Привет, аноны. Есть здесь кто с диагнозом РАС? Делитесь как вы живете. Я вот с самого рождения знал что со мной что-то не так и я отличаюсь от других. В детстве особо ни с кем не общался, сидел один сочинял какую-то хуйню и воображаемые миры. В школе травили само собой, тогда я особо не задавался причинами - почему. Просто проебывался и старался поменьше контактировать с обидчиками. Ну и вообще у меня с социумом не задалось. Ощущение что людям просто мой вайб не нравится. Ну и сюда же в догонку социофобия, депрессия и прочие радости. Вообще я сам подозревал что я аутист, но только недавно мне кто-то из психиатров его поставил. До этого все с Шизотипическим ходил, но судя по описанию мне не особо этот диагноз подходит. Венлафаксин кстати помогает довольно неплохо.
>>329250970 (OP) >>329251109 >я такой необычный и никто меня никогда не понимал, вот справка что я настоящий шиз, а не просто модник Я поражаюсь, как в вас, аутистах со справкой, иногда сочетается запредельный нарциссизм и настоящая шиза.
>>329250970 (OP) Почти всё жиза у меня даже препод в универе спрашивал или я с этой планеты, кроме травли. Я через бедро кидал и больше не пытались травить. К психиатрам сходить не могу по причине хохол, но офк планирую, как эта залупа кончится. Пока от безнадёги ЧатГПТ спросил и он мне высокофункциональный аутизм влепил. Считается или без справки позер?
>>329251278 Ну, когда в голову с кулака настреляли, то можно и кинуть. Сам-то очевидно не лезу. Больше всего баттхёрта вызывает, когда люди на меня злятся даже не за аутизм, а СДВГ ебаное. Я постоянно отвлекаюсь и забываю всё. И хуй чё сделаешь.
>>329250970 (OP) В целом с возрастом нормиснулся, стал специалистом в своей области, женился, социализировался (точнее освоил социальную мимикрию и маскинг), терапию не принимаю более 7 лет, держусь на волевых. Единственное что тяжело дается, это сенсорная перегрузка, сложно водить авто из-за света и звуков, пугает внезапный ОДИНИКСБЕТ , но держусь и не подаю вида.
>>329250970 (OP) Ну-с, ты буквально я, только мне РАС не ставили, и вместо депры получил устойчивое расстройство настроения(вероятно из-за привычки преуменьшать свои проблемы и махать рукой, мол я в порядке, все хорошо). В социуме научился жить, буквально приходится бить себя по рукам. Я знаю как социально правильно и притворяюсь, СВОю шизоистерию прячу, проявляю только тогда, когда не заимею последствий, в т.ч. осуждения.
>>329251369 36 лвл. Придется осваивать маскинг, братанчик, другого выхода нет. Но есть и хорошая новость - люди в целом долбаебы и страдают такой лютой хуйней с пререгибами, что ты со своим спектром особо выделяться не будешь, максимум будут думать, что ты странныйкакойтхз)))
>>329251555 Я хуй знает что такое маскинг, если честно. Да у меня вообще никаких социальных контактов нет. Друзей нет, а откуда бы им взяться. Работа удаленная.
>>329251365 Ну типа меня не били, но просто не давали жить. Типа когда чел плюнул на парту там или спиздил учебник, я хуй знает что делать надо было. Сейчас я бы не дал себя так травить. Настучал бы классному, родителям, директору, чтобы чето предприняли. Мб перевелся куда нибудь.
>>329251586 Маскинг (маскировка, камуфляж) — это сознательное или бессознательное поведение, при котором люди с РАС (расстройствами аутистического спектра) или СДВГ имитируют нейротипичное поведение, скрывая свои особенности.
>>329251563 Забыл сказать, бонусом некоторые цвета и полутона не вижу еще. Первые годы катался с берушами и тонером пятнашкой, не шучу. Сейчас вообще на похуй, еду на автопилоте даже не включая голову, максимум зажмурюсь на китайский ксенон, дело привычки. Даже полюбил скорость, пуляю на 400-сильном нефтеперерабатывающем заводе на колесах перестраиваясь в потоке, это дает какое-то ощущение контроля над ситуацией, не знаю как обьяснить. Что-то типо контроллируемой среды. Но для этого желателен стаж хотя бы лет 5 ежедневного вождения.
