Табак чероки попробуй
Самокрутки делаешь. Потом делаешь с укропом сушенвм
Бросаешь
Самокрутки делаешь. Потом делаешь с укропом сушенвм
Бросаешь
С одной стороны, начав курить мне это дало большой буст в социализации, в той же армии я полезные связи в курилках заводил. На разных работах - у нас прям ритуал был бегать курить раз в полчаса и пиздеть ни о чем, как-то лампово что ли время коротали, я хз как объяснить
Тебе помогло?
Я хз, я пробовал даже курить дешевые сиги, которые невозможно курить, которые на вкус как рил говно. Но потом просто возрващался к своим любимым sobranie gold и курил их
С чего вкатиться в пыхтение? Сиги выглядят как полная хуйня вонючая, еще и пиздецом много можно хвататнуть. Читал про сигариллы и сигары, норм вариант? Или лучше упороться в трубку?
Братан, я хуй знает. я в этом плане 0, курю просто то, что мне изначально зашло. но если ты не начинал курить, то лучше и дальше не начинай. это же пиздец, ты станешь рабом сигареты
Дешёвое говно ещё тяжелее бросить
Если деньги есть, можшь пробовать сигариты/сигариллы типа Барклай Марко поло Дакота- я их курил, они шикарные.
По качеству как самый дешёвый табак для трубок/самокруток
А не похуй ли? Ну добавится еще одна зависимость, хоть скакать между ними можно будет
>как
Это задача исключительно для тебя, найти это "как". Я нашёл своё, но оно тебе не подойдёт.
Очень просто, на самом деле. Инструкция в видосе. Работает у всех, кому советовал.
Какая же база.
Я так устал с вами жить, мразоты. Что родителей моих закуривают в квартире, что меня. Что дома, что на улице, везде весь мир курилка. Что поедешь в краснодарские края к чуркам, так таксисты в своёй машине отравляют, из аэропорта выходишь, тоже все курят и харкаются. Что на вождение ходишь, инструктор пидорашка курит, занервничал бедняжка. Просто вся русня, весь росфед ебаный состоит из курильщиков выродков. И пердиксы тоже со своими пукалками электронными, тоже раздражают. Сука, даже на светофоре стоишь, на тебя мразь курит. И никто из вас будто бы подыхать не хочет. Я мало того, что пассивным курением убиваюсь, сколько я за собой не слежу, так ещё и от стресса сам себя же.
> Аноны, как бросить это говно?
Для начала прими факт что ты - наркоман ёбаный. Лайтовый, разрешённый государством, но наркоман. Действовать тебе надо также как отучают тяжёлых наркоманов.
> вся русня, весь росфед ебаный состоит из курильщиков выродков
Весь мир такой, ебанашка. Азиаты особенно.
>Проблема курения
Первая проблема - это ты, как говорится. Знаешь, если у тебя есть какая-то проблема, то ее нужно решать. Если проблему нельзя решить, то это псевдопроблема. Понял сука?
Я тоже курил 3 года, пытался бросить дохуя раз, в итоге бросил случайно, т.к буквально не было денег на пачку. На самом деле легко бросить зная, что как бы ты не хотел сигaрету в данный момeнт - она не появится. Обьективно ломка только в твоей башке и она всегда побеждает, потому что мозг понимает, что может в любую секнду ее прекратить.
У меня другой вопрос, братан. Я курить-то бросил, но с этим у меня пропали причины выходить из дома, поэтому сижу уже несколько месяцев без вылазки. Как фиксить?
>Как фиксить?
Работать.
Ломка не вечна, я её перетерпел(~80 дней) и отпустило. Отвлекался играми и сладостями.
>Ломка
Физической ломки от никотина почти нет, ломка в основном психологическая, ты молодец конечно что продержался так долго, но если ты не избавился от желания покурить, то ты по сути и не бросил
В выходные не выходишь из дому, суббота и воскресенье тупо 2 дня терпишь, не куришь, с курильщиками не общаешься, желательно чтобы сигареты были у тебя, ибо их отсутствие загоняет еще больше, а так они есть но ты не куришь.Это два дня жора, аппетит сильно возрастает, так как печень просыпается и начинает сама никотин вырабатывать, он у нас в обмене веществ учувствует.В понедельник будет уже легче, тут просто дальше терпишь да и все, к концу недели ты уже молодец, остается терпеть дальше.В общем, я не курю 3 год, но тяга не пропала никуда, она и не пропадет.Стаж не курения должен превысить стаж курения, тогда и можно говорить "я бросил"
Алены Кары и прочие табексы не помогают нихуя, я и читал и слушал книгу эту, эффекта ноль.Сигареты по сей день в бардачке машины катаются, я просто всегда тревожился когда их не было, это и заставляло срываться и стрелять у кого то, а потом уже сам покупаешь, надо сломать шаблон этот.
Алены Кары и прочие табексы не помогают нихуя, я и читал и слушал книгу эту, эффекта ноль.Сигареты по сей день в бардачке машины катаются, я просто всегда тревожился когда их не было, это и заставляло срываться и стрелять у кого то, а потом уже сам покупаешь, надо сломать шаблон этот.
пробовал постепенно снижать дозу?
>Аноны, как бросить это говно?
Ты прав, психологическая, я про неё. Желание оочень долго ещё останется и будет периодически накатывать, но с годами всё реже. Не иди против паровоза - не говори себе, что бросил - ты всё ещё курильщик, просто сейчас не куришь пока что. Завтра схожу и куплю. И это завтра у меня каждый день.
Хз
Курил 6 лет, потом бросил, полтора года не курил.
На прошлой неделе взял себе пачку сигарет, курю по одной в день сейчас.
