Отеки от щитовидки обычно.
А рост как замаксить? а то все это бесполезно без роста
Автозамену еbани. Вместо роста будет уверенность или тело атлета.
В целом согласен, анонче. Но есть одно но:
>2. Волосы
Длинные не всем идут. Например, я вот буквально пару дней назад подстригся под fringe/fade (как на пике), и мне прям нереально подошло, прям ирония судьбы сразу +3 балла. До этого ходил с волосами средней длины, и с ними было прям дохуя мороки и неудобств, и красивее они меня не делали.
Ну тут да, важно понимать, что короткие прически идут тем, у кого нормальная форма лица и головы (у меня слава б-гу такая), а так, да - волосы позволяют многое компенсировать.
Бля, отклеились.
тебе в голову насрали, ты можешь глоу апнуться до 6/10 как минимум и если рост хотя-бы 175 то это уже не будет иметь значения, спроси любую девушку на улице сколько ты ростом, она не сможет с точностью сказать 175 ты или 178, а между 178 и 180 разницы нет, все пиздят ты можешь говорить что ты 180 если ты 175 и тебе будут верить, если ты 175 то как я уже говорит ранее если сделаешь все что я написал выше то это не будет иметь значения, я сам был ростошизом но выйди на улицу и закрой Великий Устюг, посмотри как много пар где парень и девушка >175
>Короче даю гайд как без хуйни залуксмаксить себе внешку
У меня рост 170
Лет через 5-10 от этой несуразицы будут проигрывать как от маллета помяните моё слово
да с 175 я бы всех перетрахал уже со своим лицом. но увы
да, неплохая прическа если форма головы не всратая и есть подбородок, но все же волосы как на видрил 1 прибавят больше баллов к внешке чем такая прическа, но тут может кому-то не подойти из-за формы головы опять же, просто как минимум не надо коротко стричься, это идет только чедам от природы у которых для этого все параметры есть, и то даже для них волосы прибавят + балл как минимум
>красивых людей чаще берут на работу, к ним лучше отношение, то на какие уступки пойдут для красивого, не пойдут на них же для всратого, так-же и в бизнесе, никто не хочет покупать что-то или слушать ютубера с всратым лицом
Красота почти не влияет на перечисленное. На какую там работу чаще берут по внешке? На какие уступки? Прям имаджинирую сидит толстый джентельмен удачи кабаныч и спит и видит как он возьмёт на работу чеда чтобы на его фоне выглядеть ещё уёбищнее.
А для ютуба ваще лучше быть всратым, так как фрики ща в моде, иван золо не даст соврать
>хотя-бы 175
Женский рост
и че значит умываться минуту под холодной водой. Ты че кран открыл и лицо тупо минуту держишь? кек
Если у тебя гипер смазливое лицо а-ля американ бой, то можно и 165 быть, всё равно найдётся любительница
коупи дальше, если ты попадешь в любой из социальных коллективов будто работа, университет, что угодно, к тебе будут лучше относиться если бы будешь красивым а не всратым, тут речь не только про кабаныча
>"чеды" имеют не больше 15% жира
ледяной городок
больше всего 70% луксмаксит похудение до 13-15% жира
НО похудение плавное, не больше 1-3%, иначе жира с лица совсем уйдет и будете болезненно выглядеть
т.е. если вы жирнич имеющий 25% жира, то не испорив ебало вам приёдтся худеть около 10 месяцев
>Волосы - Не для кого не секрет что волосы дают + балл как минимум к внешности
>Употребляйте по минимум соли и сахара.
это даст по 10%
остальное бред
РОСТ
185-200см вонючий лысый алко-нарко-всратан с пузом и аутизмом > иностранный специалист > собака >>>>>>>>>>>> 170-175см степашка с модельным лицом и телом, $600к/нс гений с тремя нобелевскими
185-200см вонючий лысый алко-нарко-всратан с пузом и аутизмом > иностранный специалист > собака >>>>>>>>>>>> 170-175см степашка с модельным лицом и телом, $600к/нс гений с тремя нобелевскими
>о можно и 165 быть, всё равно найдётся любительница
Максимум лисёноков фембоем которого ебут в дымоход
Рост это первостепенное
Очередные советы от дурачка. Вся суть опа в последнем предложении где он лежал в дурке.
Очередной биопроблемный засрал хороводу.
Очередной биопроблемный засрал хороводу.
А почему спорт не упомянул? Внешку невьебенно бустит V-силуэт, например.
Где шмотки? От шмоток тоже многое зависит. Одежда по форме (если ты сам в форме) улучшает восприятие тебя, а если не в форме и например плечи узкие - то какая-нибудь куртка с плечиками также сделает привлекательнее.
Если луксмакситься, то по полной.
>170-175см степашка
К сожалению таких нет нихуя.
