Итак, аноны, отчитываюсь. Сегодня ровно месяц на ноуфапычах, жив, не умер, в дурку не увезли. По итогам имею следующее:
1. Дрочить почти не тянет. Иногда, конечно, поджигают эти ваши двощи и бесконечные фап-треды, но я научился их прятать, как батя прятал бутылку от мамки. Самоконтроль есть, хоть какой-то.
2. Если верить прошлому опыту воздержания, уже давно должна была бахнуть ночная поллюция. Она как будто почти была: два раза снились околохорни-сны, я сквозь сон уже думал «ну всё, сейчас спермобак опустеет», но нет — организм зажал лутбокс. Хз, почему. Есть теория, что если поллюция всё-таки случится, то спермотоксикоз окончательно отъебётся и триггеры к срыву пропадут. Или я просто себя утешаю, тоже вариант.
3. Начал иногда делать упражнения Кегеля да, я тот самый тип. Через полторы недели нащупал какую-то шишку у ануса. Это чё, геморрой? Может ли воздержание быть связано? Типа застой спермы → простата раздулась → жопа сказала «привет»? ЧатЖПТ, кстати, выдал:
«Простата увеличилась → вылез геморрой — миф. Общий застой в малом тазу → и простата, и узлы страдают — реальность». Короче, либо я сломался, либо стал слишком внимателен к своей жопе.
4. Внезапно появилось желание найти себе тянучку мне 21, если что. Типа мозг вспомнил, что женщины существуют не только в mp4. Правда, успехов пока ноль: юзал только дв, а там, как вы знаете, тянки — это миф уровня честных модеров.
В целом эмоциональный фон стал ровнее. Настроение больше не штормит от «я бог» до «я мусор» по десять раз в день. Чаще ловлю себя на том, что просто ржу с хуйни, а не существую в режиме перманентной тоски.
Вопрос, аноны: как бы вы поступили на моём месте? Хочется задушить онанизм и порнозависимость по куче причин, но при этом не хочется быть врагом своему организму и заработать болячки на жопу и писюнчиг. Где тут баланс между «силой воли» и «не превратиться в развалюху»?
>>329266481 не кипешь, анон, крепить порнуху без рук - это уже прогресс от нуля. op месяц продержался без слива, самоконтроль на уровне, поллюций нет - организм адаптируется, простата не взорвется от одного взгляда на сиськи.
к опу: кегель норм тема, но шишку у жопы проверяй у прокта, не чатгпт - застой малотазовый от сидения и фапа реален, геморрой вылазит от этого, воздержание само по себе не приговор. баланс простой: продолжай ноуфап, но ходи в зал/бегай, чтоб кровь гонять, ищи тян оффлайн - тиндер/похабы/улица, дв для этого хуйня. если триггеры жгут - фильтры в браузер или блокируй /fag/ с /h/. через пару месяцев спермотоксикоз уйдет, мозг перестроится на реал. не развалюха, если не переусердствуешь с аскетизмом.
>>329265953 (OP) Если ты листва как я, то интервальное воздержание 7-14 дней с полным отказом от порно + добавить силовые тренировки, в конце просто спускаешь с каменным еблом в раковину и по новой. К сожалению воздержание не даёт тян, только убирает стресс, всё равно нужно родиться красивым..
>>329266551 >К сожалению воздержание не даёт тян Двачую. В молодости думал, что нофап даст мне тян, но не сработало, хотя я долгие марафоны держал. Но в целом это даёт энергию и настроение лучше
Нофап наеб для гоев, как и другие "практики" Или если это проработано с охуенным психологом и он посоветовал нофап Дрочить можно и нужно, но не столько чтобы стать кумером У меня ебанутое либидо, я буквально каждый день ебался (иногда по несколько раз), но наступили времена когда надо гриндить работу и учебу. И занимаюсь фапом примерно раз в неделю и чувствую себя счастливо и эмоционально разгруженным
>>329268039 Вообще не понял к чему ты это Толстый человек от того и толстый, что он не знает МЕРУ Но чаще всего толстые люди имеют заболевания из-за которых они набирают массу быстрее и масштабнее чем другие
всё индивидуально, хуй знает как устроен твой организм, он у всех разный. я после спускания мужской энергии чувствую себя омежкой, трясуном. а если без спускания во мне просыпается буквально зверь, который доставлял много проблем. тут нужно найти тонкую грань под себя. но, исходя из нашей природной жизни которая формировалась миллионы лет, частый фап такое себе, если мы говорим о мужчинах. так-же и полное воздержание не хорошо.