>>329250970 (OP) У меня такая же хуйня что ты и описал еще со шкалочки. Только в отличии от тебя меня в унитаз головой не опускали. Я думал что я нормальный, а оказывается рил аутист. К врачам я не хожу потому что если меня начнут обкалывать и заставлять принимать лекарства то я перестану быть смешным :(
>>329251252 >Пока от безнадёги ЧатГПТ спросил Мой тебе совет, не залипай в нейронку если тебе хреного будет, она дает настолько стерильные ответы, что тошно становится, лучше уж психиатора с сосача послушать.
>>329251966 >Нет, смысл от этой инвалидности Деньги же платят, ты чего. У меня тоже кажется аутизм, я блять нигде не приживаюсь, везде странным и чудаковатым считают, хотя я ничего такого не делаю, просто закрытый и не особо общительный человек. Еще говорят что лицо у меня как маска, якобы всегда одно и то же выражение, грустное и будто бы надменное, высокомерное. Хотя я не замечал такого.
кек, Вен 150 и габа на месте 5ый месяц уже Первое время габа вообще не работает изза вена, он сильно ускоряет спустя 3 мес только вернулся ее эффект (начинал пить до вен)
Вен и правда оочень заметно работает, но побочки это пиздец, сплю хуево, бруксизм, просыпаюсь вечно весь мокрый в холодном поту и тд Пью кст именно Велаксин а не наши аналоги
>>329252353 Хуй знает. У меня средний интеллект более менее. Но нормисам наверное просто не уперлось за компом сидеть по 12 часов.
>>329252286 >>329252345 Я не понял нафига вообще Габапентин нужен. Я принимал и никакого эффекта не ощутил. Венлафаксин хорош, правда я не могу понять - принимаю на ночь, потом лежу без сна. Утром принимаю, и меня наоборот тянет спать с него.
>>329252568 Ты аутист-омежка, потому что у тебя нет девушки, потому что ты омежка, потому что у тебя нет девушки. Замкнутый круг, два пути разорвать его. Сложный - ебашишь физру и пп, чтобы перестать быть омежкой, чтобы изи найти девушку и ещё сильнее перестать им быть. Лёгкий - поборов тряску алкоголем, общаться с девушками, ошибаться, изучать их, учиться флиртовать, искать всратух себе под стать, привыкать к ним и становиться опытнее, увереннее. Омежность пофиксится вырабатывающимися правильными гормонами, нейромедиаторами, как и в первом варианте.
>>329252606 >общаться с девушками Так с ними тупо негде общаться
>>329252606 >Омежность пофиксится вырабатывающимися правильными гормонами, нейромедиаторами, как и в первом варианте. Кто-нибудь позовите макаку, пусть подтвердит или опровергнет.
>>329250970 (OP) А это нормально что мне психиатр не назначил никакого диагноза в выписке (на словах ГТР), и вообще она не такая как у тебя, без печати и тд. Там просто как у тебя список из лекарств (АДы и ноотропы) и что как пить. Ну и рецепты выписал.
>>329252842 Частный, я даже хз как записаться к бесплатному, обслуживают по ОМС только в одной поликлинике по месту жительства, и там психиатров нет. И онлайн не записаться по этой же причине.
>>329250970 (OP) Лул, жиза. Хожу с шизотипическим уже 5 год. В детстве травля, нежелание общаться. Сейчас без года 30. На работе за пару лет знаю лишь начальницу и ее зама. Больше ни с кем не общаюсь.
>>329253742 Я когда-то хотел библиотекарем работать. Казалось мне охуенной работой, особенно в школе где нибудь. Сидишь и нихуя не надо делать большую часть времени.
>>329253902 >У кого-то из родителей/родственников есть подозрение на рас? Нет, но они и у психиатра то не бывают. Так что хуй знает что им бы диагностировали.
>>329253902 >У психиатра давно наблюдаешься? Как армейку проскочил? Больше десяти лет. В армейку не поешл потому что у меня был ночной энурез до 24х лет.... Хотя я и по психушке мог, но там надо было лежать в палате в дурке.