Все степашки которых вижу минимум 180 а молодые 190
Мимо степашка 170 карлик среди гигантов с которым на равне лишь старики
И не забывай, что HR это 100% девушки
>минимум 3.5 литров
это очень много. норма индивидуальна и составляет 30мл на каждый кг веса.
и ты забыл пункт про физактивность. гиподинамия зло и бустит отёчность а вот даже пресловутые 10к шагов хорошо с ней справляются +настроение и энергия как бонус
худоба это вообще козырный туз в мире красоты. с ней можно на всё остальное забить.
это очень много. норма индивидуальна и составляет 30мл на каждый кг веса.
и ты забыл пункт про физактивность. гиподинамия зло и бустит отёчность а вот даже пресловутые 10к шагов хорошо с ней справляются +настроение и энергия как бонус
худоба это вообще козырный туз в мире красоты. с ней можно на всё остальное забить.
Так ты про работу сказал, не виляй дымоходой. Вот я кабаныч, моя цель это извлечь прибыль, мне нужен сотрудник знающий своё дело, зачем мне отбирать по смазливости ебла если в первую очередь доход будет рубить специалист с навыками и дисциплиной?
А универ как поможет красивому? Если ты выучил материал и пришёл на экзамен тебе поставят 5, если не выучил иди на пересдачу. Не помню чтобы красивому хуепинателю просто так поставили отлично, ни разу такого не было. От всех требовали учить
Рост это настолько первостепенное что секс символ это Джони Депп и Ален Делон, с ростами ниже 180, а не Шак о Нил или Никола Валуев
Ты ж блять еблан сам БЕССОЗНАТЕЛЬНО больше симпатизируешь красивым. Не отрицай, долбоеб. То есть да, тебе нужен будет раб на галеру, но между двумя одинаковыми победит тот, что тебя БЕССОЗНАТЕЛЬНО будет привлекать больше. То есть более красивый.
тупой сын бляди, я лежал в дурке чтобы не пойти на.
Ни одного аргумента почему я не прав я конечно не услышу, ссу тебе на лицо
холодная вода сделала его взгляд увереннее. ещё и тестостерон за границы вылез, да? какие же вы дегенераты просто ирония судьбы
>секс символ это Джони Депп и Ален Делон
Секс символы по версии журнала который читает твоя мама? Ты нах это старое мясо приволок.
1) Это миллиардеры.
2) Ален делон вобще из поколения где этот рост был выше среднего как и джонни
Дальше что? Теперь я так понимаю все некрасивые, толстые, лысые люди должны были остаться без работы и сдохнуть от голода на морозе? Почему-то я наоборот вижу всратых на крутых тачках и при должностях
РОСТ
185-200см вонючий лысый алко-нарко-всратан с пузом и аутизмом > иностранный специалист > собака >>>>>>>>>>>> 170-175см степашка с модельным лицом и телом, $600к/нс гений с тремя нобелевскими
185-200см вонючий лысый алко-нарко-всратан с пузом и аутизмом > иностранный специалист > собака >>>>>>>>>>>> 170-175см степашка с модельным лицом и телом, $600к/нс гений с тремя нобелевскими
Во всём согласен с опом. Всё по делу, правда с питанием вопросы.
Почитал тут. Но вот вопрос, а с косоглазием что делать ?
Не знаю, видно или нет, но на этой фотке я как иван золо с разными веками, что придаёт ощутимую асимметрию лица. Если прикрыть половину лица листом, будто будет два разных чела.
Не знаю, может помогут советы опа и эти веки уйдут сами по себе, а может и нет.
Стою на распутье, никак не могу собраться и начать в зал ходить, питаться нормально и не жрать с доставок урачево всякое.
В прошлом я ходил в зал, набирался опыта, но малейшая перестановка в жизни, и всё, в зал не хожу. Я вообще безмерно ленив. Я год в мединституте проебал и щас заново на первом курсе на те же грабли, правда не в таких масштабах, да и вроде сдвиги есть, учусь, сдаю потихоньку долги.
Хз че еще сказать ( говна навалил вам тут беспллезного ).
Ну, дайте оценку внешке, рекомендации по тому, что делать, мб в одежде или стрижке что-то посоветуйте. Было бы интересно почитать.
К слову, мне 19 лет, 190.
Почитал тут. Но вот вопрос, а с косоглазием что делать ?
Не знаю, видно или нет, но на этой фотке я как иван золо с разными веками, что придаёт ощутимую асимметрию лица. Если прикрыть половину лица листом, будто будет два разных чела.
Не знаю, может помогут советы опа и эти веки уйдут сами по себе, а может и нет.
Стою на распутье, никак не могу собраться и начать в зал ходить, питаться нормально и не жрать с доставок урачево всякое.
В прошлом я ходил в зал, набирался опыта, но малейшая перестановка в жизни, и всё, в зал не хожу. Я вообще безмерно ленив. Я год в мединституте проебал и щас заново на первом курсе на те же грабли, правда не в таких масштабах, да и вроде сдвиги есть, учусь, сдаю потихоньку долги.
