Мне 14 лет, жизнь менять уже поздно, поэтому занимаюсь поиском веществ и методов рефлексии.
Живу с родителями, работаю на заводе в провинции за 60к. Читаю книги, учу иностранные языки, иногда вайбкодю и балуюсь нейронками, очень редко играю в игры. Качаюсь с гантелями дома - параметры 195/105 (худею) В общем, человек довольно занятой, однако все же проскакивают деструктивные мысли о неудавшейся жизни (хотя она нормальная, учитывая зп по региону) . Есть больше миллиона рублей, если стареющим родителям понадобится помощь.
Поэтому ищу и пробую различные методики подавления Эго и снижения дум.
Что делаю на данный момент: 1) употребляю антидепрессанты. Ради эксперимента. Эсциталопрам. Ещё есть алпрозалам. Пробовал вместе, но перебор. 2) во время прогулок по улицам слушаю всякие подкасты, чтобы отвлекаться. 4) Начал принимать магний хелатный по 200 в день вечером. 5) Пробовал принимать теанин, но у меня от него теряется продуктивность и хочется расслабленно лежать на солнышке. Не зашло. 6) Курю инфу про микродоз, но чет побаиваюсь.
Живу с родителями, работаю на заводе в провинции за 60к. Читаю книги, учу иностранные языки, иногда вайбкодю и балуюсь нейронками, очень редко играю в игры. Качаюсь с гантелями дома - параметры 195/105 (худею)
В общем, человек довольно занятой, однако все же проскакивают деструктивные мысли о неудавшейся жизни (хотя она нормальная, учитывая зп по региону) . Есть больше миллиона рублей, если стареющим родителям понадобится помощь.
Поэтому ищу и пробую различные методики подавления Эго и снижения дум.
Что делаю на данный момент:
1) употребляю антидепрессанты. Ради эксперимента. Эсциталопрам. Ещё есть алпрозалам. Пробовал вместе, но перебор.
2) во время прогулок по улицам слушаю всякие подкасты, чтобы отвлекаться.
4) Начал принимать магний хелатный по 200 в день вечером.
5) Пробовал принимать теанин, но у меня от него теряется продуктивность и хочется расслабленно лежать на солнышке. Не зашло.
6) Курю инфу про микродоз, но чет побаиваюсь.
или то