Ясн
Можно, но с фармой быстрее, менее энергозатратно и проще.
Если ты принципиально против применения фармы - то тебе нужно:
1) Не получать информацию через экран/книги/наушники/телефон/телевизор/комп/газеты и т.п.
2) Не употреблять кофеинсодержпщие напитки.
3) Очень много гулять пешком, на пределе возможностей, в идеале и на природу вылазить.
4) Помимо обычного здорового питания - есть растительную зелень (петрушка/лук/укроп и т.п.)
Это краткая база, могу её расширить, но не вижу смысла. Так как не знаю стадии твоего состояния. Если всё совсем плохо и ты не можешь помыться, и сцышь в ведро у кровати - тогда только фарма.
Как человек со стажем депрессии в +8 лет, говорю тебе, что лучше сразу сдавайся врачам. Сразу к психиатру и причём хорошему.
Почти нельзя, потому что у тебя на физиологическом уровне мозг и лимбическая система привыкли быть в этом состоянии, и без внешнего стимула в виде фармы хуй ты нормально выйдешь. Люди-то годами с таблетками из депрессии вылезают, а ты собрался без фармы пытаться.
Алсо, у меня тоже была депрессия, и первый поход к частному психиатру я считаю лучшим событием в жизни, жалею что не пошёл раньше. Мне выписали бринтелликс и тералиджен и за полгода курса я вылез из депрессии и начал нормально жить, больше таблетки не пил.
Как ИЗБАВИТЬСЯ от АПАТИИ и обрести РАДОСТЬ ЖИЗНИ: Выкидываем тоску из головы
https://www.youtube.com/watch?v=8mjUaU0gqbE
>и за полгода курса я вылез из депрессии и начал нормально жить
Тебе очень крупно повезло. Меня, например, пять лет назад насильно отвезли к врачу, я уже стал с ума в тот момент сходить. Думаю, ещё лет пять и может быть это состояние полностью преодолею.
Согласен, с первого раза подобрали лечение, побочек кроме тошноты не было, и вообще какой-то вау-эффект случился, подозреваю что если бы был другой врач и прописали бы мне другие препараты - была бы полная хуйня.
Увольняйся с РАБоты
Перестань дрочить
Найди РНН-тян
Ходи гулять до рассвета
Нет, но жить можно
Этого цветочка не слушай
У меня тоже + я ещё и алкаш. Щас с лютого бодуна, мрак даже не представляешь какой.
Можно, но нужна ебанутая дисциплина и работа над собой
С настоящей депрессией ты бы не полез на двач треды создавать, нытик фантазер
у меня депрессия настоящее твоей, ты сам фантазер
Что вообще такое депрессия? Что вы типа чувствуете? Просто грустно и апатия, и встать с дивана не можете? Ненавидите себя? Нихуя понять не могу
мимо че бы еще посоветал двачерскому получервю-нарку
Ну типа того. Только нитакуси думают что это только у них, а не у всех людей. Обстоятельства придут, быстро нахуй вся эта депрессия испарится.
магний + режим дня + физ нагрузки. но там надо силу воли иметь, причем пиздец какую. каждый день должен быть забит делами с утра до ночи, полное расписание как в армии, хорошее питание сбалансированое. спорт обязателен, как и прогулки на свежем воздухе. никаких тиктоков, порно, алко, никотина, наркотиков.
но если у тебя реальная тяжелая депрессия, то только таблы. тяжелая - это когда ты лежишь в кровати сутками и ссышь и срешь под себя, потому что в падлу идти до туалета. остальное все хуйня, а не депрессия
>У меня депрессия, причем не та о которой пиздят малолетние телки, а самая настоящая.
Лол, тогда откуда у тебя силы на создание треда?
У меня сама прошла за 3 недели. Я просто лежал, смотрел мультики и страдал. Было просто хуево, я подбадривал себя что жизнь можно исправить и все будет нормально, но так просто это не работает, даже когда умом настроился жить дальше нервную систему или что там все равно ебашит. Алсо было тяжело есть любую еду, однажды съел мороженое в надежде что что-то вкусное зайдет, но меня чуть не стошнило. Бухло и трава тоже не помогали, только хуже было, да и не хотелось ничего, это я так просто экспериментировал.
Успенский - Четвертый путь
Изучай. Не знаю, как без этого жил раньше. Буквально гайд к жизни. Появляется понимание всех процессов. Случай, судьба, воля. Твоя жизнь полностью состоит из случаев. Имея волю, ты сводишь случаи к минимуму. А значит, влияешь на реальность. Таким образом, строишь свою судьбу.
Удивительно, но в тебе не одно сознание, как ты думаешь. А сразу 4. Двигательное, инстинктивное, эмоциональное и интеллектуальное. И каждое живёт своей жизнью, часто работают они не слажено. Когда интеллект планирует одно, эмоция всё портит. Знакомо? Четвертый путь про то, как объединить центры, наладить их работу сообща.
Если не осилишь, то пойми одно - только изменив бытие, можно измениться самому и обрести какое-то новое качество. Бытие - это твое течение жизни, то, чем ты себя окружаешь, это твои привычки, твои убеждения. Для изменения бытия требуется неимоверное усилие - это воля.
Аптека не решит проблему, так как устраняет последствия, а не борется с причиной. Психотерапевт не поможет, так как ему главное вписать тебе аптеку, это все, что он может сделать.