>Желание оочень долго ещё останется и будет периодически накатывать
А чтобы ввотэтава ненада, рекомендую почитать
Зачем бросать то, что приносит удовольствие?
Желание чего? Я понимаю желание у героинщиков там каких-то, но сигареты это буквально мерзкая хуета во всех смыслах, которая никаких центров удовольствия не стимулирует, по чему вы там психологически скучаете не ебу.
миможивускучнойжизньюнепьюнекурюнеупарываюсь
Твои нейромедиаторы уже деформированы, а наркоманская психика разъебана влиянием никотина. Уже никак не слезть с этой дорожки. Рекомендую не тянуть кота за яйца и продолжительно чахнуть, а просто отдаться этому делу полностью, чтобы уйти красиво с наслаждением от некроза легких.
Только что перекумарил на никотиновых пластырях, а потом никотиновые жвачки жевал. Очень мягкая посадка вышла, думал, что никогда не брошу. Джва месяца ни одной сигареты.
Дорого, конечно, но в долговременной перспективе окупится.
Дополнение: ещё потом можно таблетки пропить на цитизине типа Табекса, чтобы точечно отучиться от никотина, как такового.
год не курил в армии
до этого 4 года курил. вернулся снова курю
Я решил бросить с начала Великого Поста, надеюсь что спустя 7 недель не захочется по новой.
Если ты не робот, то ты просто не хочешь бросать. Всех и себя убеждаешь, что хочешь, а на самом деле - нет. Это как алкашня и торчки - говорят НИМАГУ бросить, а сами просто не хотят отказаться от кайфа-удовольствия. Инсулинозависимый диабетик НЕ МОЖЕТ бросить инсулин, потому что умрет без него, а без табака, бухла и наркоты никто не умирает; от бухла и дури абстиненция (ломки) проходит через несколько дней/неделю и остается только ХОТЕЛКА кайфа, а после табака вообще ломки нет, если бросишь (сам курю 25 лет, меня хуй наебешь). Это ваше НИМАГУ БРОСИТЬ означает НИХАЧУ БРОСАТЬ, это нежелание отказаться от удовольствия, это, как сахар, кофе и всякие подобные хотелки и удовольствия, которые мешают, вредят, но их ХОЧЕТСЯ. Привычка - это не зависимость, а просто привычка - как жрать щи или пельмени по утрам. От любой привычки легко отказаться, если ЗАХОЧЕШЬ.
> это, как сахар, кофе и всякие подобные хотелки и удовольствия, которые мешают, вредят, но их ХОЧЕТСЯ.
Хуиту не неси. Сахара нужны организму, в частности мозгу. Другое дело что не стоит жрать их в таком количестве, особенно рафинированные. Кофе похоже на табак, но и оно не настолько убойное. Дымом ты, засранец ёбаный, отравляешь не только себя, но и всех вокруг. Одна сигарета портит воздух в радиусе не менее 100 метров. Отравляешь не придуманой хуитой про сахар и кофе, а реальными канцерогенами тлеющего табака и бумаги. Хороший куряга/алкоголик/наркоман - мёртвый куряга/алкоголик/наркоман.
ТАБЕКС
>Хороший куряга/алкоголик/наркоман - мёртвый куряга/алкоголик/наркоман
Терпи ёпт))
методики всякие сразу нахуй идут. тут просто пересилить себя надо. почаще спи, побольше воздухом дыши. 2й-3й день обычно самый дерганый. ну и до месяца вытерпеть привычичные темы
>Это ваше НИМАГУ БРОСИТЬ означает НИХАЧУ БРОСАТЬ, это нежелание отказаться от удовольствия, это, как сахар, кофе и всякие подобные хотелки и удовольствия, которые мешают, вредят, но их ХОЧЕТСЯ.
Ну естественно. Я тоже не хотел бросать, просто переступил через себя и всё. Только не все так могут, сила воли нужна.
Тупой, блядь.
>Действовать тебе надо также как отучают тяжёлых наркоманов
И сколько у тебя ушло времени на это?
Табекс или пластыри со жвачками + отсутствие стресса. Второе дороже, чем курить, но я, юзая второе, бросил сильно быстрее , чем в инструкции именно из-за стоимости. Табекс не траил, но говорят - проще простого. Стаж был 10 лет, в последнее время пыхтел по 1-1,5 пачки крепких сигарет, уже заебывал бронхит курильщика + тоже не дешево, возможно, поэтому бросил легко.
А зачем тебе бросать? Ну, мотив какой? Я себе лично не нашёл его.
И да, мы с тобой—по сути наркоманы в начале пути.
А нахуя бросать? Болт забей.
мда
Аноны, как бросить это говно? Курю только сигареты... Когда забирали в армию, то начал курить их вместе с таким же трясунчиком как я. Он уговорил меня попробовать, сказал снимает напряжение. Оно действительно помогало мне, как я считал. И вот теперь это мой, так сказать, узбагоин. Уже два года курю, бывало, что пачка в день уходила. Когда сиги заканичвались, то никотиновая ломка вынуждала меня в любую погоду и время дня пиздовать до шестерочки и купить пачку. Я несколько раз пробовал бросать, максимум 2-3 дня продержался. Книгу пробовал читать по бросанию курения, но я сдвг хуйня, поэтому не осилил. Недавно вот опять собрался бросать, побежал записался в качалку, чтоб хоть как-то отвлечься, нанял себе тренера и походу занятия выяснилось, что он и сам не прочь покурить. Тут у меня манямирок рухнул и после качалки я снова купил сиги и стал курить. Сука могзг выдумывает причины, чтобы я снова взял хуй сиги в рот и начал кайфовать, раз уж тренер качок (казалось бы зожник) курит. Может диагностирование рака приведет меня в чувства, как думаете?