Секс снижает риск смерти и продлевает вам жизнь, подтвердило крупное исследование — в нём участвовали больше 15 тысяч взрослых из США, за которыми наблюдали от 5 до 11 лет
Выяснилось, что у людей, которые занимаются сексом хотя бы раз в неделю (от 52 раз в год), риск умереть от любых причин ниже на 49%. Также у них реже встречается смерть от рака и других болезней.
Берём на заметку
Выяснилось, что у людей, которые занимаются сексом хотя бы раз в неделю (от 52 раз в год), риск умереть от любых причин ниже на 49%. Также у них реже встречается смерть от рака и других болезней.
Берём на заметку
Что конкретно считает "сексом" в этом исследовании?
Иди нахуй, плодячкоботище ёбаное.
Нет, я не буду знакомиться с тянущками.
Нет, я не буду тратить свои деньги и время на свидания.
Нет, я не буду жениться.
Нет, я не буду заводить выблядков.
Нет, я не буду служить в армии.
Нет, я не буду брать ебатеку и кредит на ржавульку от автотаза.
Нет, я не буду РАБотать на РАБоте.
Да, я буду жить в бабкиной квартире до самой смерти.
Да, я буду сидеть перед компом и пятой плойкой и играть в видеоигры всё своё свободное время.
Да, я буду дрочить на фуррей.
Потому что это мой личный выбор.
Похуй, дрочу по 6 раз на дню, хуй стоит, проблем нет, мимо листва в апреле стукнет 39.
>или мастурбацию
Отставить тряску
Ну так двачеры фапают 2 раза в день
>бототред плодячколахты
Ясн.
И почему мужские проблемы должны волновать женщин? О чем тред то ? Дрочите в кулачок :)
мимотян
>И почему мужские проблемы должны волновать женщин? О чем тред то ? Дрочите в кулачок :)
>мимотян
Я красива, ко мне постоянно подходят знакомится. А вот почему ты агришься? Чего то не хватает? Может быть дамского внимания? А может ты из тех, раз у тебя девушки нету? А?
Трахаю проституток и дрочу почти каждый день. Никогда ничем не болел, кроме сезонной простуды.
40 лет
>Я красива, ко мне постоянно подходят знакомится. А вот почему ты агришься? Чего то не хватает? Может быть дамского внимания? А может ты из тех, раз у тебя девушки нету? А?
Поебать, плюсов все равно больше, читайте отчеты и исследования на гитхабе нофапа. Слабаки кста и первого флетлайна не переживают и сразу сходят с дистанции и больше яиц не хватает вернуться на базу.
>ИССЛЕДОВАНИЕ
>@
>МОЛОКО ВРЕДНО
>@
>МОЛОКО ПОЛЕЗНО
>@
>МЯСО ПОЛЕЗНО
>@
>МЯСО ВРЕДНО
>@
>АЛКОГОЛЬ ПОЛЕЗЕН
>@
>АЛКОГОЛЬ ВРЕДЕН
>@
>НИКОТИН ПОЛЕЗЕН
>@
>НИКОТИН ВРЕДЕН
>@
>ВОДА ВРЕДНАЯ
>@
>ВОДА ПОЛЕЗНАЯ
>@
>КАКАТЬ ПОЛЕЗНО
>@
>КАКАТЬ ВРЕДНО
>@
>ВРЕДНО ПОЛЕЗНО
>@
>ПОЛЕЗНО ВРЕДНО
А как по общему здоровью мужчины бьют поиски и отыгрыш хуй пойми кого?
Закусывать не забывай, фантазёр хуев.
Чем секс отличается от мастурбации в таком случае?
Я за сегодня 5 раз подрочил. Считается?
Выбросом гормонов.
>Выбросом
Надо спрятаться.
Ты про окситоцин? Дрочи на тней, которых действительно любишь, а не на первых попашихся шалав, будет тебе и окситоцин
Зачем? Бахнул эту таблеточку и пошел дальше.