Хз че еще сказать ( говна навалил вам тут беспллезного ).
Ну, дайте оценку внешке, рекомендации по тому, что делать, мб в одежде или стрижке что-то посоветуйте. Было бы интересно почитать.
К слову, мне 19 лет, 190.
Валуев и Джони Депп современники, но бабы текут по Джони, а не Шаку. Нахуй ты из себя дурачка строишь
Так я выше ответил, речь не про тебя долбаеб, на тебя всем похуй, щас на работу берут только девушки HR.
А на счет уника очевидно что я имел в виду отношения в социальном плане с другими парнями, девушками и то как тебя воспринимают преподы, как бы ты хвостиком не вилял но внешка влияет на восприятие человека.
И перестать фантазировать за кабаныча, ты обычный новиом
Любой чурка любого роста > 250см степашка следенецом50см и миллиардом долларов
Тимати Шаламе? Джони деп?
Валуеву на кровать срала бывшая которая пыталась отсудить его имущество при разводе?
Буквально джонни опрокинула баба по стандартной схеме бабской бетаксерской
Я симпатизирую красивым тянкам, а красивымКайямя завидую и хочу ухудшать им жизнь, так что на работу я бы такого не взял.
Но нет, это не значит что я брошусь в крайность и найму урода, меня устроит просто среднекун
а на счет других пунктов визги услышу? ссу тебе на лицо
А где тогда 350см, который наполовину иностранный специалист, а наполовину собака?
Тупое существо, я тебе тысячный раз в последний раз повторю, что дело не в трудоустройстве, а в том что к тебе (не к тебе, ебаный джентельмен удачи) будут относиться лучше если ты красивый а не всратый, как коллеги так и кабаныч
Так Джони Деппа опрокинула такая же селебрити. А обычные наташки по нему текут и ставят на обои. Валуева никто не ставит на обои телефона, он шрек для баб
Почему ты вообще про работу говорил тогда если дело не в этом? Зачем ты заднюю даёшь? Признай что сел в лужу
Собаке, и иностранному спецу не выдвигаются никакие требования. Красивый урод низкий высокий. Всем давать будут натахи безлимитно даже лысой собаке
Я русский и заявляю что все русские девственники
>такая же селебрити
Она никто была до его связей. Она на нём паразитировала изначально. Он баксер
Роста нету и любви нету
Долбоебы, джонни распечатал вайнону райдер. Да я бы душу отдал за это
Да-да в дурке ты лежал потому что очевидно колокольчикн без социальных скиллов. Очередной психопат дрочащий на внешку. Зато забавный и потешный.
Я 195, регулярно вижу парочки гдеКайниже меня, почему тогда видя меня Герда не бросает своего карлана и не уходит ко мне?
>5. Вода - Пейте воду минимум 3.5 литра в день, чтобы лицо не было опухшим и было меньше синяков
лолшто?
Опухлость - это и есть вода.
У тебя стремное лицо
Бля, ты точно не кабаныч, у тебя IQ 60? Я выше уже миллион раз написал что про работу я написал потому что коллеги и начальство лучше относится к красивому парню чем к всратому, что я лично видел на своем и чужом примере когда работал на дядю.
И поверь, всем абсолютно похуй на то что ты кабаныч, твое мнение ничего не стоит, сейчас HR это девушки и никто лицо в лицо с кабанычем не разговаривает, я устраивался на 10 работ и на всех них были HR девушки
Скорее обычное, не чед конечно, но и не антон бабкин
Не совсем, это следствие того, что она накапливается из-за солей всяких
ебало представили? просто признайся сам себе что ты проебал весь генетический потенциал и тебе осталось только подбирать рсп с сыном от африканца
А ведь даже он трахал неплохих внешне тянок. Хоть и наркош
Только вот у меня от пункта №1 выпал пункт №2. Ахуенно
>начальство лучше относится к красивому парню
>никто лицо в лицо с кабанычем не разговаривает
Найс саморазъёб.
Дальше твою чушь с "а я видел" комментировать не буду, а я видел что красивого на работе гнобили а всратого возвышали, дальше что? Каждый будет делиться своим опытом и по нему обобщать?
>Я 195
Классика. Рослое уёбище на изимоде утверждает как рост не важен. Блять вообще нихуя не меняется.
Ты только не рвись, а то опять будешь плакать громко топая ножкой по полу)))).
Жизнь куда сложнее чем обсуждение лукизма на форуме московских сказкашников. Кек.
>парочки
Громилла ты умом не блещишь видимо, с чего ты взял что это парочки. Я тоже шёл с бабой рядом в вуз и ? Тоже наверное увидел что мы пара. А тарелочницы с сз котоыре разводят как консуматорши ебаные
Я ненавижу вас ебаных громмил у вас изимод а у меня ресентимент и губы
А где этот изимод то? Живу в пердях, работаю грузчиком за 40к, никаких стейси не ебу, коллегам на меня пох.
