 100 рублей/день- ссу на всех итт
