>>330391684 (OP) Ему достаточно пару раз поесть в привычном режиме, как его разнесет обратно. Либо он будет всю оставшуюся жизнь ограничивать себя, трястись над каждой тарелкой и считать циферки как дурачок. Я вот ем все что хочу и не парюсь, просто часто двигаюсь и все. Живем один раз, не хочу тратить жизнь на подсчет калорий и выслушивание мнений всякого быдла. Живу с кайфом.