Рост реально переоценен. Согласен стать Шевцовым в обмен на безработную богатую жизнь с хатой в США
Да это дети которые дальше интернета жизнь не видели. Забей. Где-то аноны выкладывали скрипт чтобы такие утренникы не показывало. Даже ботоутренникы ярче и интереснее.
>А где этот изимод то?
Короче ребят ОП галка слетела, всю нужную инфу я вам дал, по тому как у джентельмен удачиов в утреннике полыхает на правду жизни что внешка это главное вы сами можете убедиться что они жалеют о проебанном потенциале, не проебывайте свой потенциал и вы пока есть время.
Пойду готовится к нг, что делать с информацией из утренника решать только вам, только подумайте хорошо хотите ли вы забить на свою внешку как эти 2 всратыша
и сидеть потом на двощах хуесосить людей за стремление стать красивее и улучшить свою жизнь.
>с чего ты взял что это парочки
Так можно что угодно коупить.
"А с чего ты взял что если эта парочка то у них есть секс?"
"А с чего ты взял что их секс качественный?"
"А с чего ты взял что она после секса даёт ему деньги и ещё сверху приводит подруг для жмж?"
В чем саморазъеб долбаебина? Начальство лучше относится КОГДА ТЫ УЖЕ ТРУДОУСТРОЕН. Ну почему ты сука такой тупой...трогаешь себя там пока фантазируешь что ты кабаныч?
Первое и второе стакается, это абсолютно разные вещи дегенерат ебаный, тебя может нанять на работу HR девушка (НЕ КАБАНЫЧ, ПОЯСНЮ ДЛЯ ТУПОГО ДОЛБАЕБА НА ВСЯКИЙ А ТО ВДРУГ НЕДОПОНИМАНИЕ ВЫЙДЕТ) и потом уже с начальством отношения будут лучше если ты красивый а не всратый. Я же знаю ты обычная нищенка а не кабаныч
Так я могу наоборот сказать что быть низким круче и аппелировать к Владимиру Рухнуму и Димону Медведу которые на двоих разве что достигнут моего размера кек, но где они а где я
Ну да, поэтому лучше выглядить как всратый джентельмен удачи(ты) чем выжить максимум из своей внешности и улучшить свое социальное положение а не визжать на двощах)
>Так можно что угодно коупить.
Нет. Я захожу на сз, за рост сразу в чс попадаю. В реале сразу игнор холодный. Всё это подтверждается, плюс регулярные новости разводилова бабами лохов на бабки тарелочницы и тд.
А про тебя:
Надо быть умственно отсталым чтобы с ростом 195 не поджингл-белзся.
>Короче даю гайд как без хуйни залуксмаксить себе внешку без операций и биением себя молотком по ебалу которые гарантированно прибавят вам +2 балла как минимум.
А зачем?
>1. Похудение - Должен быть процент жира не больше 15%, по таблицам и проверкам голливудские звезды и так называемые "чеды" имеют не больше 15% жира, в чем вы сами можете убедиться посмотрев на их фото.
>Не у всех раскрыт потенциал вашей внешности, просто похудейте и сами удивитесь от того каким вы можете быть
Единственный адекватный пункт, кстати. Правда не уверен, что именно такой процент жира нужен. Но, допустим. Далее идет полная дичь.
>2. Волосы - Не для кого не секрет что волосы дают + балл как минимум к внешности, забудьте про короткую стрижку или нормисную стрижку, нужно отращивать волосы, если славянин с голубыми глазами то можно покрасить в блонд, если русые то можно оставить либо покрасить в черный.
ОК, может быть, я считаю красить волосы лисёнокство, но не настаиваю, может школьникам норм. Чем бы дитя не баловалось...
>3. Холодная вода - Мало кто осознает насколько базовая вещь как умывание бустит внешку, когда я был всратым я не умывался по утрам и мне хотелось вырезать себе ебало, когда я начал умываться утром, вечером и перед сном ледяной водой по минуте то был в шоке от результата, кожа стала чище, взгляд уверенней и синяков стало меньше.
Пробовал, ничего не заметил. Мне кажется ты ирония судьбы внушаемая чмоня.
>4. Соль и сахар - Когда я лежал в дурке нам давали еду и напитки без сахара и соли, так-же я засыпал ровно в 21:00, как итоге через 3 недели у меня полностью пропали синяки под глазами которые были огромными. Употребляйте по минимум соли и сахара.
Сахар надо хавать, если нет диабета и лишнего веса. Полезная штука. Соль согласен, не нужна, но это мучительно ирония судьбы без соли жить. Я не выдержал.
>4. Брови - брови дают +1 балл к внешности, мажьте миноксидилом либо маслом, либо любыми другими средствами для роста волос на бровях, учтите что после прекращения миноксидила то что отрастет - выпадет.
