Хочу спросить у опытных сновидцев, не расшатывается

Хочу спросить у опытных сновидцев, не расшатывается ли из-за этой хуйни психика? Сам хочу попытаться вкатится, но не хочется начать путать реальность и сон, как в том фильме Нолана. Ну и да, накидайте простую схему того как начать, а то местный FAQ какой-то скудный.
пикрандом

Не расшатывается

Расшатывается

>>23368 (OP)
Опытные сновидцы чаще спят, а это полезно для психики.
Неопытные занимаются депривациями сна: бухают, долбят стены в 12 ночи типа ремонт, сидят безвылазно за тв, смартфонами и пк, ночами бодрствуют вместо дня и тд. Они то и становятся клиентами, а может пациентами

>>23368 (OP)
Простого способа нет, ждем развития генетических модификаций и чипирования