Двач выручай.Наш препод - кусок дерьма, но одногруппники его почему-то обожают Я не ищу жалости к себе - я объективно во многом сам наломал дров. Я просто хочу знать, что не один столкнулся с подобным, и как вы с этим справлялись.
Начнём издалека: в свои 20 я принял несколько сомнительных решений в своей жизни, которые, как я думал, помогут мне уйти от проблем, одна из которых - зависимость. Я выкуривал в день пачку крепких сигарет и пил по 3-4, а иногда и 5 банок энергетиков (да, если кто не знал, энергетики примерно так же наркогенны, как и алкоголь, и тоже вызывают сильную тягу и абстиненцию). И вот, буквально месяц назад я принял решение изменить свою жизнь. Я постепенно сокращал дозу, в надежде что это спасёт меня от ломки. Не спасло. Но зато я стал курить по полпачки вместо целой в день, а энергетики вообще не пью уже почти 2 недели.
Один из симптомов абстиненции, помимо того что тебе физически плохо - это дикие перепады настроения. Тебя буквально постоянно колбасит от полной апатии до всего спектра негативных эмоций сразу. И в такие моменты начинались истерики и панические атаки от малейшего триггера (при том, что я сам по себе человек чувствительный и тревожный): что-то не получилось, кто-то сказал что-то обидное, какая-то навязчивая мысль в голове прокрутилась. И да, если у вас уже руки потянулись написать, что я как баба или гомосек, то вы этим не откроете Америку, вы не уникальны - так многие сейчас подумали.
Ну да ладно, теперь сама история: я разрыдался в коридоре колледжа, потому что на меня сразу несколько проблем навалилось, начиная от предмета, по которому у меня неуспеваемость (если кому интересно, я учусь на художника-мультипликатора, а тот предмет - перекладка), заканчивая хреновым психическим состоянием моего лучшего друга, а он рискует с такими бедами с башкой попасть в армию. Меня выловил психолог, позвал к себе в кабинет, где я рассказал ему всё как на духу. Успокоился потихоньку, и пошёл на пару по перекладке. Надо сказать, препод наш реально шизанутый: вечно на всех орёт и дубасит по столу кулаками с такой агрессией, как будто мы всей группой его дочь изнасиловали. Поэтому я долгое время боялся его о чем-то спросить по программе: у меня и до этого всего были панические атаки, и один из триггеров - повышение голоса. Но в этом семестре я как будто осмелел, и стал чаще спрашивать у него совета по предмету, кое-как выдерживая его оры и угрозы отчисления. И вот, в тот день я у него в очередной раз спросил как сделать то-то и то-то. На что он нарочито громко сказал следующее:
Почему ты раньше меня об этом не спросил? Вот как реветь на весь этаж о своих каких-то там чувствах и привлекать к себе внимание, так это ты не боишься, а как попросить помощи по предмету, так очко сжалось!
После этого я со слезами на глазах вышел из аудитории, ушёл за калитку, сел на лавку у дома неподалёку и плакал.
Я не хотел к себе никаких поблажек, скидок в оценках, сочувствия к себе и тд. Если бы он просто промолчал о такой интимной вещи, как исповедь психологу, я б вообще не выпендривался. Но насколько у человека не должно быть эмпатии, чтоб унижать человека, которому и так плохо?
А главное, другим ребятам вообще по барабану: они продолжают холить и лелеять того препода. Серьёзно, они так нашего куратора и преподшу по рисунку (двух реально классных людей) так в позитивном ключе не обсуждают, как этого урода. Это кажется мне очень абсурдным и несправедливым
>>330809713 (OP) Не принимай близко к сердцу. Скорее всего у него тоже беды с башкой на фоне выгорания. А то что психолог имеет пиздлявый рот это конечно же косяк. Хотя может препод сам увидел как ты разрыдался. В общем завязывай с куревом. Дальше будет легче когда полностью откажешься. Проверь кукушку у нормального психолога в диспансере. Может у тебя что-то ещё помимо перепадов настроения. Ложиться не всегда обязательно но желательно. Я бы на твоём месте хоть как нибудь сдал сессию и лег полечиться на лето. Вряд-ли там тебя положат на дольше, держать тебя им не очень то и хочется. Положат, обследуют, выпишут препараты. А дальше решай объективные проблемы с учебой и жизнью. Не решишь никакие таблетки-сигаретки не помогут. Любые стимуляторы это гонка наперегонки с толерантностью и передозом. Это на случай если тебе предложат чем нибудь замкнуться "друзья", чтобы успокоиться.
