Какие в пизду 5%, бодибилдеры на сцену с таким процентом выходят
Жирным сожалею
Двачую, 5% это около нереальный результат без химии. Не говоря уже про удерживание такой формы хотя бы несколько лет.
У меня нет скул и челюсти, даже если я похудею до 0%
Был сухим этим летом. Но желание заниматься по приходу зимы сразу угасла. Поэтому начну также этим летом
Не соскакивайте с темы инцелки
>незалукмаксился
С нормисовского переведи чо это значит
Ни пизди любитель пивка и хрючева
а родинки куда делись? или он их сигма-гелем смыл?
Какой нахуй лукс макс? ты в попу ебаный.
Дрочить у зеркала - и ухаживать за собой, разные вещи.
Если я похудею до 5% - стану 50кг дистрофиком
вы ебунутые? поколение ваше дегродское. Какие скулы блядь челюга сука хуесосы малолетние
У меня в 23 года IVА по норвуду, чел. При учёте того, что я блондин с итак не самыми густыми волосами. Тут уже ничем не помочь.
Ну а в плане тела я подтянутый, спортом занимаюсь. Да только это никак не помогает в плане внешки, я же не голый по улицам хожу.
Мне никогда не стать таким же крутым
Завидую тем у кого от природы нормальное мужское тело под 80 кг хотя бы. Такие спокойно могут скинуть десятку и стать сухими чедами. Что делать 60 кг инцелам?
>Рвоньк
ВХВХХВХВХВХВХВХВ
я даже не начинал ещё тебя ебать
а родинки куда делись?
Про фильры азиатские слышал чё, не?
это пластика и импланты довен
Мужик должен быть чуть красивее обезьяны, внешка нужна бабам, а наше дело бабки мутить
Ебалка у тебя не выросла мамкин пирожочек
В чем проблема побриться под машинку, тем более что ты подтянутый?
>а наше дело бабки мутить
То-то у меня в регионе медианная 57
Жирный, спокуху оформи у меня итак по всему телу, кроме жопы мышцы секутся
Это баба или мужик ?
Мда, получается тебе облысение всю внешку запороло, сочувствую друг, сам тоже лысею, больно пздц
22
Покажи попку
>от природы нормальное мужское тело под 80 кг
Не, я много оправданий слышал что типо от природы то от природы се, но вес то хотя бы набрать при чем тут природа
Говно без задач
Бойся своих желании
мимо 88\175\12
Бреюсь под машинку уже 2 года почти, да. Но что толку?
1) Девкам не нравятся лысые, собственно, я их в этом не виню. Волосы - это красиво. Ну когда причёска подходит, конечно, и моешь их ёпт.
2) Буквально чере 3 дня отрастают волосы немного и по контуру роста всё равно понятно, что лысею пиздец.
Да - да. Глубже копиум вдыхай
Так я же не писал какие бабки мутить, большие или маленькие))
>несколько лет
Хуя ты загнул. Такую форму держат два-три дня на период соревнований, и все, отжираются обратно, потому что при таком лютом дефиците жира организм начинает троить. Жир-это энергия. Если жира нет, организм пытается умереть. Все просто. А пидора на ОПе не слушай, этот шиз в десятке тредов срет одновременно
Лол, попробуй хотя бы 5 кг мяса набрать будучи мелким дрищем. Мышцы растут крайне медленно. Особенно если изначально их мало
Я иван гавнов город тверь, мня ничего не исправит.
>получается тебе облысение всю внешку запороло
Ну я конечно на лицо не 1000/10 красавец, но вроде как не уродливый. Ну, лицо пропорциональное, все дела. Поэтому да, тоже так считаю.
И это у меня ещё объективно форма головы не самая неудачная для бритья машинкой и борода хоть и не пиздец шикарно, но растет по всему лицу хотя хотелось бы погуще на передней части подбородка, надеюсь, может к 25+ зарастёт.
Ну хз, откуда инфа, вон новость была про лысого в тюрьме который вышел и моделью стал, волосы не особо решают
Хахахахах
так он накрашенный
Пиздец... у него 22.5 паундс это считай 10кг гантели, а у него лицо так корёжит и он выглядит как апполон.
