Почему от хрючки толстеют? Из-за углеводов?
из-за жиров скорее, от углей быстрых толстеют по типу сахара, потому что ощущение сытости быстро уходит, а калорий дохуя.
Углеворы тут нипричём
Толстеют от калорий, а откуда они взялись в плане нутриентов организму до пизды
От греческой невозможно затолстеть, она слишком невкусная сама по себе, её много не съешь. Толстеют от маянезниковых нарезочек, ковбаски и хлеба, идущих в комплекте.
В ней медленные угли, далбоёб.
Да нихуя. Дефицит калорий, мышцы уходят, а жир только растёт. В рационе преобладает хрючка.
Сын собаки, где я про маянезик в ОП-посте писал? От хрючки толстеют, собачье ты дитя. Потому что там углеводов дохуя и они идут в жыр, если не ебашить по 5 часов в зале.
Раньше жрал на завтрак круасан со сгущёнкой, и несколько печенюх. Пока не стукнуло 35 было пофиг, а потом раскабанел до 90кг. Потом поменял завтрак на творог, яйцо ветчину и фасоль, за пол года скинул уже 5 кг. Думайте сами.
Так, а хрюндель тут причём?
>раскабанел до 90кг
Так это нормальный вес для мужчины 20+ лвл. Или ты дрищ обоссаный 160 ростом?
Я 178см, 57кг, 33лвл. Тянки боятся, быдло течёт.