Надеюсь это юмор.
>5. Вода - Пейте воду минимум 3.5 литра в день, чтобы лицо не было опухшим и было меньше синяков
Не подтверждается научно. Организм строго контролит сколько тебе пить надо, будешь пить насильно - опухнешь.
>6. Мастурбация/порно минимум - тестостерон выше, лицо мужественнее, меньше отёков/синяков
Не подтверждается научно. Тест растет первую неделю, потом постепенно падает вплоть до полного отключения невостребованной функции.
>Помните что внешность это главное в нашей жизни
Безусловно. Главное в жизни школьника. После 35-40 ну полный похуй приходит. Желаю тебе быстрее позврослеть.
>, не только в отношениях но и в том как люди тебя воспринимают, красивых людей чаще берут на работу
В модельное агентство да. Обычных офисников я не буду брать красивых, они менее сосредоточены на работе, начнут тяночек баламутить, романы крутить. Нахуй надо.
> никто не хочет покупать что-то или слушать ютубера с всратым лицом
Бред же полный. Вот прямо сейчас смотрю довольно всратого Никиту Бирварию, да насрать мне на его внешку, мне нравится контент.
вау спс за советы
жырный прыщавый горбун 40 лвл
Да давай уже уходи из утренника. Очередной злобный додстер. Инфу он дал)))) ты хотел сказать ты дал очередную поп-философию на уровне курсов личностного роста и прочего кала.
А почему кабанычы сами всратые тогда, если к ним плохо относились всю жизнь? Каким образом они пришли к успеху?
Я даже с ростом 195 попадаю в чс когда предлагаю поджингл-белзся
С чего ты решил что я не забочусь о своей гигиене?))))) у тебя маняпроекции. Сходи уже в магазин, хоть свежим воздухом подышишь. А то сидишь на самоподдуве собственного кишечника и дышишь очередными миазмами этой реальности. Дёшево живёшь. Дёшево.
Хз, я максимально урод-мутант. В /soc/ ставили 2-3/10. Никогда проблем не было по жизни. И Герды красивые дают. Я бы даже сказал, что ко мне люди тянутся сами. Мне кажется это от менталочки зависит.
>В модельное агентство
А оно в России вообще есть? Даже тут мимо, учи язык и получай визу, если дадут
Конечно есть. У поросят наверное нету.
На постсовке вообще нет никаких модных домов. А если есть назови мне их, чтобы они были по масштабу такие же как Версачи, Гуччи, Хьюго боссы, Диоры, Шанели и тд.
Все русские модели работают на Западе или в Азии
>А оно в России вообще есть? Даже тут мимо, учи язык и получай визу, если дадут
А чо на рабсеи есть кроме целование курана, трупа ульянова и сралена ?
Оп по базе все развез
Я сам когда худел то хоть немного Герда ебал хоть по чуть чуть
Когда набирал вес, то Герда просто шарахались сжимая в кулачке ключи
Насчет волос хз
Теперешняя Герда говорит что длинные патлы действительно приукрашивают
Но она же говорит что и щеки нравятся жирные и пузо
Я сам когда худел то хоть немного Герда ебал хоть по чуть чуть
Когда набирал вес, то Герда просто шарахались сжимая в кулачке ключи
Насчет волос хз
Теперешняя Герда говорит что длинные патлы действительно приукрашивают
Но она же говорит что и щеки нравятся жирные и пузо
Белый список разрешённых сайтов
>2. Волосы - Не для кого не секрет что волосы дают + балл как минимум к внешности, забудьте про короткую стрижку
А что делать азиату у которого волосы жесткие как щетка? Они не поддаются ни расческе не укладке, только торчат как шапка. Можно конечно и патлы отрастить, тогда они под своим весом будут лежать, но....
хим завивку им делать надо, либо отращивать достаточно длинные. Я бы покидал примеры, недавно попадались, но мне лень. Если хочешь могу найти, ток попозже
С моим ростом 169 это не поможет.
рост свой напиши
Рост какой у тебя?
Видеть недостаточно чтобы бросить парня. Но если ты подкатишь к ним сам, они бросят любого.
180 где-то, но я сутулый. На фото одно роста с челами 175 роста.
>180 где-то
Классика. Это если что нормальный рост для тян, но ты умолчал сказав что ты "максимально урод". Просто лол. В парне рост это главное если что
>На фото одно роста с челами 175 роста.
Коупинг ебанный. Не прибедняйся, сутулость не может так много см урезать.
Знаешь почему у тебя были Герды? Потому что ты не урод нихуя, с хорошим ростом.
>Потому что ты не урод нихуя, с хорошим ростом.
Факт. У него ебальник скорее всего чисто из за роста пропорциональнее. Вспомни хоть одного карлика <175 с чедлайт ебалом? На ум только Зак Эфрон какой нибудь придёт, но кмон. Все чеды имеют и рост, и ебальник.