Я потянул плечё недавно и после реабилитации делаю такие же упражнения как он на видосе, правда у меня 7кг гантели и меня так не корёжет ... но я и не выгляжу как тарзан этот =\
Чё типа, когда я начну делать десятками сразу стану красавчиком? лол
Делай пересадку. Жри финастерид. Втирай миноксидил
Здраво
Анон, я это прекрасно знаю, спасибо. Про несколько лет я намеренно написал, ведь якобы на видео азиат "похудел" до 5% якобы ну и...всё, живёт так. Вот я и говорю, что даже пару лет продержать такой % жира нереально, не говоря уже, чтобы "жить" так.
Я примерно понял о ком ты говоришь, у кого ещё куча тату на лице. Ну там лицо действительно гига-модельное 1000/10, у меня не настолько яркие черты лица сочетающиеся.
В социуме будет легче жить
Бабам похуй на процент жира, главное чтоб рост 190, и этого достаточно.
Че лол блять, ты попробовал в качалку пол годика походить, нормальный режим соблюдать и есть по максимуму?
>почему ты ещё незалукмаксился?
Я гунер
Во всех случаях уебищное пиздоглазое хуйло
>делай пересадку
Думал по этому поводу, но она сколько стоит, если в РФ делать? В другую страну не полечу ради этого, нахуй надо. Я обычный работяга. Миллион на это отдать? Я к этому соберусь года через 2-3 наверное, мне уж будет 25-27. Наверное, смысла не будет.
>Жри финастерид. Втирай миноксидил
Зачем? Они же со временем теряют эффективность, да и накопительного результата никакого. Просто нагружать организм какой-то хуйнёй слабо исследованной с точки зрения долгосрочного вреда? Не вижу смысла, это же просто слегка исправит симптомы, а не даст лечение.
>Анон, я это прекрасно знаю, спасибо
Прошу прощения, анончик. Не сразу выкупил твой посыл.
НАХУЙ ОН НАРИСОВАЛ БРОВИ????
У тебя одна извилина только работает?
При чём тут только процент жира? Я тебе про лукмаксинг говорю! Даунич бля
Я в нём не нахожусь почти. От заборостроительного и до дома, всё
Чет в голос, короче пару лет потрать на лечение волос на голове, а не на лечение самой головы
Мб он просто карлик 156 как Джефф Ниппард, вот и кажется большим в массе. Я при статах 174/70 делаю махи с 12 кг под контролем тренера и так не усираюсь
В РФ 200к примерно стоит
А что надо сделать что бы исправить челюсть?
Или со мной всё конечно?
Или со мной всё конечно?
Мне кажется это сильно зависит от того насколько проблемные волосы? Ну в плане насколько сильно выпадают и т.д? И с моей четвёрочкой по норвуду примерно это нихуя не 200к будет. Хотя ты назвал внезапно малую цифру, меня это даже порадовало. Мб и правда схожу пару раз к трихологу, чтобы выяснить что по поводу пересадки у меня. Потому что ну пол ляма на это раз в жизни отдать готов. Хотя, опять же, слышал, что и после пересадки бывает волосы выпадают типо не прижились или ещё чёто такое.
Селёдкам такое нравится. Я, например наростил брови и ресницы миноксидилом, очень часто спрашивают, красил ли я ресницы.
правда, стала рости монобровь и пришлось забросить
Дебил, ты опубликовал вбм на которой китаеза до нереально низкого, опасного для здоровья процента жира просушился(скорей всего на препаратах вроде кленбутерола, эфедрина и прочих полулегальных скоростей).
Нахуя так себя мучить если бабам похуй на твою сухость?
Им же просто крупные мужики без явного ожирения нравятся.
>Залуксмаксился
>Иссушил ебало до состояния узница концлагеря у которого тупо кожа натянута на череп
Тянкам нравятся высокие, а не крупные. Годы жимцельства и факт того, что одна моя бывшая ушла к наркоману ростом 204 по причине того, что он высокий это доказали.
К ортодонту и лицевому хирургу пилить челюсть
Он забыл упомянуть про филлеры
Возможно так. Но палочником даже при огромном росте быть стремно, когда у бабы 160 см ручища больше чем у тебя итт.
Им в первую очередь симпатичные нравятся. А всё остальное вторично
Минусы?
потому что мне только исполнилось 18 и мой жир на лице делает мне бейбифейс, с помощью которого я могу ебаться и получать подарки от девушек старше меня
самой младшей 20, старшей 29, думал будут старше если честно
самой младшей 20, старшей 29, думал будут старше если честно
Без хирургический вмешательств можно ли?
Прошлым летом худел до 5%, так от меня танки наоборот шарахались как от наркомана.
