Бамп
Такая же хуйня. но через две три недели нофапа рука сама тянется к члену, кончить могу за минуту и еще поллюции ночные, сложно сдержаться
такая же хуйня. третий день не дрочу, уже чувствую какую то тихую энерегию и увеличение концентрации, нет таких гипертрофированных эмоциональных реакций на внешние раздражители. важно понимать что смотреть порноконтент и думать об этом тоже нежелательно
оп настолько точно описал что вызвал и у меня и у другого ананаса одинаковую реакицю "такая же хуйня''
Когда ты дрочишь ты выдрачиваешь из своего организма тестостерон
Только хз, отчего я стал так много дрочить в последнее время. Неужели внешний стресс стал настолько сильным. Порой могу быть вообще убитым в хлам и бояться сделать лишнее движение, при этом желание дрочить очень сильное.
Просто не надо дрочить больше одного-двух раз в день, и не делать этого ради развлечения или еще какого успокоения.
Дрочить пару раз в неделю это вообще норма и похуй. Но лучше завести девушку.
Так ты еще и шабишь, не думал что симптомы, описанные в оп-посте, не только от дрочки но и от шабения? Плюс от этого у тебя начнутся панические атаки и прочая хуйня, а через некоторое время расшатается нервная система и станешь злой и вспыльчивый
Дрочить пару раз в неделю это вообще норма и похуй. Но лучше завести девушку.
Так ты еще и шабишь, не думал что симптомы, описанные в оп-посте, не только от дрочки но и от шабения? Плюс от этого у тебя начнутся панические атаки и прочая хуйня, а через некоторое время расшатается нервная система и станешь злой и вспыльчивый
Про тестостерон это тупая хуйня, как и про дофамин.
Очень сильное упрощение.
Во-первых, чтобы был тестостерон и дофамин, надо делать что-то. Не "не дрочить" и "не играть в игры, не скроллить тикток", в надежде что от этого появятся силы и желание что-то делать, а просто брать и делать. Заниматься спортом, уборкой, знакомиться с людьми.
Покури немного Фрейда и около того. Все человеческие желания так или иначе завязаны на желании секса, это база. Ну а если все желание выдрочено, откуда взяться вкусу к жизни? Тут дело не в низком тестостероне или дофамине, это намного более комплексная штука.
>Так ты еще и шабишь
Нет. Даже не курю никотин и не пью алкоголь (хотя это вроде тяжелее травы, но напишу всё равно).
Не понимаю, как можно ставить или между аскезой и активностью. Одно дополняет другое.
аналогично. Но как анон выше сказал, дело не в тесте, я если чем то заинтересован я найду на это силы даже если за день четыре раза подрочу. Порно не смотрю почти пол года, дрочу на фантазии, дрочить лучше не чаще 1-2 раз в месяц, если уж не втерпеж то раз в неделю
бамп
Нофап начинается от 3.5 месяцев. Делом займись.
>Видимо, это просто индивидуальная реакция
Да. Мне наоборот нофап нельзя. Сперма густеет и темнеет, свербит яйца, становлюсь помешан на тян и ни о чем больше думать не могу. Напряжение, раздражение, злость.
Если хорошенько погунить (не подрочить по расписанию на что попало, а именно с желанием и долго смакуя процесс), то пару часов особенно комфортно и спокойно становится, и небольшой постэффект на остаток дня
>Просто не надо дрочить больше одного-двух раз в день, и не делать этого ради развлечения или еще какого успокоения.
>Дрочить пару раз в неделю это вообще норма и похуй. Но лучше завести девушку.
Вот этого двачну частично. Но я считаю дрочить надо именно для развлечения, именно когда тебя изнутри искренне тянет, выделить специальное время и реквезит. А не дергать просто от нехуй делать
Ну можно и для развлечения если это не перерастает в зависимость. Гораздо хуже когда начинают дрочить чтобы отвлечься от неприятных мыслей, страхов и депрессии
Вот зоонаблюдения:
- Перманентное торможение цнс. Чем бы не занимался, вялость, в черепе ощущение, что происходящие там процессы постоянно подавляются. Бодрым и волевым могу ощущать себя только в самый момент нагрузки вроде выполнения силового упражнения или окачивания холодной водой. Если я расслаблен, даже спустя пару секунд после вышеописанного, вялость возвращается, как будто я только что встал после 16 часов сна. Теперь нет такого понятия "потренить и раздуплиться". Иногда двигаться не получается, сижу или лежу неподвижно несколько минут. Хотя, если напревозмогать несколько дней подряд, тогда состояние нормализуется, но за этим следует ебанутое желание дрочить.
- Стал очень болезненно воспринимать любой дискомфорт, стал очень ранимым. Могу заплакать от трогательной хуйни. Если вспоминаю какой-то неприятный момент, или даже небольшая физическая боль, лицо скрючивается как у макса пейна. Стал очень трусливым и не понимающим кайфа от азарта, стремления, созидания. По улице хожу скрюченным, не получается разогнуться.
- Рациональная составляющая полностью сдала. Поддаюсь на легчайшие соблазны. Силы воли вообще нет.
- Сознание всё время такое, словно я пьяный. Мыслить удаётся очень поверхностно. Принятие решений заключается в том, что я просто тыкаю в самый лёгкий вариант, и подавляю в себе сожаление за тупой выбор.
- Стал забывать даже довольно крепкие воспоминания, самый фундамент. Новую полученную информацию практически не запоминаю, нужно именно зубрить через силу и применять мнемотехнику.
После поглаживания ленина вышеописанное усиливается.
В общем, не знаю, у кого там нофап не работает. У меня вполне работает. Видимо, это просто индивидуальная реакция. Мой организм очень остро реагирует на онанизм. Мне нофап показан. За остальных не ручаюсь. Буду теперь превозмогать и реабилитироваться, заново учиться какать.