Карилики, зачем вы качаетесь, если вас все равно он >>330158243 могнет 194/115 - это илитная генетика. Вот карлик >>330159007 думает, что здоровый под светом, но как же он потеряется на фоне первого ирл.
>>330159812 Фактурно карлики-качки, мистеры олимпии теряются на фоне обычного рослого широкого человека, ходящего в зал, те смотрятся только на фото и отдельно снятыми. Сельди инстинктивно тянутся к здоровым, а не накаченным, если есть выбор, пусть даже те будут с жирком. 194/115 - это могер, если не всратый, никакой рельеф вам не поможет
>>330160361 Спасибо. Хожу в зал, тягаю железо, бегаю элипс Около 25 наверно первый раз в зал пошел, потом бросал, потом опять ходил, опять бросал, ну ты понял и так 15 лет уже. Самый большой перерыв наверно 2 года был, зарос салом, сбрасывал 13 кг
>>330160252 А тут не все фото такие? Вижу тут иногда реальные (обычно анонв что верят что тут 20 альф собралось и плачут в истерике кидая себя с жирком) и сам свои кидаю, а так тут какая-то пидорша с физача постит все. Привет пидорша, кста 👋
>>330164070 Тни двачерские это уродливые скуфини, жирухи или мелкосисястые. Безжопные с микросисьями или с огромным боребухом или с здоровенным клитором что на хуй похож. Лучше уж на кунов смотреть.
>>330163562 У тибя гинекамастия , меньше пончиков с колой ешь да педорпаший суп из капусты жир убрать после 30ти меняй стиль питания чтоб неразнесло в скуфипедерашию крепкий алко исключи только пиво охота поможет пивная диета
>>330164261 У некоторых кунов генетика такая что если хоть немного жира есть, он идёт в сиськи, как у тян. А гино нет. Ну и у того парня кому ты ответил ни гино ни жиросисек нет.
>>330156759 (OP) У меня есть друг, он тоже 165. Тоже кочка. Тыж в курсе что ты свой потенциал роста убил именно в зале? Вызвал скачок тестостерона и он закрыл твои зоны роста.
>>330165268 Не, базовые знания. Можешь и просто погуглить если не веришь. Тяжелая атлететика а особенно если чел курсит, в раннем возрасте тормозят его рост.
>Вот я спортом не занимался и я карлан >Ну это потому что ты спортом не занимался >Вот я спортом занимался и я карлан >Ну это потому что ты спортом занимался Двачевские эксперты как всегда
>>330165469 Спортом заниматься нужно. Спортом высших достижений, только если собираешься связать с ним карьеру. Паурлифтингом и бодибилдингом только после лет 20 хотя бы иначе быть тебе карланом ебаным. Хотя некоторые к 16 успевают и 195 вырасти
Есть, есть дурни которые курят с 7 до 90 лет и не получаются ни рака легких ни рака гортани. Молодец ты привел в пример везунчика который выиграл в генетическую лотерию и доказал что курени безопасно нет не доказал А может он умнее тебя и добавил правильные ингибиторы что бы избежать ароматизации. Факт в том, то вы клоуны пиздуете в зал в 16 лет и остаетесь шкетами на всю жизнь
>>330165689 >есть исключения аряяя Если из правила есть исключения, то это не правило, а моча на твоём ебальце в пушку. Сколько таких челов осталось вне фиксации? Ну, примерно как песчинок в почках, у лежащих на пляже Омаха...
>>330156759 (OP) 180/70-75, занимаюсь дома со штангой 60 и гирей 16 кгто бросаю то начинаю. Посоветуйте как можно засушиться лучше блядь, как долбоеб обожрался дешевых ГЕЙнеров 5 лет назад нахуй и с тех пор жирок присутствует. Уже заебало, раньше бугуртил что не могу вес набрать, а теперь что не могу скинуть (хотя я не бегал ниче, и не особо пытался). Может диеты какие есть
Полгода был в запое, по 8-10 литров пива пил в неделю 180/90 Сейчас, сажусь на сушку, жру 180 грамм белков, 4 раза в неделю качаюсь, в планах за 4 месяца дойти до 13-15% жира.