нет
Я в процессе. Жира у меня 23%, но в целом я стал выглядеть очень даже неплохо. Мнения?
Ты?
Крут чувак. Продолжай в том же духе
У азиатов баф на низкий процент жира, шиз. Европейцы будут как на пикриле 3-4
>Жду твои оправдания
А зачем мне превращаться в худого узбека с видеорила?
>Пук
У тебя борода сразу по всей зоне роста прорастала? Ко скольки годам стала расти так, как на пике?
У меня совсем не растут усы, под губой не растёт ничего, и ещё в трёх точках которые обвёл по низу челюсти не плотно растёт.
Как думаете, есть шансы что к 25-26 подзарастёт? Или к 23м уже максимум?
Ну я брился до 25 примерно,а потом заболел, пару недель дома сидел, чет отросло, я посмотрел и подумал "а ниче так, неплохо". ПОэтому тяжело сказать когда она начала на каких зонах расти. Но все равно на щеках не так уж плотно и растет, но мне в целом норм.
>Как думаете, есть шансы что к 25-26 подзарастёт? Или к 23м уже максимум?
Хер его знает, можно подождать, но если не растет, то можно луксмаксить и без бороды, я думаю, была бы челюсть.
При 5% жира ты не проживешь долго без вреда для здоровья. Даже проф. бодибилдеры держат такой низкий уровень только несколько дней во время соревнований.
Даю послабление. 8% жира
Даю тебе тугую струю жидкого в рот
>5%
Чеза накачанная Бабища?
Плужникова
и сразу в свитер лол потому что теперь будет мерзнуть в +20
Ошибся
>У меня в 23 года IVА по норвуду, чел. При учёте того, что я блондин
Это с тобой боевую картинку сделали?
Он пиздит скорее всего и у него не 5% жира, а 10-15%. При 5% жира лицо выглядело бы куда более сухим и морщинистым, как у дилдобилдеров на сушке. А этот чел видимо удалил комки биша и другие операции делал на лице.
У меня уши торчат, если я худею все станет печально
Прикинь как он выглядит без одежды. Чисто додик 50кг весом ахахахахах.
> Мужик должен быть чуть красивее обезьяны
с которой он живет
Я пытаюсь скинуть жир до <10 процентов уже два года. Было 25 процентов, сейчас где-то 15-16. Я ем одну миску овощного супа в день, иначе вес не идет вниз. Я срываюсь раз в два месяца и ем два-три дня три раза в день как обычный человек и жир пиком возвращается и его опять приходится сбрасывать. У меня нет энергии ни на что, мне зачастую тяжело даже дышать. Я не могу заниматься спортом, потому что приходится есть и вес растет. Я постоянно в агрессивном, подавленно-депрессивном настроении, из-за этого я вытолкал всех людей из своей жизни. При этом я вижу дохуищщу естественно худых людей, которые сидят весь день за компом и едят фастфуд три раза в день. Так что думайте надо оно вам или нет.
>Он пиздит скорее всего и у него не 5% жира, а 10-15%.
Он не пиздит 100%, я вижу по нижней части лица, вокруг губ.
>Прикинь как он выглядит без одежды.
Как фотомодель с кубиками, они у него все в тянских слюнях перманентно я уверен.
Кидай ответ или иди нахуй
Вокруг губ у него как раз и осталось все таким же пухлым как и было, лол. Чисто комки биша удалил из щек и все.
Чмоня пиздофорсерская, почему ты ещё не сделал суицид?
Ты трусливое уёбище? Ну напиши свой адрес и я помогу тебе.
Я так понимаю ты из сраиля и работаешь в жидф, да, жидёнок?
Чел, это не настолько редкое заболевание, как тебе кажется. Не в 18 же
хуйню несешь, наоборот азиаты генетически более соевые пухлые, даже дрыщи с жирком часто
Ну чо молчишь жид гнойный? Я тебе твою пейсатую черепушку буду кувалдировать под фоновое видео твоих кукмаксеров ебаных.
Кем ты работаешь? Что можешь себе позволить выполнять работу в настолько плохом физ.состоянии и не косячить
Алсо, зачем пытаешься аж меньше 10% сделать? Уже на 12-13% рельеф пиздец как проступает же при любой генетике. Ну у особо одарённых прослеживается уже с 15% но это редкость.
Хуйню пишешь. Там осталась только кожа.
РНН.
>Алсо, зачем пытаешься аж меньше 10% сделать? Уже на 12-13% рельеф пиздец как проступает же при любой генетике.
