Сохранен 18
https://2ch.su/b/res/328082400.html
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!

Сап, Двощ. Много лет назад купил такую вот скамью для пресса/гиперэкстензий от Torneo. Стоит своих д

 Аноним OP 27/12/25 Суб 12:03:12 #1 №328082400 
image.jpg
Сап, Двощ. Много лет назад купил такую вот скамью для пресса/гиперэкстензий от Torneo. Стоит своих денег. Есть сеймы?
Аноним 27/12/25 Суб 12:03:29 #2 №328082408 
Бамп
Аноним 27/12/25 Суб 12:04:07 #3 №328082422 
Бамп
Аноним 27/12/25 Суб 12:04:29 #4 №328082433 
Бамп
Аноним 27/12/25 Суб 12:05:03 #5 №328082449 
Бамп
Аноним 27/12/25 Суб 12:05:30 #6 №328082461 
Бамп
Аноним 27/12/25 Суб 12:05:55 #7 №328082471 
Какие плюсы? За сколько брал? Кубики появились?
Аноним 27/12/25 Суб 12:06:26 #8 №328082488 
>>328082400 (OP)
Ваномас, ты?
Ванюша Жопич пидорок
Аноним 27/12/25 Суб 12:07:56 #9 №328082522 
Говно какое-то если честн, особенно про гиперэкстензию. У тебя мышцы спины делятся на куча видов, которые нужно отдельно прорабатывать. А то что ты будешь поясницу убивать каждый раз - результата нет.
Ну а пресс качать - тоже самое, вариация нужна (вис на турнике и подъём ног, скручивания в стороны и т.д.)
Проще в зал абонемент взять
Аноним OP 27/12/25 Суб 12:17:55 #10 №328082771 
>>328082471
Брал году эдак в 2013, ценник не помню, для того, чтобы появлялись кубики, обязательно нужна аэробная нагрузка, а у меня с этим трудности.
Аноним OP 27/12/25 Суб 12:18:37 #11 №328082788 
>>328082522
>Говно какое-то
У тебя в черепушке.
Аноним 27/12/25 Суб 12:23:33 #12 №328082907 
>>328082788
Что что в черепушке пивной жирной скуф ебаный. Я более чем уверен что ты как купил себе тренажер, так он и пылится, зато повод появился на дваче отметиться
Давай я тебя пидораса отпизжу, а потом ты тред сделаешь, что тебя обоссали, обхаркали и пенисом по губам провели ребенок шлюхи
Аноним OP 27/12/25 Суб 12:24:31 #13 №328082937 
>>328082907
Туши своё очко, чертофан.
Аноним 27/12/25 Суб 12:26:13 #14 №328082985 
>>328082937
Фотография будет с результатом занятия тренажера или дальше выписывать хуйло будешь?
Аноним 27/12/25 Суб 12:59:45 #15 №328083996 
>>328082400 (OP)
Для упражнений на спину и пресс не нужна скамья. Хватит и пола.
Для спины нужно делать лодочку, кобру и прочие подобные упражнения.
Ну а для пресса их вообще под сотню, начиная от банальной планки и заканчивая русскими скручиваниями и скалолазом.
Аноним OP 27/12/25 Суб 13:09:51 #16 №328084285 
>>328083996
Сам-то хоть занимаешься?
Аноним 27/12/25 Суб 13:13:19 #17 №328084378 
>>328082400 (OP)
Ну и хуйня
Аноним 27/12/25 Суб 13:14:58 #18 №328084424 
image
comments powered by Disqus