Бамп
>КАК ПРАВИЛЬНО ТЕРПЕТЬ?
Ну поплакай в подушечку или побей стеночку пока никто не видит и вот считай перетерпел
мимо опытный терпила
Перестать беспокоиться о вещах, которые ты не контролируешь. Да и о тех, что контролируешь тоже.
Тогда и терпеть не придется
тебя в школе не научили? абстрагируйся и думай о своем...
ща сраклы понабегут у них спроси.
> КАК ПРАВИЛЬНО ТЕРПЕТЬ?
За всю жизнь в рашке мог бы и научиться уже
Этому нельзя научиться, это заложено в наших генах
А если у тебя не заложено то ты хохол
>КАК ПРАВИЛЬНО ТЕРПЕТЬ?
Смотря что конкретно ты терпишь.
Вот основные техники
1 отстраниться и думать о чем-то другом. Очень эффективно для терпения боли. Например, воображаешь сюжет какой-то или матан в голове считаешь, когда тебе больно вместо фокуса на боли. Боль это не перебьёт, офк, но будет легче. Сам так терпел у косметолога и стоматолога.
2 Коупить, т.е. только выигрывать. Самая распространённая техника для терпения каких-то жизненных событий. Пример из исследования какого-то: двум группам дали задачу заниматься какой-то душной бумажной РАБотой. Одним заплатили - другим - нет. Первые отвечали в духе "душная хуйня, но мне заплатили", а вторые начинали коупить "эта работа помогла мне развить свою дисциплину, научила быть внимательнее...". Можешь встретить коупинг повсеместно.
Важно заметить, что не всякое только выигрывание является коупингом. Не у всех людей интересы как у тебя, например гей только выигрывающий с отсутствия тянки не коупит, тк ему тянка изначально нахуй не нужна была даже бесплатно.
3 Самохваление/геройство. Распространено у РАБотяг глубинариев. Суть в том, что ты оправдываешь какие-то проблемы, которые терпишь, высокоморальными жупелами. Иногда тоже называется коупингом, но механизм совсем иной. Например, РАБотяга за 30кр выполняющий тяжелую РАБоту на местном МухМК может хвалить себя, что без его труда страна бы наебнулась, а земля бы налетела на небесную ось. Что его батрачка - великий акт самопожертвования.
4 Выученная беспомощность, ака "ничего не получится в любом случае". Это когда человек терпит какую-то хуйню на ровном месте, но даже если ему рассказать, как реально решить проблему, он начинает искать отмазы, почему лично у него не получится и что ни физическое обоснование работоспособности метода, ни примеры его реальной успешной работы не являются правдивыми.
Лахта очень часто давит на выученную беспомощность. По сути вся Россия только на ней и держится, тк иначе люди бы начали строить горизонтальные связи, предпринимать действия направленные на улучшение собственной жизни, создавать экономику параллельную государственной, где не нужно по указке начальника ходить на выборы галочку ставить в нужном месте и где все солидарны в борьбе за свои интересы.
Терпение - тяжёлая, изнурительная работа по переносимости невыносимого. Результат терпения - привыкание. Государство и общество заинтересованы в том, чтобы ты терпел как можно дольше. Само по себе терпение - мучительно. Поэтому его необходимо прерывать. Для этого существуют алкоголь и проститутки. Алкоголь - способ временно выйти из состояния терпения. Проститутки - отвлечение от необходимости терпеть одиночество. Терпение - единственная форма выживания, которая осталась.
Самый базовый ответ
Бамп
Я терплю, следовательно существую.
Я сразу все методики применяю. Работаю фельдшером смп за 30к руб
Сила в терпении. Кто затерпел - тот и сильнее.
Бамп
>Выученная беспомощность
У тебя методичка устарела. Как оказалось в более поздних исследованиях: выученным является именно контроль. Поэтому это не "выученная беспомощность", а "разученный контроль". Когда ситуация снова и снова показывает, что ей поебать на то, что ты делаешь, ты разуверишься в том, что можешь как-либо на неё повлиять.
Фикс очень простой, но очень сложный. Должен прийти волшебный дядя или тётя, и за ручку провести тебя по шагам "влияния". То есть показать фактом, что ситуацию поддаётся влиянию.
Никто этого делать не будет. Инжой.
КАК ПРАВИЛЬНО ТЕРПЕТЬ?
Бывает множество ситуаций когда решения нет и остаëтся только терпеть. Мы интуитивно орем, тратим энергию, но выход только один. Терпеть. Короче говоря ситуации бывают любыми. Мы барахтаемся.
Но главный вопрос. Как терпеть и делать это правильно?