>Британские учёные
>Исследования исследований
Пон
Не надо, по лору от неё какие то побочки идут, но это не проработано в игре
Мы сталкеры - народ бесстрашный. Надо будет и щупальца кровососа в томатном соусе съедим!
У меня пост-оргазмический синдром недомогания, меня это не касается.
Да ты живешь активной сексуально жизнью дружище!
>парашный высер из тг двача
>Ыксперды из британского университета скозали!
че сказать то хотел?
ФАКТЫ: что происходит с мужчиной при ежедневной мастурбации:
Долгое время мастурбацию окружали мифы. Современная урология, эндокринология и нейробиология говорят обратное: регулярная эякуляция — это не просто удовольствие, а четкий физиологический процесс с измеримыми эффектами. Ниже — главные факты с цифрами и механизмами ⬇️
---
1️⃣ Снижение риска рака простаты на 31–33%
📊 Ключевое исследование European Urology (n > 30 000 мужчин) показало:
при частоте эякуляций 21+ раз в месяц риск рака предстательной железы снижается на треть 📉.
🔬 Механизм: профилактика застоя секрета, в котором могут накапливаться провоспалительные агенты и потенциально канцерогенные соединения.
---
2️⃣ Нейрохимический «коктейль»
дофамин + окситоцин + пролактин + эндорфины
В момент оргазма мозг получает четкую дозированную реакцию 🎯🧠:
· 🟡 Дофамин → +65% от базального уровня
Обеспечивает предвкушение и удовлетворение, формирует ощущение «награды», снижает тревожность.
· ❤️ Окситоцин → пик в момент оргазма
Отвечает за расслабление гладкой мускулатуры, снижает кортизол (гормон стресса) на 20–25% в течение следующих 30–40 минут.
· 🌙 Пролактин → рост в 2–4 раза сразу после эякуляции
Создает рефрактерный период, действует как натуральный анксиолитик и… гарантирует засыпание 😴.
· ✨ Эндорфины (β-эндорфин)
Обеспечивают анальгезию (снижение болевой чувствительности) и легкую эйфорию.
---
3️⃣ Естественное снотворное
засыпание на 30–40% быстрее
Выброс пролактина и окситоцина после эякуляции — самый быстрый нехимический способ инициировать сон.
По данным исследований сомнологов, время засыпания после вечерней разрядки сокращается на 30–40% без утренней «фармацевтической заторможенности» ☕🚫.
---
4️⃣ Иммунитет
повышение секреторного IgA на 20–30%
В исследовании Университета Висконсина у мужчин с регулярной эякуляцией (ежедневно/через день) уровень иммуноглобулина А в слюне был выше на 20–30% 💪.
Это первый барьер защиты слизистых от респираторных инфекций 🦠🚫.
---
5️⃣ Тестостерон 📈⚙️
краткосрочный пик + поддержание чувствительности рецепторов
Вопреки мифу об «истощении» ❌🧛♂️, в день воздержания на 7–8-й день наблюдается лишь временный подъем тестостерона (плато), который затем возвращается к базальным значениям 🔄.
✅ Ежедневная эякуляция не снижает общий тестостерон, но:
· поддерживает чувствительность андрогенных рецепторов в тканях
· улучшает кровенаполнение кавернозных тел за счет регулярной NO-зависимой вазодилатации 💨🩸
---
6️⃣ Тренировка тонуса тазового днаи контроль эякуляции
Сознательная мастурбация без форсирования — это контролируемая нагрузка на лобково-копчиковую мышцу 💪⬇️.
🔁 Регулярное произвольное напряжение/расслабление:
· повышает порог чувствительности головки полового члена
· удлиняет время до «неизбежной точки»
🕒 в среднем на +2–3 минуты при целенаправленной практике 🎯
---
7️⃣ Кортизол ⚡😓 → 😌🧘
снижение на 25–30% после разрядки
Оргазм активирует парасимпатическую нервную систему («отдых и переваривание»).
Уровень кортизола (главного гормона стресса) падает в течение 20–40 минут после эякуляции 📉.
