Огнетушители на готове!
Почему постеры котов токсичные пассивно агрессивные уëбки? Вот написал ты эту хуйню, и что ты от меня ожидаешь, что я спорить с тобой буду?
Вот и первый пожар от сага дауна, ПЩЩЩЩЩЩЩ!!
Ожидаемо.
Любитель яшкино хрючева плохо тушится. ПШШЩЩЩЩЩЩ! УСИЛИТЬ НАПОР!!
>Поэтому эти "внезапные" ожирения за год, два после 30 лет это исключительно ваша вина: работа, малоподвижность, отсутствие мышц
>Мусорная, пустая еда: хлеб, белый рис, манка, макароны.
Эээээ... Я питался только этим ВСЮ жизнь, в школьные годы, студенчестве и первые пять лет работы мог руками практически обхватить свою талию, т.е. буквлаьно скелетон нахуй. Потом в 25 хуяк - и к 30 у меня мамон блять которым убить можно.
Я повторяюсь - я не менял рацион, скорее наоборот - убрал например сахар-песок из чаёв, сократил сладкое. Образ жизни я не менял тем более - от физры в пиздюковке было освобождение, хотя последние пять лет я делал зарядку например, чего не делал никогда в своей жизни до.
Готов ответить на любые вопросы, если господин умник объяснит этот феномен при "неизменном метаболизме" блять.
Буквально никаких противоречий, если ты питаешься такой едой.
Почему я двадцать пять лет питался и был скелетом, а потом к тридцатнику начался пиздец, если метаболизм не изменялся?
Тебя надо спросить. Ходил в шарагу каждый день, имел хоть сколько то мышечной массы, совсем уж только хлеб и белый рис не жрал, маман хоть сколько то белка давала может. Такой рацион тощего оставит тощим, а малоподвижного сделает ещё жирнее.
>Ходил в шарагу каждый день
Хожу на работу каждый день. Только в шараге я больше сидел, на работе стоять много приходится (продаван).
>имел хоть сколько то мышечной массы
Откуда она взялась и куда делась при одинаковых физ. нагрузках? Хотя скорее даже больших, потому как в пиздюковке только за хлебушком бегал, счас предкам помогаю и каких-нить 15кг донести могу. В шкалке тяжелее рюкзака ничего не поднимал, в шараге и его не было - с тетрадкой гонял.
>маман хоть сколько то белка давала может
Маман готовила и готовит всегда одно - макарошки/пюрешка в качестве гарнира, сосики/отбивная к нему, иногда на ужин выпечка от неё.
>тощего оставит тощим, а малоподвижного сделает ещё жирнее.
Ещё раз - я всегда был малоподвижным, в детстве во дворе не бегал - сидел на скамейке в машинки играл.
Но каким то магическим образом именно к тридцатнику не могу себе позволить тот же образ жизни, который вёл до этого.
Магический он конечно только при условии что мы твою хуйню за истину принимаем.
Это всё вина не метаболизма, а кучи неучтённых параметров, чуть больше доедаешь, меньше где то двигаешься. Есть ещё тысячи факторов, которые ты САМ анализировать не сможешь без взгляда со стороны. Ты очень многое не осознаёшь на самом деле. Метаболизм сам по себе не режется на половину, это не его вина. Ты буквально выносливая, адаптационная машина от природы, в тебе заложен потенциал для развития, если у тебя не редкие генетические заболевания или "кость широкая". А на дваче ты пиздеть можешь всё что угодно, сам себя обманывая и когнитивно искажая любые факты, сжимая их до удобных для своей же психики.
Да, охуенно. Ну то есть я где-то сжигал дохуя калорий, когда из шараги ехал домой и залипал в вов сутками, а сейчас делая примерно то же на работе - перестал сжигать. Когнитивные искажения, хуле. Забыл наверное как в зале ебашил, отрабатывая мамкину пюрешку.
Я не мог не учесть какой-то фактор, который мне бы индекс массы тела на двое умножил, это нихуя не мелочь должна быть. Я потому и сказал - готов ответить на любые уточняющие вопросы, может я реально забыл что-то - уровня блять бегал марафон ежемесячно, что-то такое видимо.
