Тред о вреде любимой нашей сиги и перекате на здоровый образ жизни

Добро пожаловать, любители сигарэтэн и пр. Наверняка здесь есть те, кто хочет бросить курить, но у него не получается. В этом треде буду делиться постами о том, как можно бросить бросить курить и о вреде сигарет.

Простой анализ того, что будет происходить с организмом когда ты бросишь курить, начнём:

Через 20 минут:
Твоё артериальное давление и пульс возвращаются к норме.

Через 8 часов:
Уровень кислорода в аноньей крови наконец вернётся к норме.

Через 24 часа:
Угарный газ полностью выведется из твоего слабохарактерного организма. Легкие начнут очищаться от дымовой атаки, которую ты им устроил, выйдут остаточные дымовые газы.

Через 2 дня:
Из организма напрочь выводится весь никотин. Заметно улучшаются ощущения вкуса и запаха.

Через 3 дня:
Тебе реально становится легче дышать, сопротивление бронх уменьшается. Ты чувствуешь энергию и бодрость духа! Твоя кровь начинает сворачиваться нормально.

Через месяц:
Оттенок кожи приобретает яркий цвет, такой каким он должен был быть, пока ты не загавнил его сигаретами и сычеванием.

Через 3-9 месяцев:
У тебя пропадает отдышка после того как ты поднялся на второй этаж в подъезде, твои лёгкие снова работают как и должны, правда на них остался осадок, но сейчас они фильтруются.

Через год:
Твой заболевания раком и прочей страшной оказии уменьшается на 50%.

Как очистить легкие от никотина?

Каждый кто не проч пригубить Уинстон компакт задумывался о количестве говна в его лёгких.

Чтобы прожить максимум лет на этом камне, летящем в космосе, нужно сильно попотеть на благо себя.
Тренировочки в зале, хороший сон, здоровая еда; список продолжать можно долго.
Чтобы дать лёгким вторую жизнь:

1.Отвар лаврового листа

Отвар лаврового листа не только способствует очищению легких от смол, но и стимулирует функции иммунной системы. Для приготовления средства необходимо шесть листов залить стаканом кипятка и настоять в течение 12 часов. Употреблять нужно треть стакана перед едой.


2.Молоко

Помощник №1 в выводе ненужных шлаков из твоих легких. Употребляй неограниченное колличество, оно будет только в пользу.
Также подойдёт миксовать с чаем в пропорции 1:5. Милк надо вскипятить и добавить в чай, а для вкуса - сахар.

3.Мёд и лимон.

Для приготовления понадобится одинаковое количество мёда и лимона. Данные продукты пропускаеешь через мясорубку, затем в тёмное место. Принимать по 1 столовой ложке перед едой в течении месяца, а после сделать 10 дневный перерыв. Данная смесь может спровоцировать обильное выделение мокроты, что является обычной реакцией и паниковать не стоит.

Если можешь в физические нагрузки, то займись утренней гимнастикой, либо бегом , быстрой ходьбой или плаваньем.

Когда заходит речь о вреде курения, первое что приходит на ум это рак лёгких или преждевременное старение кожи. Но есть и другие осложнения вызванные этим пристрастием. О них не так часто говорят, но они имеют место быть. Ухудшение зрения.

Никакой профилактики нет. Так что есть шанс видеть только в очках. Что же ещё может произойти с глазами от курёхи?

Всё тот-же -никотин начинает мешать нормальному кровообращению, сосуды расширяются в мозге, а так же в глазном яблоке (Именно по этому порой после выкуренной сигареты происходят небольшие помутнения в глазах). Из-за частого контакта с дымом появляется раздражительность, опухоль и покраснения. Это может быть как аллергической реакцией (Конъюнктивит), так и нормальной реакцией на вредные концерогены содержащиеся в дыме. Риск заболевания старческой слепотой растёт даже у пасивного курильщика, который проводит время в курилке!
Базедова болезнь. Звучит дерьмого. Расшифровываю: неправильная работа щитовидной железы вызванная нехваткой йода. Никотин мешает усвоению йода в организме, это сказочно хуёво смотрится, у него немного вываливаются газа, как у Мопса.

Создал канал в тг, можете подписаться, если нравится, там больше контента. Сюда буду периодически подкидывать

>>17299 (OP)
Уже есть такой тред