бамп
Тебе бабушка в сковородку блеванула? Ну, такое себе...
капусточки бы добавил
Можно еще помидорок или перчиков болгарских накрошить, че по вкусу ближе или по настроению.
сначала попробуй
Еще томат. пасты и мукой загустить
пока писал капля пота аж выступила
ухх бля..
>выливайте половину в раковину
Нужно было вставить мем про выливание масла в раковину. Нужно еще вставить твоей мамаше-шлюхе. Не со зла, а ради доброты, я видел в соседнем треде секс обсуждали.
> попробуй
Пидрахуй Калориев снова пришел за уриной?
>Кипятите воду, солите
Уже вкуснятина, ммм, пускаю слюни, ты повар от бога!
>потом ставите 75 грамм овсяной каши монастырской геркулес на 45 минут.
Куда ставить кашу на 45 минут?
>Льёте немного масла, из этого немного выливайте половину в раковину
То есть половину от немного масла надо сразу вылить в раковину?
Ну и нахуй оно мне надо когда я наконец, хоть немного вес начал набирать?
Как же, сука, заебало постоянно переедать.
Глистов нет, на спидах не сижу.
>потом режете куриное филе, грамм 200-250, кидаете в сковороду и включаете огонь
До этого момента готовка шла на холодной плите?
Вставить ради доброты?
интересная концепция однако
А что за мем с маслом?
>я видел в соседнем треде секс обсуждали
шишкавстала-возбудился?
>отпаривание курицы
Куры уже идут отпаренные, ало. Или ты покупаешь в перьях?
здесь главное творческий процесс
>Снимаете через 30+ минут. И кушаете.
Что кушать? Отпаренные грудки или овсяную кашу поставленную на 45 минут?
>Сверху можно еще шпинат съесть.
Что это значит?
а ты смекалистый
сечешь фишку
Клизмой.
>в луке и морковке ккал нет,
В камнях и песке тоже нет ккалов.
Зачем так извращать геркулес? Лучше б сделал рис.
ПОСТАВИЛ ОВСЯНУЮ КРУПУ НА 45 МИНУТ
Хуета. Сперва надо курицу жарить до корочки, со специями и тд. Потом сверху булгура ебануть и уже отваривать
>Лучше б сделал рис.
Так это плов получится, из мертвой мамы Сталика.
Как и мозгов в твоей тупой башке
>Тушить карамелизированную курицу
Еще тред ебнутых дебилов.
Ты ответь куда ставишь овсянку на 45 минут, Пидрахуй Калориев?
ОВСЯНАЯ КРУПА СТОИТ УЖЕ 45 МИНУТ И НИХУЯ НЕ МЕНЯЕТСЯ\
ШТО Я ДЕЛОЮ НИ ТАК?
ШТО Я ДЕЛОЮ НИ ТАК?
Зря ты так. Сейчас набегут любители плова и начнут головорез. А еда ОПа - натуральное хрючево.
Ну мпм про то что если вылить масло оно застынеь там и нужно будет прочищать там все. Вот, к примеру на пикче. Английскоий не очень хорошо знаю, но попытаюсь перевести:
Заливание жирному Трапу (trap) в трубу чтобы горячие сантехники пришли и прочистили её
Блтн, теперь возбудтлся от мысли как какому ьрапу там заливают в трубу
ДИЕТОЛОГ СКАЗАЛ ПОСТАВИТЬ ОВСЯНКУ
@
А Я ПОСТАВИЛСЯ ГЕРЫЧЕМ
@
ПОХУДЕЛ
@
????!
@
ПРОФИТ
@
А Я ПОСТАВИЛСЯ ГЕРЫЧЕМ
@
ПОХУДЕЛ
@
????!
@
ПРОФИТ
Это называется ДРИСНЯ. Тебе только супы готовить.
это хуйня, другое дело моё хрючево, вот смотрите тут 500 калорий
Пиздец вы это реально кушаете? И реально считаете что умеете готовить и даже рецептами делитесь?
Охуеть....я блять гречку с луком и то вкуснее приготовлю.
Охуеть....я блять гречку с луком и то вкуснее приготовлю.
Рукожопый и тупой просто беспредельно. Вот как твой рецепт выглядит в норме
Скипятить воды в чайнике и перелить в кастрюльку куда закинуть 75 гр овсяной крупы, подсолить. За 45 минут пока каша набухает сделать остальное:
Лук полукольцами обжарить в полстакана масла до золотистого цвета. Вынуть из сковородки шумовкой в тарелку. Натереть на крупной терке морковь и обжарить в том же масле до карамелизации. Вынуть морковь шумовкой в тарелку. Нарезать грудку вдоль волокон узкими кусочками и обжрить в том же масле. Вынуть шумовкой в тарелку.
Слить все масло в плошку, плошку залить Фейри и поставить под струю горячей воды в раковине.
Теперь вывалить из тарелки в чистую сковородку лук, морковь и курицу и завалить сверху набухшей кашей. Посолить еще, добавить чайную ложку паприки, добавить полстакана воды и тушить на слабом огне 15 минут.
Хрючево готово, Суть токова: не допустить попадания масла в еду. Поэтому в нем только жарим по частям, а потом все сливаем.
мания величия
Педохрюндель ты даже картошку от гречки не отличаешься, совсем со стекломоя ослеп
>быдло жыр
Как быдло любит
У сталика нет матери, у него два отца
>шумовкой
Петух опущенный с дырявой ложкой закукарекал
>Слить все масло в плошку, плошку залить Фейри и поставить под струю горячей воды в раковине.