уже давно научно доказано, что в определенный период воздержания твой тестостерон достигнет определенной максимальной отметки, что позволяет твой организм, далее идет на спад. но, не совсем падает в ноль. а просто держится на той отметки которой позволяет твой организм. и если ты на практике это прочувствуешь - ты поймешь.
тестостерон это не только про воздержание. это и соревнования (в прошлом охота, чувство лидерства), а так-как ты нихуя не охотник, твоя жизнь быт среднестатистического современного человека прямоходящего, подстраиваемся под современные реалии.
>>329265953 (OP) Я не дрочил полгода! Из плюсов - режим сна улучшился, общая энергия, тряска при риске пропала. Очень хороший опыт для заработка денег или претерпевания всяких экзаменов или стрессовых хуевин.
На первом месяце нофапа была тяга к бабам, агрессия - но я потушил мд видосами все желание к отношениям.
Купировать дрочку не вышло, так как сломался в начале ноября и дрочу по сей день. Может с сегодня с 00:00 опять начну нофап, с февраля.
Потздоровью - приседай, делай на пресс упражнения.
Тоже в своё время вкатывался в ноуфап во время ннн. Что я заметил? Ну, спустя +- неделю становится больше сил, уверенности в себе, агрессии. Потом день на 20 становиться похуй абсолютно. Живешь как жил, просто без порнухи. Было еще пару неприятных моментов когда эйджил. Адская боль. Так и сорвал ннн пару лет назад. А так вообще порой вкатиться очень неплохо, прочищает разум, но, понятно, никаких сверхъестественных способностей не придает. Так что оптимальное - дрочка раз в две недели. Дает максимальное количество разных положительных эффектов.
>>329268438 чел выбирайся, нет времени объяснять, эт грех онана, рукоблудие грех, просто запоминай и не делай отвлекай. помни что за то что ты это знаешь, на том свете с тебя будет двойной спрос. вне того кем ты себя определил по религии.
мимо самый долгий нофап около 4-5 месяцев, это было лучшее время. я сделал рывок и хапнул много приключений живя в другом городе в машине зимой. хочу повторить но решить этим денежный вопрос.
ребзя помните че вам тот армянин в тиктоке говорил, жалость к себе это самле худшее качество в мужчине, дрочка это жалость к себе, никто тебя не ласкает и ты вынужден сам, жалеешь себя значит признаешь что ты лох и от этого тебе.хочется разгрузиться.
>>329268373 ну одно из них, да. физический труд это наша природа с которой не поспоришь, чтобы ты не вычитал и не напридумывал себе. это миллионы лет жизни нам подобных. наш организм под это подстроен. как бы нам не хотелось думать иначе. в спорте ты можешь доказать своему мозгу, что ты лучший. тебе это даст уверенности и прочие ништяки для твоего организма.
не так давно человек научился пользоваться доставками, что избавляет его от труда. труда, где ты должен сам пронести несколько километров 10 литров воды, чтобы прокормить свою семью и самому попить чтобы не сдохнуть. да, это удобно. но, человеческий организм миллионы лет строился под это. поэтому спорт безусловно поможет. без физической активности ты идешь против природы.
но, в современных реалиях вкатывайся в это исходя из своего организма. может ты богатырь или задохлик. ебать свой организм явно не стоит. всё зависит от твоего организма.
>>329268719 ну загугли, в рпц насколько я понимаю тоже глаголят о том что рукоблудие грех. вообще все дела что мы на земле делаем можно разделять на грех или норм. ты ж не думал что сливая своих детей (если б они оказались в нужном месте) ты делаешь правильно?