Не знаю, у меня при 15 никакого рельефа нет. У меня жир вокруг сосков как у сисяна и небольшой бубель, которые делают фигуре пиздарик и которые уйдут только когда я вообще весь жир сожгу, если не подохну до того момента.
Глисты совсем ахуели
>Хуйню пишешь. Там осталась только кожа.
Нет. У него были бы видны мышцы лица, прожилки, вены, морщины, сухость лица, а у него всего этого нет. А что у него есть так это импланты в челюсти и удаленные комки биша.
>Не знаю, у меня при 15 никакого рельефа нет. У меня жир вокруг сосков как у сисяна и небольшой бубель
У тебя вполне возможна гинекомастия, также может быть нарушение водно-солевого баланса и отечность, если верить описанию и словам про 15% жира.
>Нет.
Да, ты несешь хуйню.
>У тебя вполне возможна гинекомастия
У тебя вполне возможен тяжелый случай несения хуйни.
Не шарю за спорт и ПП. Че надо жрать, чтобы так похудеть до скул? Одну гречу с яблоками?
Без разницы абсолютно, главное укладываться в 250-500 калорий в день. Полно людей которые так выглядят и едят фаст фуд три раза в день, поэтому от генетики тоже зависит.
>Без разницы абсолютно, главное укладываться в 250-500 калорий в день. Полно людей которые так выглядят и едят фаст фуд три раза в день, поэтому от генетики тоже зависит.
Пиздец вы двачеры ебанутые велосипед изобретаете ебать, заказываешь яйца силитера с wb или бычьего цепня на али, пропиваешь и можешь жрать даже больше, весь иодельный бизнес на яйцах глистов сидят а семавик земпик хуик для лохо гноев придумали чтоб опять бабос стричь
Мой череп довольно архаичной формы. Если похудею, буду похож на уголовника с плакатов.
>череп довольно архаичной формы
Гедрецефал на двоще ебать...
лол, как же много коупящих скуфо долбаебов думающих что внешка не решает.
мимо луксмаксер на пятом дне голодания
Это чмартин сосущий психулохию на сдвгшниках ?
Если эт тот чмонель, он 190+ 4 или 5 непомн точн, пидрот с татаром когда снимал он на голову вiще татара того, на что узкоглаз сам ахуел.
С такими водными похуй че он там закидывал...
и причем тут рост тупоголовая ты свинья? он выглядел как типичный двачер и дойдя до 15% жира стал выглядеть как модель
ляя ему бы сдуться и начать траповать.
>ты
Во 1 ебал тебя в рот
Во втрых трахать твой батя на спине деда
3 хуй соси непись ебаное
В четвр ты чмо слепошарое
>ему бы сдуться и начать
Так хочешь особь с хуем ебать ?
очередной свинцел решил блеснуть умом и рассказать про важность роста про которая не писала тут только плешивая собака что по сути по иерархии является выше чем ты, как же смешно с вас, даже не понимаете как смешно выглядите шизы ебучие
>лукмаксился
у долбаебов новый сленг
>почему ты ещё
потому что могу отличить китаез с пика друг от друга
Выпади из окна нормигной со своим копрофорсом
Убейса об стену хуесос рот твой ебал
Радует одно: большинство из вас, промытого жидами нормигноя, укололось шмурядком пять лет назад. Недавно выкатили статью, которую потом пришлось насильно удалять, взламывая сайт, где говорилось, что у шмурдякнутых по всему миру развивается рак.
Так что все вы, выблядки, умрёте мучительной смертью от рака.
Нормальных людей было бы жалко искренне, но вот вы, ебанутый копроскот, который заебал всех нормальных и добрых людей, должны умереть самой мучительной смертью.
Собаке - собачья смерть.
Так что все вы, выблядки, умрёте мучительной смертью от рака.
Нормальных людей было бы жалко искренне, но вот вы, ебанутый копроскот, который заебал всех нормальных и добрых людей, должны умереть самой мучительной смертью.
Собаке - собачья смерть.
а толку, тяночки все равно не дадут
мимо 182 см карлик
>182 см карлик
@
На Двощах Так Сказали!
Как же быть поцам которые 160см ?)))
Вот шабы 140см есть живут и у них норм спрос
С какой высоты начинаются не карлики?
Бамп
После 197-ми хотя бы, это не карлики, но и не прям ок. Норм рост для мужчины от 205.
мимо тян
Жду твои оправдания