я пик слева, хочу стать пиком справа. Как накачаться и не перекачаться, хочу достичь этой формы за

Аноним 27/01/26 Втр 10:14:04 #1 №329196474

я пик слева, хочу стать пиком справа. Как накачаться и не перекачаться, хочу достичь этой формы за 13 дней

Аноним 27/01/26 Втр 10:53:54 #2 №329197599

>>329196474 (OP)
>я пик слева, хочу стать пиком справа
Там с детства уже усиленные тренировки: момконтроллинг, ноулайфинг, аутистинг. Тебе никогда не стать таким же крутым как пик, просто сдайся

[mailto:sage] Аноним 27/01/26 Втр 10:58:07 #3 №329197754

>>329197599
Стать. Тренболон в очко и систематические тренировки с быстрой прогрессией весов.

Аноним 27/01/26 Втр 11:01:56 #4 №329197901

>>329196474 (OP)
>Том Платц, помню помню такого, самые ебические ноги при самом маленьком росте, один поток чемпионов вместе с Лу Ферриньо, Френком Зейном, Франко Коломбо, Арнольдом Шварценеггером под руководством дядюшки Джо Вейдера, занимался так же, всех наизусть знал в пездючестве.

Аноним 27/01/26 Втр 11:20:54 #5 №329198436

>>329197754
Посмотри внимательнее, там массы то нет особо, килограмм 60 максимум, это именно настоящая первобытная звериная мощь, такое с детства тренируется