>>330201511 (OP) никак не боролся. прихожу после работы и вроде даже есть силы на то, чтобы сесть за компьютер и позаниматься творчеством, но мне одновременно очень сложно встать с кровати. в итоге день за днём проёбываю. иногда бывают мысли просто деньги слить психиатру и таблетки начать пить, ну или купить миллион витаминных курсов, я хуй знает. ощущается какая то тяжёлая апатия прокрастинация лень и бессмысленность тёмного бытия
>>330201511 (OP) Сеймич. Я из-за лени в унике со стипухи слетел, на похуях чисто. Впадлу для зачета реферат было делать, в итоге тупо не явился. Как и на перседачу, туда тоже не пришел. Потом с повинной пришел к преподше с пустыми руками, пообещал сдать. В итоге еле-еле из-под палки за одну ночь чатом гпт нагенерил эту хуйню, затянув перед этим ещё на три недели, с момента моей явки преподше. С даты зачета на тот момент почти месяц прошел
Представь что ты велосипед. Остановился - упал. Всегда будь на ногах, не теряй темп, лежачее положение запрети себе в любых ситуациях кроме сна. Пока отдыхаешь, включаешь режим энергосбережения. Чтобы включить организм нужно встать и немного подвигаться, сделать отжимания и т п. Так же ты не хочешь что то делать если все потребности удовлетворены с избытком. Набил желудок, подрочил, проспал 10 часов, нагрузил мозг сотнями тиктоков и все пизда. Хуй ты заставишь себя что то делать потому что все тело удовлетворено полностью и мозг посчитает чтоьвставать потребности нет.
>>330201605 Жиза, я и новости уже давно перестал читать, а все равно накрывает апатия. Думаю наши мухосранские панельки и атмосфера вокруг так влияет. Жил бы я в Дс, то может и было бы другое состояние
>>330201662 >Так же ты не хочешь что то делать если все потребности удовлетворены с избытком. Набил желудок, подрочил, проспал 10 часов, нагрузил мозг сотнями тиктоков и все пизда. Хуй ты заставишь себя что то делать потому что все тело удовлетворено полностью и мозг посчитает чтоьвставать потребности нет.
Да, заметил, что когда поем, то нихуя делать не хочется. Думаю сесть на голодовку небольшую ради прочищения мозга
>>330201620 Не пизди, как раз из-за бухла ещё больше в прокрастинацию ухожу. По синьке тревога, что ты не успеваешь, сходит на нет. Выпил - и похуй, заебись, не буду я ничего делать, пошли все нахуй. Так ещё и после завязки почти целый день потом вылетит, потому что по похмелью что-то выполнять тоже такое себе
>>330201668 да новости это хуйня душная где каждый день одно и то же повторяют и пытаются шатать самочувствие читателей всякими байтами. я вообще ничего плохого не вижу в окружающей среде россии, хотя живу буквально в ПГТ. ну да, могло бы быть как в европе или сша, но как будто похуй абсолютно. на улице не очень жарко и не очень холодно, значит уже заебись. наоборот я нахожу необычный вайб во всём этом, это надо уметь делать. и апатия у меня скорее из за вечных ограничений чебурнета и запретов + личных неудач, но никак не из за луж на улице.
>>330201944 Повезло, а я могу намутить, но просто лень начинать. Есть хата, которую могу отремонтировать и сдавать, простаивает 5 лет уже, но это надо разбираться со всем, делать самостоятельно ремонты, изучать. А мне просто лень
чувствую как потенциал сливается в унитаз. Хз как фикс
>>330201964 Без разницы. Тут сам факт, как оно действует на тебя. Если работает именно так, то вместо откладывания мысли будут "хули бы и нет, можно и сейчас", а не перебирание кучи дел, когда дедлайн уже.
>>330201511 (OP) > Анон, как ты боролся с ленью? починил мозги поправил убрал дефициты витаминов\микроэлементов и гормоны и всё нахуй, никакой лени вообще
>>330201511 (OP) Во-первых высыпаться надо. Во-вторых, возможно надо ко врачу, может у тебя не диагностированая депрессия. В-третьих, надо больше двигаться в целом, кровь разгонять. Потягай гантелию, прогуляйся по морозу, поотжимайся, самочувствие сразу изменится. Еще можно холодный душ включать.
Мне даже лень писать сейчас, бля. Мне было лень идти в учебную часть в универе, чтобы себе рекомендации пробить для стажировки какой-нибудь нормальной заграницей. Лень было ездить на лекции, так бы смог на стипендию вообще без проблем вылезти. Лень сделать себе пассивный доход, лень открыть свое дело, что в принципе возможно. При этом я умудрялся до недавнего времени норм поднимать на удаленке, учился хорошо в школке (некоторое время даже лучше всех в классе), в универе тоже были эпизодические успехи, что меня тянули писать статейки по непрофильным навукам. В искусстве даже были успехи и потенциал, но мне лень как-то продвигаться и изучать это. Короче одолела эта обломовщина пбучая. При этом я могу заставлять себя двигаться, но очень часто это тупо тяжело, как будто через какой-то мрак продираюсь и это буквально пытка.
Заметил только одно. Чем больше залипаешь в разный контент, тем больше ленишься и распиздяйничаешь. Я пробовал оградить себя на две недели от двача, инсты, ютуба и прочих сервисов. Даже музыку не слушал. Просыпаешься, моешься, готовишь завтрак в тишине, ничего фоном не включаешь, в телефоне ничем кроме необходимых по работе приложений и будильника не пользуешься. Буквально на третий день появляется заметно больше концентрации, можешь дольше времени сосредотачиваться на работе не отвлекаясь. Но ломает пиздец. Вот сейчас я опять сорвался уже месяц как. Обилие контента и информации постоянно отвлекает. Зато как от этого отказываешься, мозг все равно сука хочет отдынивать и тогда ты вместо работы начинаешь уборку дома (что угодно, лишь бы не работать) а вот уже потом, когда везде убрался и уже ну совсем ничего не отвлекает становится так скучно, что можно и попаботать.
>>330201511 (OP) >Могу делать что-то только из под палки, когда прижмет. Все остальное время проебываюсь либо в телефоне, либо гуляю по улице симптомы кптср
Могу делать что-то только из под палки, когда прижмет. Все остальное время проебываюсь либо в телефоне, либо гуляю по улице
Дел много, а все равно не могу себя заставлять