Ахуенный тред, как раз вот снова об этом думал. По сабжу диагноза нет, есть стимы (выписываю пальцами и глазами буквы и фигуры, синхронно двигаюсь разными частями тела) и в детстве спец.интересы были, мне часто говорили что я ебанутый, я нёс хуйню и был травим, есть чсв черты, люблю фантазировать о том что я крутой и захвачу мир. В раннем детстве любил пиздится, доставлял сам процесс, меня кста всегда побеждали, с детства был тревожным и меланхоличным, плакал в детсаду и продлёнке боясь что меня забудут. У бабушки недавно спрашивал за эту тему, грит я в детстве я крышки от кастрюль из ящика доставал, раскладывал на пол и ложил обратно. Меня в началке подвозила из школы подруга мамки вместе с однокашницей, я им пересказывал видосы про зомби а они молчали на похуй. Узнал об этом когда пару лет назад стал одержим темой повышения iq, оттуда узнал и про аутизм, сначала не вкуривал, но потом анализируя свою жизнь всё больше видел в этом себя. Не люблю текстуру желе и звук фломастера. Имею социофобию и окр. Всех кентов проебал из за скверного характера. Своим аутизмом горжусь и вижу в этом свою уникальность, хотя конечно это и расстраивает. 18 лвл, нит, icq по менсе 125, планирую вылезать. Сорян за неразборчивость, я так скорее истории других почитать зашёл.
>>329250970 (OP) чел судя по печати, ты был в платной психушке, там считай диагноз ставят какой захочешь, говоришь им что, не то что я самый трушный прлкунщик, все что с платной дурки это бред и тупо вношение бабла за диагноз, да и почитал бы ты об аутизме в россии, его тут не ставят также как и модное сдвг и многое другое, у нас не дсм5 и не то чтобы мкб11, у нас мкб10 и по нему аутизм может быть ток у детей, а когда вырастаешь ставят шизофрению или шизотипию/шизоидность
>>329254816 так психиатрия это не только менталньость, но и есть ведь психосоматика, при кучи псих расстройствах она меняется, да и я лежал в госдурке полторы месяца после попытки РКНа, надо былоЮ лежал кстати в 3 раз, ну и все вытекающее у прлщиков типа селфхарма повышенного вниманиеблядства и импульсий
>>329254676 В 14 лет гулял с кентом, он был неразговорчив и я дабы его растормошить хуярил его в плечо, он меня послал нахуй. Другому кенту просто нёс хуйню, а он кста был оч похож на меня и внешне и поведением и тож был эрудитом мы пиздели о хуйне но он послал меня нахуй. После первого случая думал что я быдло соси хуй быдло и искал себе оправдания, возможно я и есть быдло но мне похуй.
>>329252429 Катэна тормозит, приятное чувство "первой бутылки пива". Если кинуть 4 вообще приятно, любил закидывать и гулять в наушниках летом, до 30к шагов выхаживал лул. Но вен ее нивелирует почти полностью, ты не чувствуешь вообще будто никакого эффекта от нее (она убирает тревожность, а вот расслабления\замедления ты не видишь изза норадреналина от велаксина) Я бы сказал пропить как в рецепте но на будущее натарить 2 пачки по 100 Потом либо через 3-4мес попробуешь, либо когда с вен слезешь. (Как же я не хочу думать о том как слазить с вен, у меня вход был 5 недель с жуткими побочками, ломка та еще)
>>329254951 ну аутизм или шизу иметь среди двачеров тем более намного более козырно, диагноз гениев же, а прл диагноз ебанутых тиктокосельдей и прочей хуйни, вообще неприятных >>329255045 ну прл я тоже сам себе самодиагностил лет с 14 по тестам да и друзья говорили что со мной невозможно общаться и утверждали что у меня прл, и да у меня прл, и иногда это оправдывается
>>329250970 (OP) >сочинял какую-то хуйню и воображаемые миры. А я и сейчас сочиняю миры, персонажей, сюжеты, рисую, пытаюсь в музыку, хочу кино снять. Реальный мир скучен и пуст, если бы не творчество и родня меня ничего бы в нем не держало. С людьми тоже проблемы – они все скучные, с ними не интересно. Ещё у меня дереализация лютая. Похоже на РАС? Просто я медицину не уважаю, к врачам не хожу. Шуе.
>>329250970 (OP) Да всем плевать на то что ты аутист. А вот на что людям не плевать так это на хуевое отношение с твоей стороны. Ты дружелюбен? Общителен? Отзывчив? Щедр? Честен? Интересен?
