Трудотерапия. Работай над чем-то не сессионным, где видишь результат. Желательно каждый день.
я как раз таки и не знаю что делать.
РФ?
сейм было. Расписал что мне важно, что хочу чувствовать, какие навыки иметь и так далее. Когда проваливаюсь в экзистенциальное, то читаю этот файл и мне помогает.
Файл создавал ответив на вопросы раннего чатгпт.
—— Глобальные вопросы
Когда ты чувствуешь, что живёшь по-настоящему? В какие моменты у тебя нет ощущения пустоты?
Если бы завтра ты проснулся с жизнью мечты, как бы она выглядела? Где ты? Что ты делаешь? Кто рядом?
Что сейчас тебя больше всего разочаровывает или раздражает в твоей жизни? Что убивает твоё настроение?
—— О целях и мотивации
Что тебе кажется важным достичь в ближайшие 5 лет? Если бы тебе сказали, что ты гарантированно преуспеешь, в какой сфере ты бы начал работать?
Если представить, что ты добился всего, что хочешь, что ты будешь делать дальше?
—— О работе и деньгах
Если бы деньги не были проблемой, чем бы ты занимался?
Что в работе доставляет тебе больше всего удовольствия? (даже если она тебя не привлекает)
Что в работе тебя больше всего раздражает или кажется бессмысленным?
—— О месте жизни
Представь, что тебе срочно нужно выбрать, где жить до конца жизни – какой город ты выберешь? Почему?
Что в Чехии тебя держит, а что напрягает?
—— О саморазвитии
Какие навыки или качества ты хотел бы развить больше всего? Почему?
Есть ли что-то, чем ты давно хотел бы заняться, но постоянно откладываешь?
—— Об эмоциях и удовлетворённости жизнью
Как часто ты чувствуешь, что жизнь не имеет смысла? В какие моменты это ощущение особенно сильное?
Когда ты в последний раз чувствовал гордость за себя? За что именно?
Что заставляет тебя чувствовать себя любимым и ценным?
—— О людях и отношениях
Как ты представляешь себе идеальные отношения? Что для тебя важно в партнёре?
Какие люди тебя вдохновляют или привлекают? Почему?
Чего тебе больше всего не хватает в общении с людьми?
—— О стиле жизни
Какой стиль жизни тебе кажется эстетически привлекательным?
Если бы ты мог изменить что-то в своей повседневной жизни прямо сейчас, что бы это было?"
Надо больше гавваха вырабатывать, ты пойми, что демиургу тоже кушаться хочется, кушать много и вкусно, так что страдай как можно продолжительнее и качественнее. Желаю тебе как можно больших и продолжительных мучений для того, чтобы наш великий владыка был удовлетворен.
А, ну и потом его обработав в том же гпт, попросив охарактеризовать меня, написать в чем я заблуждаюсь, в чем противоречия и варианты достижения того что я хочу судя по ответам на эти вопросы.
Я бы прислал тебе как получилось, но там стирать больше информации чем в файлах Эпштейна нужно
ты немножко не понимаешь пикчу
у животных в большинстве своём нет даже элементарного мышления то есть они не понимают связи между предметами, хотя может казаться что они их понимают
например код может научиться открывать дверь поворачивая ручку лапой, это не значит что он понимает как работает дверь или ручка, в его случае это обучение методом проб и ошибок
вот тут средняя собака была обучена что она ничего не может сделать со стеной, она ничего с ней не делает, она просто не понимает о том что она может выпрыгнуть потому что у неё нет понимания как вообще работают предметы вокруг неё, да у неё даже самосознания нет она себя не осознает как отдельную от мира сущность
то есть это поведение не применимо к людям
>Я ловлю тревогу, задыхаюсь, из-за экзестенциального ужаса.
Если у вас есть некое беспокойство, которое отравляет вам жизнь — суслик может помочь его устранить. Но не за один протокол, даже максимально подробный, в котором вы распишете все подробности вашего беспокойства. Потому как источник проблемы, из которого ум генерирует беспокойство сегодняшнее, скорее всего многокомпонентный, то есть состоит из множества страхов, комплексов и фобий вчерашних, на первый взгляд совершенно между собой не связанных.
https://turbosuslik.org/Books/turbo-suslik.pdf
>пик
Чо за хуета блять, можно оценить четверку этой тян. Хотя она щас уже бабушка
я понял что никто не сможет мне помочь в этом вопросе, только я сам.
На СВО иди, очевидно же. Героем станешь
>2
кто-то посмеялся с моего поста...
приятно...
Такая же хуйня началась примерно в том возрасте. Накатывало потихоньку еще до 30, потом чет забухал крепко, заебало, не помогло. Сейчас вот 36, и не сказал бы, что радикально всё изменилось, но стало поспокойнее.
ты спиш?
>Ощущаю себя белкой в колесе под замком.
Ты и есть, как и все мы.
Беги из пидорашки. На западе барин добрее, кормит лучше.
Оп-долбоеб в треде обьявишься?
дома неделю сижу
и всё что делал это хуярил в доту
мне снится дота
у меня в ней 15тыщ часов может уже больше
Просто бухай в свободное время, так многие делают от отчаяния
30лвл заводчанин.
Я ловлю тревогу, задыхаюсь, из-за экзестенциального ужаса.
Куда мне податься чтобы меня перестало крыть бессмысленностью и пустотой?
Ощущаю себя белкой в колесе под замком.