Всё давно известно, но у всех проведённых работающих методов есть недостаток, перекрывающий всю их ценность — их надо делать. Методично безжалостно выполнять. Самому. Не дяде-психиатру, не волшебной таблетке, а лично, блядь, ТЕБЕ, невитальный хуёк. Справишься?
Много раз пытался. Жил лучше неделю, месяц, пол года. Но все равно с ощущением того, что живу из под палки. Потом случались ситуации, которые выбивали меня из равновесия и все возвращалось на круги своя. Получается, что пользуясь теми же методами - не справлюсь. А обзываться не обязательно
Не выбрался
>Если нет - что думаете делать?
Подождать, пока наконец дойду до того, чтобы ебнуть себя. Пару дней - неделю.
Сожалею. Мысли о смерти часто посещают меня, но я не думаю, что я когда-либо решусь. Так и буду терпеть с маленькой надеждой на то, что где-то есть какой-то выход.
Ну я просто чилил дома и смотрел аниме, сейчас ну именно сейчас лучше намного, ещё пью какао жестко. Иногда хочется переебать своим родителям, пару раз срывался на невротика отца. Раз сломал стул об стену, хотел ему переебать.
Просто жить дальше, заботится о себе, высыпатся кушать пить соблюдать гигиену
>соблюдать гигиену
Никогда не мойся, брат.
20 лет мучаюсь адово, но мне похуй, покакали поплакали и все заново. Зато ни один нормис даже в мечтах не может быть настолько устойчивым к стрессу на короткой дистанции, ни один вообще.
Это манямир, нормисы вообще будет фиолетово то что ты стрессом назвал
>из глубочайшей депрессии
То, что ты написал это не ГЛУБОЧАЙШАЯ. Когда я в частной дурке лежал, там тетка была вообще нихуя не жрала, не разговаривала, большую часть дня спала. А так, то что ты описал это обычное тревожно-депрессивное, лечится таблетками - АДы+нейролептики. Я прямо сейчас на курсе с декабря.
Они плачут от того, что им пришлось 60 дней, например, нонстоп поработать часов по 14. А мне похуй если у меня нет обострения, я даже препараты перестал пить в обычное время, только транки когда эпизод доводит до психоза индуцированного веществами, которыми я пытаюсь каждый раз приглушить эпизод.
Ну они плачут на публику, чтоб их пожалели, получить поддержку, в соло они бы не плакали и не ныли, ты не знаешь нормиса из нутри? Обычно они как социальные насекомые без внутреннего диалога и заебов в башке, они спокойнее любого тревожника на транках уж точно
>Если да - как у вас это получилось?
Дробовик в рот и вперёд!
Они в соло увольняются и от каждого пержка стонут, баба кинула - начинают истерить, денежка хакончилась - аналогично и так далее до бесконечности. Мне поебать, я знаю что мне уже не может быть хуже, чем есть, вот этот анон
описал меня в течение полугода почти, я 40 кг сбросил потому что ел печеньку и стаканчик молочка в день, остальное время лежал на кровати молча без телефона даже. Один.
Не согласен есть очень стрессоустойчивые и гибкие нормисы, я с ними близко общался когда учился и они мне доверяли, скорее всего у тебя такое оуружение просто нытиков
У тебя просто отчаение и дожитие судя по тексту
Но ты какого то хуя решил что очень стрессоустойчивый из за отстраненности и отчаяния
Не видел никогда таких, видел умеющих грамотно стресс снимать, но чтобы устойчивость была как у полумертвых депрессоидов или аутов нет. Мы уже мертвые, в этом то и прикол, а что мертво умереть не может.
Да у них здоровое спокойсвие, здоровая агрессия, нету в них мертвичины и это знаешь их плюс, я очень близко понимаю о чем ты говоришь и у меня были такие же мысли, сам пришел к тому что надо мышление поменять
Хотел бы жить, как на картинке!
Ты прав, бывает на много хуже. Я шиз, который не доверяет санитарам, по этому до АД'ов так и не дошел. Говорят, что они не помогают найти и решить корень проблемы, но помогают не обращать на нее внимание, это так? Как долго длится курс? Как себя чувствуешь? Санитары обещают, что по завершению курса можно будет нормально жить дальше без фармы? Как в дурку попал?
Это плюс если ты живешь не в рашке и не в украшке, согласен. Но мы то тут, тут другое в цене.
Пока еще за 20 лет нет. Но я не сдался. Ибо сдаваться нет смысла вообще.
Братуха могу одно посоветовать. У депрессии есть причина-найди её
Ты прав, но это не про жизнь, не про радости жизни, а про тяжесть выживания и унылое существования, дети элит не растут в перечисленных тобой странах. Это угнетенная психика она не может быть плюсом короче, лучше быть нормисом верещащим, вдруг он выберется в здоровую среду и сможет счастливо жить, как по мне нормисы лучше во всем в отличии от расстроенных психически
Сейм трезвость норма жизни пилюли никого не сделают счатливее
Ты зачем то пытаешься судить всех одной мерой, хотя понятно что это разные миры, а в других странах эндогенные тоже рождаются. Переделывать себя это худшая идея эвер, принять, найти плюсы и ебошить, вот это выбор, ведь закончить можно всегда, а продолжать это надо яйца иметь.
>Говорят, что они не помогают найти и решить корень проблемы, но помогают не обращать на нее внимание, это так?