Мой тейк - организм буквально меняется и то, что позволял себе молодой хуила скуф позволить просто не может. В зрелом возрасте надо прилагать КРАТНО БОЛЬШИЕ усилия чтобы ОСТАВАТЬСЯ НА ТОМ ЖЕ УРОВНЕ. Метаболизм там или хуйсосизм я не ебу, это ты у нас тут "истинами" срёшь.
Пока ты рос, у тебя энергия уходила на рост может. Сейчас + саркопения. Тогда мышц не было, а сейчас их нет так и ещё хуже становится. Если бы хотя бы чуть упражнений делал, всё тело было бы разогнано с метаболизмом. Если бы просто занимался физически и не жрал хлеб, тогда бы не потолстел.
>Пока ты рос, у тебя энергия уходила на рост может.
Пока единственный годный тейк, кроме того момента, что я вырос в карлика 178 во первых и что это автоматически означает, что с возрастом таки происходят изменения в плане сожрал-потратил и ОП-пост по большому счёту хуета.
>Если бы хотя бы чуть упражнений делал
Я писал, что где-то пару-тройку лет делаю зарядку, чего не делал никогда. Если изменения в мышечной массе и имеют место, то только в плюс, потому как в пиздюковке я не делал ничего.
>не жрал хлеб
Альтернатива бутербродам в плане "готовится ПЯТЬ минут и хватает как перекус в середине рабочего дня"?
>Я писал, что где-то пару-тройку лет делаю зарядку,
Зарядка это разминка тела, она не для похудения. А мышцы это пассивные сжигатели калорий.
>Пока единственный годный тейк, кроме того момента, что я вырос в карлика 178 во первых и что это автоматически означает, что с возрастом таки происходят изменения в плане сожрал-потратил и ОП-пост по большому счёту хуета.
Так рост имеется в виду не буквально рост, а формирование всех органов.
>Альтернатива бутербродам в плане "готовится ПЯТЬ минут и хватает как перекус в середине рабочего дня"?
Мне предложить альтернативу бутербродам? Не, ну если ты бутеры ешь, полноценные с мясом, овощами, тогда другое дело. А альтернатива хлебу, это цельные каши и овощи, картошка. Я вот не могу себе представить, что я ем хлеб, когда есть каша, только за исключениями, когда я истощён физически, там тянет на быстрые углеводы.
>Мусорная, пустая еда: хлеб
Пошёл нахуй, дегенерат.
>3) ГМО — это изменение в коде, который природа писала сама. Меняя геном растения, мы меняем его химию, под которую заточены все, кто его ест: от пчёл до бактерий.
>Это ломает пищевые цепочки. Ключевые виды тихо вымирают, недополучая нужных веществ. Эффект домино: нет опылителей — гибнут растения — рушится экосистема. Опасность в том, что мы заметим катастрофу, только когда откатить её будет уже нельзя. Даже мутирующие хуи из под земли буквально могут начать расти, и поливать всех радиационной, ядовитой жидкостью, проедающей земли до ядра, и никто не будет знать об этом, потому что люди тупые и ничего не знают об устройстве мира, и все на хую вертели ваши представления о коде мира.
+15.
Тот что из пятёрочки или хлебного, это полнейший кал, а не еда. Нужен цельнозерновой. Ни в одном магазине цельный не продают, только отруби добавляют, всё маркейтиг. Цельный портится сразу же. Ну раз ты порвался, значит это твой основной рацион и ты пидораха, так ещё и аниме дебил аватарка.
>калории
Дальше не читал эту хуету.
Лахта наоборот ЗА гмо. Все научпоперы ЗА. Твой пукнум ЗА, особенно когда швабу ручку пожимал и улыбался. Так что невероятно дегенеративный пост от малолетнего еблана, либо зарплатного с целью исказить смысл +15.
Быдло визжит от одного термина. Сразу копротивление: "ЫЫЫ БЛЯЯЯЯ, ЕПТА, ХХРРР ТЬЬФУУУУ" МЫ ЕБАЛИ НЕ ПРОПАЛИ, МЫ ЕБЁМ НЕ ПРОПАДЁМ, ДО ПИЗДЫ ДОРОГУ ЗНАЕМ!!
>Зарядка это разминка тела, она не для похудения.
Я к тому, что когда я был крутым скелетом у меня и её не было.
>Так рост имеется в виду не буквально рост, а формирование всех органов.