Или смотришь на всех как на говно считая себя элитой а народ пидарахенами?
>>329251318 я тоже пограничник и утверждаю наоборот все мои фав персон и в принципе слышал у моних бпдщиков прлщиков это как раз таки недоступные шизотипики/шизоиды и аутисты и такие нравятся больше всего
>>329255172 >Или смотришь на всех как на говно А как они могут вычислять это? Я вроде и взгляд отвожу, но все равно просекают как-то, мол неприятно им когда тебя за букашку считают. А че я могу поделать-то бля.
>>329251662 Аут может хотеть общения как минимум, шиз не хочет но может. Виден с детства и есть специфическая симптоматика. Стимы, чувствительность и прочее
>>329255172 >А вот на что людям не плевать так это на хуевое отношение с твоей стороны. Нормальное отношение у меня. Я никому не грублю, стараюсь помогать по возможности итд.
>Ты дружелюбен? Общителен? Отзывчив? Щедр? Честен? Интересен? Да. Нет. Да. Нет. Да. Да.
>Или смотришь на всех как на говно считая себя элитой а народ пидарахенами? Нет, я вообще адекватный и никого просто так не осуждаю.
>Вот поэтому с тобой никто и не общается. Со мной никто не общается потому что я социофоб. Ну плюс у меня этот вайб аутиста, от которого людей воротит.
>>329255304 никакое псих расстройство не норм, но кластер А это люди базированные, да им часто на всех похуй и они унылые, но в глубине души они всякого рода гении и у них возникают довольно причудливые и странные мысли
>>329254502 Я недавно с помощью гопоты поставил себе диагноз. Собираюсь к платному доктору за справкой. Буду тыкать ей в мамку, которая все это время твердила, что я нормальный и игнорила призывы воспитателей и учителей предъявить свое ебанько психиатору. Мне сейчас 34 годика.
>>329255366 Это ты сейчас высираешь свои домыслы ты не знаешь почему с тобой не общаются нормисы. Возможно ты ваняешь, небритый, вечно пердишь прилюдно, смеешься неприятным смехом с несмешных шуток итд итп.
>>329255270 Я думаю так, видел где то это уже но не суть: Пирамида поехавших 1. Субклинические психопаты. Хозяева этого мира, без комментариев. 2. Обычные нормальные люди без психических расстройств. 3. Шизоиды. Могут в общение но оно им нахой не нужно, как правило с головой уходят в манямирок и кайфуют. 4. Нарцы, прлщики и прочие театралы без психопатов. Судьба из ебёт но очень часто добиваются очень неплозого успеха. 5. Тревожники и аутисты. Без комментариев.
>>329255372 А ты собираешь лечиться или что? Я вообще к психиатру шел не для этого, а с депрой. Осенью мне почему-то стало мегахуево, без конкретной причины. Просто блять сидел дома и было очень мерзко. А аутизм мне просто так воткнули.
>>329255483 Люди в принципе созданы б-гом для того чтобы социально взаимеодействовать, то что ты ни с кем не общаешься целиком и полностью изза тебя. Любой дибил может легко подружиться и найти друзей если он не совсем конченый. Не важно тупой ты слабый нищий всратый или ещё какой - всегда найдутся друзьяшки потому что люди интуитивно дружатся со всеми кто рядом с ними. Если с тобой нет, то начни с себя.
В дикой природе люди выживали потому что сотрудничали, только если ты конченый долбоеб и никто не хочет с тобой делиться мамонтятиной твоя проблема. Но ты живешь в гуманном 21 веке где тебя не выкинут на мороз а будут содержать пенсией по шизе.
>>329255589 >, то что ты ни с кем не общаешься целиком и полностью изза тебя. Что значит из за меня? Из за того что я такой как я есть что ли? Ну тогда да.
>>329255589 > Любой дибил может легко подружиться и найти друзей если он не совсем конченый. Конечный это не определение. Давай конкретней.
>>329255589 >е важно тупой ты слабый нищий всратый или ещё какой - всегда найдутся друзьяшки потому что люди интуитивно дружатся со всеми кто рядом с ними. Если с тобой нет, то начни с себя. Не всегда. Мне сейчас тупо негде и не с кем знакомиться.