В остальном согласен во всём.
Не, я решил что стрижка номер ноль подходит оптимальнее. И при этом молодит. С волосней я как будто старее лет на 10.
>рост свой напиши
Хз где то 170
>Похудение - Должен быть процент жира не больше 15%, по таблицам и проверкам голливудские звезды и так называемые "чеды" имеют не больше 15% жира, в чем вы сами можете убедиться посмотрев на их фото.
>Не у всех раскрыт потенциал вашей внешности, просто похудейте и сами удивитесь от того каким вы можете быть
Это работает только если выраженные кости лица, иначе просто будет такое же круглое лицо только узкое маленькое. Не для всех совет
Но их ненависть была обращена не к нему
>Это работает только если выраженные кости лица, иначе просто будет такое же круглое лицо только узкое маленькое. Не для всех совет
90% случаев улучшает
Узкое уже не смотрится круглым
Ничего так не уродует как круглоеблость степашек
И еще очки.
Если очки - то все кончено
Если джентельмен удачи 25+ то лучше набирать вес, чтобы кожа выглядела подтянуто
Всё так. Двочеры постоянно отрицают, но просто взгляните как изменился чел, с которого рисовали чуда, за время отсидки .
Этот гайд из интернета — типичный "луксмаксинг" (looksmaxxing) контент из колокольчик/блекпилл сообществ: много мотивации, личных историй и обещаний "+2 балла" к внешке. Часть советов имеет научную основу и действительно может улучшить вид (особенно если сейчас всё запущено), но многое преувеличено, упрощено или просто миф. Разберём по пунктам объективно, опираясь на исследования и факты.
Похудение до ≤15% жира
Да, это один из самых эффективных советов. Низкий процент жира делает лицо более угловатым, подчёркивает скулы, челюсть и снижает отёки — это реально повышает привлекательность для многих.
Голливудские актёры и модели часто держат 10–15% (фитнес-модели даже 6–12% для съёмок).
Исследования показывают, что оптимально около 12–15% для мужчин: ниже — может выглядеть слишком "сухо" или нездорово, выше — лицо округляется и теряет рельеф.
Похудеть и раскрыть "потенциал" — реально работает для большинства. Главное — делать это здорово (дефицит калорий + сила), а не голодать.
Волосы: отращивать длинные, красить в блонд/чёрный
Длинные волосы могут добавить +1 балл, но это субъективно.
Исследования по женским волосам показывают, что длинные/средние воспринимаются как признак здоровья и привлекательности. Для мужчин данных меньше, но ухоженные волосы (не короткие "нормис" и не лысина) точно плюс.
Красить: блонд для славян с голубыми глазами может дать контраст и "Чед"-вайб, но не универсально — зависит от тона кожи. Чёрный иногда делает жёстче. Главное — чтобы подходило, а не выглядело искусственно.
Умывание ледяной водой
Работает временно: сужает сосуды, снижает отёки, делает кожу чище и взгляд бодрее.
Дерматологи подтверждают: холодная вода уменьшает поры, покраснения и припухлости. Но эффект на 1–2 часа, не навсегда. Постоянно — может сушить кожу. Лучше чередовать с тёплой для очищения.
Минимум соли и сахара
Твёрдый да. Избыток соли вызывает задержку воды → отёки и синяки под глазами. Сахар провоцирует воспаления и гликирование (старение кожи).
В опыте с "дуркой" (без соли/сахара + режим) синяки ушли — логично, это детокс-эффект. Многие замечают улучшение лица через 1–3 недели на низко-солевом/низко-сахарном питании.
Брови: миноксидил/масло
Брови действительно добавляют выразительности (+1 балл легко).
Миноксидил 2% на брови — доказанно работает (рандомизированные исследования: рост волос, густота). Безопасно в низкой концентрации, но off-label (не для бровей официально). После отмены может выпасть новый рост. Масло (касторовое) — слабее, но натуральнее.
Вода 3.5+ литра
Да, обезвоживание делает лицо опухшим/впалым, усиливает синяки. Норма ~3–4 л помогает поддерживать объём кожи и снижать отёки (если соли мало).
Минимум мастурбации/порно
Самый слабый пункт — чистый миф из NoFap-сообщества.
Научно: воздержание не повышает тестостерон долгосрочно (есть временный пик на 7-й день, но потом возвращается к норме или ниже). Нет доказательств "мужественнее лицо", меньше отёков или +привлекательность.
Плюсы могут быть от снижения порно-зависимости (больше мотивации, уверенности), но не от самого воздержания.
Итог:
Гайд на 70% полезный: фокус на низком жире, уходе за кожей, водой, питанием и волосами/бровями реально может дать +1–3 балла по шкале привлекательности многим парням. Но гарантии "+2 минимум" — преувеличение, всё зависит от генетики (кости лица, симметрия). Плюс риски: слишком низкий жир — нездорово, миноксидил — побочки возможны.