Ну это всё ещё формирование организма которое идёт как раз до 25-30 в активной фазе. То, о чём я и говорил - вполне реально не меняя никак рацион и образ жизни из дрыща заплыть в скуфа просто потому, что расти перестал.
> полноценные с мясом, овощами
Хлеб, кекчук, сыр, колбаса. Утром сделал за буквально пару минут, на работке на те же пару минут в микроволновку кинул, сожрал. Сейчас это 2 таких бутерброда в середине рабочего дня в шкалке и шараге это была сосиска в тесте или её альтернатива в тамошней столовке. В шараге например сосиску нарезали, клали зелень, а тесто в какую-то хуиту скручивали, по форме напоминающую мочалку - называлось тоже сосиска в тесте, но было больше и нажористее. Как мои два бутера в плане нажористости хз, мне кажется не сильно мощнее этой хтони.
>цельные каши и овощи, картошка.
Уже представил, как ебусь утром с готовкой этого кала по пол-часика, а на работу тащу в том самом пластиковом СУДОЧКЕ. Нет, спасибо, гений.
>Истины:
>1) Метаболизм и гормоны кардинально не меняется практически до старости, и то не более 20 %. Поэтому эти "внезапные" ожирения за год, два после 30 лет это исключительно ваша вина: работа, малоподвижность, отсутствие мышц, которые в состоянии покоя тоже сжигают калории для своего поддержания. Человек не замечает этого, потому что он скот, забивает на себя, затворничает, либо как степан, полностью погружён в работу и сам себе не принадлежит
Бля, ну ты прав. Ток мне похуй и я один хуй вырасту жирным. Похуй + похуй
>2) Мусорная, пустая еда: хлеб, белый рис, манка, макароны. Тред улетит в бамплимит только по одному этому пункту. И главное быдлу дали все инструменты для изучения, оно всё равно не хочет признавать это, всячески коупит и отрицает. Видимо только на этих продуктах и живут.
Тут кста жиза жизненная, изо дня день жру макарошки и кучу хлеба
>3) ГМО — это изменение в коде, который природа писала сама. Меняя геном растения, мы меняем его химию, под которую заточены все, кто его ест: от пчёл до бактерий.
>Это ломает пищевые цепочки. Ключевые виды тихо вымирают, недополучая нужных веществ. Эффект домино: нет опылителей — гибнут растения — рушится экосистема. Опасность в том, что мы заметим катастрофу, только когда откатить её будет уже нельзя. Даже мутирующие хуи из под земли буквально могут начать расти, и поливать всех радиационной, ядовитой жидкостью, проедающей земли до ядра, и никто не будет знать об этом, потому что люди тупые и ничего не знают об устройстве мира, и все на хую вертели ваши представления о коде мира.
>Мнение, что «всё изучено и безопасно», часто продвигают популисты от науки, игнорируя сложность природных связей. Дрочёные в говне мочёные играют в слепого с паяльником, не зная схемы.
Тут хз что сказать. Бутерброд с колбасой будешь?
Пернул в тред нюхай опчик
>колбаса
This говно. Это кал. Иногда простительно конечно.. Ну я в целом, когда работал, тоже не смог бы есть кашу в контейнере. На РАБоте хочется эмоциональной разрядки. Хорошо что ушёл с работы по графику.
>Тут хз что сказать. Бутерброд с колбасой будешь?
Давай, через монитор.
Жирный любитель гмо хлеба?
Ну, то есть мы приходим к тому, что чтобы не быть скуфом после тридцати надо во первых менять привычки - и пищевые и образ жизни, потому как просто не получится "как раньше", потому что рост всё, во вторых желательно работать не по графику, чтобы жрать всякие каши. Теперь сверься с теми "истинами", что ты высрал в ОП-посте. Уже не так пафосно и радикально выходит, да?
Сверился, вроде не увидел противоречий. Если ты батрак, если ты рожаешь ребёнка в современном мире не будучи наносеком, то да, ты станешь скуфом, хочешь или не хочешь. В моём понимании, идеальный человек, это который хотя бы минимально занимается упражнениями и доедает белок.