➡️ Результат: объективное снижение тревожности и перевод организма из стрессового режима в восстановительный 🔁🌿
---
⚖️ Когда это «полезно», а когда — «не норма»?
С физиологической точки зрения ежедневная мастурбация безопасна и полезна ✅, если:
✔️ она не замещает партнерский секс (влечение к партнеру не снижается)
✔️ нет травматизации тканей (отеков, ссадин)
✔️ она не становится компульсивным ритуалом, который мешает работе или сну
---
Коротко
📌 Регулярная эякуляция — это:
· гигиена простаты
· управляемая нейрохимическая разгрузка
(дофамин + окситоцин + пролактин + эндорфины)
· ❤️ тренировка сосудистого тонуса и тазового дна
Медицинских оснований считать ее вредной — нет 🚫🧢👨⚕️.
А теперь принеси противоположную точку зрения от этой модели
Вот такой ловелас, да. В среднем дрочу по 3 раза. Но с похмелья, после охоты крепкой дрочу по 5+ раз.
Хорошо что я никогда не ебался, быстрее сьебусь из этого жидохалифата
Так наоборот же.
Ну да, ну да. Анус клитор себе помассируй ОП.
Поймал сектанта.
Принеси.
cсамоубийцы:
Я не нофапер. Я скорее за периодическое воздержание.
Мне поебать. Ты пропагандируешь секту. Макаки ебались когда хотели. Кормящие тяночки имеют меньший шанс залететь, поэтому предположительно ебались все регулярно, а кто не регулярно - дрочил. Сто тыщ лет отбор шёл в таких условиях.
У тебя в голове говно и промывать изнутри ты её не собираешься. Я просто обозначил это для мимоанонов.
А мне поебать на тебя, лол.
>Макаки ебались когда хотели. Кормящие тяночки имеют меньший шанс залететь, поэтому предположительно ебались все регулярно, а кто не регулярно - дрочил. Сто тыщ лет отбор шёл в таких условиях.
Чушь собачья.
Небось превратились в жирные бочки, вот у мужиков и не встаёт на них. Без иллюзий: это работает в обе стороны.
Че за нейронка то скажи
ФАКТЫ: почему ежедневная мастурбация может наносить вред мужчине:
Долгое время мастурбацию считали безобидной «разгрузкой». Однако современная урология, сексология, нейробиология и андрология показывают обратное: при ежедневной (или более частой) эякуляции возникают измеримые риски и дисбалансы. Это не просто мифы — есть исследования с цифрами и механизмами, которые объясняют, почему «регулярная разрядка» может перейти в проблему. Ниже — главные факты с акцентом на обратную сторону ⬇️
1️⃣ Возможное повышение риска рака простаты у мужчин 20–30 лет
📊 Ключевое исследование BJU International (2009, n > 800 мужчин до 60 лет) выявило:
частая мастурбация в 20–30 годах связана с повышенным риском рака предстательной железы (особенно мастурбация, а не партнёрский секс). Разница наиболее заметна именно в молодом возрасте 📈.
🔬 Механизм: чрезмерная стимуляция провоцирует хроническое микровоспаление и ускоренное деление эпителиальных клеток простаты, что может способствовать накоплению мутаций (в отличие от умеренной частоты).
2️⃣ Нейрохимический дисбаланс и десенсибилизация
дофамин + окситоцин + пролактин → толерантность и «выгорание» системы награды
При ежедневных оргазмах мозг получает повторяющиеся удары по reward-системе:
· 🟡 Дофамин → хроническая стимуляция приводит к downregulation рецепторов (снижение чувствительности на 20–40% по данным нейровизуализационных исследований у проблемных пользователей порно). Результат — снижение мотивации, апатия и необходимость всё более сильной стимуляции.
· ❤️ Окситоцин → при сочетании с порно нарушает формирование эмоциональной привязанности к реальному партнёру.
· 🌙 Пролактин → частые пики (рост в 2–4 раза) могут вызывать затяжную усталость, снижение либидо и депрессивные симптомы.
