Итак дорогие мои аноны, пишу со всех уже заебавшей проблемой не стоит хуй. Вводные инцелятня плюс жи

Итак дорогие мои аноны, пишу со всех уже заебавшей проблемой не стоит хуй. Вводные инцелятня плюс жирный, в прошлые выходные был секс жалкие потуги (мой первый раз с пятого раза достиг норм стояка и вставил) я уже как опытный смешарик впорол 10 тадалафила. В чем цимес изначально не стояло из-за волнения, но тадалафил убирает все и выводит всех на чистую воду. Планирую и дальше ебаться но вот с презервативами у меня не ладится, только пытаюсь надеть и уже теряю твердость быстро. Есть советы на этот счёт?

Йоу, сам чичас сталкиваюсь с этой проблемой.
Вводные - 25 лвл, дропнул занятия спортом ~8 лет назад(занимался профессионально, качалка, зал вся хуйня). Три года спустя стал опущенным работать на удалёнке - собсна с этого момента мой образ жизни из здорового превратился в относительно хуевый. 0 физической активности, вредные привычки(пачка-две в день), редкий секс, порнография. Когда перепадал секс - спасался тадалафилом. В моменте начал беспокоится, т.к шишка не вставала, одышка, перепады давления, ухудшение настроения(аморфность, нежелание что-то делать).
Ещё раньше когда спортом занимался - мог активно шпилить по 2-3 часа и не кончать, внезапно две-три фрикции и поплыл.

Ходил к урологу, но без того, что напишу ниже - результаты будут околонулевые(только бабки на ветер выкинешь, с сомнительной пользой и временным эффектом).
Решение простое - исключить вредные привычки, начать больше двигаться, нагуливать шаги по возможности(10к золотой стандарт), в идеале - регулярно тренироваться + регулярный секс. То есть - изменить образ жизни на здоровый. Да, это займёт время(скорее всего несколько месяцев), но "дисциплина + усилия = результат".

Спорт/физкультура сами по себе дохуя преимуществ дают, если по нашей теме - ты по сути регулярно разгоняешь кровь(повышаешь давление) => стояк лучше.

> Вводные инцелятня плюс жирный
Как раз заодно "жирность" пофиксишь. Наличие жира в области живота кста тоже влияет на кровонаполняемость половых органов в худшую сторону.

>>10595143
Спасибо тебе анонище