>>330170551 Засушиться = дефицит калорий. Делай больше кардио, либо садись на велотренажер/спинбайк мимо кун 180/65, тоже дома занимаюсь с гантелью 24 кг
>>330171928 Чему завидовать то? Росту 167 и весу 70кг? Я ничем не занимаюсь и у меня естественным образом вес 80кг который сам по себе идёт в мышцы и выгляжу рельефно безо всяких занятий. И ясен хуй опа бы в драке наебнул
>>330171421 Интересно это из-за тату видно что ты когда-то был оче красивый и счас прост набрал чуть или у тебя просто тело красивое и даже жир не портит вид 🤔 Все какието сладкое на вид, полное жизни
>>330172502 Посмотри какие ручищи долгие, до колен нах. Жирный, но сисек чётко нет. Ни одного прыща. Хз. Он бы накачался педики тут бы в обморок падали.
>>330172500 На самом деле худоба природная хуже карланства, когда ты тупо не можешь набирать вес. Любой мужчина даже невысокий с нормальным весом воспринимается нормально в обществе, а если ты 50кг легче девочки то это боль, печаль, трагедия
>>330172593 Нет, лучше быть толстым, чем худым. Это видно по жизни, худой обычно задроченный терпила, а жирная хуета альфо сомец широкожопая самоуверенная
>>330172720 Ни одного дрыща уверенного не видел, зато пацанов с телосложением свиноматки дохуя уверенных видел дохуя. И честно, соболезную дрыщам, которые реально нормально питаются, но не могут перепрыгнуть планку в 60кг. Я не понимаю, как это работает, у чела может быть нормальный рост, внешка, но вес не набирается и он чувствует себя подсознательно лохом, ну потому что средний вес мужчины 70-80кг, и как бы при всем желании и росте ты не вывезешь его если твой вес 50кг
>>330173638 >Странно вроде не скуф из за чего так? Социофоб, инфантил... Омежка короче. Но вылезаторствую. Не скуф пока ещё по возрасту хехе >Не ну фантазии и прям хотение чутка разное. Желание зависит от спермотоксикоза. А он постоянный
Трен збс лечит либидо хуевое, кста. Можно микродозить на гзт, если старая скуфья которой уже похуй на мимими. Надо бы на реддите отвечать об этом, помочь людям.
>>330173967 Носи, не слушай этих педрил. Они просто порно пересмотрелись. Видел такие труханы на топ смазливой няше 10/10 ирл в зале, после этого не предвзят.
>>330172025 75 не 85? У нас одинаковый рост и возраст, я скинул с 100 до 90, и хочу еще подскинуть но чет посмотрев что до тебя мне еще 15 кг это что-то дохуя.
>>330171866 Сколько слыхал об этих тяж весах имбарях да только сука пришел 176 с копейками Кормье и пизды им вломил будучи карликом жиробасом. Не говорю уже про бойцов старой эпохи типа Вовчанчина который со своими 170см ебашил просто Голиафов. Вес решает это факт да и рост преимущество, но не надо выдавать это за непреодолимое препятствие.
Либидо нужно если вы альфа и есть возможность регулярно трахать топ тян, которые вас также хотят. Вот у меня очень сильное либидо, я не инцел, но тян в отношениях меня давно не хочет, находить других геморно (не альфа), а дрочить по кд, лично мне после этого грустно и депрессивно, а нофап с высоким либидо это пытка. Было бы либидо слабым, половина моих тревог и расстройств связанных с биопроблемами отсутствовало бы.
>>330174528 Это так. На трене подросло и пиздец хуево и одиноко. Но зато начал кардио делать и как-то заактивничал. Раньше тупо играл весь день и пох на все было.
>>330174710 Чел блять. Ладно Миочич ему пизды дал. Так он мешка Льюиса пизды получил. Чисто клоуняры в хеви вейт пошли с пузом чтоб в полутяжелом не пересечся с чудовищами типа Перейры или Чеха которые их в мясо разьебашили бы просто без каких либо шансов.