>>329255589 >В дикой природе люди выживали потому что сотрудничали Мы не в дикой природе
>>329255651 Я вообще сомневаюсь в существовании субклинических психопатов. Ну или по крайней мере в том, как их преподносят и как воспевают. Какой ролик или статью про них не прочитай - просто облизывание со всех сторон, чуть ли не уберменши епты. Очень странная тема.
>>329255737 попкульт ёпта. в реале психопаты это те самые дворовые челы которые едят своё говно и мочат котят в сортире, а потом вырастают уебанами и садятся в тюрьму за убийство бабы.
>>329255589 >б-гом для того чтобы социально взаимеодействовать Это неправда. Люди созданы, чтобы творить, ну точнее у них есть искра божественная, и поскольку ты создан по образу и подобию ты такой же творец, как и бог. А вот по поводу взаимодействия, напомника какое наказание было за вавилонскую башню? И скольких людей убил потоп? Такое.
>>329255714 >Ну вот. И что я тогда должен был ответить? Хз, может быть ответить честно? Если ты даже на бордах пиздишь, то неудивительно что у тебя друзей не появилось.
>>329254676 Алсо у младшего брата есть гиперфикс на определённых темах и синестезия погуглите, у меня вроде тоже, эта хуйня генетически с аутизмом оч сильно связана, если кому интересно. Я первенец а аутизм чаще встречается у них, так что видимо всё встаёт на места.
>>329251216 >я такой необычный и никто меня никогда не понимал, >запредельный нарциссизм Нарциссизм тут не причём, такое действительно есть, ощущение непонимания и отчуждения с детства. Нейротипики сразу аутистов детектят (интуитивно) и невольно начинают их недолюбливать (как минимум)
>>329255467 Не собираюсь. Ну мб от тряски попросил бы что-нибудь, вот она в край заебала. А так, когда понял, кто я, мне стало пиздец как легко на душе. Пазл сложился, я получи ответы на все вопросы, почему у меня так складывалась жизнь. Самый кайф от этого происходит на работе. До диагноза я дико бомбил про себя, что не вливаюсь в коллектив, ни с кем не общаюсь и вообще как будто изгой. Сейчас же я понимаю, что я в принципе по природе своей не могу найти с ними коннект, и от этого понимания у меня пропала тряска от нахождения в данном коллективе. Чувствую себя максимально спокойно, на своем месте. Разговоры только по работе. Правда тряска осталась от поездки в метро. Вот ее бы пофиксить и вообще збс все будет.
>>329256013 >У тебя он в пнд государственной был поставлен? Да
>>329256013 >И как, были проблемы по жизни и на работе? Ну типа у меня всегда проблемы. Сделать что-то нестандартное или пойти поговорить с кем-то всегда мощнейшая тряска. Но сам диагноз ШРЛ - хуйня, его в гос. всем ставят кто не совсем шизик.
>>329256069 >всем ставят кто не совсем шизик. Думаешь даже здоровым поставят? Вообще на похую ставят? >Ну типа у меня всегда проблемы Я имею ввиду при трудоустройстве. Сильно сб ебет? И медкомиссию проходить надо? Трудно?
>>329250970 (OP) У меня всё есть кроме >догонку социофобия, депрессия и прочие радости.
> Делитесь как вы живете На костылях: читаю хуйню, вьёбываюсь на каждый доступный мне движ, выработал пачку шаблонов для общения с нормисами, на движах цеплял тянов, сейчас есть постоянная тян и думаю сделать ей предложение стругануть тугосерь, а не эти ваши вшивые браки.
Если подумоть, поанализировать, то это мамкины гены т.к. у меня буквально набор моего дяди, и очертания этой хуйни видны в поведении мамки.
>>329256116 >Думаешь даже здоровым поставят? Вообще на похую ставят? Здоровым нет. Но всем у кого беды с башкой и когда лень разбираться
>>329256116 >Я имею ввиду при трудоустройстве. Сильно сб ебет? И медкомиссию проходить надо? Трудно? Всем похуй обычно. Разрешение на оружие только не дадут 100%.