>>329268703 Что плохого в том, что ты периодически выплескиваешь много дофамина. Тоже самое что съесть шоколад или повидаться со старым другом. И жалость тут не причем
>>329268792 Ну, для христиан может и грех, и то не факт. Да и какая разница сливаешь ли ты детей в унитаз, или держишь в яйцах. Они по факту так и так не окажутся в тяночке:)))
>>329268804 разберись в этом моменте. ведь если ты на уровне самоощущения не чувствуешь плохого эффекта, то никакие доводы людей без репутации тебе не дадут пользы
>>329268908 Заметил что при перманентной каждодневной дрочке ощущаю себя апатичным калом, так что стараюсь воздерживаться хотя бы на недельку. Но смысла держать ноуфап по полгода не вижу. Хотя был бы интересный опыт
>>329269035 Блять дрочу по 2 раза в день. Чувствую себя охуенно. О какой апатии вы пиздите? Я так себя чувствовал в 17,но сейчас просто кайф. Как скушать чтото вкусное,без никаких загонов. Блять да это лучше секса. Безопасно и без последствий. мимо разведенный 34 лвл,больше туда ни ногой
У меня >>329268438 полгода было, потому что я приезжал в Москву на заработки. Комната в каком-то притоне снималась, с самымм настоящими маргиналами. Я туда приходил только умываться, спать и кушать, потом вырубался. Купался в бане раз в неделю. Не было возможности вздрочнуть.
Как только в тепличные условия вернулся - сломался. Если вы сепарируетесь от родителей - делайте это на втором месяце нофапа для легкости процесса.
>>329265953 (OP) Все проще. Зима. У тебя упал тестостерон, витаминов мало и ты банально не хочешь ебаться. А порнуху смотришь по привычке. Ты не на уровне тела раб, а на уровне суждений.
>>329269299 чел может у тебя достаточно дел в жизни и ты не чувствительный. но я тебе расскажу о своем недавнем инсайде. он мало чем к нашей истории относится по рассказу, но про чувствительность четко попадает короче я с детства одевался мамой папой, естественно они глупые и одевали меня в пластик (полиэстер). я так до 23 лет жил не замечая бирки и материалы одежды. только недавно кггда начал узнавать что и как должно быть в какой сезон и где брать нормальную натуральную одежду я начал чувствовать что тело на средних и долгих прогулках в зиму замерзает насмерть, я впервые заболел циститом когда просто пошел зимой за водой. я оделся тепло как я думад. у меня хронический простатит из-за того что я сидел жопой на канистре в армии. я сделал много косяков просто не зная что надо правильные материалы одежды выбирать. по итогу я перевернул.весь свой гардероб и 98% вещей шлак из.пластика. вы как думаете бомж в 16 веке как одевался? натуральные меха выделанные своими руками наверняка, а тут я типэлла с зпшкой выбираю одеваться в синтетический пластик. в общем в Лицевом Летописном своде еще написано, что стоит выбирать вещи из одного материала, то есть либо 100% хлопок; либо лен, либо шерсть, либо овца, либо як, либо крс. касается всего гардероба. в общем такой инсайд. учись себя чувствовать. а то выглядишь как сф на 30 минуте который прыгает в толпу еулит урсу а ульта еще в кд.
по моим ощущениям ты просто гоблин, привык к апатичнгму состоянию, ведь ниче не изменить. бесяувственный камень, гипотеза такая)
>>329269942 бля два раза пытался скинуть тебе то шо я хотел сделать похуй третья попытка не получается пох в общем решай вопрос, моя правота нах не нужна если челики страдают я вот к примеру решился эту хероту сделать, давно хотел. нарубил в лесу березок зачистил, ща доску на помойке гайду помою и буду в инет видосы пилить
>>329270047 бля.. либо ИИ вышел на новый лвл а инет мертв как и двач, либо я вахере в одном треде два адекватных двачера поняли точку зрения другого анона
>>329265953 (OP) Ты там смотри не перестарайся. Частота эякуляций: Рекомендуется половая жизнь 1 раз в 3 дня для поддержания высокого качества и подвижности сперматозоидов.
>>329270210 Двачеры это обиженные обществом люди. Эьим они мне и нравятся ведь общество в большинстве своем,по крайней мере в моей стране и окружении, тупо и жестоко. А обиженных и кротких я люблю. Не знаю почему. Просто встретились два одиночества и жестокими друг к другу они быть не могут после всего пережитого.
>>329270599 ну кротких, обиженным я себя не чувствую иначе начну унывать и жалеть себя. скромность четкая вещь. считай вместо сарказма щит вдвойне лучше
дрочу каждый день, иногда по два раза - мысли ясные, чувствую себя прекрасно, упорно занимаюсь на гитаре по 5-6 часов, раз в три дня силовые тренировки фуллбади на 2 часа, гуляю два раза в день по часу, дрочу при этом минимум полчаса, а иногда и по часу, мне 30+ лет и я хочу ебать все что движется, так что хуйня эти ваши ноуфапы
>>329270971 объясняю если не пон: ты всю апатию выбрасываешь в игру на гитаре, благо это легко и просто сидишь на месте брынчишь. реальные дела потребуют усилий как и физических так и умственны0, а кроме порезов на пальцах от струн ты физ урона не ощущаешь..