Я не ищу жалости к себе - я объективно во многом сам наломал дров. Я просто хочу знать, что не один столкнулся с подобным, и как вы с этим справлялись.
Начнём издалека: в свои 20 я принял несколько сомнительных решений в своей жизни, которые, как я думал, помогут мне уйти от проблем, одна из которых - зависимость. Я выкуривал в день пачку крепких сигарет и пил по 3-4, а иногда и 5 банок энергетиков (да, если кто не знал, энергетики примерно так же наркогенны, как и алкоголь, и тоже вызывают сильную тягу и абстиненцию). И вот, буквально месяц назад я принял решение изменить свою жизнь. Я постепенно сокращал дозу, в надежде что это спасёт меня от ломки. Не спасло. Но зато я стал курить по полпачки вместо целой в день, а энергетики вообще не пью уже почти 2 недели.
Один из симптомов абстиненции, помимо того что тебе физически плохо - это дикие перепады настроения. Тебя буквально постоянно колбасит от полной апатии до всего спектра негативных эмоций сразу. И в такие моменты начинались истерики и панические атаки от малейшего триггера (при том, что я сам по себе человек чувствительный и тревожный): что-то не получилось, кто-то сказал что-то обидное, какая-то навязчивая мысль в голове прокрутилась. И да, если у вас уже руки потянулись написать, что я как баба или гомосек, то вы этим не откроете Америку, вы не уникальны - так многие сейчас подумали.
Ну да ладно, теперь сама история: я разрыдался в коридоре колледжа, потому что на меня сразу несколько проблем навалилось, начиная от предмета, по которому у меня неуспеваемость (если кому интересно, я учусь на художника-мультипликатора, а тот предмет - перекладка), заканчивая хреновым психическим состоянием моего лучшего друга, а он рискует с такими бедами с башкой попасть в армию. Меня выловил психолог, позвал к себе в кабинет, где я рассказал ему всё как на духу. Успокоился потихоньку, и пошёл на пару по перекладке. Надо сказать, препод наш реально шизанутый: вечно на всех орёт и дубасит по столу кулаками с такой агрессией, как будто мы всей группой его дочь изнасиловали. Поэтому я долгое время боялся его о чем-то спросить по программе: у меня и до этого всего были панические атаки, и один из триггеров - повышение голоса. Но в этом семестре я как будто осмелел, и стал чаще спрашивать у него совета по предмету, кое-как выдерживая его оры и угрозы отчисления. И вот, в тот день я у него в очередной раз спросил как сделать то-то и то-то. На что он нарочито громко сказал следующее:
Почему ты раньше меня об этом не спросил? Вот как реветь на весь этаж о своих каких-то там чувствах и привлекать к себе внимание, так это ты не боишься, а как попросить помощи по предмету, так очко сжалось!
После этого я со слезами на глазах вышел из аудитории, ушёл за калитку, сел на лавку у дома неподалёку и плакал.
Я не хотел к себе никаких поблажек, скидок в оценках, сочувствия к себе и тд. Если бы он просто промолчал о такой интимной вещи, как исповедь психологу, я б вообще не выпендривался. Но насколько у человека не должно быть эмпатии, чтоб унижать человека, которому и так плохо?
А главное, другим ребятам вообще по барабану: они продолжают холить и лелеять того препода. Серьёзно, они так нашего куратора и преподшу по рисунку (двух реально классных людей) так в позитивном ключе не обсуждают, как этого урода. Это кажется мне очень абсурдным и несправедливым