>>329255965 Я на самом деле думаю что выдумываю, синдром самозванца опять же ебёт, кажется что в детстве выдумал и ассоциации закрепились. Ну пятница и 5×5=25 скорее красные, 15:00 тоже. Четверг и 16:00 синевато-зелёные и имеют общий вайб, вторник тож синеватый. 24 скорее зёленое число, 6×6=36 синие. 64 зелёненькое число. Дни недели в определённом порядке расставлены, я сам по себе довольно чувствующий челик. У младшего братка цвето-графемная, буквы и цифры имеют цвет и характер, я ахуел когда с ним на эту тему говорил, вроде много чего ещё но я забыл, надо бы с роднёй на эту тему говорить, я вообще этой темой одержим стал, батю вот на менсе протестил он правда бухой был и выдало 75, я впал в тильт, коуплю что он алкаш старый и iq по этому просел. Сам он птушник но не совсем тупой. У мамки 2 вышки.
>>329256195 >всем у кого беды с башкой и когда лень разбираться Возможно когда видят, что челик явно из кластера А, и вот ставят такое. Но хз, интересно конечно. >Всем похуй обычно Каеф
>>329256332 >легкая степень аутизма Я бы вообще на твоем месте не оправдывал свои неудачи болезнью. Это очень простой путь, лучше сопротивлятся, хз, а не просто принять.
>>329256226 Вообще крутой тред, я просто омега и коуплю через нарциссизм. Даже если я не аут то как минимум у меня есть гены синестезии а они связаны, они же в свою очередь связаны с высоким iq. Я физически ощущаю доминирование над нормисами. Вообще эт тупиковая хуйня и надо из этого вылезать, медитация и кпт мне надеюсь помогут.
>>329256480 Найти подругу/друга хотя бы, которая тебе прямо указывала, что ей в тебе не нравится, какие черты при общении прям неприятны, что стоит подправить. Дальше уже наверное решать, стоит оно того или нет. Внешку еще можно улчшить попробовать. Типа не знаю по моему банальные советы, просто главное не искать оправданий в болезни или чем-то еще...
>Можешь в soc поискать, но там обычно кунчиков для дружбы ищут, а это не то, что ты хочешь, наверное. Попробую как нибудь. Хотя я из мухосранска, так что только в теле пиздеть получится максимум.
>>329256669 >в теле пиздеть получится максимум Это уже хоть что-то. >Я на удаленке Вроде можно напросится на оффис. Но тут хуй знает, возможно далеко тебе будет.
>>329256628 Ну какб если он труЪ аут то из них 9/10 не работают 85%, и это вроде статистика только по развитым странам. А так джвачую, думай об этом не как о ярлыке или отличности. Думай о том как ты имея эту инфу можешь улучшить свою жизнь. Вроде кста пытатся мимикрировать под нормиса это тупиковый путь, надо найти своих людей или придумать как свою ебанутость приподнести. Нормисы к этому относятся спокойнее, если пытатся мимикрировать они это считывают и ощущают чето типа зловещей долины. Так челики с реддита говорят.
Я как то пошёл с норми коллегами в бар, они там все друг с другом пиздят раз в месяц, обычно сижу молчу просто, как то решил поговорить, поднял тему чисто застольную про еду, вполне себе в контексте той хуйни о которой они обычно все говорят, на меня какое-то время все смотрели как на говно, мол, хули ты тут делаешь вообще сука (начальница намекает что надо ходить, типа неудобно отказываться вот так одному из всего отдела ходить, она одна понимает какой я аутяра). То есть даже когда я пытаюсь в норми хуйню они меня в штыки встречают. Хуй знает как социализироваться, вылезать из этого.
>>329252664 >позовите макаку >>329252606 > Омежность пофиксится вырабатывающимися правильными гормонами, нейромедиаторами, как и в первом варианте. @monkey мне кажется он пиздабол и нихуя не понимает в работе ЦНС
>>329252664 макака тут, но не для подтверждения пиздежа. анон прав наполовину: спорт реально вывозит эндорфины, дофамин и тестостерон, что снижает тревогу и депру, особенно при коморбидной социофобии с РАС. исследования по физнагрузкам у аутистов показывают улучшение соц навыков и настроения за счет нейропластичности в префронтальной коре.
алкоголь же - хуйня полная, усугубляет симптомы РАС, вызывает толерантность и отскок тревоги, плюс взаимодействует с венлафаксином (риск серотонинового синдрома). опыт с тянками через практику помогает, но не от "омежности", а от десенсибилизации - gradual exposure therapy базовая хуйня в КПТ.
короче, ебашь физру и терапию, а не бухло, ЦНС спасибо скажет без фанатизма.