>>330175407 Братишка, ты же просто пиздабол. У каждого есть природный вес, и ты никак не сможешь тягаться с тем, у кого природный вес на 10кг больше твоего. Это буквально невозможно, ты можешь сколько угодно пиздеть про техники и форму, но база в том, что хватает даже естественного веса без стероидов и упражнений
>>330175532 Не. Пруфы тебе пошли в видосах это раз. Буквально смотри и не пизди. Что же до природный или нет то я 170/80. Я не маленького веса нихуя. Просто широкий тоже от природы. Есть просто правила по типу не пускать джебы когда ты ниже и легче, не пытаться поднять противника на бросок, а работать сцентром тяжести, не пытаться пробивать прямые, а пользоваться оверхендами. и т.д.
>>330175523 Гей шлюхи постоянно пиздят что им пох на внешку главное чтобы был "ухоженный" и тогда дадут. Интересно если он оденется стильно и пойдёт в барбишоп дадут ли ему.
>>330175532 >ты никак не сможешь тягаться с тем, у кого природный вес на 10кг больше твоего. Это в манямирке при абсолютно равной технике, умении драться, умении ориентироваться в драке и тд - тогда да. Применимо к профбойцам, но не к обычным людям
>>330175641 >>330175649 Ну красава он набрал, спору нет. Но вы почему-то считаете набранную массу естественной. То бишь ты буквально при росте 180 весишь 80 и твоя масса тебя не отяжеляет, чувствуется естественно, продолжение твоих мышц и нервной системы. Тебе легче двигаться, управлять конечностями, когда карлан 90кг еле как двигает своими руками. Ну ясен хуй у тебя масса неплоха 80кг и проще в ебало зарядить и отрубить человека нахуй, чем что-то выдумывать. Поэтому да, чистая генетика решает и не работает принцип набрать 100кг будучи 170 см
>>330175784 Даже к ним не применимо. Можно быть хорватским чудовищем по имени Крокоп и откиснуть от БОРЦА БЛЯТЬ 175см рэнделмана внимание ЛЕВЫМ ХУКОМ . Потому-что прослоупочил. Буквально зарандомило и все. Не выйдет просчитать драку математически. Слишком много неизвестных и переменных
>>330175824 Вопрос на самом деле в том как набирать. Я знаю челов которые ты никогда не скажешь, что он кочка пиздец. Потому-что к примеру борцы часто весят как я с одинаковым ростом. Взрывная работа делает мышцы плотнее но не такими наполненными. А вес там дохуя и больше. Но важнее всего будет именно умение адаптироваться. Если поставить человека который идеален по генетике и тяжелее на 10кг но ниже и ебашит одними джебами и прямыми а сдругой стороны дрища но выше на 10+см то у дрища шансов кратно больше просто потому-что он будет на контратаках забивать дурачка, а тот вместо подхода в самую ближнюю дистанцию и навязывания своего стиля, будет фармить все в ебучку со свими прямыми. Иименно умения подстроится под соперника либо завдаить его навязав свой стиль и дает победу чаще всего. А уже дальше когда вы плюс минус равны по скилу идут плюшки в виде веса роста удачи реакции и т.д.
>>330175913 Что дрищу мешает ебашиться с тобой не по правилам бокса, а пройти в ноги например? Буквально при преимуществе в весе логичнее перейти в партер, а не торговать еблом в ударке
>>330176588 С тобой было бы спокойно и приятно, так как ты не 20см чмо или огромный кочка и можно постоянно не бояться что дропнешь, а просто кайфовать вместе
Лимеренция — это состояние навязчивой, неконтролируемой влюбленности, сопровождающееся идеализацией объекта, постоянными мыслями о нем, страхом отвержения и эмоциональными «качелями». Термин, введенный психологом Дороти Теннов, описывает не столько любовь, сколько любовную одержимость или аддикцию, которая часто возникает при неясности ответных чувств.
>>330174652 Тогда для меня это грустные новости, хотелось бы такую форму и ты молодец, уж я то знаю что такое 34 и 35 и как сложно оставаться в форме. Но я думал уйти в 83-85 максимум и ожидал что будет что-то похожее но судя по твоей фотке такая форма находится в другом диапазоне. Но в любом случае спасибо!
167/70