ну давай разберем по частям все тобою написаное
готовить ты можешь с него только разве что на льняной муке, многокалорийные углеводы в виде муки и всякой хуйни тебе точно нельзя. Только вот нахуя тебе ебаться с такими печеньками, когда есть возможность набивать брюхо огурцами, горохом зеленым, арбузами
кроме как в чай добавлять смысла не имеет его использовать, оно прекрасно будет закрывать твою потребность сьесть печеньку, собственно для этого эритрит и другие стевии были придуманы
а ваще просто кидай овощи с мясом в котелок, диетического нихуя толком не приготовить, ты очень ограничен в ингридиентах. и кило эритрита у тебя как нехуй делать за пару месяцев и так уйдет
Попробуй зефир приготовь, например, годнота, советую.
Мне сейчас на вб пришел целый кг эритрита.
Посоветуйте, что можно из него вкусного наготовить?