>>329256996 > спорт реально вывозит эндорфины, дофамин и тестостерон, что снижает тревогу и депру, особенно при коморбидной социофобии с РАС Хз, на мне никогда не работало. Только заебался еще больше.
>>329250970 (OP) Тоже все то, что ты описал, только стоит шизоидное расстройство. Нормисы недолюбливают и считают странным. При этом, я довольно общительный, так как мне повезло в подростковом возрасте попасть в компанию ненормисов. Хотя, и с травлей сталкивался и даже было птср по этому поводу. Сейчас женат, работаю в айтишке. С социализацией по-прежнему не складывается. Ненавижу людей за это, хоть и не подаю вида.
>>329256996 Спорт и прочие сложные способы разогнать систему вознаграждения работают, когда ты не выгорел или/и с депрессией, надо нормальный курс АДов пропить и только потом можно вкатываться во всю эту движуху. Я даже по себе помню как мне кайфово было ходить в качалку 10 лет назад, и как пресно и неудовлетворительно сейчас.
>>329257139 Я честно нихуя не понимаю почему все советуют спорт. Сколько я ни пытался чем то заниматься, в результате только чувство что заебался и ненавижу все вокруг и хочу отдыхать.
>>329257103 Да в школе встретил. Мне отношения всегда было легче строить, чем взаимодействовать с компаниями. При общении один на один, я эмпат, романтик и все такое.
>>329250970 (OP) Психиатр говорил мне про РАС (Аспергер), но тоже стоит f21. На работе общаюсь только по рабочим вопросам, неудобно говорить на ты, и вообще избегаю местоимений. Не знаю как будут реагировать на любое новое от меня.
>>329257189 Было прикольно, когда через силу заставлял себя таки сделать упражнения и доводил до конца. Чувство выполненного перед самим собой долга крайне доставляла. Но в итоге лень победила я забил хуй забил.
Подозреваю у себя РАС, но я не фанат ставить себе самому диагнозы. 26 лвл, имею очень большие проблемы с общением даже в Интернете, не умею считывать эмоции собеседника, начинается тряска если что-то идёт не по сценарию из моей головы. Друзей само собой нет.
>>329257405 >не умею считывать эмоции собеседника Смотри: 1.Для начала посмотри в интернете лица при определенных эмоциях, брови, щеки, скулы – все это меняется в зависимости от разных эмоций и состояний. Вот ещё некоторые подсказки: бледная кожа – вероятно заболевание, синяки под глазами – стресс, недосып, большая вероятность раздражительности, избегание взгляда – либо тревожник, либо что-то скрывает от тебя. 2.Дальше определив гипотетическое состояние человека, представь, чтобы ты ощутил в таком положении, например, если ты смог по внешним признакам определить, стресс у человека, вспомни себя при стрессе, базовые реакции у всех одинаковые. 3.Поняв, что человек чувствует, необходимо построить эффективную модель взаимодействия с ним, опять же на примере стресса: если все раздражает, то лучше всего не задавать вопросов, тембр голоса должен быть спокойным, но лучше всего промолчать, только если человек сам с тобой не заговорит, в состоянии стресса, так же лучше не спорить, ведь это легко спровоцирует человека на агрессию. Я провожу такой анализ эмоций и моделирование поведения почти автоматом. Уходил на это от 5 до 15 секунд.
>>329257678 Спасибо, но я за четверть века как-то приспособился уже Получается правда через раз Соль-то в том что у нормисов это выходит само, они даже не задумываются об этом
>>329250970 (OP) У меня депрессивное расстройство. Уже лет 5 не могу без таблеток просто по режиму заснуть, без таблеток можно жить, но в график тогда не будешь попадать, а мне необходимо жить по графику. В школе меня пытались буллить, но я всем пиздов раздал и сам стал буллить обидчиков, включая учителей под конец, один раз помню училка меня ударила, а я ей сдачи дал. И так-то школа не одна была. Так бывает. Я просто вообще не омежка, я скорее злобный шиз с обостренным чувством своей правоты, который может прекрасно себя чувствовать в полной изоляции. Вот только что дропнул всю свою компанию — всех удалил и заблокировал, пока каникулярная неделя идёт и что-то в себя не могу прийти. Там и тянка была, с которой были какие-то недоотношения без ебли длительное время. Осознаю, что ближайший год точно ни с кем не буду общаться и я от этого успокаиваюсь. Планирую ходить на пары, а всё остальное время в своём бункере сидеть — буду проходить видеоигры, читать книги, фильмы смотреть. Наверное, мне будет полезно побыть наконец-то одному, впервые за три года, без сраных людей с их сраными проблемами и двойными стандартами.