Оп ты придурок! Ты хоть осознаешь это или нет? То что ты делаешь абсолютно нелепую чепуху блядь! Ты щенок ебанный. Тебе достаточно не быть собакой сутулой Павлова. Не смотря порно и не мастурбируя тупо от нечего делать, безделья ибо оно игрушка дьявола, ну ты в курсе хоть и долбоебикс ахаха
> 3. Можешь сходить к врачу, но мой ответ, что ничего у тебя нет. За месяц нофапа ничего не появляется. (Иначе бы все давно сдохли нахуй)
> В целом эмоциональный фон стал ровнее. Настроение больше не штормит от «я бог» до «я мусор» по десять раз в день. Чаще ловлю себя на том, что просто ржу с хуйни, а не существую в режиме перманентной тоски. Всё так, подтверждаю.
> как бы вы поступили на моём месте? Хочется задушить онанизм и порнозависимость по куче причин, но при этом не хочется быть врагом своему организму и заработать болячки на жопу и писюнчиг. Где тут баланс между «силой воли» и «не превратиться в развалюху»? Консультация с врачом, урологом. Но опять-таки, что за месяц нофапа может случится, м? Застой происходит от эйджинга и просмотра прона. Если ты не возбуждаешься, то организм не продуцирует сперму и нечему застаиваться. Когда часто фапаешь - наоборот, организм перерабатывает и истощается.
>>329281443 два чая Г-ну, я с >>329282421 Мне кажется, будто бы человек держащий ноуфап не должен прикреплять фотокарточки эротического содержания.
Мне легче держать себя в узде, когда я в голове буквально начал себе говорить нет, нет мыслям о иллюзии, об видео которые мелькают или фото которые я скроллю - чтобы не возбудится, и как то легче стало, ебать - будто постиг дзен буддизм. Просто кратковременное безумие приводящее к страданиям ни стоит моего драгоценного времени, ты понял, я начал ценить своё время, знаю куда и зачем, а главное почему. А мне очень сложно, потому что я сдвг дурак, мне только дай повод отвлечься перед РЕАЛЬНО важным для меня вещам. Хотя сейчас я просто предаюсь просмотру сосача(уже себя ругаю пока набираю эти слова), хотя мне нужно, что я попутно, но лениво делаю - дрочить экономику. В общем, не жизнь - а сказка у меня, когда понимаешь, что всё что кажется как бы важной составляющей для общества, тебе просто не нужно, но нужно понимать, это был бы коупинг. если бы действительно, я действительно хотел влиться в общество людей, которые живут только ради каких то представлений и иногда совпадающих с их волей вещами - я же так не хочу, хотя скорее всего это другая, обратная сторона моих субъективных представлений
>>329286646 А нахуя ему? Ты думаешь, организм - это тупо конвейер? "Стимул-реакцию" на уроках биологии больше не проходят? У тебя слюна непрерывно выделяется или только в ответ на раздражитель(пищу)? Больше не пиши, не подумав. "Ученый", блин.
>>329287431 Причем тут АНАЛОГИЯ. Это физиология человека, еб твою мать, сукин сын, прогуливавший уроки. Уебан, то, что ты пишешь - это просто попытка защитить свою зависимость. Срыгни в тикток, олух.
>>329287591 Это аналогия, дегенерат. Потому что за выработку слюны и выработку спермы отвечают разные механизмы со своими нюансами. Тащи сюда подтвержденное медицинское исследование, что сперма вырабатывается исключительно на возбудитель. Или иди нахуй, дегенерат ебучий. Сухой рот у него пока он не поест, пиздец сын шлюхи заливает.
>>329287729 Он действительно прогуливал уроки... Еблан, я не собираюсь ничего доказывать какому-то быдлу с сосача. Научись писать по-человечески, может, тогда сподоблюсь. Никто тебе ничего не должен, хамло.
>>329287927 Я не собираюсь тратить время и усилия на какого-то борзого ретарда. Если хочешь знания, то плати, шкура. Не хочешь платить уважением, будешь платить деньгами и собственным здоровьем.