>
Когда остынет, конечно. ЛОЛ.
Кто у кого спиздил?
>Это называется ДРИСНЯ.
Это называется чиккен-порридж, долбоеб.
Сегодня чет манки поел, говно к унитазу липнет теперь, пиздец
Почему скотобыдло так любит зажарку из моркови? Максимально мерзкая хуйня ведь. Морковь вкусная только в сыром виде. Зажарка же омерзительна. Если хотите делать зажарку — делайте её только из лука (и не жалейте его, 1 луковица это мало).
Особенно мерзкая хуйня это плов с его крупной жирно-сладкой морковью. Блевать хочется даже при мысле об этом. Натëртая морковь вкуснее.
Особенно мерзкая хуйня это плов с его крупной жирно-сладкой морковью. Блевать хочется даже при мысле об этом. Натëртая морковь вкуснее.
ебать хрючево, не я лучше и дальше яблоко с тунцом буду кушать
>в луке и морковке ккал нет,
А угливоды есть?
Еблан штоль? Жареная морква охуительна.
Это копипаста с ДТФ.
ток угливыводы
двачеры могут спорить о чем угодно
примеров полон тред
Ты просто говноед, прости.
Это пидорашьего хрючева тред?
Два чая конечно, жареная охуенная, сладкая, горечь пропадает, в плове тем более, имба просто.
>Просто ешьте так же, и будете худее балерины
Я наоборот всю жизнь пытаюсь поправиться, заебало быть худым. Жру как не в себя, и фастфуд, и масло, и хлебушек и вообще всю дрянь что можно представить, сахара дохуища, а один хуй дрищ.
Я наоборот всю жизнь пытаюсь поправиться, заебало быть худым. Жру как не в себя, и фастфуд, и масло, и хлебушек и вообще всю дрянь что можно представить, сахара дохуища, а один хуй дрищ.
Так в шпятой гейропке просто водку экономят до охуения, я когда масло выливаю в раковину просто включаю напор воды посильнее и держу какое-то время, чтоб все промыло и унесло, там ничего не успеет застыть даже теоретически, так что к нашим реалиям это не актуально
Может, тебе кажется, что ты ДОХУЯ ешь? Обычная история: жирничи едят как свиньи, а всемм пиздят, что как воробушки, и не понимают, что как же они так не худеют. А дрищи всегда, по их словам, ОБЖИРАЮТСЯ в 3 пуза, а на деле калораж не такой уж и большой у них.
800ккал нихуя себе я бы сказал на один прием
или ты предлагаешь есть это три раза в день?
тогда пошел ты на хуй со своими советами, потому что на такой еде ты протянешь ну пару дней и сорвешься
или ты предлагаешь есть это три раза в день?
тогда пошел ты на хуй со своими советами, потому что на такой еде ты протянешь ну пару дней и сорвешься
это типичная история
они думают что едят до хуя, но едят нихуя по сравнению с тем что ест жирнич
Ну смотри сам - один прием пищи в условном маке это Бигтейсти, бигмак, большой мол. коктейль, картошка порция с соусами и часто еще шлифую это все чизбургером, этого мне хватает часа на 3-4 сытости, потом ем дальше. Очевидно ж что это не мало по калл.
Есть 2 страны в которой люди жиреют как не в себя, причина проста их кормят говном. Какие это страны реши сам.
Моя сестра 85 кг кабаниха уебала во францию по пиздовизе, сбросила до 60 за пару лет, просто потому что вместо бесконечного хлеба и пальмового шмурдяка есть рыбы всякие, мясы, соленья, сыры там, короче не хуйню ест.
>Есть 2 страны в которой люди жиреют как не в себя, причина проста их кормят говном. Какие это страны реши сам.
Украина и Мексика
Еще можно тупо курицу с картошкой запекать и делить на порции + салатик из любых овощей. Здесь масла буквально 1 чайная ложка.
Или как на 2 пике. Толченная картошка с зажаркой из курицы и грибов, тоже с минимумом масла, поэтому выглядит как хрючево.
Или как на 2 пике. Толченная картошка с зажаркой из курицы и грибов, тоже с минимумом масла, поэтому выглядит как хрючево.
>масло
>уничтожение пользы овощей путём термообработки
Жесть по заветам кулинарного треда.
Горечь есть только в старой полежалой моркови
Здесь ккал то 800 дай бог. Рецепт:
Кипятите воду, солите, потом ставите 75 грамм овсяной каши монастырской геркулес на 45 минут.
Льёте немного масла, из этого немного выливайте половину в раковину, потом режете куриное филе, грамм 200-250, кидаете в сковороду и включаете огонь
Пока оно там жарится, натираете 1 морковку и режете 1 репчатый лук.
Кидаете в сковородку, закрываете крышкой. Лук превратит жарку в отпаривание курицы)
Снимаете через 30+ минут. И кушаете. Сверху можно еще шпинат съесть.
в этом и суть диеты. Обжираться как сумоист просто, чтобы места в желудке под печенье не осталось.
в луке и морковке ккал нет, в курином филе один белок, каша овсяная дает клетчатку, а листья салата просто до кучи, они здесь даже не показаны.
Кушать можно хоть каждый день. Минусов не вижу. Одни плюсы.