Да так. Проблему ты либо знаешь сам, либо уже на терапии надо выяснять. Но я суть понимал, мне повезло, просто физически устранить этот фактор не мог, не было ни сил, ни желания, ни мотивации. Вот с этим как раз таблетки помогают.
>Как долго длится курс?
От полугода до года в среднем. В особо запущенных случаях может быть и дольше.
>Как себя чувствуешь?
Намного лучше. Агрессия ушла, спать нормально начал, выпилиться нет мыслей.
>Санитары обещают, что по завершению курса можно будет нормально жить дальше без фармы?
Да. Сначала постепенно убираются нейролептики, а под самый конец и АДы.
>Как в дурку попал?
Психиатр посоветовала 3 дня полежать, чтобы она смогла под наблюдением нужные препараты и дозировки подобрать. Иначе возможно пришлось бы потом бегать к ней за рецептами и корректировками курса.
Эндогенные, что ты под этим подрузамеваешь? Переделывать себя это есстественный процесс, вот я нихуя не делаю, что бы изменится, но меняюсь со временем, ты видимо меня не понимаешь во многом
Эндогенные депрессии, которые не проходят от таблов и появляются обычно очень рано и очень сильные при этом. Нет ни триггера, нихуя для начала.
>Переделывать себя это есстественный процесс, вот я нихуя не делаю, что бы изменится, но меняюсь со временем, ты видимо меня не понимаешь во многом
Я имел ввиду глобально, муравей не станет орлом, но применить себя может не хуже в мире. А если будет менять, просто упадет нахуй со скалы и помрет.
А в чем разница?
А я имел ввиду изменение индивидуального мышления и сказал что я пришел к тому что я себя чувствую лучше если мышление более позивное и внутренний диалог ну типо не ебу сам себе мозг либо думаю о хорошем либо вообще не думаю ни о чем, по крайней мере стараюсь
Для депры всегда были тригеры у меня
Между чем и чем разница? между адекватной здоровым спокойствием и отчаянием? Если да, то человек здоровый может перевлючится на бодрое и энергичное состояния, ты не можешь
>любая мелочь способна довести до истерики
10 приседаний.
> в котором ничего не хочется и не можется
20 приседаний штрафных
> в котором чувствуешь себя абсолютно безвольным заложником обстоятельств
10 отжиманий
> и собственного больного сознания
30 раз прес
> в котором по сто раз на дню чувствуешь себя невыносимо.
Еще 10 отжиманий.
Ммм, найс долбоеб. Воспалился аппендикс? Сделай 10 приседаний. Инсульт въебал? 30 раз пресс. Рак жопы развился? 10 отжиманий.
>Говорю о состоянии в котором любая мелочь способна довести до истерики, в котором ничего не хочется и не можется
Ты просто-напросто тёлка. Обычно помогает её выебать чтоб «депрессию» вылечить. У мужчин такого в принципе не бывает.
Сторался. Жизнь стала лучше, но мысль о том что вся моё около-нормальное состояние держится на соплях буквально иногда пугает, как диабетик с инсулином. Чуть останешься без "лечения" - обратно в ад, только ты уже успел повидать что жизнь бывает и совсем другой, и обратно не хочется, да и не помнишь уже как там всё это куопить нужно правильно, обманывать себя что ещё вставить_месяцы/годы потерпишь и всё станет нормально
Вот бы щас сравнивать реальные проблемы и банальную шизу от лени и тупости, дааааа))))
>в котором ничего не хочется и не можется, в котором чувствуешь себя абсолютно безвольным заложником обстоятельств
Так это не глубочайшая депрессия а адекватная реакция на клоунворлд образца последних шести лет
>ряяяя дипресия ета выдуманное заболевание
Ну я же говорю - даун.
Если реальное заболевание, обращайся к психиатру, потому что у тебя врождённая или приобретённая патология головного мозга. Если психиатр ничего не обнаружил и послал нахуй, значит ты просто нытичка, которую нужно как следует отъебать, чтоб перестала ныть.
Да, понял, что это все мои выдумки, + психосоматика и т.п.
/тред
Ключём к этому пониманию, кстати, были мощнейшие панические атаки, которые я вызывал у себя с помощью обычных мыслей. Поэтому просто не выдумывай лол
Не выдумывай что? Ты ебанутый?
Я набрал 117 и теперь счастлив, лутаю миллионы поваром в тылу
Вылезал потихоньку и норм. Разумизм спасает.
Получилось, но только с помощью медикаментов, много лет уже принимаю антидепрессанты и иногда еще нейролептики, без этого точно не выбраться, если действительно уже все совсем тяжело.
1. Вещества жрешь что тебе назначили
2. Терпишь
3. Становится получше
>Говорю о состоянии в котором любая мелочь способна довести до истерики
Истеричка-девочка узнала модные слова, и думает, что это была депрессия. Нахуй пошел
Есть тут те, кто выбрался из глубочайшей депрессии выхода из которой совершенно не было видно? Говорю о состоянии в котором любая мелочь способна довести до истерики, в котором ничего не хочется и не можется, в котором чувствуешь себя абсолютно безвольным заложником обстоятельств и собственного больного сознания, в котором по сто раз на дню чувствуешь себя невыносимо.
Если да - как у вас это получилось?
Если нет - что думаете делать?
Если не сталкивались - искренне за вас рад.
Спасибо!