· ✨ Эндорфины — быстрое привыкание: лёгкая эйфория сменяется «откатом» и поиском новой дозы.
3️⃣ Проблемы с эрекцией и чувствительностью (PIED — порно-индуцированная эректильная дисфункция)
снижение чувствительности полового члена и проблемы в реальном сексе
Исследования (включая крупные обзоры 2021–2023 гг.) показывают: ежедневная мастурбация + порно коррелирует с эректильной дисфункцией при партнёрском сексе у 20–30% молодых мужчин. Время до оргазма с партнёром удлиняется или, наоборот, возникает преждевременная эякуляция.
🔬 Механизм: десенсибилизация нервных окончаний головки + перестройка мозга (привычка к гиперстимуляции от экрана). Реальный партнёр уже не даёт нужного уровня возбуждения → «мёртвая зона» в интимной жизни.
4️⃣ Снижение качества спермы и фертильности
концентрация сперматозоидов падает на 20–50%
По данным исследований 2015 года (и подтверждённым позже): ежедневная эякуляция в течение 14+ дней снижает объём эякулята, концентрацию и подвижность сперматозоидов. Хотя параметры остаются в пределах нормы у здоровых мужчин, для тех, кто планирует отцовство, оптимально воздержание 2–3 дня.
🔬 Механизм: простата и семенные пузырьки не успевают полностью восполнить секрет — качество «материала» падает.
5️⃣ Тестостерон и сосудистый тонус
временный пик при воздержании vs плато при ежедневной
Вопреки утверждениям о «поддержании рецепторов», исследования (включая 2021 год в Basic and Clinical Andrology) показывают: на 7–8-й день воздержания наблюдается заметный подъём свободного тестостерона (до +45% в некоторых работах), который затем стабилизируется. Ежедневная эякуляция не даёт этого пика и может способствовать снижению чувствительности андрогенных рецепторов при хронической стимуляции.
✅ Регулярная NO-вазодилатация при чрезмерной частоте приводит к обратному — усталости гладкой мускулатуры кавернозных тел.
6️⃣ Физическая травматизация и риск инфекций
раздражение, отёки, хронический простатит
Ежедневная практика без перерывов часто вызывает микротравмы кожи, отёк головки и повышенный риск занесения бактерий (особенно при недостаточной гигиене). Урологи фиксируют рост случаев хронического небактериального простатита и уретрита.
🔁 Постоянное напряжение мышц тазового дна без восстановления → снижение контроля над эякуляцией и, парадоксально, преждевременная эякуляция вместо тренировки.
7️⃣ Долгосрочный стресс и психоэмоциональное истощение
кортизол ↑ при компульсивном поведении
Острый оргазм снижает кортизол, но при ежедневном ритуале, который начинает мешать работе/отношениям, возникает цикл вины → тревоги → новой «разрядки». Результат: хроническое повышение базового кортизола, снижение настроения и мотивации.
➡️ Организм переходит из режима восстановления в режим «зависимости» от быстрого дофамина.
⚖️ Когда это «норма», а когда — уже проблема?
С физиологической точки зрения ежедневная мастурбация становится рискованной ✅, если:
✔️ она сочетается с порно и заменяет реальные отношения (влечение к партнёру падает)
✔️ появляются признаки травматизации (раздражение, отёки, боль)
✔️ она превращается в компульсивный ритуал, влияющий на сон, работу, мотивацию или самооценку
Коротко
📌 Ежедневная эякуляция — это:
· потенциальная нагрузка на простату и репродуктивную систему
· риск нейрохимической толерантности и десенсибилизации
· угроза для качества интимной жизни с партнёром и общего благополучия
Медицинских оснований считать её абсолютно безопасной при высокой частоте — нет 🚫🧢👨⚕️. Умеренность и осознанность важнее «ежедневной гигиены».
Мнение?
То то Поднебесному 40+ лет, а не сдох.