Если хочешь реально улучшиться — начни с похудения, сна, ухода за кожей и спорта. Это базовые вещи, которые работают без хуйни. А если уже в форме — фокус на стиле, осанке и уверенности, это часто важнее. Удачи!
Похудение до ≤15% жира
Да, это один из самых эффективных советов. Низкий процент жира делает лицо более угловатым, подчёркивает скулы, челюсть и снижает отёки — это реально повышает привлекательность для многих.
Голливудские актёры и модели часто держат 10–15% (фитнес-модели даже 6–12% для съёмок).
Исследования показывают, что оптимально около 12–15% для мужчин: ниже — может выглядеть слишком "сухо" или нездорово, выше — лицо округляется и теряет рельеф.
Похудеть и раскрыть "потенциал" — реально работает для большинства. Главное — делать это здорово (дефицит калорий + сила), а не голодать.
Волосы: отращивать длинные, красить в блонд/чёрный
Длинные волосы могут добавить +1 балл, но это субъективно.
Исследования по женским волосам показывают, что длинные/средние воспринимаются как признак здоровья и привлекательности. Для мужчин данных меньше, но ухоженные волосы (не короткие "нормис" и не лысина) точно плюс.
Красить: блонд для славян с голубыми глазами может дать контраст и "Чед"-вайб, но не универсально — зависит от тона кожи. Чёрный иногда делает жёстче. Главное — чтобы подходило, а не выглядело искусственно.
Умывание ледяной водой
Работает временно: сужает сосуды, снижает отёки, делает кожу чище и взгляд бодрее.
Дерматологи подтверждают: холодная вода уменьшает поры, покраснения и припухлости. Но эффект на 1–2 часа, не навсегда. Постоянно — может сушить кожу. Лучше чередовать с тёплой для очищения.
Минимум соли и сахара
Твёрдый да. Избыток соли вызывает задержку воды → отёки и синяки под глазами. Сахар провоцирует воспаления и гликирование (старение кожи).
В опыте с "дуркой" (без соли/сахара + режим) синяки ушли — логично, это детокс-эффект. Многие замечают улучшение лица через 1–3 недели на низко-солевом/низко-сахарном питании.
Брови: миноксидил/масло
Брови действительно добавляют выразительности (+1 балл легко).
Миноксидил 2% на брови — доказанно работает (рандомизированные исследования: рост волос, густота). Безопасно в низкой концентрации, но off-label (не для бровей официально). После отмены может выпасть новый рост. Масло (касторовое) — слабее, но натуральнее.
Вода 3.5+ литра
Да, обезвоживание делает лицо опухшим/впалым, усиливает синяки. Норма ~3–4 л помогает поддерживать объём кожи и снижать отёки (если соли мало).
Минимум мастурбации/порно
Самый слабый пункт — чистый миф из NoFap-сообщества.
Научно: воздержание не повышает тестостерон долгосрочно (есть временный пик на 7-й день, но потом возвращается к норме или ниже). Нет доказательств "мужественнее лицо", меньше отёков или +привлекательность.
Плюсы могут быть от снижения порно-зависимости (больше мотивации, уверенности), но не от самого воздержания.
Итог:
Гайд на 70% полезный: фокус на низком жире, уходе за кожей, водой, питанием и волосами/бровями реально может дать +1–3 балла по шкале привлекательности многим парням. Но гарантии "+2 минимум" — преувеличение, всё зависит от генетики (кости лица, симметрия). Плюс риски: слишком низкий жир — нездорово, миноксидил — побочки возможны.
Если хочешь реально улучшиться — начни с похудения, сна, ухода за кожей и спорта. Это базовые вещи, которые работают без хуйни. А если уже в форме — фокус на стиле, осанке и уверенности, это часто важнее. Удачи!
вот как выглядит челик крайний справа второго ряда
сука я искал сейчас 20 минут его фотки, чтобы ты первее залил? лисёнок
А если 165 что делоть?! Ммм?!!
Сосать..
Ничего уже не поможет. Не слушай коупящих недолуксмаксеров. Ты либо меняешь рост операцией либо ищешь фетишистку на коротышек одну на миллион
Идеальный рост для фембоя
оп, ты случаем не шаришь за пептиды? В американском тик токе очень сильно форсятся и говорят что побочек 0.
Ну и насчет волос спрошу, у меня 3 по норвуду, наносил на зоны где волосы раньше были, где выпадали, минокс 5% в течении 2 месяцев, но результата не было, хотя в отзывах люди писали, что даже 1 месяца хватает чтобы остановить выпадение, в моем случае как была идеально гладкая кожа в зоне волос, так и осталась, даже пушок не появился.
>Где-то аноны выкладывали скрипт чтобы такие утренникы не показывало
Не сохранил?
