Я на нофапе третий день, член чешется, в окно смотрю на тян и трогаю себя там, но не кончаю. Стоит л

Я на нофапе третий день, член чешется, в окно смотрю на тян и трогаю себя там, но не кончаю. Стоит ли продолжать? Я точно стану сверхчеловеком если продолжу держаться?

>>330375361 (OP)
Держу нофап более 200 дней.
Изменений ноль. Единственный плюс нету этой лени которая наступает после фапа, хотя я один хуй это время проебываю поэтому пользы тоже не доставляет.
19-lvl , не листва

в чем проблема просто избавить себя от порнухи? зачем ты воюешь с природой, дебил?
дрочи в своё удовольствие, без картинок, без видео

>>330375555
Так человек по природе должен сексом заниматься а не початок натирать себе. Когда человек сам себя удовлетворяет, его мозг воспринимает это как полноценный секс, а значит человек для него уже всего добился, и энергию выделять на другие действия он не будет. Арсен Маркарян говорил про это, посмотри на ютубе ролик его про фап

Нофаперы, плюсы нофапа аннулируются если кончать в пизду? Ну типа нофап сорвал все же.

>>330375829
Ты еблан?

>>330375707
>Арсен Маркарян говорил про это
Даже не знаю что более жалко: быть инцелом или слушать советы о жизни от хача.
Хотя подождите-ка...

>>330375361 (OP)
> в окно смотрю на тян и трогаю себя там, но не кончаю

Въебешь простату. Кончать реже, чем раз в неделю, хуже чем наяривать по 3 раза в день

>>330375361 (OP)
Ты хуйнёй занимаешься. Сейчас я объясню тебе как надо, хоть ты всё равно не послушаешь.
Определи для чего тебе нофап.
Всего может быть 3 основных варианта:
а) Увеличить уровень тестостерона, что бустанёт настроение, даст немного энергии и желания жить.
б) Отвыкнуть от руки и порнухи, чтобы повысить свои шансы на успешное совокупление с реально женщиной.
в) Прокачать самоконтроль и силу воли.
"а" и "б" это нормальные цели, но "в" лучше реализовать как-то иначе.
Тестостерн повышается первую неделю и дальше не растёт, а только снижается, так что если цель только "а", то держи неделю, дальше неделю дрочи, а потом снова держи. Если цели "а" и "б", то тут сложнее. Дело в том, что далеко не у всех мужчин могут быть поллюции, поэтому ты рискуешь поиметь проблемы со здоровьем, если не будешь сливать.
Тогда график такой; Три дня держишься, потом механически передёрнул !без порнухи! и снова держишься. Постепенно увеличивай до недели.
И самое главное. Не возбуждай себя, а если уж начал теребить, то подрочи. Мять хуй в штанах и не кончать это самое худшее, что можно придумать для твоей мочеполовой системы.
Ставить рекорды это тоже для ебланов. Нет никакого смысла месяц не дрочить. Буквально 0 профитов. Если хочется испытать себя, поставь себе цель бабла заработать или достигнуть спортивного результата.

Открыл - нофап обронил!!! https://vkvideo.ru/video850238004_456239412

>>330375486
пиздишь. от ноуфапа всегда есть эффект. долбаеб