С детва отличался от всех окружающих прежде всего рассуждениями, ибо окружающие мыслили и мыслят словно биороботы максимально линейно и чаще через призму агрессии, а я мыслил сразу десятком различных ответвлений и углов понимания тех или иных вещей, отчего всем припекало сильно и меня подравливали, но поскольку я ещё и прихитренный был, то делал так, чтобы они страдали, в итоге меня стали стороной обходить вообще в принципе, хех, но зато спокойнее жить стало.
А ещё если я не понимал смысла какого-либо действия, не знал а никто не пояснял, потому что они сами не знали - биороботы же структуры смысла и алгоритма работы, а так же полной этимологии с самого начала чего-либо, то я это просто не делал, потому что считал бредом, ибо нужно всё знать и во всём разбираться, в том числе в информации об информации, это тоже приносило кучу проблем в жизни "с этими людьми".
Благо позже научился в правку собственного мышления, создал множество моделей поведения для разных нужд, научился изменять отношение к раздражителю, научился полностью контролировать эмоциональные состояния по нужде, отчего стало жить не просто хорошо, а во профите огромном расчудесно. Такие вот дела в министори моей, Анончик.
>>329257405 Я вот сейчас кажется понял, где порвалась связь времен и одно из развития умений в такое с раннего детства. Карточные игры, оффлайн. >>329257405 >если что-то идёт не по сценарию Надо чтобы было чем больше сценариев тем лучше. Этого можно достичь путем чтения литературы, которая не столько про сюжет, сколько про стиль и язык. И эти самые сценарии. И кстати, есть мнение, что именно для этого и дают например Войну и Мир. Там описаные общие и вечные грабли на которые любят прыгать молодые люди и примерные сценарии развития событий и поведения. Но духота же, пиздец какая, гсоподи. За что это детям? Еще рекомендую Марка Твена, Джека Лондона(Смок Беллю, Мартен Иден, Время не ждет, рассказы. Остальное если зайдет)
>>329258299 >Благо позже научился в правку собственного мышления, создал множество моделей поведения для разных нужд, научился изменять отношение к раздражителю, научился полностью контролировать эмоциональные состояния по нужде, отчего стало жить не просто хорошо, а во профите огромном расчудесно. Уважаю. Здоровая рефлексия, адаптивность, способность видеть свою прошивку вне эмоционального/интуитивного каркаса, но и без преобладания холодной логики.
>>329250970 (OP) Хызы чо у меня. От военкомата по неволе только проходил. Первый врач заочно психопатию поставил. Потом я переехал в другой город. Встал на воинский учёт. Раз 10, наверное, по военкоматам ездил - доджил дурку как мог, а потом начали штрафами пугать. Отлежал месяц. Поставили прл. Ничего не выписали и не сказали. С того времени тупо сычую дома. Очень трудно себя заставлять что - либо делать. Так бы съездить к психиатру, но на это нужны деньги. 2 сеанса +/-, а после - на таблетки тратиться. Прост плыву как говно по течению. Высокая тревожность. На улице прямо дышать даже тяжело. Руки трясутся на кассе. Настроение прыгает из крайности в крайность. Коуплю состояния кококорными играми (дают цель), а ещё музыкой: от авангард джаза до дет метала (не разбираюсь в исполнителях - на слух определяю жанры и поджанры, под настроение включаю разное). Вот так вот.
В детстве особо ни с кем не общался, сидел один сочинял какую-то хуйню и воображаемые миры.
В школе травили само собой, тогда я особо не задавался причинами - почему. Просто проебывался и старался поменьше контактировать с обидчиками.
Ну и вообще у меня с социумом не задалось. Ощущение что людям просто мой вайб не нравится. Ну и сюда же в догонку социофобия, депрессия и прочие радости.
Вообще я сам подозревал что я аутист, но только недавно мне кто-то из психиатров его поставил. До этого все с Шизотипическим ходил, но судя по описанию мне не особо этот диагноз подходит.
Венлафаксин кстати помогает довольно неплохо.