Ебанутое создание, ты что несешь нахуй? После тридцатника у тебя анаболизм катится в пизду даже при идеальных условиях минимум по 1% в год из за того, что у тебя эндогенное тесто падает вниз. И это в идеальных условиях, на деле еще все хуевей. Или гзт думаешь просто так придумали, ебана ты кусок?
Это еще не считая того, что пиздецомы уровня вьебанной щитовидки и соответственно вьебанного метаболизма (Да, да, мистер т3, т4 передают привет), имею накопительный эффект и часто привязаны к образу жизни субьекта.
А про пустой хлеб это ты вообще платиновый пиздец вынес.
ОП хуй кукаретик, который несет хуйню. Пришел на мои двачи со своей хуйней ничем не обоснованной и несет ее как последнюю инстанцию. Срал тебе в ебало, выблядок.
Ну давай пруфы, что это так. Прямо по 1% в год после 30.
Твои мучёные дрочёные выясняли уже, что серьёзно метаболизм не меняется чуть ли не до 60 лет. Щитовитка тут вообще причём?
>А про пустой хлеб это ты вообще платиновый пиздец вынес.
Буквально вынес очевидную вещь для всех нормальных людей, без культа хлеба. Пидораха, ни один хлеб в магазине не несёт никакой пользы, лучше гречки купи или другой любой каши.
Еблан.
Сага
Ещё один глубинарий. Вы же понимаете, что вы буквально все тупое быдло, прост отбитое и тупое быдло. Даже нейросети вам не помогли ни в чём. Хотя сами же визжите, что всех заменят..
Пошёл на хуй отсюда, антинаучный пидорас. Когда вас уже сажать начнут? В СССР бы тебя посадили. И правильно!
Слышь, а ты против вакцин?
>Пидораха
А, так ты свинья с Украины! Теперь понятно, что ты в треде подрываешься. Свинья с Украины, пошла на хуй отсюда! Хлеб всему голова, ты не сможешь пропагандонить меня здесь против хлеба, майонеза и другой русской еды.
Долбоеб, ты бжу смотрел это хлеба? Быдло тупое ты и необразованное. Хлеб дает тебе энергию, глюкозу что бы ты свой писяндрик подрюкать в одиночестве мог. Поэтому он всегда был и будет универсальным мерилом жранины, вне зависимости от источника, дитя ты Стерлигова ебанное.
Гормоны щитовидки отвечают за метаболизм в организме, быдло ты ебучее и необучаемое. Потому бодилбилдеры и хуярят т3 в порошке наравне с инсулином что бы вся жрачка уходила в мышцы, ибо от концентрации гормона меняется скорость метаболизма. Выблядок тупой, перед тем как нести свою хуйню в массы ты хоть что то изучил?
>глубинарий
Глубинарии - это форс свиней, зачем ты повёлся на форс свиней? Или ты сам свинья? С чего ты взял, что ты лучше гуманит... этих блядь... глубинарев?
Против хлеба, майонеза, салата оливье пропагандонят украинские нацисты на деньги США. А учитывая, что оп-хуй употребляет в своей речи слово "пидораха", "глубинарий" и другие укрофашистские форсы, с ним всё ясно и понятно.
Жирно.
Ты типо прицелился и решил выебнуться, какой же ты охуенный снайпер? Ты гой, начнём с этого.
+15
Бжу это не единственное, что есть в еде. В любом вредном хрючеве есть белки, жиры, углеводы. Энергию мне дают каши, яица, творог, мясо, пусть и не такие хорошие как фермерские.
>Гормоны щитовидки отвечают за метаболизм в организме, быдло ты ебучее и необучаемое. Потому бодилбилдеры и хуярят т3 в порошке наравне с инсулином что бы вся жрачка уходила в мышцы, ибо от концентрации гормона меняется скорость метаболизма. Выблядок тупой, перед тем как нести свою хуйню в массы ты хоть что то изучил?
Какую то хуйню про качков несвязанную высрал и обзывается.. Речь не про допинг, а про естественный метаболизм шёл.
О, количество постеров как было 10, так и осталось. Зачем ты продолжаешь семенить, пидорашка глубинарная?
Салат оливье и майонез заебись, зачем ты сюда это приплетаешь, коляска педофильская?
>"пидораха", "глубинарий"
Во вторых, это не украинские форсы, пидораха это быдло, не важно какой национальности.
>"глубинарий"
То же самое.
