Антидепрессанты
>Антидепрессанты
И че прям помогают ?
Мне помогли кардинально
>ТРЕВОЖНИК
>Как ты живёшь ? Чем занимаешься целыми днями?
>Я вот не могу спокойно сидеть дома, смотреть сериальчики или играть в игры. Просто блять тряска мешает. Бухать не вариант. Помогает только работа отвлечься. Что вообще нужно делать чтобы успокоиться блять и жить спокойно?
Я был лютым тревожником трясунчиком, постоянная тревога и тп. Фоновая тревога была сильная, я ее в редкие моменты переставал чувствовать и это было как будто я в рай попал.
Потом так получилось, что я в жизни сильно разочаровался, много думал о смерти, понял что мне ничего особо не светит и я все проебал. Принял, что возможно мне стоит умереть. Учился в вузе, это давало мне так много стресса что в какой-то момент я отключился и просто забил на все.
Теперь я стал гораздо спокойнее, даже если у меня топор над головой метафорический, я могу просто взять и не думать о нем.
Осознал, что проблемы будут в любом случае, сколько бы я их не решал, как бы я не старался, проблемы будут поступать в неограниченном количестве и с этим ничего не сделать и я забил хуй.
Ещё у меня агрессия появилась к тревоге как к бессмысленной хуйне и я против нее иду специально чтобы наказать тревожный мозг.
Поможет ли тебе это? Навряд ли. Скорее всего помогут таблетки от психиатра, я уверен на 99%. Они не дают радость в жизни, но тревогу гасят легко, тут нет ничего сложного.
А вот я на адах начал сливать деньги на шлюх пока у меня хуй стоял и стал резать руки, теперь у меня нарывы шрамы которые на всю жизнь. Они дают импульсивность какую-то как бухло. Ужас
Поменяй ады, они разные бывают. То что сразу не помогли это нормально, их длительно подбирают
И ещё оп, мне было страшно позвонить по телефону, сходить в больницу.
Да похуй, там в любом случае побочки будут одни из этих или несколько:
1. Хуевое либидо
2. Плохая эрекция
3. Аноргазмия
4. Набор веса
5. Проблемы с пищеварением, диарея
6. Хуже сон от некоторых, от каких-то наоборот весь день хочешь спать
7. Импульсивность
8. Придавленные эмоции
И похуй на либидо, ты че как животное.
У меня не такая тревога. Сижу, и тут резко становится страшно, а главное непонятно почему. Такое ощущение, что нечто вот-вот случится, либо уже случилось и сейчас будут последствия. Чаще всего кажется, что я сейчас умру. Раньше по этому поводу каждый день в приёмный покой гонял. Сейчас слил кучу денег на врачей, они говорят с физическим здоровьем всё в порядке. Я и терплю. Знаю, что всё не по настоящему.
Страшно позвонить, сходить, спросить, показаться не таким, это всё тоже есть.
На самом деле банально надо выходить из зоны комфорта. Я вот как ты был раньше, но в один момент так получилось, что набрал долгов много. И пришлось каждый день до 10 звонков принимать, причем с 8 утра. Представь ситуацию: трясун и калодаун со стажем 5+ лет. Ну что, пришлось адаптироваться, сначала вежливо умолял подождать немного, потом после закалки уже ебал их на их же поприще. В те времена еще помню услышал фразу, вроде монаха какого-то: "Если проблему можно решить - не стоит о ней беспокоиться. Если ее нельзя решить - беспокоиться бесполезно". Даже сейчас бывает вспоминаю ее.
В итоге нервная система подпривыкла и больше я не о чем не волнуюсь.
Хули похуй то?
В мире существуют только 3 приятные вещи
1. Кушат
2. Трахат
3. Пит
Ты троллишь типо не знаешь про панические атаки. Жирно. Сажи
Знаю, но это не они. Паническая атака у меня была после трёхнедельного запоя. Вот это правда паника. А тревога это даже не близко, просто жить сильно мешает.
Это всё равно не мой тред. Сагай сколько душе угодно
Тревожно живу. Работа, хобби. Нужно понять что от тебя один хуй нихуя не зависит, и ты сдохнешь, как и все остальные.
Ты тупой какой-то, сажи
Нах иди
Как ты живёшь ? Чем занимаешься целыми днями?
Я вот не могу спокойно сидеть дома, смотреть сериальчики или играть в игры. Просто блять тряска мешает. Бухать не вариант. Помогает только работа отвлечься. Что вообще нужно делать чтобы успокоиться блять и жить спокойно?