Хуйня это всё. Женатики и всякие альфачи помирают быстрее листвы-хикки.
>✔️ она не замещает партнерский секс (влечение к партнеру не снижается)
>✔️ нет травматизации тканей (отеков, ссадин)
>✔️ она не становится компульсивным ритуалом, который мешает работе или сну
И всё же я не понимаю. Мастурбация каждый день или через день полезна, но тут говорится ритуалы и компульсивность. Разве мастурбация через день или каждый день то это не компульсивный ритуал типа. А если партнера нет, засещать некого win-win.
Не сходи с пути истинного, держи целибат+воздержание и будешь доволен жизнью
Выходит по большой части мастурбация вредит только "партнёрскому сексу". То есть если нет партнёра, то причин не дрочить нет
Тестостерон еще. От дрочки вялым себя чувствуешь, апатичным.
То есть у местного инцелаговна даже ещё меньше шансов на размножения, чем раньше считалось? Это же прекрасные новости!
>Мировая порноиндустрия — это многомиллиардный бизнес, точную оценку которому дать сложно из-за высокой доли теневого сектора и обилия бесплатных ресурсов. По разным оценкам, выручка составляет от нескольких миллиардов до десятков миллиардов долларов в год, при этом значительная часть дохода генерируется за счет подписок на платформы и рекламы
>Учёные на хую кручёные скозали...
дрочи свой стручок гой и смотри порнушку
А что еще можно сделать?
>От дрочки вялым себя чувствуешь, апатичным
такое только у пидарасов. я улетаю на небеса от дрочки и расслабляюсь на несколько минут. дальше я бодрячок.
не плачу деньги за дроч-контент.
>дрочи свой стручок гой и смотри порнушку
Нафиг вам порно? Эротики вполне хватает, как раз на воображение особенно хорошо дрочится. Согласен с тем, что порно навязали жиды, но мастурбация чем плоха?
Шах и мат, инцелоскот!
>Если долго забивать на секс или мастурбацию, в ДНК сперматозоидов копятся повреждения – из-за этого сильно падают шансы на зачатие;
>🟠Регулярная разрядка, наоборот, отлично прокачивает мужскую фертильность.
Всё норм
дрочкой заменямо
Трахнуть реальную девку
>мастурбация чем плоха
умеренная ничем, но для людей с плохим самоконтролем нет такого понятия как "умеренное что-либо", вот я либо дрочу по 13 часов подряд до состояния когда он уже вялый и еле живет либо не дрочу вообще, никогда не мог держаться золотой середины
> или мастурбацию
В чем проблема, хуеживотное?
Когда хочется ебаться она тоже помогает? Сожрал, вырубился, проснулся уже без желания?
Проблемы расплодной скотины, я человек разумный и плодиться не собирался никогда и не буду.
>Я красива, ко мне постоянно подходят знакомится
К собакам тоже часто подходят
>Небось превратились в жирные бочки, вот у мужиков и не встаёт на них
Не поверишь, но с 40 летней "жирной бочкой" у меня был секс гораздо лучше, чем с 19летней няшей-стройняшей.
Как будто ты можешь.
Секс и мастурбация ничем не отличаются, так что фиксится дрочкой
>Потому что
ты пидор
Пиздеж
мимо нофапер
мимо нофапер
Я издалека подумал что между ними лежит негр и тянка держит его хуй завуалированный под знак STOP. Обдвачевался уже нахуй с вами долбоебами.
Они проанализировали 170 исследований и узнали, что регулярный секс улучшает качество спермы и снижает поломки ДНК — тогда как долгое воздержание делает сперматозоиды вялыми.
🟠Из-за высокой активности сперматозоиды содержат мало цитоплазмы – проще говоря, они слишком быстро сжигают свои запасы энергии;
🟠Если долго забивать на секс или мастурбацию, в ДНК сперматозоидов копятся повреждения – из-за этого сильно падают шансы на зачатие;
🟠Регулярная разрядка, наоборот, отлично прокачивает мужскую фертильность.