Как же эта колокольчикьская ботохуета заебала
а чем плохо иметь синяки под глазами
будешь как худенькая бледненькая
это вполне укладывается в героиновый шик
>Не слушай коупящих недолуксмаксеров. Ты либо меняешь рост операцией либо ищешь фетишистку на коротышек одну на миллион
Хуйню городишь
Рост хорошо, но низкий жир лучше во всем
Даже я карлик когда худел ебал тян((
Сейчас пошел и померял штаны которые носил когда был в прайме(( пиздос даже не сходятся на животе((
А я худею уже полгода(((
Скорее бы умереть
братух, что делать не подскажу, но мой одногруппник футболист ростом меньше 160 был в отношениях минимум с 3 телками с потока, при этом они были не всратками, а достаточно высокие дамы с хорошими фигурами. Самая первая вообще моделью в китае, корее работала. Короче есть какой то способ, но местные его не знают.
Сам я 22 лвла, 198, листва
Да, часто такие случаи встречаются. Думаю у каждого есть знакомый, вроде и маленький, некрасивый, но харизматичный. Завоевывает тяночек языком, всегда уверен в себе, душа компании. Часто еще на барабанах играет
А если я не хочу это все делать
пошел ты нахуй значит, червь
А как ебучие мешки под глазами пофиксить?
> Мастурбация/порно минимум - тестостерон выше
Долбоеб детектед. Кто тебе, хлебушек, рассказал про падение теста от дрочки?
Остальное тоже хуета спорная. Отечность слабо зависит от потребления жидкости, сахар всего лишь простой углевод, макронутриент, умывание холодной водой не сделает кожу чище.
Волосня да, нормально бустит, если ебало не совсем уж 3/10.
Похудение их фиксит.
>2. Волосы - Не для кого не секрет что волосы дают + балл как минимум к внешности, забудьте про короткую стрижку или нормисную стрижку, нужно отращивать волосы
И какую стрижку то нужно делать. Отращиваю волосы уже 3 года, выгляжу как чмо-Великий Устюгер-чухан
И какую стрижку то нужно делать. Отращиваю волосы уже 3 года, выгляжу как чмо-Великий Устюгер-чухан
на волосах длиннее 12 сверху 3 по бокам влияет укладка уже
привет
да хз как будто чуть подсушиться, над формой очков поэкспериментировать
я русский и я ебался, твоя теория не сходится с правдой
ну ладно, я на 1/8 грек и на столько же армянин
Хз, первому челу только на рот дать захотелось после луксмаксинга, что-то я сомневаюсь, что это плюс
1. Похудение - Должен быть процент жира не больше 15%, по таблицам и проверкам голливудские звезды и так называемые "чеды" имеют не больше 15% жира, в чем вы сами можете убедиться посмотрев на их фото.
Не у всех раскрыт потенциал вашей внешности, просто похудейте и сами удивитесь от того каким вы можете быть
2. Волосы - Не для кого не секрет что волосы дают + балл как минимум к внешности, забудьте про короткую стрижку или нормисную стрижку, нужно отращивать волосы, если славянин с голубыми глазами то можно покрасить в блонд, если русые то можно оставить либо покрасить в черный.
3. Холодная вода - Мало кто осознает насколько базовая вещь как умывание бустит внешку, когда я был всратым я не умывался по утрам и мне хотелось вырезать себе ебало, когда я начал умываться утром, вечером и перед сном ледяной водой по минуте то был в шоке от результата, кожа стала чище, взгляд уверенней и синяков стало меньше.
4. Соль и сахар - Когда я лежал в дурке нам давали еду и напитки без сахара и соли, так-же я засыпал ровно в 21:00, как итоге через 3 недели у меня полностью пропали синяки под глазами которые были огромными. Употребляйте по минимум соли и сахара.
4. Брови - брови дают +1 балл к внешности, мажьте миноксидилом либо маслом, либо любыми другими средствами для роста волос на бровях, учтите что после прекращения миноксидила то что отрастет - выпадет.
5. Вода - Пейте воду минимум 3.5 литра в день, чтобы лицо не было опухшим и было меньше синяков
6. Мастурбация/порно минимум - тестостерон выше, лицо мужественнее, меньше отёков/синяков
Помните что внешность это главное в нашей жизни, не только в отношениях но и в том как люди тебя воспринимают, красивых людей чаще берут на работу, к ним лучше отношение, то на какие уступки пойдут для красивого, не пойдут на них же для всратого, так-же и в бизнесе, никто не хочет покупать что-то или слушать ютубера с всратым лицом, будут воспринимать как "колокольчика" но когда вы залуксмакситесь то отношение к вам станет лучше.
Вангую что в утренник налетят много всратоджентельмен удачиов с реплаями мол "ЭТО КО-КО-КОУП" или другие попытки занизить информацию в данном утреннике, выбор за вами оставаться всратаном или выжить максимум из своей внешности и использовать ее чтобы не вариться в этом аду с шазифрениками.
4.