А твоя аватарка это либо тончайший троллинг за пятью слоями метаиронии, либо ты реально колясочник педофил на зарплате.
Быдло деревенское, тебе про гормоны щитовидной железы сказали потому что от их уровня зависит скорость твоего метаболизма. От эндогенных твоих гормонов, дитя ты Стерлигова, тупорылое. А в свою очередь состояние твоей щитовидки напрямую управляет этим самым уровнем, меняя метаболизм в течении жизни, что дает понять, что ты быдло пиздабол.
ты во многом прав ОП
но суть в том что бедные жрут то что им по средствам.
а в педерации нормальная еда стала роскошью
скажем спасибо сам знаешь кому
а америкосы привыкли жрать ГМО говно с детства
по тому и ожиревшие свиньи как хохлы
но суть в том что бедные жрут то что им по средствам.
а в педерации нормальная еда стала роскошью
скажем спасибо сам знаешь кому
а америкосы привыкли жрать ГМО говно с детства
по тому и ожиревшие свиньи как хохлы
Ой блять, каждый из вас щитовиткой болеет. А в камерике тоже щитовитка виновата? Толстый пьян, и не женат, это щитовидка тебя трахнула? Очередная "широкая кость".
Начнём с того, что нормальная еда так то дешевле хрючева. Все каши дешевле дошика, хотя они являются полноценной едой, в отличие от него. Филе курицы, пусть и обколотой, всё равно дешевле чем колбаса, а тушка и подавно. Не по средствам, это когда полуфабрикаты оверпрайс покупают либо в кафешках радуют себя.
Так и в коприне с новоросией гмо никуда не делось, причём тут барин?
>Пока ты рос
А до какого возраста идёт рост, дурик?
Расчехляй огнетушитель, а то у тебя уже пожарище.
Я бы вразумил глупых деревенщин и дальше, но увы, пора спать. Если только поднимете тред до завтра.
Хуйню несешь. Этот факт уже обоссывает твою компротеорию про неизменяемость метаболизма, ибо скачки этого т3 меняют его скорость.
Ах, да, деревенское ты быдло. Пустых продуктов не существует. Пока булка хлеба дает гликоген в печень, вообще похуй откуда она взята и сколько твоего овсянного порриджа в эту булку вмешано.
Не знаешь механизмов работы собственного организма, нехуй лезть в эту тему, тупорылый обмудок. И уж тем более нести это как истину в последней инстанции.
>причём тут барин?
он обесценил рубль
всё подорожало а жизнь анона обесценилась
мы снова нищие..
всё идёт по плану.
жрать фаст фуд плохо, кто бы сомневался )
1) Метаболизм и гормоны кардинально не меняется практически до старости, и то не более 20 %. Поэтому эти "внезапные" ожирения за год, два после 30 лет это исключительно ваша вина: работа, малоподвижность, отсутствие мышц, которые в состоянии покоя тоже сжигают калории для своего поддержания. Человек не замечает этого, потому что он скот, забивает на себя, затворничает, либо как степан, полностью погружён в работу и сам себе не принадлежит
2) Мусорная, пустая еда: хлеб, белый рис, манка, макароны. Тред улетит в бамплимит только по одному этому пункту. И главное быдлу дали все инструменты для изучения, оно всё равно не хочет признавать это, всячески коупит и отрицает. Видимо только на этих продуктах и живут.
3) ГМО — это изменение в коде, который природа писала сама. Меняя геном растения, мы меняем его химию, под которую заточены все, кто его ест: от пчёл до бактерий.
Это ломает пищевые цепочки. Ключевые виды тихо вымирают, недополучая нужных веществ. Эффект домино: нет опылителей — гибнут растения — рушится экосистема. Опасность в том, что мы заметим катастрофу, только когда откатить её будет уже нельзя. Даже мутирующие хуи из под земли буквально могут начать расти, и поливать всех радиационной, ядовитой жидкостью, проедающей земли до ядра, и никто не будет знать об этом, потому что люди тупые и ничего не знают об устройстве мира, и все на хую вертели ваши представления о коде мира.
Мнение, что «всё изучено и безопасно», часто продвигают популисты от науки, игнорируя сложность природных связей. Дрочёные в говне мочёные играют в слепого с паяльником, не зная схемы.