Про хуйня не соглашусь Помню брал ашваганду и она мне действительно помогла Может я себе внушил, конечно, но за 300-400 рублей эта хуйня мне помогла не сессии неиронично
Бады особо не нужны если питаешься не макарошками одними. Единственный бад который нужен многим в нашей полосе - д3+k2, у того же NOW. Остальное уже принимать после анализов которые покажут определенную нехватку в организме, ну или по крайней мере после говорящих о том симптомах - например один из симптомов дефицита магния это плохой сон. Вон цинк этот ебаный дохуя где есть и больше 50 мг в сутки - вредно, а многие им упарываются из повседневной еды и глотают таблетку еще потом 50мг.
Привет, двачик
Решил пропить вот такие вот бады:
Омега-3
Цинк (цитрат или пиколинат)
Магний (глицинат или цитрат)
Живу в жопе мира, так что из доступного есть аптека Апрель и вб
От каких именно производителей посоветуете купить данные бады, указанные сверху?
От знакомых слышал, что Эвелар хуйня
NOW (есть на вб и типо фром юэсэй, ёпта) слышал что хорошее
GLS слышал что мука ебанная
Что скажите?