Посмотри сам, хочешь ли ты поменять что-то.
Изучай. Не знаю, как без этого жил раньше. Буквально гайд к жизни. Появляется понимание всех процессов. Случай, судьба, воля. Твоя жизнь полностью состоит из случаев. Имея волю, ты сводишь случаи к минимуму. А значит, влияешь на реальность. Таким образом, строишь свою судьбу.
Удивительно, но в тебе не одно сознание, как ты думаешь. А сразу 4. Двигательное, инстинктивное, эмоциональное и интеллектуальное. И каждое живёт своей жизнью, часто работают они не слажено. Когда интеллект планирует одно, эмоция всё портит. Знакомо? Четвертый путь про то, как объединить центры, наладить их работу сообща.
Если не осилишь, то пойми одно - только изменив бытие, можно измениться самому и обрести какое-то новое качество. Бытие - это твое течение жизни, то, чем ты себя окружаешь, это твои привычки, твои убеждения. Для изменения бытия требуется неимоверное усилие - это воля.
Аптека не решит проблему, так как устраняет последствия, а не борется с причиной. Психотерапевт не поможет, так как ему главное вписать тебе аптеку, это все, что он может сделать.
Посмотри сам, хочешь ли ты поменять что-то.
Была такая хуйня лет пять назад, был на грани от ркн. К врачам идти не хотел, короче мне помогли волшебные грибы, тупо купил споры и выращивал дома осуждаю Очень сильный положительный эффект с первого приёма. Употреблял где-то пару месяцев, потом завязал, депрессия больше не возвращалась.
Ну депрессия бывает усиливается и ослабевает, но не проходит. У меня было, где я просто контроль над телом терял, просто нет сил шевелится… но это были короткосррочные эпизоды, в основном выраженная депрессия средней тяжести
Этому двачую. Если совсем херово и фарму не хочешь категорически. то прямая дорога в трип с псилоцибиновыми грибами. Запрос - понять, что такое депрессия. Прям проси грибы, чтобы они тебе ее показали и убрали. Может быть даже за 1 трип получится излечиться. Были случаи.
Гляньте, очередной диванный кричит, что у него депрессия. Ну, поняли, да? Лежит круглосуточно такое существо, нихуя не делает, всякую хуйню думает, такой, нужно изобрести себе психическое заболевание, пусть у меня будет депрессия ведь мне так хуево. "Сап, двач, i need help! У меня депрессия, зуб даю!"
НИКОГДА НЕ ПРИНИМАЙ СИОЗС
И ДРУГИЕ ТАБЛЕТКИ ПСИХИАТРИИ
ВСЯ ПСИХИАТРИЯ КАРАТЕЛЬНАЯ
ОНИ МНЕ УБИЛИ НЕРВЫ НА ЗАЛУПЕ
ПСИХОЛОГИНЯ АРМИНОЙДНОЙ РАССЫ КРЫСА КОЛОНИЗАТОРША
СМЕЯЛАСЬ КОГДА Я СКАЗАЛ ЕЙ ЧТО ХОЧУ ПОВЕСИТСЯ
ПСИХИАТОРША СКАЗАЛА ЛУЧШЕ СДОХНИ НА СВО
ПСИЛОЦИБИН
ГРИБЫ
либо поляна (инфа есть в инете)
либо клад подъезд
нужная доза один раз
микродозинг
кбд
Нет.
А в чём проблема юзать фарму?
Молодой человек, пропаганда наркотиков запрещена. Я отправляю ваш пост в онлайн-приемные МВД и ФСБ.
Не юзай фарму. Она умеет лечить только некоторые виды депрессий. Из побочек можешь стать импотентом с большим шансом.
Можно, завяжи с наркотой сначала, через мес 2 все наладится.
Устройся каким нмбудь куром, каждый день копейка, хорршо помогает от депресухи
Cjdtn ghjcn - [fqvbcm cgjhnjv/
Yj ns yt gjqvtim? b gjnjve ghjcnj ghj[jlbim yf[jq/
Любая малолетняя тёлка скажет, что у неё настоящая
>Можно ли каким-то естественным образом из этого состояния выйти, как считаете?
у депрессии есть причина. Если ты не можешь изменить причину и не хочешь жрать жесткую фарму, советую купить таблетки страстоцвета и жрать его утром и вечером. Не панацея но будет чуток лучше
Причина дырпрессии?
Со временем рассосется если образ жизни уже не столь травмирующий и окружение лучше. Мне где-то 2 года требовалось 2 раза в жизни чтобы в себя прийти, но и то восстанавливался где-то на 60% от привычного состояния.
Постоянно пробуй что-то новое.
Если сил попробовать нет, можешь бахнуть кофея, забустит и сфокусирует на хорошем.
Депрессия это знаешь вот ощущение если физически описывать, будто отпахал на заводе 10 смен по 12 часов, и потом пошел в душную сауну.
Очевидна психотерапия. Намного дороже таблетосов и требует усилий, но стоит того
Да конечно можно самостоятельно.
Просто перестань думать о плохом заставь организм генерировать гормоны регулирубщие мозг в пропорциях как у здоровых людей. Если получится попробуй алмазами срать может то же выйдет раз ты такой уникум.
Иди к психологу подбирать методом проб и ошибок колёса которые помогут тебе и не выебывайся.
ряяя просто не думай о плахом