>>329288055 >Я не собираюсь тратить время и усилия Ты уже потратил время и усилия, еблан
>Если хочешь знания, то плати Покажи демодоступ, схуяли мне платить какой - то чушке с двача? Может у тебя там теории уровня плоской земли. Если интересное, закину тебе на еду
>и собственным здоровьем Я же не нофапер, мое здоровье по умолчанию крепче
>>329288192 Ретард, у тебя между и сиськой на экране и твоим членом - твой мозг. И между запахом жрачки и выделением слюны - мозг. Или теперь как-то иначе преподают?
>>329288300 Я тебя спросил уже, вне еды твоя слюна не выделяется? Вне увиденной обнаженной женщины или мужчины твоя сперма не выделяется? Ответь на вопрос не сливаясь.
>И без вас тошно. Крепись, это твоя плата за то, что ты веришь в антинаучные теории долбоебов
>>329288616 Дегенерат ебучий, я не отрицал что при еде слюна выделяется. Это ты отрицаешь, что она выделяется постоянно. Обосрышь ебучий. Туда же для тебя, выблядок. И да, сперма в отличие от слюны, не начинает сильнее вырабатываться при возбуждении.
>>329288683 Ты искажаешь суть и срешься ради того, чтобы сраться. Это характер гнилуши. Это раз.
Ответы нейросети - это говно. Это два. Ты сейчас же можешь спросить по-другому и получить от неё ответ, что "Да, шэф, просмотр порно и эйджинг стимулируют спермогенез и это вредно".
И, третье, иди и дрочи. Мне похуй, что ты с собой собираешься делать. Я писал для адекватных людей. И дискутировать, где что, также собираюсь с ними, а не с истериком.
>>329290127 Так говно-то твоё. И весь этот цирк происходит в твоей голове. Для меня ты просто даун, который мало того, что зависим, так еще и сам по себе чмырь.
>>329291254 Странно, я думал нофап как раз юзают ущербы, которые верят, что их жизнь магическим образом изменится и что они научатся жить по другому просто перестав дергать себя за хуй. А тут вот оно как.
>>329291517 А во что верят типы, которые бегают, улюлюкая, по сети, "сливают" кого-то, детектируют "мань" и "демедж контроль"? В Вальгаллу для кибер-клоунов?
1. Дрочить почти не тянет. Иногда, конечно, поджигают эти ваши двощи и бесконечные фап-треды, но я научился их прятать, как батя прятал бутылку от мамки. Самоконтроль есть, хоть какой-то.
2. Если верить прошлому опыту воздержания, уже давно должна была бахнуть ночная поллюция. Она как будто почти была: два раза снились околохорни-сны, я сквозь сон уже думал «ну всё, сейчас спермобак опустеет», но нет — организм зажал лутбокс. Хз, почему. Есть теория, что если поллюция всё-таки случится, то спермотоксикоз окончательно отъебётся и триггеры к срыву пропадут. Или я просто себя утешаю, тоже вариант.
3. Начал иногда делать упражнения Кегеля да, я тот самый тип. Через полторы недели нащупал какую-то шишку у ануса. Это чё, геморрой? Может ли воздержание быть связано? Типа застой спермы → простата раздулась → жопа сказала «привет»? ЧатЖПТ, кстати, выдал:
«Простата увеличилась → вылез геморрой — миф.
Общий застой в малом тазу → и простата, и узлы страдают — реальность».
Короче, либо я сломался, либо стал слишком внимателен к своей жопе.
4. Внезапно появилось желание найти себе тянучку мне 21, если что. Типа мозг вспомнил, что женщины существуют не только в mp4. Правда, успехов пока ноль: юзал только дв, а там, как вы знаете, тянки — это миф уровня честных модеров.
В целом эмоциональный фон стал ровнее. Настроение больше не штормит от «я бог» до «я мусор» по десять раз в день. Чаще ловлю себя на том, что просто ржу с хуйни, а не существую в режиме перманентной тоски.
Вопрос, аноны:
как бы вы поступили на моём месте? Хочется задушить онанизм и порнозависимость по куче причин, но при этом не хочется быть врагом своему организму и заработать болячки на жопу и писюнчиг. Где тут баланс между «силой воли» и «не превратиться в развалюху»?
Делитесь мыслями, пока тред не смыло фапом.