Сап, мне 30 лет, не бухаю уже год(но в свое время плотно бухал запоями), не курю, перед сном стараюс

Сап, мне 30 лет, не бухаю уже год(но в свое время плотно бухал запоями), не курю, перед сном стараюсь не есть, но я всегда просыпаюсь с опухшим ебальником, под глазами особенно, у меня даже спрашивают иногда типа бухал что ли?
Не помню когда последний раз высыпался, постоянно просыпаюсь разбитым с каким то туманом в башке, помогают пробежки, но только на пол часа, потом опять этот ебаный туман в башке.
Это блять че теперь всегда так будет?

бумп

>>328728412 (OP)
Значит скоро тебя инсульт разъебёт.

>>328728412 (OP)
Проверь почки, сходи к нефрологу.

бумп

Хихи

>>328728412 (OP)
Кофеин хуячишь по вечерам?

оак, оам, билирубин свободный, почки, узи печени, вич, гепатиты
проверяйся примерно 5к выйдет

>>328728412 (OP) Во-первых пиздуй в медач. Во-вторых ты еблан старый, тебе 30 лет. Ты спрашиваешь совета у реальных людей на форуме, не на особо обычном. Ты сходя к врачу в поликлинику и то-же самое прогони, что в оп посте, он тебя пошлёт с советом купить валерьянки.

>>328728571
>медач
И умри раньше чем получишь ответ на мертвой наркоманской доске

>>328728412 (OP)
Просто перестань делать то что ты обычно делаешь и чекай результат. Какие же пориджы тупые пиздец просто

>>328728412 (OP)
Отечность из-за почек бывает. На ночь жидкость не надо пить. Хотя кто-то не может заснуть без этого. Тогда хуй с ней с отёчностью. Сон важнее.

>>328728571
>>328728614
В медаче тревожники лечатся витаминами и тоскуют по ковидным временам, когда все ходили в масках.

>>328728412 (OP)
Храпишь? Не надо к нефрологу, сходи лучше к ЛОРУ сначала, на апноэ проверься.

>>328728412 (OP)
Из-за кофеина нет глубокого сна.

>>328728412 (OP)
мне впадлу искать
вбей в тиктоке - бабака 74 года спорт
попадалось недавно
да и деды есть, которые в зале хуярят по 80 лет
спорт + норм питание важнее чем не пить-не курить

>>328728412 (OP)
На годовом рубеже, если долго сидел на синей системе и особенно на крепком алкоголе, наступает депрессия и вот такие вот явления со здоровьем.
Перетерпи, отвлекайся. Организм перестраивает химию, это займет время как заняло время организму от нормы перейти на постоянно синию химию. Самое главное, старайся держать свой настрой в порядке, давай адекватные реакции на происходящее, ты сделал верный выбор но и организму дай время нормализоваться, помни что годами синюганил и сношал свое тельце и вот оно восстанавливается с такими вот временными эффектами. Без паники, короче.

ну у меня тож такая хуйня ща через день просыпаюсь - башка кружится. не знаю думаю ниче не надо с этим делать...

>>328728412 (OP)
>>328728412 (OP)
В день надо пить 3 литра воды

>>328728412 (OP)
У тебя апноэ походу. Алсо, подушка говно возможно или лежишь неправильно.

>>328729609
Удачные гены = пить и курить и хуярить в зале в 80 лет. Тех, кто не пил не курил и сдох в 50-60 почему-то в пример никто не приводит

>>328728412 (OP)
Отеки только на ебале или на ногах тоже есть? Сердце дает, почки, некоторые проблемы со щитовидкой

Консультация терапевта и сдача всех анализов.
Желательно.

бумп

>>328728478
нет....

>>328729216
не храплю

>>328729230
чай раз в день только пью ну может два

>>328730650
А ты вроде вещи говоришь ?

>>328734666
Только ебло опухшее

>>328742275
Полувыведение 6 часов, значит через 6 часов из 200мг в тебе остается 100мг, через 12 часов 50мг, через 18 часов 25мг чего все еще достаточно чтобы мешать тебе спать.

>>328728412 (OP)
Питайся лучше